آسیب ورزشی ACL: الکساندر جیمنز، کشتی گیر قهرمان، در Push-as-Rx سخت آموزش دیده است توان بخشی Crossfit و Athlete، به تدریج تبدیل به ورزشکار او امروز است. الکساندر جیمنز، هنگامی که از پارگی ACL رنج می برد، مجبور به انجام عمل جراحی شد، جایی که پس از آن پروسه توانبخشی خود را در Push-as-Rx آغاز کرد. با تمرکز روشن در ذهن، الکساندر جیمنز قادر به غلبه بر مشکلاتش بود و به یک قهرمان کشتی گیر تبدیل شد. برای الکساندر جیمنز، Push-as-Rx او را از لبه های ذهنی و فیزیکی مورد نیاز او برای تبدیل شدن به بهترین ورزشکار او می تواند باشد. الکساندر جیمنز Push-as-Rx را به ورزشکاران جوان و ورزشکاران که به دنبال دستیابی به اهداف تناسب اندام خود هستند توصیه می کند.
صدمه رباط متقاطع قدامي جلويي است که رباط متقاطع قدامی (ACL) کشيده، پاره شده يا کاملا پاره شده است. شایع ترین آسيب پاره ای است که کامل است. علائم عبارتند از درد، صدای پاپوئیچ در هنگام تروما، بی ثباتی زانو و تورم مفصلی. تورم معمولا در عرض چند ساعت ظاهر می شود. در حدود 50 درصد موارد، سایر ساختارهای زانو، مانند غضروف اطراف، رباط ها یا منیسک، آسیب دیده اند. مکانیزم زیربنایی اغلب شامل تغییر سریع در جهت، توقف ناگهانی، فرود پس از پرش یا تماس مستقیم با زانو است. ACL اشک است در ورزشکاران شایع ترین هستند.
اگر از این ویدیو لذت برده اید و یا ما به هر دلیلی به شما کمک کرده ایم، لطفا به آن احتیاج داشته باشید مشترک و به ما بپیوند.
با تشکر از شما و خدا برکت دهد.
دکتر الکس جیمنز DC، CCST
صفحه کلینیکی فیس بوک: www.facebook.com/dralexjimenez/
صفحه فیس بوک ورزش: www.facebook.com/pushasrx/
صفحه فیس بوک فیس بوک: www.facebook.com/elpasochiropractor/
فیس بوک صفحه نوروپاتی www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
صفحه مرکز تناسب اندام فیسبوک: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: مرکز توانبخشی El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: مرکز بالینی El Paso: درمان: goo.gl/r2QPuZ
گواهي باليني: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
اطلاعات:
تر: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
سایت بالینی: www.dralexjimenez.com
سایت آسیب دیدگی: personalinjurydoctorgroup.com
سایت آسیب های ورزشی: chiropracticscientist.com
سایت آسیب دیدگی: elpasobackclinic.com
مرکز توانبخشی: www.pushasrx.com
تناسب اندام و تغذیه: www.push4fitness.com/team/
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
توییتر: twitter.com/dralexjimenez
توییتر: twitter.com/crossfitdoctor
اطلاعات اینجا در "ACL Sports Injury Therapy | ال پاسو، TX. | ویدئو"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
آیا درک هوس های شبانه می تواند به افرادی که دائماً در شب غذا می خورند کمک کند تا وعده های غذایی خود را برآورده کنند… ادامه مطلب
چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای تشخیص اختلال ارائه می دهند… ادامه مطلب
آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب
برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آب نبات بدون قند… ادامه مطلب