مراقبت از ستون فقرات

عضلات نخاع: یک راهنمای گسترده

اشتراک گذاری
La عضلات نخاعی و رباط ها برای کمک به هم کار می کنند از ستون فقرات حمایت کنید ، حالت ایستاده داشته باشید و حرکات را در حین فعالیت و استراحت کنترل کنید. عضلات بر اساس شکل ، مکان یا ترکیبی نامگذاری می شوند. عوامل طبقه بندی بیشتر شامل این موارد است عملکردهای عضلانی مانند خم شدن ، کشش یا چرخش. عضله اسکلتی نوعی از بافت عضله مخطط است که به طور داوطلبانه توسط سیستم عصبی سوماتیک کنترل می شود. خطی به معنی راه راه است. بیشتر عضلات اسکلتی هستند توسط فیبرهای کلاژن به استخوان ها متصل می شود.  
انواع عضلات مهره ای موقعیت مکانی:
خم کننده های جلو قبلی
خم کننده های جانبی جانبی
چرخاننده ها جانبی
الاستنسرها بعد
 
 
آن را دارد سریعترین سرعت انقباض در تمام عضلات. قبل از انقباض عضله ، تکانه عصبی از مغز شروع می شود و از طریق نخاع به عضله می رسد. برای انقباض و عملکرد صحیح عضلات ، آنها به انرژی / سوخت نیاز دارند. میتوکندری تولید کردن آدنوزین تری فسفات سلولهای شیمیایی که عبارتند از برای انرژی مورد نیاز است. آدنوزین تری فسفات به دلیل سوزاندن میتوکندری گلوکز یا قند ساخته می شود. رگ های خونی اکسیژن و مواد مغذی را تحویل می دهند که میتوکندری نیاز به حفظ یک منبع آدنوزین تری فسفات دارد.  

عضلات خلفی دهانه رحم و نخاع قفسه سینه فوقانی

  1. Semispinalis Capitus - چرخش سر و کشش عقب را کنترل می کند
  2. Iliocostalis Cervicis - مهره های گردنی را گسترش می دهد
  3. La Longissimus Cervicus - مهره های گردنی را گسترش می دهد
  4. Longissimus Capitus - چرخش سر و کشش عقب را کنترل می کند
  5. لونگسیموس توراسیس - خمش جانبی / جانبی ستون مهره و چرخش دنده را کنترل می کند
  6. Iliocostalis Thoracis - خمش جانبی / جانبی ستون مهره و چرخش دنده را کنترل می کند
  7. نیمه نخاعی توراسیس - ستون مهره را گسترش داده و چرخش می دهد
 

عضلات ستون فقرات

 

عضلات دهانه رحم

عضلات دهانه رحم عملکرد عصب
استرنکلئیدوماستوئید سر را امتداد می دهد و می چرخاند و ستون مهره را خم می کند C2، C3
scalenus گردن را خم می کند و چرخش می کند دهانه رحم پایین
اسپینالیس سرویسیس سر را می کشد و می چرخاند دهانه رحم میانی / تحتانی
Spinalis Capitus سر را می کشد و می چرخاند دهانه رحم میانی / تحتانی
Semispinalis Cervicis ستون مهره را گسترش داده و چرخانده است دهانه رحم میانی / تحتانی
Semispinalis Capitus سر را می چرخاند و به عقب می کشد C1-C5
طحال دهانه رحم ستون مهره را گسترش می دهد دهانه رحم میانی / تحتانی
Longus Colli Cervicis مهره های گردنی را خم می کند C2-C7
Longus Capitus سر را منعطف می کند C1-C3
Rectus Capitus Anterior سر را منعطف می کند C2، C3
Rectus Capitus Lateralis سر را به صورت جانبی خم می کند C2، C3
Iliocostalis Cervicis مهره های گردنی را گسترش می دهد دهانه رحم میانی / تحتانی
Longissimus Cervicis مهره های گردنی را گسترش می دهد دهانه رحم میانی / تحتانی
Longissimus Capitus سر را می چرخاند و به عقب می کشد دهانه رحم میانی / تحتانی
Rectus Capitus Posterior Major سر را می کشد و می چرخاند فرعی
Rectus Capitus Posterior Minor سر را گسترش می دهد فرعی
Obliquus Capitus Inferior اطلس را می چرخاند فرعی
Obliquus Capitus Superior سر را به صورت جانبی کشیده و خم می کند فرعی
 

عضلات قفسه سینه

عضلات قفسه سینه عملکرد عصب
لونگسیموس توراسیس کشش ، خم شدن جانبی ستون مهره و چرخش دنده تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
Iliocostalis Thoracis کشش ، خم شدن جانبی ستون مهره و چرخش دنده تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
اسپینالیس توراسیس ستون مهره را گسترش می دهد تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
نیمه نخاعی توراسیس ستون مهره را گسترش داده و چرخانده است تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
Rotatores Thoracis ستون مهره را گسترش داده و چرخانده است تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
 

عضلات کمر

عضلات کمر عملکرد عصب
Psoas عمده ران را در مفصل ران و ستون مهره خم می کند L2 ، L3 ، گاهی L1 یا L4
Intertransversarii Lateralis خم شدن جانبی ستون مهره تقسیم اولیه شکمی اعصاب نخاعی
کوادراتوس لومبوروم خم شدن جانبی ستون مهره T12 ، L1
بین نخاعی ستون مهره را گسترش می دهد تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
Intertransversarii Mediales خم شدن جانبی ستون مهره تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
مولتی فیدوس ستون مهره را گسترش داده و چرخانده است تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
Longissimus Lumborum ستون مهره را گسترش داده و چرخانده است تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
Iliocostalis Lumborum کشش ، خم شدن جانبی ستون مهره و چرخش دنده تقسیمات اولیه پشتی اعصاب نخاعی
 

بافت الیافی فاسیا عضله

  • دستمال سر بافت همبند ضخیم شده ای است که یک عضله یا یک گروه عضلانی را احاطه کرده است. فاشیای سطحی مستقیماً زیر پوست است.
  • اپیمیزیم عضله اسکلتی را احاطه کرده است.
  • پریمیزیم غلاف است که فیبرهای عضلانی را به صورت دسته ای دسته بندی می کند.
  • اندومیزیوم نوع دیگری از آن است بافت همبند که هر فیبر عضلانی را غلاف می کند.
  علت کمر درد و اسپاسم عضلات ستون فقرات می تواند ناشی از استفاده بیش از حد، تصادف اتومبیل، آسیب شخصی، کاری یا ورزشی. علت اصلی اسپاسم عضلانی / ثانیه معمولاً نتیجه آسیب دیدگی یک ساختار در ستون فقرات کمر است. اگر یک یا چند قسمت از اسپاسم عضلات در ناحیه کمر رخ داده باشد ، احتمال وقوع مجدد آن وجود دارد. عضلات کمر با عضلات شکم کار می کنند. عضلات نخاع با حفظ ستون فقرات ایستاده ثبات ایجاد می کنند و تعادل را حفظ می کنند.

متخصص برگشت

 

 

دکتر الکس جیمنز سلب مسئولیت ارسال بلاگ

دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، تندرستی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به داروی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. * دفتر ما تلاش منطقی برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی را که از پست های ما پشتیبانی می کند ، شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو *

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "عضلات نخاع: یک راهنمای گسترده"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

پست مرتبط

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من

دکتر الکس خیمنز

Bienvenido's به وبلاگ ما خوش آمدید. تمرکز ما بر درمان ناتوانی ها و آسیب های شدید ستون فقرات است. ما همچنین سیاتیک، گردن و کمر درد، شلاق شلاق، سردرد، آسیب های زانو، آسیب های ورزشی، سرگیجه، کم خوابی، آرتروز را درمان می کنیم. ما از درمان های پیشرفته و اثبات شده با تمرکز بر تحرک مطلوب، سلامت، تناسب اندام و شرایط ساختاری استفاده می کنیم. ما از برنامه‌های غذایی فردی، تکنیک‌های تخصصی کایروپراکتیک، آموزش تحرک و چابکی، پروتکل‌های تطبیق‌شده Cross-Fit و «سیستم PUSH» برای درمان بیمارانی که از آسیب‌ها و مشکلات مختلف سلامتی رنج می‌برند، استفاده می‌کنیم. اگر می‌خواهید درباره دکتر کایروپراکتیک که از تکنیک‌های پیشرفته پیشرونده برای تسهیل سلامت کامل جسمانی استفاده می‌کند بیشتر بدانید، لطفاً با من در ارتباط باشید. ما بر روی سادگی تمرکز می کنیم تا به بازیابی تحرک و بازیابی کمک کنیم. خیلی دوست دارم ببینمت. اتصال!

منتشر شده توسط

پستهای اخیر

درک تحریک الکتریکی عضلات: یک راهنما

می تواند شامل تحریک الکتریکی عضلات به کنترل درد، تقویت عضلات، افزایش عملکرد فیزیکی، بازآموزی از دست رفته کمک کند. ادامه مطلب

درمان‌های نوآورانه غیر جراحی برای نقاط ماشه‌ای اسکلتی-عضلانی

آیا افرادی که با نقاط ماشه ای اسکلتی- عضلانی سر و کار دارند می توانند به دنبال درمان های غیرجراحی برای کاهش درد خود باشند… ادامه مطلب

با فیزیوتراپی به سلامتی مطلوب برسید

برای افرادی که به دلیل درد، از دست دادن دامنه… ادامه مطلب

میان وعده آگاهانه در شب: لذت بردن از خوراکی های آخر شب

آیا درک هوس های شبانه می تواند به افرادی که دائماً در شب غذا می خورند کمک کند تا وعده های غذایی خود را برآورده کنند… ادامه مطلب

استراتژی‌های تشخیص اختلال در کلینیک کایروپراکتیک

چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای تشخیص اختلال ارائه می دهند… ادامه مطلب

ماشین قایقرانی: تمرین کم تاثیر کل بدن

آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب