آیا درک محل استخوان خنده دار و نحوه مدیریت درد پس از آسیب می تواند به تسریع بهبودی و پیشگیری برای افرادی که به استخوان خنده دار خود ضربه زده اند کمک کند؟
آسیب عصب استخوانی خنده دار آرنج
پشت آرنج ناحیهای است که به «استخوان خندهدار» معروف است، جایی که عصب اولنار محافظت کمتری از بافت و استخوان دارد. این جایی است که بخشی از عصب اولنار از پشت آرنج عبور می کند. از آنجایی که بافت و استخوان کمتری از عصب در این ناحیه محافظت می کند، ضربه ای مانند برخورد به چیزی می تواند باعث ایجاد درد شبیه شوک الکتریکی و احساس سوزن سوزن شدن در بازو و انگشتان خارجی شود. بیشتر آسیبهای استخوان خندهدار به سرعت برطرف میشوند و درد پس از چند ثانیه یا چند دقیقه ناپدید میشود، اما گاهی اوقات، آسیب عصب اولنار میتواند منجر به علائم پایدارتر شود.
تشریح
استخوان بامزه استخوان نیست بلکه عصب اولنار است. عصب به سمت پایین بازو می رود و از پشت آرنج عبور می کند. (دیمیتروا، A. و همکاران، 2019از آنجایی که عصب اولنار در بالای آرنج قرار دارد و بالشتک چرب آن بسیار کم است، برخورد خفیف این نقطه می تواند باعث درد و سوزن سوزن شدن ساعد شود. سه استخوان محل اتصال آرنج را تشکیل می دهند که عبارتند از:
بازو – استخوان بازو
استخوان اولنا و رادیوس – استخوان های ساعد
استخوان بازو دارای یک شیار است که از عصب اولنار هنگام عبور از پشت مفصل محافظت می کند و نگه می دارد. این جایی است که وقتی عصب به انتهای استخوان ضربه می زند یا گیر می کند، عصب آسیب دیده یا تحریک می شود و باعث درد استخوان خنده دار می شود.
احساس درد الکتریکی
هنگام ضربه زدن به عصب اولنار یا استخوان خنده دار که در آن عصب اولنار احساس ایجاد می کند، درد و احساس الکتریکی/ سوزن سوزن شدن از ساعد تا انگشتان خارجی احساس می شود. این قسمت از بازو و دست توزیع عصب اولنار نامیده می شود. (آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا. 2024) عصب اولنار در بیشتر انگشت صورتی و حدود نیمی از انگشت حلقه حس می کند. سایر اعصاب، از جمله عصب مدیان و رادیال، حس را به بقیه دست میرسانند.
رفتار
معمولاً ضربه شدید به آرنج به سرعت برطرف می شود. برخی از توصیه ها برای کمک به بهبود سریعتر علائم عبارتند از:
تکان دادن ساعد و دست.
صاف کردن و خم کردن آرنج برای کشش عصب.
کاهش تحرک آرنج.
قرار دادن یخ در ناحیه
مصرف داروهای ضد التهاب.
درمان دردهای طولانی مدت
در شرایط نادر، آسیبهای عصب اولنار میتواند باعث علائم پایدارتر شود، وضعیتی که به عنوان سندرم تونل کوبیتال شناخته میشود. سندرم تونل کوبیتال ممکن است پس از آسیب یا استفاده بیش از حد از آرنج رخ دهد. افراد مبتلا به سندرم تونل کوبیتال ممکن است از پوشیدن اسپلینت در شب سود ببرند. آتل های با اندازه استاندارد را می توان به صورت آنلاین سفارش داد، اما اکثر آنها توسط یک متخصص کار یا دست درمانگر ساخته می شوند. اگر علائم طولانی تر شوند، ممکن است جراحی برای کاهش فشار و تنش روی عصب اولنار توصیه شود.آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، 2024). این روش عصب را با از بین بردن هر گونه انقباض تنگ در اطراف آن و رها کردن آنها فشرده می کند. در موارد شدید، عصب در ناحیهای قرار میگیرد که فشار زیادی بر عصب وارد نمیکند، که به عنوان جابجایی عصب اولنار شناخته میشود.
آسیب پزشکی کایروپراکتیک کلینیک و فانکشنال مدیسین با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اولیه و متخصصان همکاری می کند تا راه حلی بهینه برای سلامت و تندرستی ایجاد کند که به افراد کمک می کند به حالت عادی بازگردند. ارائه دهندگان ما برنامه های مراقبت شخصی را برای هر بیمار ایجاد می کنند، از جمله اصول طب عملکردی، طب سوزنی، طب سوزنی الکتریکی، و طب ورزشی از طریق رویکردی یکپارچه برای درمان آسیب ها و سندرم های درد مزمن برای بهبود توانایی از طریق برنامه های انعطاف پذیری، تحرک و چابکی برای تسکین درد. در صورت نیاز به درمان دیگری، دکتر جیمنز با جراحان برتر، متخصصان بالینی، محققان پزشکی و ارائه دهندگان توانبخشی همکاری کرده است تا مؤثرترین درمان ها را ارائه دهند.
درمان کایروپراکتیک برای سندرم تونل کارپ
منابع
دیمیتروا، ا.، مورچیسون، سی، و اوکن، بی. (2019). اثرات موضعی طب سوزنی بر اعصاب مدیان و اولنار در بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپ: یک پروتکل مطالعه مکانیکی آزمایشی. آزمایشات، 20 (1)، 8. doi.org/10.1186/s13063-018-3094-5
عصب سیاتیک می تواند فشرده ، مچاله شده ، پیچ خورده ، از موقعیت خارج شود با انواع مختلفی از جمله آسیب دیدگی و شرایط ستون فقرات ، بیماری ها و رایج ترین دیسک فتق است. این می تواند زمان آن باشد که محلول کایروپراکتیک را امتحان کنید علائم سیاتیک را درمان کرده و به سرعت تسکین دهید. اگر شما در حال تجربه یک تیراندازی ، برق ، سوزن سوزن شدن ، درد بی حسی در پایین یکی از پاهایتان می تواند علائم سیاتیک باشد.
سیاتیک
سیاتیک است واقعاً یک علامت است ناشی از رادیکولوپاتی کمری. رادیکولوپاتی کمر یک اصطلاح پزشکی است که به یک بیماری کمردرد / صدمه / اختلال که بر اعصاب این ناحیه تأثیر می گذارد اشاره دارد. عصب سیاتیک از ناحیه تحتانی به پایین هر دو پاها و به داخل پاها می رود. فشار اضافه شده بر روی عصب از دیسک فتق می تواند منجر به علائم شایع شود.
درد تیراندازی که از ناحیه کمر ، از طریق پا ، گوساله و گاه به داخل پا پایین می آید
احساس برق یک پا
سوزش درد
درد از حرکت
کمبود
ضعف
علل
علل سیاتیک عبارتند از:
Vertebrae از تراز است
مهره های نادرست ، به عنوان سابولاسیون نامیده می شود می تواند به اعصاب ستون فقرات فشار وارد کند ... از جمله عصب سیاتیک.
هورمون دیسک
دیسک هایی که مهره ها را تسکین می دهند از یک لایه بیرونی سخت و یک لایه داخلی نرم تر تشکیل شده است. هنگامی که لایه بیرونی آسیب دیده و لایه داخلی درون ستون فقرات قرار می گیرد، به عنوان فتق دیسک نامیده می شود.
دیسک فتق به این معنی است که لایه داخلی دیسک فشار اعصاب در ستون فقرات را فشار می دهد. دیسک فتق عصب سیاتیک را تحت تأثیر قرار داده و می تواند به سیاتیک منجر شود.
حوادث رانندگی
تصادف رانندگی می تواند به راحتی به ستون فقرات و بافت های نرم آسیب برساند. تصادف می تواند باعث نادرست شدن ستون فقرات ، دیسک فتق یا سایر صدماتی شود که باعث علائم سیاتیک می شود.
آسیب دیدگی ورزشی / ها
حتی مناسب ترین ورزشکاران نیز به آسیب های پشتی مبتلا هستند که به نوبه ی خود باعث ایجاد سیاتیک می شود. ستون فقرات و دیسک ها می تواند به علت ضربه بزرگ، آسیب های حرکتی تکراری و یا حتی چرخاندن راه اشتباه آسیب دیده باشد.
آسیب های کار
بسیاری از مبتلایان به سیاتیک متوجه نیستند که فعالیتهای محل کارشان - از جمله حرکات تکراری و نشستن یا ایستاده برای مدت طولانی در یک موقعیت ... می تواند منجر به سیاتیک شود.
چگونه راه حل کایروپراکتیک کمک می کند
پیشگیری دریافتند که شصت درصد از افراد مبتلا به سیاتیک نتوانستند از سایر درمانها رهایی پیدا کنند علائم آنها پس از درمان کایروپراکتیک بهبود یافته است.
محلول کایروپراکتیک کار می کند زیرا به منبع مشکل می رسد و فشار بر عصب سیاتیک را تسکین می دهد. درمان کایروپراکتیک شامل موارد زیر است:
تغییر مجدد
ناصحیح بودن ستون فقرات اغلب علت سیاتیک است از طریق تنظیمات دقیق کایروپراکتیک قابل اصلاح است. سپس کایروپراکتور تجزیه و تحلیل نادرست از خطا را تحلیل می کند برای اصلاح سوء استفاده از منطقه فشار وارد می کند. فشار از عصب سیاتیک برداشته می شود و برای بدست آوردن موقعیت صحیح و ماساژ بافت های ملتهب تا زمانی که علائم بهبود یابد ، این کار خاموش و روشن انجام می شود.
افسردگی ستون فقرات
برای کسانی که سیاتیک در اثر دیسک فتق ایجاد می شود ، رفع فشار ستون فقرات می تواند تسکین واقعی داشته باشد. با استفاده از یک میز ویژه طراحی شده ، متخصص کایروپراکتیک می تواند به آرامی ستون فقرات را کشیده و فضای دیسک را بهبود بخشد و از عصب سیاتیک عقب بکشد.
Relief را پیدا کنید
در صورت بروز علائم سیاتیک ، لطفاً امروز با تیم کایروپراکتیک ما تماس بگیرید تا قرار ملاقات را تعیین کنید. ما آماده هستیم تا به شما کمک کنیم احساس بهتری داشته باشید و دوباره به پاهای خود برگردید. ما در بهبود توانایی شما از طریق انعطاف پذیری، تحرک و برنامه های چابکی برای همه گروه های سنی و معلولیت تمرکز می کنیم.eما این کار را انجام می دهیم تا فارغ از مشکلات مقرون به صرفه به تعداد بیشتری از الپاسوئی ها که به ما نیاز دارند برسیم.
شدید * سیاتیک »* تسکین درد | ال پاسو ، Tx (2020)
منابع NCBI
بیماران مبتلا به سیاتیک معمولا با گذشت زمان ، معمولاً چند هفته احساس بهتری می کنند. در صورت ادامه درد ، سایر روشهای درمانی قابل بحث است.sp اسپاسم های عضلانی می توانند علائم سیاتیک را همراه داشته و با گرما یا یخ درمانی قابل درمان باشند. پزشک ممکن است توصیه کند ورزش سبک مانند پیاده روی کوتاه و پس از تثبیت بهبودی ، آنها ممکن است به شما تمرین دهند تا کمر و هسته خود را تقویت کنید.
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند