اصول پایه دیابت نوروپاتی محیطی
مطابق با تحقیقات ناخوشایند کلینیک مایو، علت اصلی این است که اسید آلفا لیپوئیک ممکن است در از بین بردن نشانه های ناراحت کننده عمل کند. برای کاهش علائم نوروپاتی دیابتی و جلوگیری از آسیب بیشتر می توان انجام داد.
دقیقا چه چیزی آلفا لیپوئیک اسید است؟
این یک اسید چرب طبیعی در بدن ما است. همچنین به عنوان اسید لیپوئیک، اسید تیوکتیک یا اختصار به نام ALA شناخته می شود اما با اسید آلفا لینولنیک نباید درگیر شود.
اسید لیپوئیک آلفا در بسیاری از غذاها به ویژه در اندام های داخلی حیوان مانند کبد، قلب و کلیه یافت می شود. با توجه به این واقعیت که آن را به طور موقت محدود شده است، نوع طبیعی اتفاق می افتد به راحتی در دسترس نیست به طوری که استخراج آن از منابع طبیعی نتیجه های نامطلوب است.
ساختار شیمیایی اسید آلفا لیپوئیک گروه های تیول یا گروه گوگرد 2 را نشان می دهد. هنگامی که نتیجه کاهش یافت، اسید دی هیدرولیپوئیک نامیده می شود و زمانی که در اکسید شده اسید آلفا لیپوئیک است.
توابع آلفا لیپوئیک اسید در بدن
این یک چربی است و به همین علت بدن آن را برای تولید انرژی برای عملکرد بدن استفاده می کند. این گلوکز را به انرژی تبدیل می کند.
این یک آنتی اکسیدان قوی است. این خاص در نوروپاتی قابل توجه است. در مقایسه با اکثر آنتی اکسیدانها، محلول آب و چربی است. به همین ترتیب، آن را به سرعت سلول های عصبی نفوذ می کند و یکپارچگی سلول های عصبی را از آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. این پراکنده برای رادیکال ها و حفظ یکپارچگی نورون عصبی است. یکی دیگر از عملکرد قابل توجه آن، توانایی آن برای تجدید ویتامین C و گلوتاتیون است، زمانی که این آنتی اکسیدان ها با کمبود عرضه باقی می مانند. گلوتاتیون یکی دیگر از آنتی اکسیدان های حیاتی است که سموم خطرناک را از بین می برد. آنها با یکدیگر همکاری می کنند تا اثرات مضر رادیکال های آزاد را حفظ کرده و از سلامت سلول ها از آسیب های اکسیداتیو محافظت کنند.
تحقیق در مورد اسید آلفا لیپوئیک و نوروپاتی
مطالعات اولیه نشان می دهد که ممکن است در نوروپاتی دیابتی کمک کند. در یکی از بزرگترین تحقیقات، افراد 181 600 mg، 1200 mg یا 1800 میلی گرم اسید آلفا لیپوئیک یا پلاسبو دریافت کردند. پس از هفته های 5، افرادی که در مکمل مصرف کرده اند، علائم بالایی را نشان داده اند. بهترین قرص های 600 میلیگرم روزانه بود که بهترین مزایا را نیز ارائه می داد.
تحقیقات انجام شده توسط موسسه لینوس پالین نشان داد که شواهد زیر مربوط به عملکرد اسید آلفا لیپوئیک در دیابت و نوروپاتی دیابتی است:
با افزایش حساسیت به انسولین، مصرف گلوکز را در دیابت نوع 2 بهبود می بخشد. نتیجه 3 مطالعه تحقیقاتی مختلف که توسط این موسسه گزارش شده است نشان می دهد که دوز قابل اعتماد بهینه 600 میلی گرم در روز است. ایزومر R از ALA ممکن است در افزایش حساسیت به انسولین نسبت به L-ایزومر قابل اعتمادتر باشد.
با مکانیسمی جذب گلوکز را در سلول های چربی و ماهیچه ای افزایش می دهد
� عملکرد و هدایت نورون ها را در دیابت افزایش می دهد
یک عارضه نوروپاتیک تعریف شده توسط کاهش تنوع ضربان قلب با درمان 800 میلی گرم در روز از نوع راسمیک "به طور قابل توجهی افزایش یافته است".
اثرات مفید در درجه اول مربوط به خانه های آنتی اکسیدانی آن است. آلفا لیپوئیک اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان، گونه های فعال اکسیژن و نیتروژن را که می تواند باعث آسیب به DNA، پروتئین ها و لیپیدهای غشای سلولی شود را از بین می برد. اسید آلفا لیپوئیک و دی هیدرولیپوئیک اسید نیز از آسیب اکسیداتیو تعدیل شده مس و آهن جلوگیری می کنند.
ممکن است در مرحله نهایی بیماری کلیوی دیابتی در همودیالیز کمک کند.
مطالعه تحقیقاتی افزایش قابل توجهی را در تست‌های الکتروفیزیولوژیک هدایت عصبی پس از 2 سال درمان با mg/mg 1200 یا 600/mg نسبت به آزمایش‌های دارونما نشان می‌دهد.
جدا از نقش مفیدی که در دیابت دارد، به سندرم متابولیک کمک می کند، پیشرفت آلزایمر و اختلالات شناختی مرتبط با سن و بسیاری موارد دیگر را متوقف می کند.
توصيه شده Alpha Lipoic Acid Dose
همانطور که ظرفیت بدن خود را برای تولید اسید آلفا لیپوئیک کاهش می دهید، می توانید از مزایای متعدد آن بهره مند شوید.
موسسه Linus Pauling R-isomer 200-400 میلی گرم روزانه برای افراد سالم را پیشنهاد می کند.
برای نوروپاتی دیابتی، دوز توصیه شده بهینه 600 - 1,800 mg / day R-isomer است.
برای نوروپاتی اتونوم قلب و عروق، توصیه می شود دوز پیشنهاد دهی 800 / day R-isomer نیز پیشنهاد شود.
خط پایین
اگر تصمیم به اضافه کردن دارو ضد دیابت خود را با اسید آلفا لیپوئیک در امید درمان نوروپاتی دیابتی خود دارید، از پیشنهاد پزشکان خود بخصوص اگر از مصرف داروهای دیگر برای کاهش سطح قند خون خود استفاده کنید، از پزشکان بخواهید.
این آنتی اکسیدان می تواند در مدیریت دیابت کمک کند. با این حال، لازم است به یاد داشته باشید که مدیریت دیابت یک تعهد مادام العمر است. به خاطر رژیم غذایی خود، روزانه تمرین کنید و به طور مرتب میزان قند خون خود را کنترل کنید. داروهای ضد دیابت یا انسولین را طبق دستور پزشک خود بردارید.
هنگامی که آنها در واقع شروع شده اند، با دقت مشاهده این چیزها می توانند عوارض را جلوگیری و آنها را در مسیر خود متوقف کنند.
ساختار شیمیایی اسید آلفا لیپوئیک گروه های تیول یا گروه گوگرد 2 را نشان می دهد. هنگامی که کاهش می یابد نتیجه اسید دی هیدرولیپوئیک نامیده می شود و زمانی که در نوع اکسید شده اسید آلفا لیپوئیک است. در یکی از بزرگترین تحقیقات، افراد 181 600 mg، 1200 mg یا 1800 میلی گرم اسید آلفا لیپوئیک یا پلاسبو دریافت کردند. به عنوان یک آنتی اکسیدان، اسید آلفا لیپوئیک، اکسیژن واکنش پذیر و گونه های نیتروژن را دفع می کند که می تواند باعث آسیب به DNA، پروتئین ها و لیپیدها در غشای سلولی شود. اسید لیپوئیک آلفا و اسید دی هیدرولیپوئیک همچنین باعث مهار آسیب اکسیداتیو مس و آهن می شوند.
شما در واقع احساس سوزش در انگشتان خود را بیش از چند هفته است که در حال حاضر. در شب، یک ناراحتی تند و تیز در پاها شما را بیدار می کند. به علت ناراحتی، در قدم زدن مشکل دارید
Neuritis محیطی (pronounced / new.righ't است /).
عصب محیطی شایع ترین نوع نوروپاتی (pronounced / new.rop 'uth-ee /) است که در میان بیماران دیابتی رخ می دهد. این بر انگشتان پا، پا و بعد دست و دست شما تاثیر می گذارد. همانطور که ظرفیت خود را از دست می دهید احساس درد در اندام شما مشکلاتی جدی ایجاد می کند.
تظاهرات انواع دیگر نوروپاتی به نوع اعتیاد اعتیاد بستگی دارد. به غیر از التهاب اعصاب محیطی از دیگر انواع نوروپاتی دیابتی می اتونوم (تلفظ / AW "tuh.nom، ICK /)، نوروپاتی، radiculoplexus (تلفظ / ra.dick" yoo.lo.pleck، SUS /) نوروپاتی و مونونوروپاتی (قابل توجه / دوشنبه " o-new. rop 'uth-ee /).
نوروپاتی خودمختار
نوروپاتی اتونومیک بر اعصاب کنترل وظایف ارگانهای بدن تاثیر می گذارد. سیستم عصبی آزاد شما مسئولیت عملکرد قلب، ریه، معده، روده، اندام جنس، مثانه و چشم است. هنگامی که اعصاب مثانه شما تحت تاثیر قرار می گیرد، بی اختیاری ادرار را تجربه خواهید کرد. از سوی دیگر، هنگامی که اعصاب معده شما شامل می شود، احساس خستگی معده تان را احساس می کنید، به عنوان گاستروپارس با ضعف، گرسنگی و پرتاب شدن توصیف می شود. اشکال یا اسهال بدون کنترل همچنین می تواند علائم باشد.
هنگامی که اعصاب ارگان های جنسی گنجانده می شود، مردان از درد ناتوانی رنج می برند در حالی که زنان مشکلات جنسی دارند.
اعصاب قلب شما نیز می تواند تحت تاثیر قرار گیرد و بدن شما در استفاده از فشار خون بالا و ضربان قلب با مشکل مواجه خواهد شد. شما یک ضربان قلب را در حالت استراحت احساس خواهید کرد. شما از طریق یک فشار غیر منتظره از فشار خون از یک نشسته به موقعیت ایستاده که می تواند موجب کمبود و یا سرگیجه شود.
اگر اعصاب چشم شما تحت تاثیر قرار بگیرد، از نور به تاریکی تنظیم می کنید. بدن شما ممکن است خطرناک باشد، سطح قند خون خود را پایین بیاورد.
Radiculoplexus نوروپاتی
نوروپاتی Radiculoplexus است به همین ترتیب به نام amyotrophy دیابتی (تلفظ / هستم "eye.ot، ruh.fee /)، نوروپاتی استخوان ران یا نوروپاتی پروگزیمال. این بر روی اعصاب در ران ها، مفاصل، باسن ها و پاها تاثیر می گذارد. علائم ناگهانی و جدی ظاهر می شود. عضلات تحت تأثیر ضعیف و سپس آتروفی قرار می گیرند و شما باید از یک موقعیت نشسته در حال افزایش است. اگر شکم شما در معرض تورم اتفاق می افتد .. به تدریج کاهش وزن اتفاق می افتد.
مونونوپاتی
علائم دیگر شامل درد در پا، سینوس و جلو ران می باشد. مشکل تمرکز چشمان شما، دید دو طرفه و ناراحتی در پشت چشم. قفسه سینه یا درد شکمی. نوروپاتی فشاری می تواند مانند سندرم تونل کارپال باشد.
چرا نوروپاتی اتفاق می افتد
نوروپاتی دیابتی به تدریج از سال هایی که سطوح قند خون کنترل نشده است به اعصاب آسیب می رساند. گاهی اوقات سیگار کشیدن و مصرف الکل به پیشرفت نوروپاتی کمک می کند. متخصصان پزشکی می گویند شخصیت ارثی سرزنش می شود و در برخی موارد علت کاملا ناشناخته است.
مدیریت نوروپاتی
مطابق با کلینیک مایو، اهداف مدیریت نوروپاتی، تسریع در پیشرفت بیماری، کاهش درد، مدیریت مسائل دیگر است که ممکن است رخ دهد و بازگرداندن عملکرد محل بدن تاثیر بگذارد.
بهترین راه برای کاهش سرعت رشد، کنترل قند خون شماست. سطوح قند خون خود را روزانه نمایش دهید. سطح قند خون شما باید بین 70- 130 mg / dl قبل از غذا باشد و کمتر از 180 mg / dl دو ساعت بعد از غذا باشد. غربالگری هموگلوبین A1C را هر سه ماه یک بار انجام دهید و مقادیر شما نباید بیش از 7 درصد باشد.
مصرف داروهای ضد دیابت خود را به عنوان تامین کننده مراقبت های بهداشتی خود تجویز نمایید. این زن با بهترین رژیم غذایی، تمرین و عادات زندگی سالم زندگی می کند.
برای از بین بردن ناراحتی، پزشک شما داروهایی نظیر داروهای ضد تشنج، ضد افسردگی ها، بی حس کننده های موضعی یا داروهای مهار کننده ای را توصیه می کند که واقعا به خوبی کار می کنند.
ضد اسپاسم می تواند بی اختیاری را کاهش دهد. مصرف غذاهای کوچکتر اما منظم می تواند مشکلات گوارشی را کاهش دهد. فشار خون پایین بر روی ایستاده را می توان از طریق ایستادن به تدریج و نوشیدن مایعات اضافی جلوگیری کرد.
داروها می توانند تومورهای اندام مانند نارسایی نعوظ را بازگردانند. وقتی آنها بچه های قابل اعتماد نیستند می توانند به خلاص شدن از خلأ کمک کنند. در روغن، روغنکاری می تواند کمک کند.
درمان جایگزین
درمان های جایگزین نیز مانند طب سوزنی عصب پوستی، تحریک و زیست شناسی کار می کنند. مطالعات علمی نشان داده است که می توانند در کاهش علامت ها و کاهش پیشرفت نوروپاتی کمک کنند.
بهترین روش برای جلوگیری از نوروپاتی دیابتی، حفظ روزانه قند خون معمولی است. داروهای دیابتی یا انسولین خود را به صورت توصیه شده توسط پزشک خود ادامه دهید، به برنامه رژیم غذایی خود توجه داشته باشید، در رژیم روزمره خود تمرین کنید و روش های سالم زندگی را حفظ کنید.
نشانه های دیگر انواع نوروپاتی به دقیق بودن انواع اعصاب بستگی دارد. به غیر از التهاب اعصاب محیطی از دیگر انواع نوروپاتی دیابتی آزاد (تلفظ / AW "tuh.nom، ICK /)، نوروپاتی، radiculoplexus (قابل توجه / ra.dick" yoo.lo.pleck، SUS /) نوروپاتی و مونونوروپاتی (قابل توجه / دوشنبه " O-جدید. اتونومیک نوروپاتی اثرات اعصاب کنترل توابع از اعضای بدن خود را. نوروپاتی Radiculoplexus است به همین ترتیب به عنوان نام amyotrophy دیابتی (تلفظ / هستم "eye.ot، ruh.fee /)، نوروپاتی استخوان ران یا نوروپاتی پروگزیمال. نوروپاتی دیابتی به تدریج رخ از سال های بدون کنترل سطح قند خون که خراب کردن اعصاب.
دقیقا چیزی که شما ممکن است درک نکنید این است که مکمل های غذایی و ویتامین شما می توانید برای کمک به کنترل قند خون خود را وجود دارد. و بسیاری از این مکمل ها رفتن به وب سایت همچنین می تواند با اثرات نوروپاتی دیابتی - یکی از عوامل اصلی قطع عضو در بیماران دیابتی کمک کند.
تعدادی از مطالعات پزشکی که نشان می دهد اضافه کردن مواد مغذی حیاتی به روش های مراقبت های بهداشتی از بیماران مبتلا به نوروپاتی دیابتی به طور مداوم در حال رشد است.
با توجه به این که این مکمل های غذایی رژیم غذایی مناسب، کنترل گلوکز خون و استراتژی ورزشی خود را کنترل نمی کند، اما مطمئنا می تواند کارایی تمام این قطعات پازل نوروپاتی دیابتی را بهبود بخشد.
آنچه در مکمل های تغذیه ای باید نگاه کنید
به عنوان یک مشتری با نوروپاتی دیابتی، نیازهای شما در مکمل های تغذیه متفاوت از سایر افراد است. در حالی که بسیاری از شرکت ها از راحتی مولتی ویتامین یکبارۀ روز خود به عنوان یک نقطه فروش استفاده می کنند، قرصی که تنها زمانی مصرف می کنید که یک روز فقط برای ساعت 2 پس از مصرف آن موثر باشد. برای علائم نوروپاتی دیابتی شما بیش از آن نیاز دارید.
برای به دست آوردن اثر کامل برای درمان نوروپاتی دیابتی، شما باید در طول روز حفظ سطح پایدار بهبود این ویتامین ها و مواد مغذی برای کمک به نگه داشتن قند خون خود را تحت کنترل است.
مکمل هایی را که در سه مرتبه در روز مصرف می کنید انتخاب کنید تا سطوح پایدار در جریان خونتان حفظ شود.
و برای مکمل های غذایی که از یک تولید کننده مجاز FDA می آیند، اطمینان حاصل کنید که آنچه که مصرف می کنید، درجه دارویی است.
کدام مکمل های ویتامین شما باید مصرف کنید؟
در حال حاضر اطلاعات زیادی در مورد مکمل های غذایی و ویتامین ها وجود دارد. بیرون بیرون بروید و ویتامین ها را بدون تهیه تهیه کنید. تحقیقات خود را انجام دهید و با یک حرفه ای مانند پزشک متخصص خود صحبت کنید تا اطمینان حاصل کنید که ویتامین های ایده آل برای نشانه های نوروپاتی دیابتی خاصی را مصرف می کنید. ما یک پروتکل بسیار خاص در مراکز ما داریم.
در اینجا یک ورقه تقلب سریع از ویتامین های 12 بالا و مواد مغذی برای درمان نوروپاتی دیابتی برای کمک به شما در تعیین چند مکمل مهم که می تواند به نوروپاتی دیابتی شما کمک کند و دقیقا همان چیزی است که آنها انجام می دهند:
- تیامین (ویتامین B1) - کمک می کند تا سطح اکسیژن سالم در جریان خون را حفظ کند، که نشان می دهد که شما احتمال کمتری از آسیب عصبی به دلیل سطوح اکسیژن بد به اعصاب می دهید. توصیه می شود روزانه مجاز (RDA) تیامین برای فرد به طور متوسط 1.0 به 2.4 میلی گرم در روز با این حال بیماران نوروپاتی دیابتی نیاز به در مجموعه ای از 60 در دوزهای به طور مساوی تقسیم روزانه میلی گرم.
- ریبوفلاوین (ویتامین B2) - در ترکیب با ویتامین B6 کار می کند تا بدن شما به طور موثر از گلوکز استفاده کند. RDA 1.2 به 1.6 میلیگرم در هر روز است هر چند سطح ترمیم باید حدود 60 میلی گرم در هر روز باشد.
- ویتامین B6 - علاوه بر اسید فولیک و B12، به جلوگیری از آسیب عصبی و حملات قلبی کمک می کند. همچنین می تواند به جلوگیری از کوری دیابتی و / یا از دست دادن بینایی کمک کند. سطوح بازسازی باید حداقل 60 میلی گرم در هر روز باشد، اما با دوز خود دقت داشته باشید. برخی از مسمومیت ها با میزان فوق العاده بالا B6 گزارش شده است.
- ویتامین B12 - با اسید فولیک کار می کند تا به جلوگیری از سکته مغزی و از دست دادن اندام های ناشی از نوروپاتی دیابتی کمک کند. همچنین به کاهش درد نوروپاتی کمک می کند.
- بیوتین - هنگامی که در ترکیب با کروم مصرف می شود، بیوتین (ویتامین B) به بهبود عملکرد انسولین کمک می کند، پانکراس را خوب کار می کند و سطح قند خون را کاهش می دهد.
- کروم - هنگامی که با بیوتین مصرف می شود، کار بهتر انسولین را انجام می دهد، پانکراس را خوب کار می کند و سطح قند خون را کاهش می دهد.
- مس - به حفظ سلول های پانکراس کمک می کند که انسولین را سالم نگه دارند، به جلوگیری از آسیب های ناشی از دیابت به مویرگی و اعصاب و کاهش سطح قند خون کمک می کند.
- اسید فولیک - با B12 مقابله کنید تا از سکته مغزی و از دست رفتن اندامهای ناشی از نوروپاتی دیابتی جلوگیری شود.
- منیزیم - به کاهش ناراحتی نوروپاتی دیابتی کمک می کند و کار انسولین را با موفقیت انجام می دهد.
- منگنز - کمک می کند تا از آسیب به مویرگی و اعصاب جلوگیری شود.
- سلنیوم - در بعضی موارد به عنوان کپسول گربه ای انسولین نامیده می شود، سلنیوم باعث افزایش سطح قند خون به سلول می شود. سلنیوم در برابر آسیب های مویرگی و عصبی از سطح قند خون بالا محافظت می کند، دو مورد از نوروپاتی دیابتی را در نظر می گیرند.
- روی - کمک به گلوکز خون وارد سلول و کار انسولین کارآمد تر.
این مکمل ها هنگامی که به طور موثر و تحت مراقبت و نظارت پزشک بالینی خود مورد استفاده قرار می گیرند، می توانند به بهبود نشانه های نوروپاتی دیابتی کمک کنند و فرصت های آسیب عصبی دائمی و قطع عضو را کاهش دهند.
توجه داشته باشید - این مکمل ها جای مصرف صحیح و ورزش را نخواهند گرفت
آنها در ترکیب با یک شیوه زندگی سالم، و نه در محل آن کار می کنند.
و هرگز خود را تجویز مکمل های ویتامین ها و مواد مغذی. با پزشک خود تماس بگیرید تا بتوانید در سطوحی که برای نروپاتی دیابتی و کنترل گلوکز خون نیاز دارید، باشید. همانطور که با بسیاری از چیزهای دیگر، بیش از حد از چیزی عالی می تواند آسیب بیشتر از خوب است اگر نه به درستی مدیریت و تحت نظارت توسط یک متخصص.
و هرگز خودتان مکمل های ویتامین و مواد مغذی را توصیه نکنید. با متخصص بالینی NeuropathyDR همکاری کنید تا به سطوح مورد نیاز برای نوروپاتی دیابتی خاص و مشکلات کنترل قند خون خود برسید. درست مانند بسیاری از چیزهای دیگر، اگر یک چیز خوب توسط یک متخصص به طور مؤثر تنظیم و نظارت نشود، می تواند آسیب بیشتری نسبت به بزرگ داشته باشد.
دقیقا همان چیزی است که شما ممکن است متوجه نباشید این است که مکمل های غذایی و ویتامین شما می توانید برای کمک به مدیریت قند خون خود را وجود دارد. و بسیاری از این مکمل ها همچنین می توانند با نتایج نوروپاتی دیابتی - یکی از مهمترین متصدیان قطع عضو در بیماران دیابتی کمک کنند.
ویتامین B6 - همراه با اسید فولیک و B12، به جلوگیری از آسیب عصبی و حملات قلبی کمک می کند. همچنین می تواند به جلوگیری از از دست دادن دید و / یا از دست دادن بینایی دیابتی کمک کند. با پزشک خود کار کنید تا در سطوح که نیاز به مشکلات نوروپاتی دیابتی و کنترل قند خون دارید.
