وقتی کمردرد مزمن در واقع یک وضعیت پزشکی است
کمردرد معمولاً از بلند کردن یک شی به روش اشتباه یا حرکت نامناسب بدن و آسیب به ساختارهای ستون فقرات یا عضلات ناشی می شود. با این حال، گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ها/علائم یک وضعیت پزشکی جدی‌تر باشد. کمردرد ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:
- سنگ کلیه یا عفونت
- عفونت دستگاه ادراری - UTI
- پانکراتیت
چگونه بفهمیم که علت اصلی کمردرد از چیز دیگری در بدن است؟ دو نوع درد وجود دارد که متخصصان درد به آنها نگاه می کنند. اینها هستند درد احشایی و درد جسمی. درد احشایی ناشی از آسیب یا آسیب به اندام ها یا بافت های اندام است. این درد داخلی می تواند از شرایطی مانند:
- پانکراتیت
- کولیت اولسراتیو
- بیماری کرون
- سنگهای سنگی
- سرطان
- درد کلیه
- عفونت های دستگاه ادراری
درد جسمی آسیب یا آسیب به ماهیچه ها، پوست و بافت های نرم است. می تواند ناشی از:
- سایش و پارگی منظم
- سالخورده
- صدمه
- شیوه زندگی کم تحرک
با این حال، درد احشایی می تواند باعث تشدید درد جسمی/بدنی شود. استرسی که بدن به دلیل شرایط پزشکی متحمل می شود می تواند باعث التهاب شود.
عفونت و سنگ کلیه
کلیه ها در پشت بدن به سمت وسط پشت قرار دارند. کلیه ها:
- مواد زائد بدن را فیلتر کنید
- مایعات بدن را تنظیم کنید
- سایر عملکردهای حیاتی را انجام دهید.
عفونت کلیه و سنگ کلیه به راحتی می توانند پیچ خوردگی یا کشیدگی در پشت را تقلید کنند. عفونت یا سنگ همچنین می تواند با علائم دیگری مانند:
- Febbre
- تهوع
- نادیده گرفتن
- احساس سوزش هنگام ادرار کردن.
- احساس درد بیشتر و عمیق‌تر در پشت در مقایسه با کمردرد اسکلتی عضلانی.
- درد پهلو و کشاله ران می تواند همراه با کمردرد باشد.
- درد پس از جابجایی وضعیت یا دراز کشیدن از بین نمی رود.
عفونت مجاری ادراری UTI
عفونت های دستگاه ادراری فوقانی در کلیه ها یا حالب می تواند باعث کمردرد شود. عفونت ادراری فوقانی زمانی اتفاق می افتد که عفونت ادراری تحتانی در مثانه یا مجرای ادرار مورد توجه قرار نگیرد یا به درمان آنتی بیوتیکی پاسخ ندهد. عفونت ها در هر سنی ممکن است رخ دهند و زنان و مردان مسن بیشتر مستعد ابتلا هستند. درد معمولا در ناحیه کمر و کشاله ران ظاهر می شود. سایر علائم احتمالی عبارتند از:
- درد در پشت، پهلوهای پایین شکم بین دنده های پایین و باسن.
- Febbre
- استفراغ
- تکرر ادرار در مقادیر کم
- سوزش هنگام ادرار کردن
- اصرار شدید به دفع ادرار
- ادرار بدبو
- ادرار کدر
- خستگی.
درد می تواند اینگونه باشد:
- درد گرفتگی
- فشار
- غم و اندوه
پانکراتیت
پانکراتیت التهاب پانکراس است، اندام صاف و بلندی که در قسمت فوقانی شکم و پشت معده قرار دارد. کمک می کند هضم و مدیریت قند La انجمن پانکراس آمریکا گزارش شده است که پانکراتیت حاد می تواند باعث شود افراد احساس بیماری با درد متوسط تا شدید شکمی کنند که می تواند به پشت تابش کند و اغلب پس از خوردن غذا بدتر می شود. درد در قسمت بالایی تا میانی کمر احساس می شود. سایر علائم احتمالی عبارتند از:
- درد شکمی که به پشت تابش می کند
- درد شکم بعد از غذا خوردن
- Febbre
- تهوع
- استفراغ
- حساسیت در شکم
این درد می تواند مانند یک درد عضلانی یا مفصلی باشد که در ابتدا افزایش و کاهش می یابد و بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تقویت می شود.
بیماری های التهابی روده IBD
کولیت اولسراتیو و بیماری کرون هستند بیماری های التهابی روده با آن اشتباه گرفته نشود سندرم روده تحریک پذیر.
- کولیت اولسراتیو روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد.
- نواحی ملتهب روده مشخصه بیماری کرون است.
- هر دو می توانند باعث گسترش کمردرد شوند.
A مطالعه 25 درصد از افراد مبتلا به IBD کمردرد مزمن دارند. سایر علائم احتمالی عبارتند از:
- درد و گرفتگی شکم
- نیاز فوری به حرکات روده
- اسهال
- یبوست
- خونریزی از رکتوم
- خستگی
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
درد می تواند خفیف یا شدید باشد، مانند گرفتگی در قسمت پایین شکم در اطراف کمر. می تواند در چرخه ها به صورت شعله ور شدن ظاهر شود، سپس از بین می رود. ضروری است که علائم هشدار دهنده بدن را بخوانید و درد را تحت فشار قرار ندهید یا آن را نادیده بگیرید. اگر کمردردی بیش از یک هفته ادامه داشت، برای معاینه کامل با پزشک یا متخصص کایروپراکتیک مشورت کنید. اگر کمردرد مزمن ناشی از یک بیماری شدید پزشکی وجود داشته باشد، می‌توان به متخصص درد توصیه کرد. یک پزشک یا متخصص اولیه به کنترل وضعیت پزشکی کمک می کند، در حالی که یک متخصص درد و/یا کیهان شناسی می تواند درد مزمن اسکلتی عضلانی ناشی از التهاب، تحریک و تحریک بیش از حد اعصاب را کاهش دهد.
ترکیب بدنی
پزشکی سبک زندگی شخصی
پزشکی سبک زندگی شخصی، برنامه های درمانی/سلامتی سفارشی را متناسب با فرد ایجاد می کند. شامل:
- تحقیق در مورد چگونگی عملکرد بدن به عنوان یک سیستم یکپارچه.
- ترکیبی از رویکردهای فناوری جدید در پزشکی.
- رابطه بین مواد مغذی و بیان ژن.
- علوم زیستی و رفتاری.
آزمایشات Nutrigenomics به افراد کمک می کند تا تأثیر اجزای رژیم غذایی را بر ژن های خود درک کنند. که می تواند به جلوگیری از پیشرفت برخی بیماری های مزمن کمک کند.
منابع
انجمن پانکراس آمریکا (پانکراپدیا). (2015). پاتوژنز و درمان درد در پانکراتیت مزمن. pancreapedia.org/reviews/pathogenesis-and-treatment-of-pain-in-chronic-pancreatitis
کالج آمریکایی روماتولوژی. (2019). شیوع بیماری التهابی روده و درد محوری مرتبط در ایالات متحده: داده های بررسی ملی سلامت و تغذیه (NHANES). acrabstracts.org/abstract/اطلاعات-شیوع-بیماری-التهاب-روده-و-مرتبط-محوری-از-بررسی-تغذیه-سلامت-ملی/
