تفاوت بین درمان کشش و رفع فشار

معرفی

هر کسی که با او سروکار داشته است درد کمر می تواند آن را به طرق مختلف توصیف کند. برخی ممکن است آن را به عنوان یک درد خفیف و مبهم توصیف کنند که می تواند در طول روز آزاردهنده تدریجی باشد، در حالی که برخی دیگر آن را به عنوان درد ناگهانی ضربان دار و سوزشی توصیف می کنند که می تواند دردی را منتشر کند که به پاها می رسد. در هر صورت، داشتن درد کمر وحشتناک است، و اگر افراد عادت های خود را برای تسکین کمردرد تغییر ندهند، می تواند بیشتر توسعه یابد. برخی از عوامل خطر می توانند انتخاب های نامناسب سبک زندگی، عوامل رایجی مانند نگاه کردن به پایین باشد گوشی خود را or بلند کردن اجسام سنگین، در حالی که دیگران می توانند به دلیل فشار و اضطراب. این عوامل خطر می توانند باعث فشار بیشتر بر روی کمر شوند. با این حال، درمان های مختلفی وجود دارد که می تواند به کاهش کمردرد کمک کند. مقاله امروز بر تفاوت‌های بین دو روش درمانی غیرجراحی، کشش درمانی و رفع فشار، و اینکه چگونه می‌توانند کمردرد را به روش منحصر به فرد خود تسکین دهند، تمرکز دارد. با ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر متخصص در درمان رفع فشار ستون فقرات. برای این منظور، و در صورت لزوم، به بیماران خود توصیه می کنیم که بر اساس معاینه خود به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط با ما مراجعه کنند. ما متوجه شدیم که آموزش برای پرسیدن سوالات ارزشمند از ارائه دهندگان ما ضروری است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤال یا ابهامی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.

تفاوت بین درمان کشش و رفع فشار

آیا دردهای مختلفی را در ناحیه کمر احساس می کنید؟ آیا درد یک درد تدریجی مبهم بوده است که باعث می شود دست خود را روی کمر خود قرار دهید؟ یا اینکه این یک درد ناگهانی ضربان دار است که توانایی شما را برای انجام هر کاری مختل می کند؟ این نوع درد، کمردرد نامیده می‌شود و تلاش برای درمان کشش یا رفع فشار می‌تواند پاسخی باشد که به دنبال تسکین کمر هستید. بگویید می خواهید کشش درمانی را امتحان کنید. خوب، مطالعات پژوهشی ذکر کرده اند تراکشن تراپی می تواند هم به صورت دستی و هم مکانیکی برای کشیدن آرام ستون فقرات برای افزایش ارتفاع دیسک ستون فقرات و در عین حال کاهش فشار داخلی استفاده شود. این اجازه می دهد تا الیاف حساس به درد اطراف لایه بیرونی دیسک ستون فقرات آرام شوند. تراکشن درمانی همچنین به عملکرد فیزیکی ستون فقرات اجازه می دهد تا بهبود یابد و به حالت طبیعی بازگردد. به علاوه درد را کاهش می دهد و عملکرد بیومکانیکی حرکت ستون فقرات را بهبود می بخشد. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند زمانی که افراد تراکشن درمانی را امتحان می کنند، نتایج مثبت نشان می دهد که تراکشن تراپی می تواند به کاهش شرایط درد ساق پا کمک کند. سیاتیک و تنش ریشه عصبی را از بین می برد. 

اگر تراکشن درمانی برای شما مناسب نیست، درمان فشارزدایی می تواند کمک کند. مانند تحقیق بیان کرده استدرمان فشارزدایی، درمانی است که به کاهش فشار روی ریشه‌های عصبی نخاعی که سیگنال‌های درد را در سراسر نیمه پایینی بدن ارسال می‌کنند، کمک می‌کند. رفع فشار به دیسک‌های فشرده و برآمده که با ریشه‌های عصبی فشرده شده تماس می‌گیرند کمک می‌کند تا به ستون فقرات برگردند و باعث تسکین فرد شوند. این امر باعث کاهش اسپاسم عضلانی پشت و شل شدن بافت های نرم تنش می شود. اطلاعات تکمیلی ارائه شده است که رفع فشار با فیزیوتراپی با بازگرداندن عملکرد کمر در ستون فقرات و افزایش استقامت عضلات پشت به خوبی کار می کند. رفع فشار حتی برای افرادی که از سایر شرایط کمردرد رنج می برند، تسکین می دهد فتق, دیسک لغزش, وضعیت بدو اعصاب فشرده.

مروری بر کشش کمر-ویدئو

در تمام پشت خود احساس درد و درد می کنید؟ در مورد سفت شدن ماهیچه های کمرتان وقتی پهلو به پهلو می کشید چطور؟ آیا درد به صورت تدریجی یا ناگهانی ایجاد می شود؟ اینها می تواند مشکلات کمردرد و رفع فشار باشد، همراه با کشش درمانی می تواند به شما کمک کند. در بالا توضیح داده می شود که کشش هنگام استفاده از دستگاه Chatanooga Trition چه می کند. این دستگاه به بسیاری از افرادی که از مشکلات کمردرد رنج می برند کمک می کند و به کاهش سایر مشکلات مزمن مانند کمک می کند سیاتیکدیسک برآمده، اسکولیوز کمرو اعصاب در ناحیه کمر فشرده شده است. افراد پس از مراجعه برای درمان برای تسکین کمردرد، احساس تسکین فوری خواهند داشت. فرض کنید می خواهید در مورد رفع فشار یا کشش درمانی و اینکه چگونه می تواند در کاهش کمردرد و سایر بیماری های کمر مفید باشد، اطلاعات بیشتری کسب کنید؟ این لینک توضیح خواهد داد کاری که این دو روش درمانی برای کمر انجام می دهند.

چگونه هر دو درمان کششی و رفع فشار کمر درد را کاهش می دهند

هر دو درمان کششی و رفع فشار راه های منحصر به فردی برای کاهش کمردرد دارند، زیرا هر دو درمان غیر جراحی هستند. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که اثرات هر دو این درمان‌ها باعث افزایش فعالیت عضلات پشت از طریق استقامت عضلات از بالاتنه شده است. درمان کشش و رفع فشار همچنین می تواند اطلاعات ارزشمندی را در تسکین کمردرد ناشی از تغییرات دژنراتیو در دیسک های ستون فقرات ارائه دهد. مطالعات به این نتیجه رسیده اند. هر دو روش درمانی برای بسیاری از افرادی که از درد کمر، گردن و پا رنج می برند بسیار عالی هستند و کیفیت زندگی آنها را محدود می کنند. درمان‌های غیرجراحی به افراد در سراسر جهان کمک می‌کند تا از رنج طولانی‌مدت کمردرد بهبود یابند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا از درمان‌های غیرجراحی به عنوان بخشی از مسیر بهبودی خود استفاده کنند.

نتیجه

به طور کلی، اگرچه درمان کشش و رفع فشار دارای عملکردهای منحصر به فردی برای کمک به کاهش درد است، اما هر دو یک ویژگی مشترک دارند: آنها در درمان‌های غیرجراحی برای کاهش کمردرد برای بسیاری از افراد استفاده می‌شوند. ادغام درمان‌های غیرجراحی برای سفر سلامتی و تندرستی افراد می‌تواند به زندگی طولانی‌تر، ایجاد عادات جدید و حتی کمک به تسکین کمر کمک کند. در حالی که تراکشن تراپی ارتفاع دیسک ستون فقرات را افزایش می دهد و فشار زدایی فشار را از روی اعصاب تحریک شده و تحت فشار کاهش می دهد، کمردرد وقتی کیفیت زندگی فرد را متوقف می کند خنده دار نیست. دانستن اینکه درمان‌هایی برای کمردرد وجود دارد می‌تواند در درازمدت به بسیاری از افراد در سلامت و تندرستی کمک کند.

منابع

الرویلی، محمد و همکاران. "ارزیابی تنوع در مداخلات کشش برای بیماران مبتلا به کمردرد: یک مرور سیستماتیک." کایروپراکتیک و درمان های دستی، BioMed Central ، 17 سپتامبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139896/.

امجد، فریها و همکاران. «اثرات درمان فشارزدایی غیر جراحی علاوه بر فیزیوتراپی معمولی بر درد، دامنه حرکتی، استقامت، ناتوانی عملکردی و کیفیت زندگی در مقابل فیزیوتراپی معمولی به تنهایی در بیماران مبتلا به رادیکولوپاتی کمری. کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده.» اختلالات اسکلتی عضلانی BMC، BioMed Central ، 16 مارس 2022 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

آپفل، کریستین سی، و همکاران. "بازیابی ارتفاع دیسک از طریق فشارزدایی غیر جراحی ستون فقرات با کاهش کمردرد دیسکوژنیک مرتبط است: یک مطالعه کوهورت گذشته نگر." اختلالات اسکلتی عضلانی BMC، BioMed Central، 8 ژوئیه 2010، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

هورسمن، ایان و مارک دبلیو مورنینگ استار. "افزایش ارتفاع دیسک رادیوگرافی پس از آزمایش توانبخشی ستون فقرات چندوجهی و کشش ارتعاشی: یک سری موارد گذشته نگر." مجله پزشکی کایروپراکتیک، الزویر، دسامبر 2008، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697595/.

کانگ، جئونگ ایل، و همکاران. "تأثیر فشارزدایی ستون فقرات بر فعالیت عضلات کمر و ارتفاع دیسک در بیماران مبتلا به فتق دیسک بین مهره ای." مجله علوم فیزیوتراپی، انجمن علم فیزیوتراپی، نوامبر 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

اوه، هیونجو، و همکاران. "تأثیر درمان دستی کشش ستون فقرات بر شاخص درد و ناتوانی اوستری بیماران مبتلا به کمردرد مزمن." مجله علوم فیزیوتراپی، انجمن علم فیزیوتراپی، دسامبر 2018، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

سلب مسئولیت