مغز و اعصاب عملکردی: مه شکن مغز میانی در زنان

آیا در هنگام تمرکز و تمرکز تحمل مغزی کم دارید؟ آیا اغلب احساس می کنید که برای بهبود عملکرد مغز باید قهوه بنوشید یا ورزش کنید؟ آیا در سرعت ذهنی خود تغییرات چشمگیری را تجربه کرده اید؟ چند بار تلفن هوشمند خود را انتخاب می کنید و فراموش می کنید چرا؟ بسیاری از زنان معمولاً در طول دهه 40 و 50 زندگی خود برای به خاطر سپردن وظایف روزمره خود دچار مشکل می شوند. مطالعات تحقیقاتی یکی از علل شایع مه مغزی میانسالی در زنان را مشخص کرده است: هورمون ها. �

مه مغزی چیست؟

مه مغزی یک مشکل سلامتی است که با احساس سردرگمی و سردرگمی همراه است. این می تواند باعث شود فرد احساس کند که آنطور که باید فکر نمی کند، نمی فهمد و چیزها را به خاطر نمی آورد. سایر اصطلاحات مورد استفاده برای توصیف مه مغزی عبارتند از مه حافظه، فراموشی، مه آلود بودن، و مسائل شناختی یا شناختی. افراد مبتلا به مه مغزی اغلب اسامی را که قبلاً می دانستند فراموش می کنند، توانایی به خاطر سپردن چیزها را بدون نوشتن آنها ندارند و ممکن است مانند گذشته احساس تیزبینی نداشته باشند. �

یک مطالعه تحقیقاتی که تجزیه و تحلیل زنان را در سن 35 سالگی آغاز کرد، نشان داد که بسیاری از زنان مشکلات فراموشی و تمرکز را در طول دوره یائسگی خود گزارش می کنند. متخصصان مراقبت های بهداشتی می توانند به تنظیم این روند برای زنانی که در حال گذار به دوران یائسگی هستند کمک کنند و همچنین به آنها اجازه دهند بدانند که چگونه مغز زنان می تواند به سطوح نوسان استروژن برای خلق و خو و توانایی شناختی حساس باشد. هورمون ها همچنین نقش مهمی در مه مغزی میانسالی دارند. �

مه مغزی و هورمون

در طی مصاحبه ای با دکتر مارسی ریچاردسون، مشاور زنان بهتر زندگی می کنند (WLB)، او بیان می کند: «مطالعات تحقیقاتی زیادی وجود دارد که ارتباط قطعی بین مه مغزی و تغییر هورمون ها را ثابت نکرده اند، با این حال، ما می دانیم که وجود دارد. گیرنده های استروژن در مغز انسان یافت می شود. او می‌افزاید، «اما شواهد علمی بسیار واضحی وجود دارد که خواب بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارد، بنابراین اگر با اختلال خواب سروکار دارید، احتمالاً به مشکلات شناختی شما کمک می‌کند». �

مقاله دسامبر 2018 نیویورک تایمز توسط جین برودی به یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2010 اشاره کرد که زنان را به مدت 6 سال دنبال کرد تا ببیند آیا اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب، و علائم وازوموتور او علت کاهش عملکرد شناختی او درست قبل از یائسگی است یا خیر. یا در اواخر یائسگی با این حال، به این نتیجه رسید که اینها علت نیستند. �

داروهای مه شکن مغز را در نظر بگیرید

مهم است که به خاطر داشته باشید که مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که زنان می توانند در اوایل دوران یائسگی شروع به تجربه مه مغزی کنند که سپس خود به خود برطرف می شود. بسیاری از زنان نگران این هستند که مه مغزی آنها ممکن است نشانه یا نشانه ای از زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد، اما این موارد در مطالعات تحقیقاتی تا به امروز با یکدیگر مرتبط نبوده اند. در حالی که هیچ درمان قطعی برای مه مغزی وجود ندارد، چندین روش درمانی طبیعی یا تکنیک های مقابله ای وجود دارد، مانند تشخیص علائم، استفاده از ابزارهایی مانند یادداشت ها برای خود، تنظیم آلارم برای یادآوری و همچنین تایید و پذیرش زمانی که یک نام وجود ندارد. فوراً به سراغ شما برگردم، معمولاً زمانی که دیگر در مورد آن احساس استرس ندارید. به خاطر داشته باشید که اختلال در خواب، که با تغییرات هورمونی برای بسیاری از زنان همراه است، می تواند به مه مغزی نیز کمک کند. �

طبق مطالعات پژوهشی

نمونه ای از چندین مطالعه تحقیقاتی اخیر مرتبط با مه مغزی میانسالی و مشکلات شناختی در زنان بالغ در زیر نشان داده شده است. همانطور که می بینید، بی نتیجه است. مطالعه تحقیقاتی بر روی مه مغزی میانسالی در زنان نشان می دهد که:

• بسیاری از مشکلات حافظه با رتبه پایین سلامتی و روحیه افسردگی همراه است. مشکلات حافظه فعلی و به یاد آوردن وقایع گذشته با سطوح بالاتری از استرس گزارش شده همراه است ، که معمولاً بسیاری از خانمها از جمله سایر خواسته ها ، افزایش بار تحمل نیازهای متعدد به نقش را بر عهده دارند.
• زنان در مراحل اولیه و میانی پری و یائسگی و همچنین افرادی که از هورمون استفاده می کنند نسبت به زنان قبلی که در یائسگی یا پریودنوپوز در اواخر مرحله ذکر شده اند ، بیشتر در ارتباط با حافظه هستند.
• در حدود 72 درصد از خانمها حداقل در برخی از زمان با به خاطر سپردن نام مشکلی گزارش داده اند. حدود 50 درصد مشکلی دارند به خاطر بیاورند که در آن چیزها ، شماره تلفنهای اخیر ، چیزهایی را که دیگران به آنها گفته اند یا به دیگران گفته اند ، مکاتبات را حفظ کرده و کارهایی که انجام می دهند را فراموش کرده اند. هیچکدام از اینها مشکل جدی تلقی نمی شوند.

مطالعه تحقیقاتی دیگری در سال 2009 به این نتیجه رسید که «بر اساس مشکلات حافظه ادراک شده زنان در حال گذار، پیش از یائسگی با کاهش عملکرد شناختی همراه بود، که مشخصه آن این بود که زنان قادر به یادگیری به خوبی در طول دوران پیش از یائسگی نبودند. بر اساس این مطالعه تحقیقاتی، بهبود به سطوح قبل از یائسگی در پس از یائسگی بازگشت، و نشان می دهد که مشکلات شناختی مربوط به گذار یائسگی ممکن است محدود به زمان باشد. �

یک متاآنالیز اخیر با هدف "ترکیب مطالعات تحقیقاتی موجود در مورد رابطه بین مرحله یائسگی و عملکرد عصبی روانشناختی و افسردگی" انجام شد. با این حال، نتیجه‌گیری شد که اگرچه «گذر یائسگی زمان افزایش آسیب‌پذیری برای زوال شناختی و افزایش خطر علائم افسردگی و اختلالات افسردگی است، اما این نتایج حاصل از مطالعات تحقیقاتی مورد بررسی لزوماً قابل تعمیم نیست». اگرچه این اطمینان‌بخش است که هیچ کاهش شناختی مستندی در مطالعات تحقیقاتی وجود ندارد، اما ضعف در این مطالعات تحقیقاتی این است که زوال شناخت عموماً به عنوان توانایی تکمیل یک آزمون در یک محیط آزمایشی، محیطی با یک تمرکز و بدون وقفه سنجیده می‌شود. �

مطالعه تحقیقاتی به طور دقیق تنظیمات زندگی واقعی را تقلید نمی کند یا نوع فراموشی را که زنان میانسال گزارش می کنند اندازه گیری نمی کند. چهارمین مطالعه تحقیقاتی همچنین نشان داد که عملکرد شناختی در طول دوران پیش از یائسگی به صورت خطی تغییر نمی کند. طبق این مطالعه تحقیقاتی، کاهش توجه/حافظه کاری، یادگیری کلامی، حافظه کلامی و سرعت حرکت ظریف ممکن است در سال اول پس از پایان دوره قاعدگی مشهود باشد. مطالعات تحقیقاتی بیشتری برای تعیین ارتباط بین مه مغزی میانسالی و تغییرات هورمونی در دوران پیش از یائسگی و یائسگی در زنان بالغ مورد نیاز است. �

علائم یائسگی برای خانمها در دهه 40 یا 50 برای هر زن متفاوت است و این موارد معمولاً می تواند شامل هر چیزی از عرق شبانه تا افزایش وزن تا ضعیف شدن مو باشد. با این حال ، بسیاری از خانمها نیز از احساس علائم مه مغزی خبر داده اند. طبق مطالعات تحقیقاتی ، تغییرات هورمونی در خانمهایی که یائسگی یا پیرن یائسگی را پشت سر می گذارند ، می تواند باعث مه مغزی شود. با این وجود ، مطالعات تحقیقاتی دیگری لازم است تا نشان داده شود که چگونه هورمون ها در نهایت می توانند باعث مه مهی مغز و سایر موارد مربوط به سلامت روان شوند. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insight

فرم ارزیابی انتقال دهنده های عصبی

فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس خیمنز ارائه داد. علائم ذکر شده در این فرم به عنوان تشخیص هر نوع بیماری ، شرایط یا هر نوع مسئله بهداشتی دیگری استفاده نمی شوند.

به افتخار اعلام فرماندار ابوت ، اکتبر ماه سلامت کایروپراکتیک است. اطلاعات بیشتر در مورد پیشنهاد.

آیا در هنگام تمرکز و تمرکز تحمل مغزی کم دارید؟ آیا اغلب احساس می کنید که برای بهبود عملکرد مغز باید قهوه بنوشید یا ورزش کنید؟ آیا در سرعت ذهنی خود تغییرات چشمگیری را تجربه کرده اید؟ چند بار تلفن هوشمند خود را انتخاب می کنید و فراموش می کنید چرا؟ بسیاری از زنان معمولاً در طول دهه 40 و 50 زندگی خود برای به خاطر سپردن وظایف روزمره خود دچار مشکل می شوند. مطالعات تحقیقاتی یکی از علل شایع مه مغزی میانسالی در زنان را مشخص کرده است: هورمون ها. �

دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به سلامت کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و اعصاب یا مقالات پزشکی ، مباحث و مباحث پزشکی مربوط می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900 .

با تدریس دکتر الکس خیمنز

بحث موضوعی اضافی: درد مزمن

درد ناگهانی پاسخ طبیعی سیستم عصبی است که به اثبات صدمات احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال ، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز می روند. به طور کلی درد به دلیل بهبودی صدمه کمتر است ، با این وجود درد مزمن متفاوت از متوسط ​​درد است. با درد مزمن ، بدن انسان بدون در نظر گرفتن اینکه این آسیب بهبود یافته باشد ، ارسال پیام های درد به مغز را ادامه می دهد. درد مزمن می تواند چند هفته تا حتی چندین سال ادامه یابد. درد مزمن می تواند به شدت تحرک بیمار را تحت تأثیر قرار دهد و می تواند انعطاف پذیری ، قدرت و استقامت را کاهش دهد.

عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی

�

دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبی^TM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوش^TM Plus به منظور ارزیابی واکنش فرد در برابر 48 آنتی ژن عصبی با اتصال به انواع بیماری های مرتبط با عصب شناسی طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوش^TM Plus به منظور کاهش شرایط عصبی با توانمند سازی بیماران و پزشکان با یک منبع حیاتی برای تشخیص زود هنگام خطر و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی است.

فرمول های پشتیبانی متيلات

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود �

* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

�