علائم شفابخش اعصاب فشرده

یک عصب فشرده ممکن است احساس نکند که در حال بهبود است. این به دلیل درد، درد، ناراحتی، و احساس/احساس سوزن سوزن شدن در اطراف ناحیه آسیب دیده است. این می تواند گردن، شانه، بازو، دست ها، پشت، پاها و پاها باشد. با این حال، هنگامی که درد و سوزن سوزن شدن به اطراف حرکت می کند و جابجا می شود، نشانه ای از بهبود عصب تحت فشار است.

مقدار زمان برای درمان اعصاب فشرده

انتظار برای بهبود عصب یک گزینه درمانی توصیه نمی شود، زیرا اکثر اعصاب تحت فشار خود به خود به طور کامل بهبود نمی یابند. یک عصب تحت فشار معمولاً حدود شش هفته طول می کشد تا با درمان مناسب بهبود یابد. هر چه عصب بیشتر تحت فشار بماند، احتمال آسیب دائمی بیشتر می شود. برای اینکه عصب فشرده شده برنگردد و بدتر نشود، به افراد توصیه می شود که یک برنامه قبل از توانبخشی را در نظر بگیرند که شامل ادامه تمرینات توانبخشی برای تقویت و شل نگه داشتن ماهیچه ها، رباط ها و اعصاب و تنظیم وضعیت بدنی، کار، ورزش و عادات غذایی برای جلوگیری از آسیب مجدد به عصب یا ایجاد آسیب جدید است. /s 

محل های عصبی رایج

اعصاب در سراسر بدن جریان دارند، بنابراین ممکن است در هر جایی عصب فشرده شده را تجربه کنید. شایع‌ترین نقاط عصب فشرده در مفاصلی اتفاق می‌افتد که حرکت دائمی در آن‌ها وجود دارد. این مناطق عبارتند از:

• گردن
• شانه
• پایین کمر
• اسلحه
• دست ها
• پا

علائم شفابخش

افراد اغلب بر این باورند که به دلیل درد، درد و درد و احساسات عجیب و غریب، عصب فشرده شده آنها بدتر می شود. هنگامی که درد در یک ناحیه باقی می ماند، این می تواند نشانه ای از این باشد که عصب به طور کامل کشیده نشده/رها نشده است و/یا اینکه هنوز فشرده سازی وجود دارد. درمان و بهبودی شامل احساس علائم است اما به روشی متفاوت. بسته به محل قرار گرفتن عصب تحت فشار، علائم به سمت بالا، پایین یا اطراف حرکت می کنند. درمان عصب/ها را می گیرد و آنها را کشیده/طول می دهد، اما نیشگون گرفتن یک چین خوردگی عصبی، چین و چین ایجاد می کند که می خواهد به حالت نیشگون بازگردد. به همین دلیل است که ادامه درمان و کشش توصیه می‌شود، زیرا اسپاسم، ضربه یا برخی حرکت‌های ناخوشایند می‌تواند باعث شود که عصب دوباره به حالت نیشگون گرفته شود یا باعث نیشگون گرفتن کامل شود.

انتشار کایروپراکتیک

کایروپراکتیک اعصاب فشرده/فشرده را با چندین مورد درمان می کند روش های درمانی. اینها عبارتند از:

• تنظیمات بدن
• خم شدن - حواس پرتی
• ماساژ درمانی
• کشش
• وارون
• لیزر درمانی
• سونوگرافی

ترکیب این روش ها می تواند به بهبود اعصاب فشرده شده و جلوگیری از عود آنها کمک کند.

ترکیب بدنی

عضله اسکلتی

عضله اسکلتی یک گروه عضلانی اصلی است. این ماهیچه ها توسط تاندون ها به استخوان متصل می شوند. عضلات اسکلتی شامل اعصاب، عروق خونی و بافت همبند هستند تا به عنوان یک واحد عمل کنند. هر عضله اسکلتی از سلول هایی تشکیل شده است که به هم می رسند و دسته هایی از رشته های عضلانی اسکلتی را تشکیل می دهند.

• تمرینات قدرتی باعث تحریک فیبرهای عضلانی می شود. هنگامی که با تغذیه مناسب ترکیب شود باعث هیپرتروفی/رشد عضلانی می شود.
• ماهیچه ها منقبض و کوتاه می شوند تا استخوان ها و مفاصل را بکشند و به حرکت بدن اجازه می دهند.
• سیستم عصبی به اعصاب موجود در عضله سیگنال می دهد و این انقباضات را تحریک می کند.
• ماهیچه های اسکلتی به بدن کمک می کنند:
• وضعیت بدن را حفظ کنید
• تولید گرمای بدن
• ثبات استخوان ها و مفاصل

منابع

باولی، مایکل پی و کریستوفر تی داتی. "نوروپاتی گیر افتادگی اندام تحتانی." کلینیک های پزشکی آمریکای شمالی جلد. 103,2،2019 (371): 382-10.1016. doi:2018.10.013/j.mcna.XNUMX

Campbell, W. "تشخیص و مدیریت نوروپاتی های رایج فشرده سازی و گیر افتادن." کلینیک های عصبی جلد. 15,3،1997 (549): 67-10.1016. doi:0733/s8619-05(70333)9-XNUMX

انگلستان، J D. "نوروپاتی گیر افتادن." نظر فعلی در نورولوژی جلد. 12,5،1999 (597): 602-10.1097. doi:00019052/199910000-00014-XNUMX

کین، پاتریک ام و همکاران. "سندرم له شدن مضاعف." مجله آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا جلد. 23,9 (2015): 558-62. doi:10.5435/JAAOS-D-14-00176