درد ماشه ای میوفاسیال که بر عضله سارتوریوس تأثیر می گذارد
معرفی
اندام های تحتانی بدن به ایجاد ثبات در قسمت های مختلف بدن از جمله قسمت های مختلف بدن کمک می کند لگنران ها، لگن، پاها، زانو، و پاها باسن و ران ها شامل چندین ماهیچه و اعصاب هستند که تحرک نیمه پایینی را فراهم می کنند و به میزبان اجازه می دهند در مکان های مختلف حرکت کند. در حالی که عضلات ران روی عضلات ران در مفصل ران عمل می کنند و باعث تثبیت آن می شوند لگنماهیچه های ران به پایین تنه اجازه می دهد تا خم شود، خم شود و بچرخد در حالی که بیشتر وزن بالاتنه را تحمل می کند و همراستا با باسن و پاها حفظ می شود. یکی از عضلات ران، عضله سارتوریوس است که در صورت استفاده بیش از حد و آسیب دیدگی می تواند عوارضی به شکل سندرم درد میوفاشیال را به همراه داشته باشد. پست مقاله امروز به بررسی عضله سارتوریوس، چگونگی ارتباط درد ماشه ای میوفاشیال با سارتوریوس و اثربخشی درمان درد میوفاشیال بر روی ران می پردازد. ما بیماران را به ارائه‌دهندگان معتبری ارجاع می‌دهیم که روش‌های متعددی را در اندام‌های تحتانی بدن، مانند درمان‌های درد ران مرتبط با سندرم درد میوفاشیال، به کار می‌برند تا به افرادی که با علائم درد در امتداد عضله سارتوریوس سر و کار دارند، کمک کنیم. ما بیماران را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس تشخیص آنها تشویق و قدردانی می کنیم، به ویژه در صورت لزوم. ما درک می کنیم که آموزش راه حلی عالی برای پرسیدن سوالات پیچیده از ارائه دهندگان ما به درخواست بیمار است. دکتر Jimenez، DC، از این اطلاعات فقط به عنوان یک سرویس آموزشی استفاده می کند. رفع مسئولیت
ماهیچه سارتوریوس چیست؟
آیا در قسمت های فوقانی، میانی یا تحتانی ران خود احساس درد می کنید؟ آیا در راه رفتن طولانی مدت مشکل دارید؟ یا زانوهایتان بیشتر از حد معمول درد می کند؟ بیشتر این مسائل با درد ماشه ای میوفاشیال مرتبط با عضله سارتوریوس مرتبط است. به عنوان طولانی ترین عضله ای که از باسن تا مفاصل زانو را در بر می گیرد عضله سارتروسیا «عضله خیاطی»، در حین کار با سایر ماهیچه‌هایی که امکان تحرک لگن را فراهم می‌کنند، هم به عنوان یک خم کننده ران و هم زانو عمل می‌کند. سارتوریوس محل منشأ خود را با عضله TFL (تانسور فاشیا لاتا) در ستون فقرات ایلیاک فوقانی قدامی مشترک دارد و مسئول چرخش داخلی در باسن است. در کتاب "درد میوفاسیال و اختلال عملکرد"، نویسنده دکتر جانت جی سفرل، MD، اشاره کرد که عضله sartorius به عضلات ایلیاکوس و TFL در خم شدن لگن کمک می کند در حالی که به سر کوتاه عضله دوسر ران در زانو کمک می کند. خم شدن زانو که به فرد اجازه می دهد مسافت های طولانی را راه برود. اگرچه این عضله بلند به خم شدن مفصل ران و زانو کمک می کند، می تواند تسلیم جراحات شود و مشکلاتی را با ران و زانو در قسمت پایین بدن ایجاد کند.
درد ماشه ای میوفاشیال مرتبط با عضله سارتوریوس
هنگامی که نیروهای ضربه ای یا عوامل طبیعی شروع به تأثیر بر عضله سارتوریوس می کنند، عضلات اطراف ران و باسن نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. عضله sartorius به فرد اجازه می دهد تا به اطراف حرکت کند و در صورت آسیب دیدگی یا استفاده بیش از حد از عضله اجازه خم شدن به باسن و زانو را می دهد. می تواند علائمی شبیه درد ایجاد کند که با مشکلات مفصل ران و زانو مرتبط با درد محرک میوفاسیال مرتبط است. درد ماشه ای میوفاسیال در امتداد عضله سارتوریوس معمولاً در عضله رخ نمی دهد، اما می تواند همراه با درگیری نقطه ماشه ای در عضلات اطراف ایجاد شود. مطالعات نشان می دهد درد محرک میوفاشیال در عضلات ران دیده می‌شود و می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در عضلات کمری-لگن در قسمت تحتانی بدن شود. این امر باعث می شود که درد ارجاعی در سارتوریوس به زانوها منتشر و سطحی تر باشد. هنگامی که درد ماشه ای میوفاشیال با سارتوریوس همراه است، بسیاری از افراد اغلب آن را با درد زانو اشتباه می گیرند. تا آن نقطه، درد محرک میوفاشیال می‌تواند بر نحوه راه رفتن و خم شدن فرد در زانو تأثیر بگذارد.
آناتومی و لمس عضله Sartorius- ویدئو
آیا هنگام راه رفتن با مشکلاتی مواجه می شوید؟ آیا زانوهای شما مدام درد می کند؟ یا در ناحیه ران خود حساسیت یا درد دارید؟ بیشتر این مسائل با درد ماشه ای میوفاشیال مرتبط با عضله سارتوریوس مرتبط است. سارتوریوس ماهیچه ای بلند است که باسن و دهانه آن را به مفاصل زانو متصل می کند تا خم شدن لگن و زانو را فراهم کند. عضله سارتوریوس با سایر ماهیچه های ران و باسن کار می کند و به حرکت باسن و عملکرد حرکتی پاها اجازه می دهد. هنگامی که مشکلات متعددی روی سارتوریوس و عضلات اطراف آن تأثیر بگذارد، می‌تواند به درد محرک میوفاشیال تبدیل شود و باعث همپوشانی پروفایل‌های خطر برای زانوها و باسن شود. تا آن مرحله، باعث ایجاد دردهای ارجاعی در لگن و زانو می شود و باعث می شود فرد در راه رفتن از جایی به جای دیگر مشکل داشته باشد. با این حال، درمان‌های در دسترس برای کاهش درد باسن و زانو و مدیریت درد محرک میوفاشیال ناشی از تأثیر بر عضله سارتوریوس روی ران‌ها وجود دارد. ویدئوی بالا تشریح آناتومی محل عضله سارتوریوس و نحوه استفاده از لمس برای تعیین محل عضله برای دیدن سفت بودن آن است یا می تواند توسط نقاط ماشه ای در امتداد رشته های عضلانی تحت تاثیر قرار گیرد. این یکی از تکنیک‌هایی است که زمانی استفاده می‌شود که فرد با درد ماشه‌ای میوفاشیال مرتبط با عضله سارتوریوس مواجه است.
اثربخشی درمان درد میوفاشیال بر روی ران
زمانی که فردی با درد محرک میوفاشیال در ران‌های خود سروکار دارد، و این درد بر سارتریوس تأثیر می‌گذارد، بسیاری از افراد اغلب سعی می‌کنند درمان‌های موجود را برای کاهش درد بیابند. درمان‌هایی مانند سوزن خشکی یکی از انواع درمان‌های درد میوفاشیال است که می‌تواند درد و ناتوانی‌های مربوط به ران‌ها، لگن و زانو را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد که درمان های سوزن خشک می تواند به مدیریت سندرم زانو درد مرتبط با نقاط ماشه ای روی ران ها کمک کند. با این حال، درمان به تنهایی نمی تواند تنها راه حل برای کاهش درد محرک میوفاشیال در ران باشد. کشش‌های مختلف لگن می‌تواند خم‌کننده‌های سفت لگن را شل کند و به کشیده شدن عضلات سارتوریوس برای شکستن گره‌ها و بهبود عملکرد حرکتی باسن و زانو کمک کند. افراد حتی می توانند از فشرده سازی خود ایسکمیک برای ایجاد کشش موثرتری بر روی عضله سارتوریوس استفاده کنند.
نتیجه
به عنوان طولانی ترین عضله در ران، sartorius به ارائه خدمات به خم شدن مفصل ران و زانو کمک می کند در حالی که با عضلات مختلف کار می کند تا پاها حرکت کنند. هنگامی که عضلات سارتوریوس بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند و شروع به ایجاد درد ارجاعی به باسن و زانو می کنند، می تواند به درد محرک میوفاشیال در امتداد عضله سارتوریوس تبدیل شود. این می تواند باعث شود بسیاری از افراد باور کنند که از درد زانو در زمانی که عضله ران آنها است رنج می برند. با این حال، درد ماشه ای میوفاشیال از طریق درمان ها و اقدامات اصلاحی قابل درمان است که افراد می توانند در فعالیت های روزانه خود برای جلوگیری از تشدید درد و مدیریت نقاط ماشه ای در امتداد عضله سارتوریوس قرار دهند. این می تواند به افراد اجازه دهد تا تحرک خود را در پاهای خود بازگردانند.
منابع
راهو البچیری، یوسف و همکاران. "اثرات سوزن خشک نقطه ماشه ای برای مدیریت سندرم های زانو درد: مروری سیستماتیک و متاآنالیز." مجله طب بالینی، MDPI ، 29 ژوئن 2020 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7409136/.
سامانی، محبوبه و همکاران. "شیوع و حساسیت نقاط ماشه ای در عضلات کمری- لگنی- ران در بیماران مبتلا به سندرم درد کشکک رانی". مجله Bodywork and Therapies جنبش، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 15 اکتبر 2019 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31987531/.
Simons، DG و LS Simons. درد و اختلال میوفاشیال: راهنمای نقطه ماشه: جلد. 2: اندام تحتانی. ویلیامز و ویلکینز، 1999.
والترز، بنجامین بی، و متیو واراکالو. "آناتومی، لگن استخوانی و اندام تحتانی، عضله سارتوریوس ران." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 29 اوت 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk532889/.
