از سردرد میگرنی از چگونگی کمک کروماتوگرافی کمک می کند ال پاسو، TX.

by دکتر الکس جیمنز DC، APRN، FNP-BC، CFMP، IFMCP | سردرد و درمان, میگرن, میگرن

سکته مغزی: اگر تا به حال دچار میگرن شده اید ، می دانید که این چیزی بیش از سردرد نیست. درد ناتوان کننده می تواند با حالت تهوع و علائم دیگر همراه باشد ... و شایعتر از آن است که فکر می کنید. تحقیقات نشان می دهد از هر چهار خانوار آمریکایی ، یک نفر مبتلا به میگرن است. در حقیقت ، 12 درصد از جمعیت ایالات متحده از میگرن رنج می برند ، از جمله کودکان. این بدان معناست که میگرن بیشتر افراد مبتلا به آسم و دیابت را تحت تأثیر قرار می دهد.

تخمین زده می شود که 18 درصد زنان مبتلا به میگرن هستند در حالی که 6 درصد مردان مبتلا به میگرن هستند. این بیشترین تأثیر را بر افرادی که بین سنین 25 و 55 هستند، اما حتی کودکان کوچک نیز تشخیص داده شده اند. میگرن می تواند شما را در مسیر خود متوقف کند، اما درمان هایی وجود دارد که می تواند کمک کند. مراقبت های کایروپراکتیک به کاهش درد، شدت و فراوانی میگرن کمک می کند.

از میگرن رنج می برند

میگرن چیست؟

میگرن سردرد بدخواهی است که می تواند چندین دقیقه تا چند ساعت یا حتی چند روز طول بکشد. آن را با پوسیدگی شدید و یا یک احساس خیره کننده مشخص می کند که معمولا به یک ناحیه سر محدود می شود. این اغلب با استفراغ، تهوع و حساسیت شدید به صدا و نور همراه است. درد می تواند بسیار شدید باشد که شما به سختی می توانید کار کنید. بسیاری از مردم خود را در اتاق تاریک قرار می دهند تا منتظر گذراندن آن باشند.

بسیاری از بیماران مبتلا به میگرن گزارش می دهند که علائم هورمونی یا حساسیت حسی مانند بوی عجیب و غریب، نقاط کور، چشمک زدن نور و یا سوزش در پا یا بازوی شما دیده می شود. آنها همچنین تمایل دارند در خانواده ها شرکت کنند. اگر یکی از والدین مبتلا به میگرن باشد، احتمال ابتلا به میگرن نیز به میزان 40 نیز وجود دارد. اگر والدین هر دو میگرن دریافت می کنند این احتمال به٪ 90 می رسد. این 8 است^th بیماری ناتوان کننده در مقیاس جهانی.

در اغلب موارد، پزشکان درباره چیزی که باعث میگرن می شود زیاد نیست. با این حال، برخی از چیزهایی که به عنوان شناسایی شده اند وجود دارد میگرن باعث می شود:

• تغییرات هورمونی در زمان های خاص در طول ماه ، زنان نوسانات استروژن را تجربه می کنند که می تواند باعث میگرن شود
• داروهای ضد بارداری خوراکی that که هورمون ها را تغییر می دهند یا جایگزین می کنند ، می توانند سردرد را بدتر کنند
• غذاهای خاص foods غذاهای فرآوری شده ، MSG ، غذاهای شور ، پنیرهای پیر
• روزه گرفتن یا صرف غذا
• آسپارتام
• الکل
• فشار
• بیش از حد تحریک گرایی
• کم شدن آب بدن
• تمرین شدید فیزیکی
• خواب بیش از حد یا خیلی کم
• داروها

چگونگی مراقبت از مراقبت از کایروپراکتیک می تواند به بیماران مبتلا به میگرن کمک کند

بسیاری از پزشکان معتقدند که سردرد و میگرن ممکن است ناشی از ستون فقرات باشد که خارج از هماهنگی است. هنگامی که ستون فقرات شما مرتب می شود، تمام بدن شما رنج می برد. این می تواند عصب هایی را که از مغز به ستون فقرات ایجاد می کند، باعث سردرد شود. تنظیمات Chiropractic می تواند به کاهش درد کمک کند میگرن. در حقیقت، بسیاری از افراد پس از یک جلسه یک تفاوت مشخص را گزارش می دهند.

یک دکتر کایروپراکتیک ستون فقرات خود را هماهنگ کرده و با شما کار می کند تا یک طرح سلامتی را ایجاد کنید که شامل تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی است. تغییرات در الگوهای خواب شما و از بین بردن برخی غذاها از رژیم غذایی شما می تواند به جلوگیری از میگرن کمک کند. با ایجاد یک برنامه کامل سلامت بدن، شما و همسرتان می توانید نه تنها به جلوگیری از میگرن خود، بلکه همچنین شرایط دیگر سلامتی نیز کمک کنید.

معالج شما ممکن است توصیه کند که شما یک مجله را نگه دارید تا به شما کمک کند تا مویرگ های منحصر به فرد خود را مشخص کنید. شما غذاهایی که می خورید، فاکتورهای محیطی که ممکن است بر شما تاثیر می گذارند، عوامل استرسزا و الگوهای خواب، و همچنین زمانی که میگرن دارید، چه مدت طول می کشند و شدت آنها، ثبت می کنید. با ردیابی این چیزها، می توانید تعیین کنید که چه چیزی می تواند باعث میگرن شما شود و تغییرات در شیوه زندگی شما را تنظیم کند و از این طریق آنها را جلوگیری کند. مراقبت از مراقبت از کراپراکتیک به عنوان بخشی از نگهداری کامل بدن و همچنین پیشگیری از میگرن می تواند به شما کمک کند که این سردرد ها را از بین ببرید تا بتوانید زندگی خود را ادامه دهید.

اگر شما یا یکی از عزیزان از سردرد میگرنی رنج می برید، مطمئن شوید که به ما تلفن می دهید. دکتر کایروپراکتیک ما برای کمک به اینجا است.

Chiropractic Clinic Extra: درمان و بهبود میگرن