اختلال مفصل گیجگاهی فکی باعث درد و قفل شدن فک می شود که می تواند با فعالیت های خاص بدتر شود. چگونه افراد می توانند با آموختن اینکه چه کاری برای بدتر شدن شرایط انجام ندهند، شعله ور شدن را مدیریت کرده و از آن جلوگیری کنند؟
فهرست
حساسیت، درد، درد و قفل شدن فک از علائم اختلال مفصل گیجگاهی فکی یا TMJ است. مفصل گیجگاهی فکی فک را به جمجمه متصل می کند. روزانه برای خوردن، آشامیدن و صحبت کردن استفاده می شود. این یک دیسک کوچک در مفصل است که به استخوانهای فک اجازه میدهد به درستی بلغزند و بلغزند. با TMJ، دیسک از جای خود خارج می شود و منجر به کلیک، ضربه خوردن و محدودیت حرکت فک می شود. همچنین میتواند باعث درد در فک و صورت، گردن درد و سردرد شود و ماهیچههای اطراف فک و گردن میتوانند زخم شوند و/یا دچار اسپاسم شوند. هر نوع فعالیتی که به مفصل فشار وارد کند یا بیش از حد کار کند، میتواند باعث شعلهور شدن و بدتر شدن علائم TMJ شود. (شیفمن ای و همکاران 2014) این مقاله به اجتناب از فعالیتهایی که TMJ را بدتر میکنند و کارهایی که برای کنترل علائم TMJ نباید انجام داد، میپردازد.
درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:
شیفمن، ای.، اورباخ، آر.، ترولاو، ای.، نگاه، جی.، اندرسون، جی.، گولت، جی پی، لیست، تی.، اسونسون، پی.، گونزالس، ی.، لوبزو، اف.، میچلوتی , A., Brooks, SL, Ceusters, W., Drangsholt, M., Ettlin, D., Gaul, C., Goldberg, LJ, Haythornthwaite, JA, Hollender, L., Jensen, R., … ویژه درد دهان و صورت گروه علاقه، انجمن بین المللی برای مطالعه درد (2014). معیارهای تشخیصی برای اختلالات گیجگاهی فکی (DC/TMD) برای کاربردهای بالینی و تحقیقاتی: توصیههای شبکه کنسرسیوم بینالمللی RDC/TMD* و گروه علاقه ویژه درد دهانی†. مجله درد و سردرد دهان و صورت، 28 (1)، 6-27. doi.org/10.11607/jop.1151
Santana-Mora، U.، López-Cedrún، J.، Mora، MJ، Otero، XL، و Santana-Penín، U. (2013). اختلالات گیجگاهی فکی: سندرم سمت جویدن معمولی. PloS one، 8 (4)، e59980. doi.org/10.1371/journal.pone.0059980
Garrigós-Pedrón، M.، Elizagaray-García، I.، Domínguez-Gordillo، AA، Del-Castillo-Pardo-de-Vera، JL، & Gil-Martínez، A. (2019). اختلالات گیجگاهی فکی: بهبود نتایج با استفاده از رویکرد چند رشته ای مجله مراقبت های بهداشتی چند رشته ای، 12، 733-747. doi.org/10.2147/JMDH.S178507
Dimitroulis G. (2018). مدیریت اختلالات مفصل گیجگاهی فکی: دیدگاه یک جراح مجله دندانپزشکی استرالیا، 63 Suppl 1، S79-S90. doi.org/10.1111/adj.12593
Khaled Y، Quach JK، Brennan MT، NapeÑas JJ. نتایج پس از فیزیوتراپی برای درمان اختلالات گیجگاهی فکی Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol, 2017;124(3: e190. doi:10.1016/j.oooo.2017.05.477
ابوالهدا، AM، خلیفه، AK، کیم، YK، و Hegazy، SA (2018). روش های مختلف غیر تهاجمی درمان اختلالات گیجگاهی فکی: مروری بر ادبیات مجله انجمن کره ای جراحان دهان و فک و صورت، 44 (2)، 43-51. doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.43
مورفی، MK، مک بارب، RF، وانگ، ME، و آتاناسیو، KA (2013). اختلالات گیجگاهی فکی: مروری بر علت شناسی، مدیریت بالینی و استراتژی های مهندسی بافت مجله بین المللی ایمپلنت های دهان و فک و صورت، 28(6)، e393-e414. doi.org/10.11607/jomi.te20
اطلاعات اینجا در "کارهایی که نباید با اختلال مفصل گیجگاهی فکی انجام داد"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
برای افرادی که به دلیل درد، از دست دادن دامنه… ادامه مطلب
آیا درک هوس های شبانه می تواند به افرادی که دائماً در شب غذا می خورند کمک کند تا وعده های غذایی خود را برآورده کنند… ادامه مطلب
چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای تشخیص اختلال ارائه می دهند… ادامه مطلب
آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب
برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب