آیا بعد از خوردن وعده غذایی نفخ را تجربه می کنید؟ اگرچه بسیاری از افراد ممکن است این علامت را تجربه نکنند ، اما مهم است که درک کنیم هر مقدار نفخ شکم معمولاً غیرطبیعی است و می تواند نشانه التهاب روده باشد. اگر به طور مرتب نفخ شکم دارید ، یا سندرم روده تحریک پذیر دارید (IBS) ، احتمال این که بیش از حد رشد باکتری روده کوچک داشته باشید (SIBO) وجود دارد. در مقاله زیر ، ما به 10 پرچم قرمز برتر SIBO خواهیم پرداخت.
رشد باکتریایی روده کوچک (SIBO) چیست؟
رشد بیش از حد باکتریهای روده کوچک (SIBO) مسئله سلامت دستگاه گوارش است که در صورت وجود باکتری های اضافی در روده کوچک اتفاق می افتد. باکتریهای موجود در دستگاه گوارش (GI) نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن و سلامت و سلامتی کلی دارند. در حقیقت ، مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که میکروبیوم روده ده ها تریلیون میکروارگانیسم دارد که شامل بیش از 1,000 گونه مختلف باکتری با بیش از 3 میلیون ژن است.
بیشتر باکتریهای روده در روده بزرگ و روده بزرگ یافت می شوند ، جایی که در نهایت به تجزیه غذا ، سنتز ویتامین ها یا مواد معدنی و از بین بردن ضایعات کمک می کنند. با این حال ، اگر باکتری های سالم معمولاً در روده بزرگ و روده بزرگ در روده کوچک شروع به رشد بیش از حد کنند ، SIBO می تواند رخ دهد. رشد بیش از حد باکتریهای روده کوچک همچنین می تواند در اثر رشد بیش از حد باکتریهای "سالم" موجود در خود روده کوچک ایجاد شود.
با استفاده از SIBO ، باکتریهای اضافی ممکن است مواد غذایی هضم نشده را در روده کوچک مصرف کنند و باعث تخمیر و تولید هیدروژن شوند. علاوه بر این ، هیدروژن می تواند "تغذیه" میکروارگانیسم های تک سلولی که معمولاً در روده کوچک وجود دارد ، معروف به آرکیا ، و سپس ممکن است متان تولید کند. بیماران مبتلا به SIBO سطح هیدروژن و / یا متان را در سیستم هضم خود افزایش داده اند. این فرمول می تواند انواع مختلفی از مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش را ایجاد کند.
علاوه بر این ، بیماران مبتلا به SIBO بسته به نوع گاز که عمدتا در روده آنها تولید می شود ممکن است علائم مختلفی نیز ایجاد کنند. به طور مثال ، SIBO حاوی هیدروژن ، عموماً باعث اسهال می شود در حالی که SIBO غالب متان ، به طور مثال ، به طور کلی باعث یبوست می شود. رشد زیاد باکتری های روده کوچک به سادگی باعث ایجاد مشکلات بهداشتی دستگاه گوارش نمی شود ، SIBO همچنین می تواند باعث ایجاد طیف گسترده ای از علائم شود ، از جمله: �
10 پرچم های قرمز شما ممکن است SIBO داشته باشید
گاز ، نفخ و / یا اسهال
درد شکم ، ناراحتی و یا گرفتگی شکم
یبوست
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا بیماری التهابی روده (IBD)
حساسیت های غذایی و / یا عدم تحمل (گلوتن ، فروکتوز ، کازئین ، لاکتوز و عدم تحمل هیستامین)
شرایط مزمن و / یا بیماری ها (فیبرومیالژیا ، سندرم خستگی مزمن ، دیابت ، اختلالات عصبی و بیماری های خود ایمنی)
کمبودهای ویتامین و مواد معدنی (ویتامین A ، B12 ، D و E)
سوء جذب چربی (مدفوع کمرنگ ، حجیم و بد بو)
روزاسه و / یا بثورات پوستی
روده نشتی یا نفوذپذیری روده
از آنجا که علائم بسیاری وجود دارد که می تواند نشان دهد شما ممکن است رشد بیش از حد باکتری روده کوچک داشته باشید ، گاهی اوقات هیچ یک از پرچم های قرمز ذکر شده در بالا را نشان نمی دهید ، SIBO اغلب تشخیص داده نمی شود. تقریباً 6 تا 15 درصد افراد "سالم" ، بدون علامت و حدود 80 درصد افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ، ممکن است در واقع از SIBO رنج ببرند. اگر علائم قبلی را تجربه کردید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
چه عواملی باعث رشد بیش از حد باکتریایی روده (SIBO) می شوند؟
وقتی آنزیم ها شروع به تجزیه غذایی که می خوریم می کنیم ، دستگاه گوارش (GI) ما به عملکرد مناسب اعصاب ، عضلات و انتقال دهنده های عصبی بستگی دارد تا غذا را متناسب با آن در سراسر سیستم گوارشی ما ، از معده به روده کوچک و به روده بزرگ منتقل کنیم. . در روده سالم ، باکتری ها از طریق دستگاه گوارش (GI) همراه با غذایی که می خوریم به روده بزرگ منتقل می شوند. علائم و مشکلات سلامتی ممکن است با تحت تأثیر قرار گرفتن این روند شروع شوند.
اعصاب و یا ماهیچه های آسیب دیده یا آسیب دیده در روده می توانند در نهایت باعث باقی ماندن باکتری های باقی مانده در روده کوچک شوند و خطر SIBO را افزایش دهند. به عنوان مثال ، دیابت شیرین و اسکلرودرما دو مسئله سلامتی هستند که می توانند عضلات روده را تحت تأثیر قرار دهند و باعث ایجاد SIBO شوند.
انسدادهای جسمی در روده ، مانند ایجاد زخم در اثر جراحی ها یا بیماری کرون ، همچنین می تواند باعث رشد باکتریهای اضافی در روده کوچک شود. دیورتیکول ، کیسه های ریزی که می توانند در دیواره روده کوچک ایجاد شوند ، می توانند به جای انتقال باکتری به روده بزرگ ، شروع به جمع آوری باکتری ها کنند.
داروها و / یا داروهایی که می توانند میکروبیوم روده سالم ما را تحت تأثیر قرار داده یا آن را قطع کنند. این می تواند شامل آنتی بیوتیک ها ، داروهای مسدود کننده اسید و استروئیدها باشد. علاوه بر این ، ذکر این نکته ضروری است که یکی از مهمترین دلایل رشد بیش از حد باکتریهای روده کوچک (SIBO) ، رژیم غذایی نامناسب است که سرشار از قند ، کربوهیدرات های تصفیه شده و الکل باشد. اگر شک دارید که به SIBO مبتلا هستید ، مطمئن شوید که برای تشخیص و درمان با یک متخصص بهداشت صحبت کرده اید.
رشد باكتريايي روده كوچك (SIBO) يك مسئله جدي بهداشتي است كه معمولاً به علت يك مسئله بهداشت مزمن مطرح مي شود. چندین علائم شایع ممکن است در نهایت به تعیین حضور SIBO کمک کند. چندین پرچم قرمز در نهایت ممکن است وجود رشد باکتری های روده کوچک را نشان دهد اما از آنجا که ممکن است برخی از افراد هیچ علامتی را تجربه نکنند ، غالباً قابل تشخیص نیست. تشخیص صحیح اساسی است. SIBO یا رشد بیش از حد باکتری روده قابل درمان است. در صورت شک به SIBO ، بیماران باید فوراً با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرند تا بتوانند سریعاً درمان را شروع کنند. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insight
فرم ارزیابی انتقال دهنده های عصبی
فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس خیمنز ارائه داد. علائم زیر که در این فرم ذکر شده است ، به عنوان تشخیص هر نوع بیماری ، بیماری یا هر نوع مسئله بهداشتی دیگری استفاده نمی شود.
آیا بعد از خوردن وعده غذایی نفخ را تجربه می کنید؟ در حالی که بسیاری از افراد ممکن است این علامت را تجربه نکنند، مهم است که بدانیم هر مقدار نفخ به طور کلی غیر طبیعی است و می تواند نشانه ای از التهاب روده باشد. اگر به طور منظم نفخ را تجربه می کنید، یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) دارید، این احتمال وجود دارد که رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) داشته باشید. در مقاله بالا، 10 پرچم قرمز برتر SIBO را مورد بحث قرار دادیم.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
با تدریس دکتر الکس خیمنز
منابع:
مایرز ، امی. 10 علامت بزرگ رشد باکتریایی روده کوچک (SIBO) . دکتر امی مایرز، 12 نوامبر 2019 ، www.amymyersmd.com/2018/04/10-signs-small-intestinal-bacterial-overgrowth-sibo/.
بحث موضوعی اضافی: درد مزمن
درد ناگهانی یک واکنش طبیعی سیستم عصبی است که به نشان دادن آسیب احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال ، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز منتقل می شوند. درد به طور کلی با بهبودی جراحت کمتر است ، اما درد مزمن با نوع درد متفاوت است. با درد مزمن ، بدن انسان به ارسال سیگنال های درد به مغز ادامه خواهد داد ، بدون توجه به اینکه جراحت بهبود یافته است. درد مزمن می تواند چندین هفته تا چند سال طول بکشد. درد مزمن فوق العاده می تواند بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد و می تواند انعطاف پذیری ، قدرت و تحمل بدن را کاهش دهد.
عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی
�
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور ارزیابی واکنش فرد در برابر 48 آنتی ژن عصبی با اتصال به انواع بیماری های مرتبط با عصب شناسی طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور کاهش شرایط عصبی با توانمند سازی بیماران و پزشکان با یک منبع حیاتی برای تشخیص زود هنگام خطر و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی است.
حساسیت غذایی برای پاسخ ایمنی IgG و IgA
�
دکتر الکس جیمنز با استفاده از یک سری آزمایشات به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت های غذایی می پردازد. بزرگنمایی حساسیت به غذاTM مجموعه ای از 180 آنتی ژن غذایی است که معمولاً مصرف می شود و تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن بسیار خاصی را ارائه می دهد. این صفحه حساسیت IgG و IgA یک فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این ، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش تاخیر در برخی غذاها رنج می برند ایده آل است. استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی بادی می تواند به اولویت بندی مواد غذایی لازم برای از بین بردن و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی در مورد نیازهای خاص بیمار کمک کند.
روده بزرگنمایی برای رشد باکتریایی کوچک روده (SIBO)
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی سلامت روده در ارتباط با رشد باکتری های کوچک روده (SIBO) استفاده می کند. Vibrant Gut ZoomerTM گزارشی ارائه می دهد که شامل توصیه های غذایی و سایر مکمل های طبیعی مانند پربیوتیک ها ، پروبیوتیک ها و پلی فنول ها است. میکروبیوم روده عمدتا در روده بزرگ یافت می شود و بیش از 1000 نوع باکتری دارد که در بدن انسان نقش اساسی دارند ، از شکل دادن به سیستم ایمنی بدن و تأثیر بر متابولیسم مواد مغذی گرفته تا تقویت سد مخاط روده (مانع روده). ) درک اینکه چگونه تعداد باکتری هایی که به طور همزیستی در دستگاه گوارش (GI) انسان زندگی می کنند بر سلامت روده تأثیر می گذارد ضروری است ، زیرا عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است در نهایت منجر به علائم دستگاه گوارش (GI) ، شرایط پوستی ، اختلالات خود ایمنی ، عدم تعادل سیستم ایمنی شود. ، و اختلالات التهابی متعدد.
فرمول های پشتیبانی متيلات
� XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.
با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.
لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.
اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.
�
�
برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفاً لینک زیر را مرور کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود �
* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند. �
آیا غالباً غذاهای فرآوری شده را کیسه دار یا جعبه می خورید؟ آیا مرتباً غذاهای سرخ شده می خورید؟ آیا در هضم غذاها مشکل دارید؟ آیا یبوست یا حرکات متناقض روده را تجربه می کنید؟ نفخ یا گاز زیاد کرده اید؟ در این صورت ، ممکن است علائم SIBO را تجربه کنید.
رشد باکتریایی روده کوچک (SIBO) یک مسئله جدی بهداشتی است که وقتی اتفاق می افتد که باکتری هایی که به طور کلی در یک منطقه از سیستم هضم مانند روده بزرگ رشد می کنند ، در روده کوچک رشد می کنند و در نهایت دستگاه گوارش (GI) را تحت تأثیر قرار می دهند. در صورت عدم درمان ، SIBO می تواند باعث درد ، ناراحتی ، اسهال و سو mal تغذیه (به دلیل از دست دادن مواد مغذی) از جمله علائم دیگر شود. nutrition تغذیه مناسب می تواند به کاهش این باکتری های مضر کمک کند.
پیروی از رژیم غذایی SIBO همراه با آنتی بیوتیک ها نیز می تواند به تسریع بهبودی کمک کرده و در نهایت به کاهش علائم ناراحت کننده کمک کند. هدف مقاله زیر شرح مزایای پیروی از رژیم غذایی SIBO و همچنین غذاهایی است که باید و نباید بخورید تا به بهبود علائم SIBO کمک کند.
درک رژیم غذایی SIBO
رژیم SIBO شامل حذف تدریجی چندین نوع غذا برای کمک به کاهش التهاب در دستگاه گوارش و کمک به کاهش رشد بیش از حد باکتریها در روده کوچک است. در موارد مختلف ، حذف تدریجی قندها به تنهایی می تواند به بهبود علائم SIBO کمک کند.
متخصصان بهداشت توصیه می کنند رژیم غذایی حاوی FODMAP کم یا کربوهیدرات هایی باشد که هضم آن دشوار باشد و توسط باکتری های روده در روده بزرگ تخمیر شوند. وقتی سیستم گوارشی قادر به تجزیه کربوهیدرات ها نباشد ، اینها می توانند در روده بنشینند و علائم SIBO مانند نفخ و اسهال را ایجاد کنند. با استفاده از SIBO ، رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک ممکن است در نهایت زود شروع به تخمیر کربوهیدرات کند و باعث ایجاد علائم مختلف شود.
غذاهایی که باید برای SIBO بخورید
همانطور که در زیر بیشتر بحث خواهیم کرد ، لیست غذاهایی که نباید در هنگام رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) مصرف کنید می تواند محدود کننده تلقی شود ، با این وجود هنوز هم غذاهای مختلفی وجود دارد که می توانید هنگام رعایت رژیم SIBO از آنها لذت ببرید. رژیم SIBO شامل غذاهایی است که دارای فیبر زیاد و قند کمی هستند.
علاوه بر این ، چندین ماده غذایی می توانند مقادیر کم FODMAP را در وعده های کوچکتر داشته باشند اما از این موارد باید همچنان محدود یا جلوگیری شود زیرا وعده های بزرگتر ممکن است تعداد کلی FODMAP ها را افزایش دهد. بعلاوه ، انواع مختلفی از غذاهای توصیه شده برای SIBO و همچنین رژیم غذایی FODMAP کم شامل:: �
بلغور جو دوسر
غلات غلیظ نشده (با دانه های FODMAP کم)
کراکرهای فاقد گلوتن
نودل برنج یا فاقد گلوتن
کوینولا
دانه
بادام زمینی
انواع مختلفی از میوه ها ، مانند توت فرنگی ، زغال اخته ، انگور ، پرتقال
سبزیجات
کلم بروکلی (فقط سر ، کمتر از فنجان 3 / 4)
زیتون
سیب زمینی
هویج
کدو تنبل
کدو اسپاگتی و کدو تابستانی
تخم مرغ
ماهی
گوشت
غذاهایی که نباید با SIBO بخورید
طبق مطالعات تحقیقاتی ، ثابت شده است که رژیم غذایی کم FODMAP به درمان ایمن و م effectivelyثر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و علائم مرتبط با آن کمک می کند. بیماران مبتلا به IBS نیز معمولاً دارای SIBO هستند. کاهش یا از بین بردن غذاهایی که سرشار از FODMAP هستند می توانند سلامت دستگاه گوارش را بهبود بخشند.
هنگام کاهش یا از بین بردن FODMAP به عنوان بخشی از رژیم غذایی SIBO ، متخصصان مراقبت های بهداشتی پیشنهاد می کنند که روی دسته های اصلی تمرکز کنید ، از جمله: �
فروکتوز ، قندهای اساسی که غالباً در میوه ها و انواع مختلفی از سبزیجات و همچنین در شهد عسل و آگاو وجود دارد ،
فروکتان ها ، یک ماده قندی یا مواد شیمیایی موجود در بسیاری از محصولات گلوتن ، میوه ها ، چندین سبزیجات و پرهوتیک ها ،
پلیول ها ، الکل شکر که معمولاً به عنوان شیرین کننده استفاده می شود ،
galactans ، ماده یا ماده شیمیایی موجود در انواع مختلف حبوبات ، و
لاکتوز ، یک مولکول قند است که اغلب در بسیاری از لبنیات یافت می شود.
انواع مختلفی از غذاهایی که ممکن است بخواهید آنها را از رژیم غذایی خود که مقادیر بیشتری FODMAP دارند حذف کنید ، عبارتند از: �
عسل
شهد آگاو
شربت ذرت با فروکتوز بالا
نوشابه و انواع دیگر نوشیدنی های نرم
میوه های خشک شده
سیب
مارچوبه
artichokes
نخود فرنگی
گل کلم
کچاپ بطری
سیر
پیاز
لوبیا
غلات شیرین
دانه
جو
چاودار
ماست طعم دار
بستنی
سوسیس
شواهد و مدارک رژیم SIBO
متخصصان بهداشت از آنتی بیوتیک ها به عنوان روش اصلی درمان علائم رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) استفاده می کنند. با این حال ، مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که تغییرات رژیم غذایی ، مانند محدود کردن قندها و لاکتوز ، در نهایت ممکن است به کاهش SIBO کمک کند. از رژیم SIBO می توان همراه با پروبیوتیک ها و آنتی بیوتیک ها استفاده کرد. یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2010 همچنین مشخص کرد که پروبیوتیک ها همچنین می توانند به کاهش علائم SIBO کمک کنند. طبق این مطالعه تحقیقاتی ، نوشیدن آب بیشتر در حالی که رژیم SIBO دارید می تواند به کاهش درد ، ناراحتی و التهاب نیز کمک کند. قبل از انجام هرگونه اصلاح رژیم غذایی یا اجرای گزینه درمانی جدید ، حتماً با پزشک خود صحبت کنید. علاوه بر این ، تمام مزایا و خطرات را با پزشک یا متخصص تغذیه در میان بگذارید.
رژیم غذایی SIBO یک برنامه غذایی است که به طور موقت غذاهای FODMAP را از بین می برد در حالی که شامل انواع غذاهای FODMAP برای کاهش رشد باکتری در روده کوچک است. رژیم غذایی SIBO معمولاً بین 2 تا 6 هفته ادامه دارد. اگرچه ثابت شده است که یک روش درمانی ایمن و موثر است ، رژیم غذایی SIBO علائم را درمان می کند در حالی که ممکن است لزوماً بیماری یا بیماری زمینه ای را درمان نکند. گزینه های درمانی متداول برای SIBO نباید نادیده گرفته شود. قبل از ایجاد رژیم غذایی در هر برنامه درمانی ، با یک متخصص بهداشت صحبت کنید. همچنین ذکر این نکته اساسی است که در صورت بهبود علائم SIBO شما در نهایت باید FODMAP ها را به رژیم غذایی خود برگردانید. این می تواند به جلوگیری از از دست دادن سالم باکتری های روده کمک کند. اگر علائم شما پس از اجرای رژیم SIBO یا FODMAP کم شروع به بدتر شدن کرد ، حتماً فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
رشد باكتريايي روده كوچك (SIBO) يك مسئله جدي بهداشتي است كه معمولاً به علت يك مسئله بهداشت مزمن مطرح مي شود. چندین علائم شایع ممکن است در نهایت به تعیین حضور SIBO کمک کند. علاوه بر این ، اگر بیمار یک بیماری یا بیماری مزمن مانند بیماری سلیاک یا بیماری کرون داشته باشد ، باید برای تهیه یک برنامه درمانی مانند رژیم غذایی SIBO با یک متخصص بهداشت و درمان صحبت کند. SIBO یا رشد بیش از حد باکتری روده قابل درمان است. در صورت عدم درمان ، این مشکل دستگاه گوارش (GI) همچنین می تواند باعث کمبود آب بدن و سوء تغذیه شود. در صورت شک به SIBO ، بیماران باید فوراً با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرند تا بتوانند سریعاً درمان را شروع کنند. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insight
فرم ارزیابی انتقال دهنده های عصبی
�
فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس خیمنز ارائه داد. علائم زیر که در این فرم ذکر شده است ، به عنوان تشخیص هر نوع بیماری ، بیماری یا هر نوع مسئله بهداشتی دیگری استفاده نمی شود.
آیا غالباً غذاهای فرآوری شده را کیسه دار یا جعبه می خورید؟ آیا مرتباً غذاهای سرخ شده می خورید؟ آیا در هضم غذاها مشکل دارید؟ آیا یبوست یا حرکات متناقض روده را تجربه می کنید؟ نفخ یا گاز زیاد کرده اید؟ در این صورت ، ممکن است علائم SIBO را تجربه کنید.
رشد باکتریایی روده کوچک (SIBO) یک مسئله جدی بهداشتی است که وقتی اتفاق می افتد که باکتری هایی که به طور کلی در یک منطقه از سیستم گوارشی مانند روده بزرگ رشد می کنند ، در روده کوچک رشد می کنند و در نهایت دستگاه گوارش (GI) را تحت تأثیر قرار می دهند. در صورت عدم درمان ، SIBO می تواند باعث درد ، ناراحتی ، اسهال و سوnut تغذیه (به دلیل از دست دادن مواد مغذی) از جمله علائم دیگر شود. تغذیه مناسب می تواند به کاهش این باکتری های مضر کمک کند.
پیروی از رژیم غذایی SIBO همراه با آنتی بیوتیک ها نیز می تواند به تسریع بهبودی کمک کرده و در نهایت به کاهش علائم ناراحت کننده کمک کند. هدف مقاله فوق توصیف مزایای پیروی از رژیم SIBO و همچنین غذاهایی بود که باید و نباید بخورید تا به بهبود علائم SIBO کمک کند.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
با تدریس دکتر الکس خیمنز
منابع:
آنتونی ، کیارا. رژیم غذایی IBSIBO 101: آنچه باید و نباید بخورید. ویرایش شده توسط ناتالی باتلر ، Healthline، Healthline ، 16 اوت 2018 ، www.healthline.com/health/sibo-diet.
بحث موضوعی اضافی: درد مزمن
درد ناگهانی یک واکنش طبیعی سیستم عصبی است که به نشان دادن آسیب احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال ، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز منتقل می شوند. درد به طور کلی با بهبودی جراحت کمتر است ، اما درد مزمن با نوع درد متفاوت است. با درد مزمن ، بدن انسان به ارسال سیگنال های درد به مغز ادامه خواهد داد ، بدون توجه به اینکه جراحت بهبود یافته است. درد مزمن می تواند چندین هفته تا چند سال طول بکشد. درد مزمن فوق العاده می تواند بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد و می تواند انعطاف پذیری ، قدرت و تحمل بدن را کاهش دهد.
عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی
�
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور ارزیابی واکنش فرد در برابر 48 آنتی ژن عصبی با اتصال به انواع بیماری های مرتبط با عصب شناسی طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور کاهش شرایط عصبی با توانمند سازی بیماران و پزشکان با یک منبع حیاتی برای تشخیص زود هنگام خطر و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی است.
حساسیت غذایی برای پاسخ ایمنی IgG و IgA
�
دکتر الکس جیمنز با استفاده از یک سری آزمایشات به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت های غذایی می پردازد. بزرگنمایی حساسیت به غذاTM مجموعه ای از 180 آنتی ژن غذایی است که معمولاً مصرف می شود و تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن بسیار خاصی را ارائه می دهد. این صفحه حساسیت IgG و IgA یک فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این ، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش تاخیر در برخی غذاها رنج می برند ایده آل است. استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی بادی می تواند به اولویت بندی مواد غذایی لازم برای از بین بردن و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی در مورد نیازهای خاص بیمار کمک کند.
روده بزرگنمایی برای رشد باکتریایی کوچک روده (SIBO)
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی سلامت روده در ارتباط با رشد باکتری های کوچک روده (SIBO) استفاده می کند. Vibrant Gut ZoomerTM گزارشی ارائه می دهد که شامل توصیه های غذایی و سایر مکمل های طبیعی مانند پربیوتیک ها ، پروبیوتیک ها و پلی فنول ها است. میکروبیوم روده عمدتا در روده بزرگ یافت می شود و بیش از 1000 نوع باکتری دارد که در بدن انسان نقش اساسی دارند ، از شکل دادن به سیستم ایمنی بدن و تأثیر بر متابولیسم مواد مغذی گرفته تا تقویت سد مخاط روده (مانع روده). ) درک اینکه چگونه تعداد باکتری هایی که به طور همزیستی در دستگاه گوارش (GI) انسان زندگی می کنند بر سلامت روده تأثیر می گذارد ضروری است ، زیرا عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است در نهایت منجر به علائم دستگاه گوارش (GI) ، شرایط پوستی ، اختلالات خود ایمنی ، عدم تعادل سیستم ایمنی شود. ، و اختلالات التهابی متعدد.
فرمول های پشتیبانی متيلات
� XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.
� با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.
لطفا با مطب ما تماس بگیرید تا ما یک مشاوره پزشکی را برای دسترسی فوری تعیین کنیم.
� اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.
�
�
برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفاً لینک زیر را مرور کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود �
* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند. �
آیا بین وعده های غذایی احساس تحریک پذیری ، عصبی ، لرزش یا سبکی دارید؟ آیا در خوردن وعده های غذایی بزرگ صبح مشکل دارید؟ آیا بعد از غذا احساس خستگی می کنید؟ آیا بعد از غذا میل به قند و شیرینی دارید؟ آیا اشتهای شما افزایش یافته است؟در این صورت ، شما ممکن است علائم اولیه SIBO را تجربه کنید.
SIBO یا رشد باکتری های روده کوچک ، یک مشکل بهداشتی شدید است که در نهایت روده کوچک در سیستم گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت دستگاه گوارش (GI) زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌هایی که به طور کلی در چندین ناحیه مختلف روده رشد می‌کنند، شروع به رشد در روده کوچک می‌کنند. SIBO معمولاً می تواند باعث درد، ناراحتی و اسهال در کنار سایر علائم شود. همچنین می تواند باعث سوء تغذیه شود زیرا باکتری ها از مواد مغذی بدن انسان استفاده می کنند
علائم SIBO چیست؟
رشد باکتریایی روده کوچک یا SIBO یک بیماری جدی است که شامل علائمی است که معمولاً می تواند روی روده تأثیر بگذارد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد: �
درد یا ناراحتی در معده
گاز
نفخ
یبوست
اسهال
گرفتگی عضلات
سوء هاضمه
احساس کلی پر بودن
کاهش وزن
علل SIBO چیست؟
رشد بیش از حد باکتریهای روده کوچک (SIBO) یک مسئله جدی در سلامتی است که متأسفانه هنوز توسط محققان و متخصصان مراقبت های بهداشتی کاملاً درک نشده است. طبق مطالعات تحقیقاتی و آزمایش های بالینی ، این وضعیت دستگاه گوارش یا دستگاه گوارش ممکن است در نهایت هنگامی اتفاق بیفتد که روده کوچک به صورت آناتومیکی غیرطبیعی باشد ، به دلیل تغییرات pH در روده کوچک ، زمانی که سیستم ایمنی بدن انسان به طور مناسب کار نمی کند ، یا به دلیل سوctions عملکرد در عملکرد عضلانی روده کوچک که معمولاً می تواند باعث باقی ماندن مواد غذایی و باکتریها از ارگان شود.
SIBO یا رشد باکتری های روده کوچک نیز معمولاً با انواع بهداشتی همراه است. این موارد می تواند موارد زیر را شامل شود ، از جمله: �
یک معده معده ، معروف به گاستروانتریت ویروسی
بیماری سلیاک
بیماری کرون
سطح اسید معده پایین ، معروف به hypochlorhydria است
IBS یا سندرم روده تحریک پذیر
گاستروپارز
فشار خون بالا پورتال
آسیب عصبی
سیروز
چندین روش بای پس معده
مداخلات جراحی که باعث ایجاد تنگی یا چسبندگی می شوند
عوامل خطر SIBO چیست؟
علاوه بر این ، محققان و متخصصان مراقبت های بهداشتی تشخیص داده اند که یک مسئله اساسی مزمن بهداشت و یک عمل جراحی قبلی یا مداخله جراحی که بر دستگاه گوارش (GI) تأثیر می گذارد ، می تواند چندین عامل خطر SIBO باشد. سایر مشکلات سلامتی که در نهایت می توانند باعث ایجاد SIBO شوند عبارتند از: �
دیابت
اسکلرودرمی
کم کاری تیروئید
فلج مرتعش
اچ آی وی
مواد مخدر یا داروها / داروهایی که دستگاه گوارش را کند می کند
تشخیص SIBO چیست؟
اگر علائم SIBO ذکر شده در بالا را تجربه کرده اید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. پزشک از بیمار در مورد علائم و سابقه پزشکی وی سال خواهد کرد. پزشک همچنین معاینه بدنی را انجام می دهد که ممکن است شامل لمس یا احساس آرام شکم بیمار باشد. یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط و با تجربه همچنین ممکن است آزمایش خون اضافی ، مدفوع و / یا هر آزمایش دیگری را برای تشخیص رشد بیش از حد باکتری روده کوچک انجام دهد.
تست تنفس یکی دیگر از آزمایش های رایج است که برای تشخیص SIBO استفاده می شود. باکتری های اضافی در روده کوچک می توانند باعث ترشح هیدروژن و متان شوند ، دو گاز متداول که از طریق آزمایش تنفس قابل شناسایی است. این آزمایش غیر تهاجمی است و می تواند در مطب پزشک انجام شود. قبل از آزمایش تنفس ، بیمار باید یک شب روزه بگیرد. در طول آزمایش تنفس ، بیمار ابتدا در لوله تنفس می کند. سپس ، بیمار یک نوشیدنی شیرین ویژه تهیه شده توسط پزشک می نوشد و پس از مصرف نوشیدنی شیرین مخصوص ، به مدت 2 تا 3 ساعت در فواصل منظم به چندین لوله دیگر نفس می کشد.
اگر آزمایش های رایج برای SIBO نتیجه ای نداشته باشد ، ممکن است لازم باشد پزشک از مایعات روده کوچک بیمار نمونه برداری کند تا ببیند باکتری در آنجا رشد می کند.
درمان SIBO چیست؟
رویکردهای درمانی متداول برای SIBO یا رشد باکتریهای روده کوچک ، در نهایت می تواند شامل ترکیبی از آنتی بیوتیک ها و اصلاح رژیم باشد.
آنتی بیوتیک ها
درمان SIBO ابتدا تحت کنترل درآوردن باکتریها در سیستم گوارش است. این امر به طور کلی با استفاده از آنتی بیوتیک ها مانند سیپروفلوکساسین (Cipro) ، مترونیدازول (Flagyl) یا ریفاکسیمین (Xifaxan) حاصل می شود. اگر وضعیت جدی دستگاه گوارش (GI) در نهایت باعث سو malتغذیه یا کم آبی بدن ، از جمله علائم دیگر باشد ، درمان بیشتر SIBO ممکن است نیاز به درمان وریدی (IV) برای تغذیه و مایعات داشته باشد.
اگرچه آنتی بیوتیک ها ممکن است به کاهش میزان باکتری در روده کوچک کمک کنند ، با این حال ، اینها همیشه به رفع مشکلات اساسی مزمن کمک نمی کنند که در وهله اول باعث ایجاد مشکل سلامتی می شوند. اگر متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط و باتجربه تشخیص دهد که SIBO بیمار به دلیل یک مسئله سلامتی مزمن است ، بیمار همچنین باید درمان آن مشکل سلامتی را شروع کند. اصلاحات رژیم غذایی همچنین ممکن است به درمان SIBO کمک کند.
اصلاحات رژیم
برای اثبات اینکه آیا رژیم غذایی می تواند باعث رشد بیش از حد باکتری روده باریک (SIBO) شود ، هنوز تحقیقات بیشتر و آزمایشات بالینی لازم است ، اما بسیاری از افراد مبتلا به SIBO احساس راحتی از علائم خود را پس از اصلاح رژیم غذایی گزارش کرده اند. قبل از ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی ، با پزشک خود صحبت کنید.
علاوه بر این ، مبتلایان به SIBO یا سایر مشکلات بهداشتی مزمن ممکن است فقط برای اصلاح علائم خود نیاز به اصلاح رژیم غذایی کوچک داشته باشند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد: �
خوردن یک رژیم متعادل و مغذی
برای جلوگیری از نشستن زیاد غذا در معده ، بیشتر اوقات بیشتر از وعده های غذایی مصرف کنید
در صورت ابتلا به بیماری سلیاک یا هرگونه مشکلات مزمن بهداشتی مشابه ، از خوردن محصولات گلوتن خودداری کنید
پزشک همچنین ممکن است به بیمار توصیه کند که یک رژیم غذایی عنصری را برای کمک به درمان SIBO امتحان کند. یک رژیم غذایی عنصری، غذاها و نوشیدنی ها را با چندین فرمول مایع در مدت زمان طولانی جایگزین می کند. در یک مطالعه تحقیقاتی و کارآزمایی بالینی در مقیاس کوچک، تقریباً 80 درصد از شرکت‌کنندگان مبتلا به SIBO پس از رژیم غذایی عنصری به مدت 15 روز، نتیجه آزمایش تنفس طبیعی داشتند. محققان در نهایت به این نتیجه رسیدند که یک رژیم غذایی عنصری ممکن است یک رویکرد درمانی بسیار موثر برای SIBO باشد. با این حال، هنوز به شواهد بیشتری نیاز است. قبل از شروع یک رژیم غذایی عنصری با پزشک خود صحبت کنید و دستورالعمل های او را دنبال کنید. �
مصرف پروبیوتیک ها همچنین ممکن است به بازیابی باکتری های روده کمک کند. یک مطالعه تحقیقاتی و کارآزمایی بالینی در سال 2010 نشان داد که درمان با پروبیوتیک می تواند برای SIBO ایمن تر و موثرتر از مصرف آنتی بیوتیک باشد. با این حال ، یک بررسی 2016 نشان داد که شواهد بیشتر در مورد کارآیی پروبیوتیک ها در درمان SIBO در نهایت بی نتیجه است. بهترین روش درمانی برای بیمار مبتلا به SIBO پیروی از توصیه های یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط و با تجربه است.
SIBO یا رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک ، یک مسئله بهداشتی شناخته شده و اغلب شدید است که به دلیل یک بیماری یا بیماری مزمن اساسی ایجاد می شود. علائم شایع در نهایت ممکن است وجود SIBO را تعیین کند. علاوه بر این ، اگر بیمار از نظر سلامتی بیماری مزمن مانند بیماری سلیاک یا بیماری کرون دارد ، باید برای تهیه یک برنامه درمانی طولانی مدت با پزشک صحبت کند. SIBO یا رشد بیش از حد باکتری روده قابل درمان است. در صورت عدم درمان ، این مشکل دستگاه گوارش (GI) همچنین می تواند باعث کمبود آب بدن و سوء تغذیه شود. در صورت شک به SIBO ، بیماران باید فوراً با پزشک معالج تماس بگیرند تا بتوانند سریعاً درمان را شروع کنند. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insight
فرم ارزیابی انتقال دهنده های عصبی
�
فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس خیمنز ارائه داد. علائم زیر که در این فرم ذکر شده است ، به عنوان تشخیص هر نوع بیماری ، بیماری یا هر نوع مسئله بهداشتی دیگری استفاده نمی شود.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
با تدریس دکتر الکس خیمنز
منابع:
مادرمو ، کری. veهمه چیزهایی که باید در مورد رشد بیش از حد کوچک باکتریها در روده (SIBO) بدانید . ویرایش شده توسط سوزان فالک ، Healthline، Healthline ، 14 ژوئن 2017 ، www.healthline.com/health/sibo#symptoms.
بحث موضوعی اضافی: درد مزمن
درد ناگهانی یک واکنش طبیعی سیستم عصبی است که به نشان دادن آسیب احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال ، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز منتقل می شوند. درد به طور کلی با بهبودی جراحت کمتر است ، اما درد مزمن با نوع درد متفاوت است. با درد مزمن ، بدن انسان به ارسال سیگنال های درد به مغز ادامه خواهد داد ، بدون توجه به اینکه جراحت بهبود یافته است. درد مزمن می تواند چندین هفته تا چند سال طول بکشد. درد مزمن فوق العاده می تواند بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد و می تواند انعطاف پذیری ، قدرت و تحمل بدن را کاهش دهد.
عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور ارزیابی واکنش فرد در برابر 48 آنتی ژن عصبی با اتصال به انواع بیماری های مرتبط با عصب شناسی طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور کاهش شرایط عصبی با توانمند سازی بیماران و پزشکان با یک منبع حیاتی برای تشخیص زود هنگام خطر و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی است.
حساسیت غذایی برای پاسخ ایمنی IgG و IgA
دکتر الکس جیمنز با استفاده از یک سری آزمایشات به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت های غذایی می پردازد. بزرگنمایی حساسیت به غذاTM مجموعه ای از 180 آنتی ژن غذایی است که معمولاً مصرف می شود و تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن بسیار خاصی را ارائه می دهد. این صفحه حساسیت IgG و IgA یک فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این ، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش تاخیر در برخی غذاها رنج می برند ایده آل است. استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی بادی می تواند به اولویت بندی مواد غذایی لازم برای از بین بردن و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی در مورد نیازهای خاص بیمار کمک کند.
فرمول های پشتیبانی متيلات
XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.
با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.
لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.
اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.
�
برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفاً لینک زیر را مرور کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود �
* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند. �
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
�
�
�
