مبتلایان به IT یا Iliotibial Band سندرم باند! کایروپراکتیک کمک می کند! | ال پاسو ، TX.

سندرم باند ایلوتوسیتی IT یک آسیب دیدگی بسیار رایج در بین دوندگان است. اگر به موقع تشخیص داده شود و بلافاصله درمان آغاز شود ، احتمال تبدیل شدن آن به یک بیماری مزمن کاهش می یابد. از آنجا که لگن و عضلات مربوطه را درگیر می کند ، به عمل کایروپراکتیک بسیار خوب پاسخ می دهد. هنگامی که مکانیک لگن به درستی کار نمی کند ، عضله به طور مlyثر کار نمی کند و مانع از انعطاف پذیری و تحرک می شود. این می تواند به عضلات تنگ منجر شود که ممکن است حرکت را مهار کرده و باعث درد شود. ثابت شده است که تنظیمات کایروپراکتیک به این بیماری کمک می کند.

گروه الیوتوبیب چیست؟

La گروه الیوتوبیالیا fasciae latae، پوسته بیرونی عضله است که در طول ران بیرونی، از بالا از ران به خارج از زانو گسترش می یابد. این سندرم باند ایلوتیومیک زمانی رخ می دهد که این پوشش ضخیم شود. هنگامی که شما ایستاده، پیچیده شده یا تنگ می شود این چیزی است که شما اجازه می دهد مستقیم، اجازه می دهد که عضله بازوی بزرگتر استراحت.

دو عضله اصلی وجود دارد که شامل سندرم باند ایلوتوئیدی، عضله قوزک، یا گلوتاتا مکسیموس و عضلات تانسور fasciae latae هستند. گاهی اوقات سندرم باند ایلوتیوبایل به سندرم تانسور Fasciae Latae اشاره می شود و دو اصطلاح را می توان به طور متناوب استفاده کرد.

سندرم باند ایلوتوسیتی IT تعریف شده است

همانطور که نوار الیوتوبیبا ضخیم تر می شود در ناحیه ای که به زانو متصل می شود. این باعث درد زانو به دلیل استفاده از فشار بیش از حد برسا می شود. سپس بورسا متورم، ملتهب و دردناک می شود. در طول فعالیت، مانند در حال اجرا بر روی شیب، glutes به شدت درگیر است.

انتهای دیگر باند ایلوتیبیبایی در گلوتات ها قرار می گیرد، به طوری که گروه از این فعالیت ها تشدید می کند، این می تواند درد سندرم باند ایلوتیوم را ایجاد کند. فعالیت های تکراری آن را بیشتر می کند، مانند حرکت در جاده های تنگ محوطه یا جاده های نامنظم و نیز داشتن آرک سقوط می کند و یا آن را پایین تر یا فرسوده می کند در حال اجرا کفش.

نشانه های سندرم باند ایلوتیوبیل

علائم متعددی وجود دارد که می تواند برای تشخیص سندرم باند ایلوتوئیدی استفاده شود. جانبی زانو درد (درد در خارج از زانو) یک علامت اولیه است و اغلب به عنوان یک ابزار تشخیصی کلیدی استفاده می شود. چند مورد شامل درد زانو جانبی است. سایر علائم عبارتند از:

• درد پس از گذراندن، بخصوص پس از گذراندن بر روی شیب، صعود از پلهها یا صعود تپه ها، بدتر می شود
• ممکن است درد وجود نداشته باشد تا زمانی که کاری انجام ندهید که باعث تشدید آن می شود مانند صعود کردن تپه.
• درد ممکن است شروع نشود تا زمانی که شما از طریق یک فرآیند در اواسط راه هستید.
• درد می تواند شدید و ناتوان کننده باشد.
• این می تواند همراه با یک ضربه محکم و ناگهانی، که رخ می دهد زمانی که عضلات که عبور از بیرونی دروازه ممکن است کلیک کنید و یا ضربه محکم و ناگهانی در حالی که در حال اجرا و یا راه رفتن.
• درد ممکن است در طول ران کمر بدون ترکیب زانو وجود داشته باشد، اما تنها در موارد بسیار نادر است که بر روی عضلات دهانی یا مفصلی قرار دارد.

سندرم باند بیضه اغلب به آموزش بیش تر تعلق می گیرد. این می تواند ناگهان تکرار تپه ها را افزایش دهد یا مسافت پیموده شده خود را دو برابر کند.

درمان برای سندرم باند ایلوتوبیبال IT

اگر سندرم باند الیوتیبیا شما به دلیل مشکلی در عملکرد لگن ایجاد شده باشد ، تسکین درد از بیماری می تواند دشوار باشد. حرکات کششی به راحتی تسکین نخواهند داد ... و اگر انجام شود طولانی نخواهد بود. اگر درد ناشی از سندرم باند الیوتیبیا بیش از دو هفته طول بکشد حتی اگر فقط کشش داشته باشید ، ورزش منظم و یخ دارید و پیشرفت زیادی مشاهده نمی کنید ، یک متخصص جراحی می تواند به شما کمک کند.

حتی اگر درد در زانو قرار دارد، مشکل می تواند از ناحیه لگن باشد. یک متخصص عمل جراحی می تواند وضعیت شما را ارزیابی کند ، بررسی کنید که لگن شما به درستی کار می کند. اگر اینگونه نباشد ، تنظیمات ستون فقرات و سایر روشهای درمانی کایروپراکتیک می توانند بدن را به حالت همسو برگردانند و عملکرد لگن را بیشتر کنند.

کلینیک کایروپراکتیک فوق العاده: درمان آسیب های ورزشی