این ردیاب تناسب اندام هیبریدی Smart Watch دارای یک عمر باتری 25 روز است

اولین چیزی که با دیدن Withings Steel HR متوجه می‌شوید این است که چقدر از نظر شکل و طراحی شبیه چیزی است که اکثر ما از اکثر ردیاب‌های تناسب اندام انتظار داریم. در نگاه اول، این ساعت شبیه یک ساعت آنالوگ کلاسیک به نظر می رسد و احساس می کند: بند سیلیکونی (یا چرم، اگر آن گزینه را انتخاب کنید) به یک صفحه نمایش باریک و گرد با نشانگرهای دقیقه که لبه ها و عقربه ها را نشان می دهد وصل می شود تا زمان را به شما نشان دهد. یکی از امتیازاتی که این ساعت معمولی شما نیست، صفحه نمایش دایره ای کوچک OLED در بالا است، و کمی می دانید که پشت آن صورت گرد، سخت افزار کافی برای تامین انرژی یک ردیاب تناسب اندام بسیار توانا وجود دارد.

Withings Steel HR چیست؟

Withings Steel HR (از 179.95 دلار، amazon.com, bestbuy.com) دارای تمام ویژگی های استانداردی است که از یک ردیاب تناسب اندام انتظار می رود: به شما امکان می دهد بدانید چقدر کالری سوزانده اید، نظارت بر ضربان قلب را ارائه می دهد، به طور خودکار خواب شما را ردیابی می کند، قدم های شما را می شمارد، اعلان ها را از تلفن شما می گیرد و زنگ هشدار دارد. تا به آرامی شما را از خواب بیدار کند.

جدا از طراحی آن، یک چیز که واقعاً به تنظیم آن کمک می کند فولاد HR جدا از بسیاری دیگر از ردیاب های تناسب اندام، عمر باتری باورنکردنی آن است. بیشتر ردیاب‌های تناسب اندام می‌توانند چند روز قبل از اینکه دوباره شارژ شوند، دوام بیاورند. Withings می بالد که با یک بار شارژ می تواند تا 25 روز دوام بیاورد و طولانی ترین عمر باتری را در بین ردیاب های ضربان قلب موجود در بازار دارد. پس از گذراندن تقریباً سه هفته متوالی با Steel HR بر روی مچ دستم و بیش از ده‌ها تمرین در آن زمان، هنوز آنقدر آب در مخزن باقی مانده بود که دلیل کمی برای شک در آن ادعا برای من باقی نگذاشت.

استفاده از Steel HR به اندازه کافی ساده است. یک دکمه در سمت راست ساعت وجود دارد که برای روشن کردن نمایشگر و چرخش در میان آمارهای مختلف، آن را فشار می دهید. هر بار فشار دادن دکمه برای روشن کردن صفحه نمایش OLED یک دردسر جزئی بود، زیرا اگر ساعت را به سمت صورت خود بکشید، نمایشگر به طور خودکار روشن نمی شود. با این حال، هدف سنج زیر صفحه نمایش OLED یک لمس خوب در صفحه ساعت است. با نگاه کردن به متر که به سمت 100% می رود، می توانید به سرعت متوجه شوید که چقدر به هدف فعالیت روزانه خود نزدیک شده اید.

مربوط: 17 بهترین ردیاب تناسب اندام

بررسی اجزای آن

به احتمال زیاد Withings مجبور شد به خاطر عمر باتری و ظاهر کلی برخی مصالحه کند و من متوجه شدم که صفحه نمایش OLED یکی از بزرگترین نقاط ضعف ساعت است. در حالی که خواندن آن در استفاده معمولی نسبتاً آسان است، اگر به طور معمولی بررسی کنید که چند قدم راه رفته اید، اما اگر درگیر تمرین یا دویدن باشید، همه اینها تغییر می کند. اگر در حال دویدن هستید، تلاش برای خواندن صفحه نمایش یا دوچرخه سواری در صفحه های مختلف کمی چالش برانگیز بود. و در طول تمرین بازخوردهای مفید زیادی در زمان واقعی دریافت نخواهید کرد. با چنین صفحه‌نمایش کوچکی، نمی‌توانید به سادگی به صفحه نمایش نگاه کنید تا یک بازخوانی سریع دریافت کنید. اعلان‌های تلفن شما نیز اطلاعات مفید واقعی را به شما نمی‌دهد.

به نظر می رسد که عملکرد GPS مصالحه دیگری بود که Withings احتمالا انجام داد. هر ردیاب تناسب اندام مجهز به GPS داخلی دستگاه نیست. در عوض، آنها معمولاً برای ردیابی شما به GPS گوشی شما متکی هستند. با این حال، Steel HR حتی نمی‌تواند از GPS تلفن شما استفاده کند، بنابراین باور کردن به دقت اندازه‌گیری فاصله دشوار است. در عوض از سنسورها و داده‌های مربوط به شما برای ایجاد فاصله استفاده می‌کند که دور از دقت است. اگر شما یک دونده هستید، این یک حذف بسیار چشمگیر است.

تمرینات به طور خودکار شناسایی می شوند که به نظر می رسد خوب کار می کنند. مانند بسیاری از ردیاب‌های تناسب اندام که این ویژگی را دارند، گهگاهی از کار می‌افتد، اما معمولاً می‌توانید برای ضبط تمرین خود به آن تکیه کنید، در صورتی که فراموش کردید این کار را انجام دهید. همچنین می توانید با نگه داشتن دکمه کناری، تمرین را به صورت دستی ردیابی کنید و پس از همگام سازی ساعت خود می توانید تمرینات را در برنامه ثبت کنید.

مربوط: من یک ردیاب خواب را زیر ملحفه ام گذاشتم و این زندگی من را تغییر داد

مانیتور ضربان قلب در Steel HR دو حالت دارد: تمرین و حالت هوشمند. حالت هوشمند به طور مداوم در حال اجرا است و هر 10 دقیقه اندازه گیری می کند، که به حفظ عمر باتری کمک می کند. با این حال، اگر به حالت تمرین بروید، به طور مداوم در طول تمرین شما اجرا می شود. هر ردیاب تناسب اندام که من استفاده کرده‌ام، جهش‌های تصادفی و عجیبی داشته است که هرازگاهی رخ می‌دهد، این برای Steel HR تفاوتی نداشت. من اغلب یک لباس می پوشیدم Fitbit شارژ 2 همراه با فولاد HR برای مقایسه و متوجه شدم که Steel HR همیشه بالاتر از Fitbit دنبال می شود. این کافی نبود که دلیل واقعی برای نگرانی به من بدهد، اما با این وجود این چیزی است که باید به آن توجه کرد. Steel HR نیز کندتر به نظر می رسید که عادی می شود، اغلب در شروع تمرین قبل از اینکه در نهایت به سطح معقول تری برگردد، به شدت افزایش می یابد.

ردیابی خواب نیز به خوبی کار می کرد Fitbit شارژ 2و این واقعیت که هنگام پوشیدن ساعت به سختی متوجه آن می‌شوید، پوشیدن آن را در شب در مقایسه با برخی از ردیاب‌های تناسب اندام حجیم‌تر موجود در بازار آسان‌تر می‌کند.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ویژگی‌های یک ردیاب تناسب اندام را می‌خواهید اما از ظاهر اکثر آنها خوشتان نمی‌آید، Withings Steel HR ممکن است ردیاب شما باشد. این یک طراحی براق و شیک دارد که چه در باشگاه باشید و چه بیرون از شهر، خوب به نظر می رسد. اکثر افرادی که آن را می بینند حتی نمی توانند تشخیص دهند که شما یک ردیاب تناسب اندام پوشیده اید. برای کسانی که ممکن است دونده باشند یا فقط کمی جدی تر در مورد تناسب اندام باشند، ممکن است در برخی زمینه ها کمبود منابع انسانی فولادی را بیابید. اگرچه، حتی با مصالحه هایی که Withings با Steel HR انجام داد، این بهترین گزینه هیبریدی موجود است.

برای اطلاعات بیشتر، لطفاً از دکتر خیمنز بپرسید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .

سلامت کامل بدن

با توجه به تغذیه مناسب و در فعالیت های ورزشی منظم و یا فعالیت های جسمانی، سلامت کلی و سلامتی را می توان به دست آورد. در حالی که این ها برخی از رایج ترین روش ها برای اطمینان از سلامت بدن و سلامت بدن شما هستند، بازدید از یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط و با تجربه نیز می تواند مزایای بیشتری به شما بدهد. برای مثال مراقبت از کایروپراکتیک یک روش درمان جایگزین ایمن و موثر است که افراد برای حفظ سلامتی آن مورد استفاده قرار می گیرند.

 

مبحث ارسال: مورد اضافی اضافی: فشار جدید 24 / 7 ؟ مرکز تناسب اندام