متخصصان بهداشت روانی می توانند در مورد فیبرومیالژیا کمک کنند

درد فیبرومیالژیا فقط جسمی نیست. دور و بر ٪۱۰۰ تجربه افراد افسردگی ، اضطراب یا نوعی اختلال / نوسان روحی. فیبرومیالژیا هنوز در حال تحقیق است اگر باعث ایجاد این شرایط شود یا برعکساما آنچه مشخص است این است که وقتی حالت روحی به درد جسمی تسلیم می شود ، درد شما بدتر و بدتر می شود.

پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• مشاور
• روانشناس
• روانپزشک

علائم متنوع است و زندگی فرد را به روش هایی که فراتر از درد جسمی است تأثیر می گذارد. خستگی به تنهایی می تواند برای تغییر سبک زندگی به صورت منفی کافی باشد ، که بر خلق و خو تأثیر می گذارد.

کنترل علائم معمولاً به معنای استفاده از رویکرد چند رشته است که شامل موارد زیر است:

• داروها
• ورزش درمانی
• روانشناسی

درمان روانی و عاطفی می تواند بخشی از یک برنامه درمانی باشد.

تفاوت افسردگی و اضطراب

افسردگی و اضطراب گاهی در یک گروه قرار می گیرند. علائم می توانند افسردگی و اضطراب به طور هم زمان اتفاق بیفتند اما اینگونه نیستند اختلالات مترادف. افسردگی با ناراحتی مزمن مشخص می شود. افراد با افسردگی رفتار می کنند ، به روش خودشان. بعضی ها از عصبانیت / ناامیدی گریه می کنند یا از بین می روند. برخی از روزها در رختخواب سپری می شوند ، سایر روزها / شب ها به عنوان پاسخ به درد ، بیش از حد صرف غذا می کنند. مهمترین چیز ، شناخت تغییر در رفتار است. با پزشک یا درمانگر خود صحبت کنید.

اضطراب معروف است به احساس هراس ، ترس و نگرانی بیش از حد. افراد احساس می کنند قلب آنها در حال مسابقه است که می تواند با یک مشکل قلبی اشتباه گرفته شود.

ارتباط افسردگی فیبرومیالژیا

برای درک چگونگی ارتباط فیبرومیالژیا با افسردگی و اضطراب و دیدن تفاوت بین افسردگی و اضطراب ، در اینجا برخی از علائم ذکر شده است.

این نمادها علائمی را نشان می دهد که بیشتر با این اختلال همراه است. با این حال ، اگر دچار افسردگی هستید ، می توانید خواب کمتری نسبت به حالت عادی داشته باشید ، اما علائم شایع تر خواب بیش از حد معمول است.

پیدا کردن یک متخصص بهداشت روان

افراد حرفه ای عبارتند از:

• مشاوران حرفه ای دارای مجوز (رایانه های شخصی)
• روانشناسان
• روانپزشکان

این متخصصان برای تشخیص و درمان مسائل ذهنی / عاطفی آموزش دیده اند. پزشک شما می تواند در تشخیص اینکه کدام یک برای شما بهتر است کمک کند.

• مشاوران حرفه ای دارای مجوز به مدرک کارشناسی ارشد مشاوره نیاز دارند و در تشخیص و درمان اختلالات روحی و روانی تأیید شده اند.
• روانشناسان به عنوان گروه جداگانه ای از متخصصان بهداشت روان غیر پزشک در نظر گرفته می شوند. آنها دارای مدرک دکترا هستند و برای درمان مشکلات عاطفی با استفاده از روشهای درمانی مانند تصویب می شوند درمان شناختی-رفتاری.
• روانپزشکان پزشکان پزشکی هستند که مجاز به تجویز داروها هستند برای کمک به افسردگی و اضطراب ، همراه با چندین اختلال روانی.

افزودن تأثیر این اختلال در وضعیت روحی و روحی فرد می تواند به کیفیت زندگی آنها آسیب جدی برساند. تشخیص وقتی که درد فقط جسمی نیست ، دشوار است. بنابراین راه اندازی یک کنفرانس از راه دور / ویدئو با یک متخصص بهداشت روان می تواند در مقابله با فشارهای روحی ناشی از فیبرومیالژیا کمک کند. حتی برای کسانی که نیازی به دارو ندارند ، دیدن یک متخصص بهداشت روان می تواند بسیار مفید باشد.

تو می توانی بی پرده در مورد تجربیات مربوط به فیبرومیالژیا صحبت کنید، چگونه بر خانواده شما تأثیر می گذارد ، و غیره ، ... که خود درمانی است. در جستجوی کمک از یک متخصص بهداشت روان دریغ نکنید. تمرکز این است که به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید ، در راه های کمک به خود و بهبود کیفیت زندگی آموزش ببینید.

دلایل و علائم نوروپاتی محیطی

منابع NCBI