سردرد یک بیماری رایج است که اکثر افراد آن را تجربه می کنند و می توانند از نظر نوع، شدت، مکان و فراوانی تفاوت زیادی داشته باشند. سردرد از ناراحتی خفیف تا فشار مداوم مبهم یا تیز و درد شدید ضربان دار متغیر است. کایروپراکتیک سردرد، از طریق ماساژ درمانی، رفع فشار و تنظیمات، سردرد را اعم از تنشی، میگرنی یا خوشه ای کاهش می دهد و تنش را رها می کند و عملکرد طبیعی را بازیابی می کند.
متخصص کایروپراکتیک سردرد
نود و پنج درصد سردردها سردردهای اولیه هستند که ناشی از فعالیت بیش از حد، تنش عضلانی یا مشکلات ساختارهای حساس به درد در سر هستند. اینها نشانه یک بیماری زمینه ای نیستند و شامل تنش، میگرن یا سردردهای خوشه ای می شوند. 5 درصد دیگر از سردرد ثانویه استو به دلیل یک بیماری زمینه ای، عفونت یا مشکل فیزیکی ایجاد می شوند. سردرد علل یا محرک های مختلفی دارد. اینها عبارتند از:
ساعت های طولانی رانندگی
فشار
بیخوابی
قند خون تغییر می کند
خوراکی ها
بو می کند
سر و صداها
چراغ
ورزش یا فعالیت بدنی بیش از حد
افراد ساعت های بیشتری را در یک وضعیت یا وضعیت ثابت می گذرانند، مانند نشستن در مقابل کامپیوتر یا ایستادن در یک ایستگاه کاری. این می تواند تحریک مفاصل و تنش عضلانی در قسمت فوقانی پشت، گردن و پوست سر را افزایش دهد و باعث درد و ناراحتی شود که به درد ضربان دار تبدیل می شود. محل سردرد و ناراحتی تجربه شده می تواند نشان دهنده نوع سردرد باشد.
مراقبت کایروپراکتیک
کایروپراکتیک ها در این زمینه متخصص هستند سیستم عصبی عضلانی اسکلتی. پژوهش نشان می‌دهد که یک کایروپراکتیک می‌تواند تراز ستون فقرات را تنظیم کند تا عملکرد ستون فقرات را بهبود بخشد، ماهیچه‌های منقبض را رها و شل کند، و استرس سیستم عصبی را کاهش دهد و به کاهش شدت و فرکانس کمک کند. درمان شامل:
تیم کایروپراکتیک پزشکی و عملکردی پزشکی آسیبیک برنامه درمانی شخصی برای شرایط و نیازهای خاص فرد ایجاد خواهد کرد.
درمان میگرن
منابع
Biondi، David M. "درمان های فیزیکی برای سردرد: یک بررسی ساختاریافته." سردرد جلد. 45,6،2005 (738): 46-10.1111. doi:1526/j.4610.2005.05141-XNUMX.x
برونفورت، جی و همکاران. "اثربخشی دستکاری ستون فقرات برای سردرد مزمن: یک بررسی سیستماتیک." مجله درمان های دستکاری و فیزیولوژیکی جلد. 24,7،2001 (457): 66-XNUMX.
برایانز، رولاند و همکاران. "رهنمودهای مبتنی بر شواهد برای درمان کایروپراکتیک بزرگسالان مبتلا به سردرد." مجله درمان های دستکاری و فیزیولوژیکی جلد. 34,5،2011 (274): 89-10.1016. doi:2011.04.008/j.jmpt.XNUMX
کوته، پیر و همکاران. "مدیریت غیر دارویی سردردهای مداوم همراه با گردن درد: دستورالعمل عمل بالینی از پروتکل انتاریو برای مدیریت آسیب های ترافیکی (OPTIMA)." مجله اروپایی درد (لندن، انگلستان) جلد. 23,6،2019 (1051): 1070-10.1002. doi:1374/ejp.XNUMX
شایع ترین شکل درد سردرد است. سردرد چه با یک درد خفیف، مبهم، ضربان شدید یا تنش دردناک در امتداد پوست سر و گردن باشد، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کرده و مانع شود. داروهای مسکن بدون نسخه می توانند تسکین موقتی داشته باشند، اما به ریشه نمی رسند و علت را حل نمی کنند. کایروپراکتیک یک گزینه درمانی ایمن و موثر است که باعث تسکین سر درد می شود و آنچه را که باعث سردرد می شود درمان می کند.
محرک
افراد در فعالیت‌های بی‌تحرک بیشتری شرکت می‌کنند و ساعت‌های بیشتری که در یک وضعیت ثابت همراه با وضعیت نامناسب سپری می‌شوند، می‌تواند باعث افزایش تحریک مفاصل و تنش عضلانی در گردن، قسمت فوقانی پشت و پوست سر شود. سردرد می تواند دلایل یا محرک های مختلفی داشته باشد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
سردرد از سیگنال های متقابل مغز، رگ های خونی و اعصاب ناشی می شود. مکانیسمی اعصاب خاصی را فعال می کند که بر عضلات و رگ های خونی تأثیر می گذارد و سیگنال های درد را به مغز ارسال می کند. اگر هر یک از موارد زیر رخ داد، توصیه می شود با پزشک، متخصص سردرد یا کایروپراکتیک تماس بگیرید.
سه یا بیشتر سردرد در هفته.
سردردهایی که بدتر می شوند یا از بین نمی روند.
نیاز به مصرف مسکن هر روز یا تقریبا هر روز.
برای تسکین علائم به بیش از 2-3 دوز در هفته از داروهای بدون نسخه نیاز دارید.
سردردهای ناشی از فعالیت شدید، کار / تلاش سخت، خم شدن، سرفه.
نوع درد - ضربان دار، می آید و می رود، درد مبهم، یک طرفه و غیره.
آیا سردرد به طور ناگهانی و بدون هشدار ظاهر می شود یا به آرامی پیشرفت می کند؟
آیا علائم دیگری مانند ضعف، حالت تهوع، حساسیت به نور یا صدا، کاهش اشتها، تغییر در نگرش یا رفتار وجود دارد؟
کایروپراکتیک
متخصص کایروپراکتیک ارزیابی، تشخیص، معاینه فیزیکی برای تعیین علت و ایجاد یک برنامه درمانی شخصی برای کاهش درد و کمک به مدیریت و پیشگیری از سردرد انجام می دهد. رویکردهای درمانی عبارتند از:
ترکیبی از درمان دستکاری کایروپراکتیک.
نقاط ماشه ای را فعال کنید تا تنش آزاد شود و گردش خون و اعصاب بهینه انجام شود.
تمرینات فعال و غیرفعال.
ماساژ.
مربیگری سلامت.
ترکیب بدنی
آب
قسمت اعظم بدن از آب تشکیل شده است که درصدی از ترکیب بدن را بر اساس نیازهای عملکردی فرد تغییر می دهد. عملکردهای ضروری آب عبارتند از:
کمک به ساخت / ترمیم تقریباً هر سلول در بدن.
تنظیم دمای بدن از طریق تعریق و تنفس.
انرژی حاصل از کربوهیدرات ها و پروتئین ها توسط آب از طریق خون منتقل می شود.
به دفع مواد زائد متابولیک از طریق ادرار کمک می کند.
به عنوان یک ضربه گیر برای محافظت از مغز و نخاع عمل می کند.
بزاق / مایعات برای روان کردن مفاصل ایجاد می کند.
مقدار آب در بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد که عبارتند از:
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
متخصص کایروپراکتیک سردرد
