سلامت سیستم عصبی و کمک کایروپراکتیک

طبق مفاهیم فیزیولوژیکی کایروپراکتیک، بدن در حالت آرامش قرار می گیرد هوش طبیعی بدن می تواند به درستی عمل کند. با حرکت منظم، کار، مدرسه، کارها، وظایف، بدن تحت فشار قرار می گیرد، کشیده می شود، و می پیچد. این منجر به از دست دادن عملکرد، ناهماهنگی، شرایط مزمن و بیماری می شود. کمک کایروپراکتیک جریان ارتباط را با انواع تنظیمات بازیابی می کند.

مانند وسیله نقلیه ای که چیزی شل دارد یا در جای خود نیست، اما همچنان می تواند حرکت کند، افراد نیز علیرغم اینکه بدنشان به آنها می گوید چیزی اشتباه است یا نامناسب است، به کار خود ادامه می دهند. با ادامه آنها بدن می تواند شروع به تجزیه شدن کند. حتی با یک سابلوکساسیون خفیف مهره. سابلوکساسیون زمانی است که استخوان های مهره/ ستون فقرات در انتقال اطلاعات در طول ستون فقرات و در سراسر سیستم عصبی مرکزی اختلال ایجاد می کنند. پیام‌ها/انتقال‌ها به مغز و از مغز، توانایی بدن برای عملکرد صحیح را مختل می‌کند و در نتیجه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می‌کند. یک کایروپراکتیک بدن را برای اصلاح سابلوکساسیون تنظیم می کند. این توانایی طبیعی بدن را تسهیل می کند:

• انطباق
• تنظیم کردن
• خود را از طریق هوش طبیعی خود درمان کنید.

کایروپراکتیک بر اساس اصول فیزیولوژی. این اصول بر افراد تأثیر بسزایی دارد:

• سلامتی کلی
• انرژی و زنده دلی
• تندرستی

خود درمانی و تنظیم کننده

هنگامی که افراد خود را برش می دهند، یا زمانی که استخوانی شکسته می شود، بدن خود را بهبود می بخشد. هیچ فکر و تمرینی لازم نیست. بدن نفس می کشد، غذا را هضم می کند، قلب به تپش ادامه می دهد و کلیه ها مواد زائد را فیلتر می کنند.

سلامت مغز، سیستم عصبی و بدن

مغز و سیستم عصبی آن چیزی است که توانایی بدن برای التیام و خودتنظیمی را کنترل و هماهنگ می کند. مغز اطلاعات را از طریق سیستم عصبی به اندام های بدن ارسال می کند. اطلاعات به اندام ها می گوید که چه کاری و چه زمانی انجام دهند. اندام ها از طریق سیستم عصبی به مغز پاسخ می دهند و به مغز اجازه می دهند همه چیز به درستی کار کند.

برای عملکرد صحیح و حفظ عملکرد مطلوب، بدن به گردش صحیح انتقالات عصبی/اطلاعاتی که از طریق سیستم عصبی منتقل می شود، بستگی دارد.

حالت ستون فقرات

وضعیت یا وضعیت ستون فقرات اگر حتی اندکی از جای خود خارج شود، می تواند در انتقال اطلاعات از طریق مسیرهای عصبی اختلال ایجاد کند. ناهماهنگی ها و سابلاکساسیون ها همیشه آسیبی ندارند، بنابراین افراد نمی دانند که این اتفاق می افتد. سیستم عصبی توسط استخوان های جمجمه و ستون فقرات که به عنوان مهره شناخته می شوند محافظت می شود. استخوان های ستون فقرات اجازه حرکت آزاد را می دهند. سابلاکساسیون ها و ناهماهنگی ها:

• بسط
• نیشگون
• تحریک کردن
• خفه کردن
• رشته های عصبی را مالش دهید.

این اطلاعات/پیام‌های سفر را تغییر می‌دهد و در توانایی بدن برای عملکرد آنطور که باید تداخل ایجاد می‌کند.

کمک کایروپراکتیک

کمک کایروپراکتیک، ناهماهنگی ها را تشخیص داده و تصحیح می کند subluxations، بازیابی گردش عصبی مناسب. این تنظیمات ستون فقرات استخوان‌ها را باز می‌کنند و مجدداً تنظیم می‌کنند که امکان حرکت بهینه را فراهم می‌کند و مسیرهای ارتباطی ثابت می‌شوند. ستون فقرات و سیستم عصبی سالم برای عملکرد سالم بدن حیاتی است. این حالت طبیعی بدن است. چگونه بفهمیم که آیا سابلوکساسیون دارید، ستون فقرات خود را توسط متخصص کایروپراکتیک بررسی کنید.

کمک به سلامت بدن

اهداف ترکیب بدن

برای افرادی که در رده درصد چربی بدن بسیار اضافه وزن و چاق قرار می گیرند، یک استراتژی موثر کاهش چربی در عین حفظ توده بدون چربی موجود است. افرادی که درصد چربی بدنشان بالاست، معمولاً ماهیچه‌های موجود در اثر حمل وزن اضافی در هنگام حرکت ایجاد شده است. حفظ این عضله مهم است. داشتن عضلات بیشتر به معنای افزایش متابولیسم و ​​قدرت بیشتر است.

• برای شروع از دست دادن چربی بدن، توصیه می شود غذاهای فرآوری شده را کاهش داده و کاهش دهید مصرف کالری.
• برای اطلاع از انواع رژیم ها و انواع فعالیت بدنی با یک مربی سلامت و متخصص تغذیه مشورت کنید.

یک مطالعه نشان داد که افراد چاق می توانند به سرعت ترکیب بدن را با موارد زیر بهبود بخشند:

• کالری دریافتی را 500-1000 کالری کاهش دهید
• مصرف یک رژیم غذایی کم چرب – کم کالری – با پروتئین بالا
• فعالیت بدنی که می توان آن را تمرین هوازی در نظر گرفت 3 تا 5 بار در هفته
• ورزش مقاومت 2 روز در هفته

منابع

مالتیز، پائولو انریکو و همکاران. "مبانی مولکولی درمان کایروپراکتیک." Acta bio-medica : Atenei Parmensis vol. 90,10،93-S 102-30. 2019 سپتامبر 10.23750، doi:90/abm.v10i8768-S.XNUMX

پیکار، جوئل جی. "اثرات عصبی فیزیولوژیکی دستکاری ستون فقرات." مجله ستون فقرات: مجله رسمی انجمن ستون فقرات آمریکای شمالی جلد. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x

Rosner, Anthony L. "هویت کایروپراکتیک: یک ارزیابی عصبی، حرفه ای و سیاسی." مجله علوم انسانی کایروپراکتیک جلد. 23,1،35 45-20. 2016 ژوئیه 10.1016، doi:2016.05.001/j.echu.XNUMX

وینینگ، رابرت و همکاران. "ارزیابی مراقبت های کایروپراکتیک در قدرت، تعادل و استقامت در پرسنل فعال ارتش ایالات متحده با کمردرد: پروتکلی برای یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی." Trials vol. 19,1 671. 5 دسامبر 2018, doi:10.1186/s13063-018-3041-5