اشتراک گذاری

پیری بخشی طبیعی از زندگی است و نمی توان جلوی آن گرفت. یا حداقل ، این چیزی است که ما قبلاً فکر می کردیم. محققان Intervene Immune ، استنفورد ، دانشگاه بریتیش کلمبیا و UCLA معتقدند که ساعت اپی ژنتیکی ما قابل تغییر است و این بدان معناست که هنوز ممکن است روش هایی برای زندگی طولانی تر وجود داشته باشد. در مقاله بعد ، یافته های مرتبط با اپی ژنتیک و پیری را مورد بحث قرار خواهیم داد.

 

ساعت اپی ژنتیک چیست؟

 

ساعت اپی ژنتیکی اندازه گیری سن بیولوژیکی است که می توان با آزمایش چندین الگوی متیلاسیون DNA از سن زمان انسانها یا موجودات دیگر استفاده کرد. اگرچه سن تخمین زده شده توسط ساعت اپی ژنتیکی غالباً با سن زمانی مرتبط است ، اما اگر پروفایل متیلاسیون DNA در ساعت اپی ژنتیکی مستقیم با پیری همراه است ، به طور کامل درک نشده است.

 

سالهاست که محققان تغییرات وابسته به سن در بیان ژن و متیلاسیون DNA را مشاهده می کنند. با این حال ، ایده استفاده از "ساعت اپی ژنتیکی" برای ارزیابی سن زمان با آزمایش چندین الگوی متیلاسیون DNA برای اولین بار توسط استیو هوروات مطرح شد که پس از مطالعه تحقیقاتی خود در سال 2013 در مجله Genome Biology منتشر شد.

 

از ساعتهای اپی ژنتیک در مطالعات پزشکی قانونی برای تعیین سن فرد ناشناخته از طریق خون یا سایر نمونه های بیولوژیکی در صحنه جرم و در پرده های تشخیصی استفاده می شود تا خطرات افزایش یافته برای بیماری های مرتبط با پیری از جمله انواع سرطان را مشخص کند. ساعتهای اپی ژنتیک همچنین می توانند برجسته کنند که آیا چندین رفتار یا درمان می تواند بر سن اپی ژنتیکی تأثیر بگذارد.

 

آیا عصر اپی ژنتیک با عصر تواریخ ارتباط دارد؟

 

دلیل اصلی استفاده از ساعتهای اپی ژنتیکی و متیلاسیون DNA برای تخمین سن زمانی انسانها یا ارگانیسم های دیگر این است که آنها در افراد مورد آزمایش ارتباط بسیار خوبی با سن زمانی دارند. اولین مطالعه تحقیقاتی در مورد ساعت اپی ژنتیکی که استیو هوروات در سال 2013 منتشر کرد ، شامل 353 سایت شخصی CpG بود که از مطالعات تحقیقاتی قبلی مشخص شده اند.

 

از بین این سایتها ، 193 با افزایش سن متیله می شوند و 160 متیله کمتر می شوند ، که منجر به تخمین سن متیلاسیون DNA می شود که برای تعیین ساعت اپی ژنتیکی استفاده می شود. در طول تمام اقدامات نتیجه گیری ، از جمله سنین افراد ، رابطه هوراتات بین سن اپی ژنتیکی که او محاسبه کرده است و سن تقویمی واقعی ، با 0.96 سال رابطه دارد.

 

همچنین ساعتهای اپی ژنتیکی کنونی برای بهبود بیشتر پیش بینی سن و همچنین توانایی های تشخیصی و / یا پیش آگهی این آزمایش ها مورد ارزیابی قرار می گیرند. ارزیابی های بیشتر با استفاده از رویکردهای NGS در نهایت پتانسیل بهبود ساعتهای اپی ژنتیکی را دارد و با گسترش ارزیابی سایتهای متیلاسیون DNA به کلیه سایتهای CpG در ژنوم ، آنها را جامع تر می کند.

 

آیا می توانیم ساعتهای اپی ژنتیکی خود را تغییر دهیم؟

 

مطالعات تحقیقاتی نشان داده است كه سرطان می تواند ساعت اپی ژنتیك را تغییر دهد. این مشاهدات حاکی از آن است که ساعت اپی ژنتیکی در شرایط خاصی می تواند تغییر کند. بنابراین ، ممکن است که ساعت اپی ژنتیکی با تغییر در رفتارها یا راهکارهای درمانی بتواند سرعت آن را کاهش یا به طور بالقوه معکوس کند ، دستکاری می شود و به انسان امکان می دهد زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشد.

 

 

محققان معتقدند که ساعت اپی ژنتیک ما قابل تغییر است. در مقاله زیر، یافته‌های مرتبط با اپی ژنتیک و پیری را مورد بحث قرار دادیم. ساعت اپی ژنتیک اندازه گیری سن بیولوژیکی است که می تواند برای تخمین سن تقویمی انسان یا سایر موجودات با آزمایش چندین الگوی متیلاسیون DNA استفاده شود. دلیل اصلی استفاده از ساعت‌های اپی ژنتیک و متیلاسیون DNA برای تخمین سن تقویمی انسان‌ها یا سایر موجودات این است که آنها با سن تقویمی افراد مورد آزمایش همبستگی بسیار خوبی دارند. ساعت‌های اپی ژنتیک کنونی نیز برای کمک به بهبود بیشتر پیش‌بینی سن و همچنین توانایی‌های تشخیصی و/یا پیش‌آگهی این آزمایش‌ها ارزیابی می‌شوند. مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که سرطان می تواند ساعت اپی ژنتیک را تغییر دهد. بنابراین، این امکان وجود دارد که ساعت اپی ژنتیک را بتوان از طریق تغییر در رفتار یا استراتژی‌های درمانی دستکاری کرد تا آن را کند کرده یا به طور بالقوه معکوس کند و به انسان اجازه دهد زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشد. با تغییر ساعت اپی ژنتیک، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است قادر به تنظیم مسائل مربوط به سن، مانند التهاب و درد مفاصل باشند. اینها به طور بالقوه می توانند برای مراقبت های کایروپراکتیک مفید باشند، یک گزینه درمانی جایگزین که از تنظیمات ستون فقرات برای بازیابی دقیق تراز ستون فقرات استفاده می کند. - دکتر الکس جیمنز دی سی، CCST Insight.

 


 

 

آب چغندر Zesty

خدمت: 1
زمان آشپزی: 5-10 دقیقه

1 گریپ فروت ، پوست کنده و برش خورده
1 عدد سیب ، شسته و برش خورده
1 عدد چغندر کامل ، و اگر برگ آن را داشته باشید ، شسته و برش داده شده است
kn دستگیره 1 اینچی زنجبیل ، شستشو ، پوست کنده و خرد شده

آب میوه تمام مواد موجود در آبمیوه گیری با کیفیت بالا. بلافاصله خدمت می شود.

پست مرتبط

 


 

 

فقط یک هویج تمام ویتامین A روزانه خود را به شما می دهد

 

بله ، خوردن فقط یک هویج 80 گرم جوشانده به شما بتا کاروتن کافی می دهد تا بتوانید 2 میکروگرم (میکروگرم) ویتامین A تولید کنید (برای تجدید سلول های پوستی لازم است). این بیشتر از میزان توصیه شده روزانه ویتامین A در ایالات متحده است که حدود 1,480 میکروگرم است. بهتر است هویج را به صورت پخته مصرف کنید ، زیرا این باعث نرم شدن دیواره سلول ها می شود تا بتا کاروتن بیشتری جذب شود. افزودن غذاهای سالم به رژیم غذایی راهی عالی برای بهبود سلامت کلی شما است.

 


 

دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، سلامتی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به پزشکی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد کلینیکی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. * دفتر ما تلاش معقولانه ای برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مرتبط مطالعات پشتیبانی از پست های ما ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع بالا ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس * و نیومکزیکو *

 

طراحی شده توسط دکتر الکس Jimenez DC ، CCST

 

منابع:

 

  • فعال موتیف. anآیا واقعا می توانید سن اپی ژنتیک خود را معکوس کنید؟ موتیف فعال, 1 Oct. 2019, www.activemotif.com/blog-reversing-epigenetic-age#:~:text=Epigenetic%20clocks%20are%20a%20measure,certain%20patterns%20of%20DNA%20methylation.
  • پال ، سانگیتا و جسیکا کی تایلر. piاختیارشناسی و پیری. با پیشرفتهای علمی، انجمن آمریکایی برای پیشرفت علم، 29 ژوئیه 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4966880/.
  • متلوف ، الن. rorآینه ، آینه ، روی دیوار: اپی ژنتیک پیری . فوربس، مجله فوربس، 25 ژانویه 2020، www.forbes.com/sites/ellenmatloff/2020/01/24/آینه-آینه-روی-دیوار-اپی ژنتیک-پیری/#75af95734033.
  • داودن ، آنجلا offee قهوه میوه ای است و سایر حقایق غذایی باورنکردنی واقعی. شیوه زندگی MSN، 4 ژوئن 2020، www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/قهوه-یک-میوه-و-دیگر-حقایق-غذایی- باور نکردنی-واقعی/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&o =mailsignout#image=24.

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "آیا می توانید ساعت اپی ژنتیکی خود را تغییر دهید؟"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من

دکتر الکس خیمنز

Bienvenido's به وبلاگ ما خوش آمدید. تمرکز ما بر درمان ناتوانی ها و آسیب های شدید ستون فقرات است. ما همچنین سیاتیک، گردن و کمر درد، شلاق شلاق، سردرد، آسیب های زانو، آسیب های ورزشی، سرگیجه، کم خوابی، آرتروز را درمان می کنیم. ما از درمان های پیشرفته و اثبات شده با تمرکز بر تحرک مطلوب، سلامت، تناسب اندام و شرایط ساختاری استفاده می کنیم. ما از برنامه‌های غذایی فردی، تکنیک‌های تخصصی کایروپراکتیک، آموزش تحرک و چابکی، پروتکل‌های تطبیق‌شده Cross-Fit و «سیستم PUSH» برای درمان بیمارانی که از آسیب‌ها و مشکلات مختلف سلامتی رنج می‌برند، استفاده می‌کنیم. اگر می‌خواهید درباره دکتر کایروپراکتیک که از تکنیک‌های پیشرفته پیشرونده برای تسهیل سلامت کامل جسمانی استفاده می‌کند بیشتر بدانید، لطفاً با من در ارتباط باشید. ما بر روی سادگی تمرکز می کنیم تا به بازیابی تحرک و بازیابی کمک کنیم. خیلی دوست دارم ببینمت. اتصال!

منتشر شده توسط

پستهای اخیر

برخورد با انگشت گرفتار: علائم و بهبودی

افرادی که از گرفتگی انگشت رنج می برند: می توانند علائم و نشانه های انگشت را بدانند… ادامه مطلب

تضمین ایمنی بیمار: یک رویکرد بالینی در یک کلینیک کایروپراکتیک

چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای پیشگیری از پزشکی ارائه می دهند… ادامه مطلب

بهبود علائم یبوست با پیاده روی سریع

برای افرادی که به دلیل مصرف داروها، استرس یا کمبود… ادامه مطلب

درک مزایای ارزیابی تناسب اندام

برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت تناسب اندام خود هستند، آیا تست ارزیابی تناسب اندام می تواند بالقوه را شناسایی کند… ادامه مطلب

راهنمای کامل سندرم اهلرز-دانلوس

آیا افراد مبتلا به سندرم اهلرز دانلوس می توانند از طریق درمان های غیرجراحی مختلف برای کاهش بی ثباتی مفاصل تسکین پیدا کنند؟… ادامه مطلب

مدیریت درد و شرایط مفصل لولا

 آیا درک مفاصل لولای بدن و نحوه عملکرد آنها می تواند به تحرک و انعطاف پذیری کمک کند… ادامه مطلب