در اینجا به نوع دیگری از دگرگونی بدن است. دیروز در اینستاگرام، آنا ویکتوریا، اینفلوئنسر تناسب اندام، عکس های یکی از دنبال کنندگان خود را به اشتراک گذاشت که نشان دهنده بهبودی الهام بخش او از یک عادت ورزشی شدید است.
در "قبل" pic،barbellkell_fbg دوچرخه سواری خود را در یک بیکینی خاموش می کند که نشان می دهد او شش بسته است.
آنچه که آن را انجام داد، این بود که مجسمه سازی مجسمه چیزی بود اما سالم بود
عکس سمت چپ یک سال و نیم پیش گرفته شده است، زمانی که @barbellkell_fbg به یک برنامه 10 هفته ای متعهد بود که شامل ورزش کردن پنج بار در هفته، گاهی اوقات دو بار در روز، و شمارش ماکروها (تا آدامس جویدن، ویتامین ها) بود. ، و قطره های سرفه)، او در توضیح توضیح می دهد. او نوشت: «تعادل [Z] صفر، زندگی صفر، پایداری صفر». "من شغل تمام وقت خود را داشتم و این، که اساساً یک کار تمام وقت دیگر بود."
رژیم غذایی سخت و تمرینات شدید آسیب جدی به همراه داشت. در پایان برنامه، @barbellkell_fbg شکمی صاف داشت و هیچ اثری از سلولیت نداشت. سطح انرژی کاهش یافته است. او نوشت: "من به سختی می توانم پاهایم را به سمت تردمیل بسپارم." یک آزمایش خون نشان داد که تعداد گلبولهای سفید آن به شدت افسرده است. او می گوید این بسیار کم بود که دکتر او می خواست او را برای سرطان آزمایش کند.
@barbellkell_fbg پس از متقاعد کردن او برای انجام یک آزمایش خون دیگر در یک ماه، متعهد شد که به حالت عادی بازگردد. او گفت: "برای زنده ماندن" غذا خورد و به مرور زمان چاق شد و تعداد گلبول های سفید خونش بهبود یافت.
OD در ورزش یک چیز واقعی است و می تواند باعث همه چیز شود خستگی به درد مزمن�حتی یک ضربان قلب بالا، که تقاضای بیشتری را برای شما ایجاد می کند. "ورزش بیش از حد - اغلب به درد کمک می کند."کم آبی بدنکاترین برلاچر، پزشک متخصص قلب و عروق در دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ، در این باره توضیح می‌دهد که همه اینها می‌تواند منجر به افزایش ضربان قلب شود، یا عدم تعادل الکترولیت‌ها.سلامتی در مصاحبه قبلی
نشانه هایی که شما در باشگاه از آن استفاده می کنید
و نکاتی در مورد چگونگی کاهش مقیاس، راهنمای ما را بررسی کنید علائم بیش فعالی.
در مورد @barbellkell_fbg، او در 18 ماه گذشته راه درازی را پیموده است. او اکنون دنبال می‌کند. آنا ویکتوریا تناسب اندام هدایت می کند و آنچه را که می خواهد در حد اعتدال می خورد. "احساس خوبی دارم. من قوی هستم. من خوشحالم،" او می گوید و او بدنی را که اکنون دارد دوست دارد.
امروز تماس بگیرید
اطلاعات مربوط به "خطرات استفاده بیش از حد"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
به وبلاگ سلامتی El Paso Back Clinic خوش آمدید، جایی که دکتر Alex Jimenez، DC، FNP-C، دارای گواهی هیئت مدیره پزشک پرستار خانواده (FNP-C) و کایروپراکتیک (DC)، بینش هایی را در مورد نحوه اختصاص تیم ما به درمان جامع و مراقبت شخصی ارائه می دهد. عمل ما با پروتکل های درمانی مبتنی بر شواهد الهام گرفته شده از اصول پزشکی یکپارچه، مشابه آنچه در dralexjimenez.com یافت می شود، مطابقت دارد و بر بازیابی سلامتی به طور طبیعی برای بیماران در تمام سنین تمرکز دارد.
زمینه های ما برای عمل کایروپراکتیک شامل است سلامتی و تغذیه، درد مزمن صدمه شخصی, مراقبت از حوادث خودکار، آسیب های کار، آسیب برگشت، کم درد پشتدرد گردن، سردرد میگرنی، آسیب های ورزشی، سیاتیک شدید، اسکولیوز، دیسک های فتق مجتمع، فیبرومیالژیا، درد مزمن ، صدمات پیچیده ، مدیریت استرس ، درمان های پزشکی کاربردی، و پروتکل های مراقبت در دامنه.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، طب فیزیکی، سلامتی، کمک به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعات تحقیقاتی مرتبط یا مطالعاتی را که از پست‌های ما پشتیبانی می‌کنند، شناسایی کرده است. ما نسخه‌هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را ارائه می‌کنیم که در صورت درخواست در اختیار هیئت‌های نظارتی و عموم است.
ما می‌دانیم که مواردی را پوشش می‌دهیم که نیاز به توضیح بیشتری در مورد اینکه چگونه ممکن است در یک برنامه مراقبتی خاص یا پروتکل درمانی کمک کنند را پوشش می‌دهیم. بنابراین، برای بحث بیشتر در مورد موضوع بالا، لطفاً بپرسید دکتر الکس جیمنز، DC، APRN، FNP-C، یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, APRN، FNP-C*، CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807
مجوز دی سی نیومکزیکو # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) در تگزاس و چند ایالتی
مجوز تگزاس RN شماره 1191402
ANCC FNP-BC: هیئت مدیره
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
فارغ التحصیل با ممتاز: ICHS: MSN-FNP (برنامه پرستار خانواده)
مدرک اعطا شد. مدرک کارشناسی ارشد در تمرین خانواده MSN (Cum Laude)
دکتر الکس جیمنز DC، APRN، FNP-C، CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
