El Doctor de Medicina Funcional Explica la Nutrición
Cada reacci�n qu�mica que ocurre en el cuerpo humano requiere de enzimas y cada uno de estos processos necesita una coenzima. آیا سون لاس کوئنزیماس؟ سون ویتامین ها و مواد معدنی. تقریبی 37 بیلون، بیلونهای واکنشی که در زندگی انسانها رخ میدهد.
من عاشقانه تغذیه adecuada y una dieta balanceda rica en alimentos integrales con vitamines y minerales e fundamental para la salud y el bienestar general. La mayorâ de las personas en los Estados Unidos son کمبود ویتامین ها و مواد معدنی دارد. آیا، �c�mo sabes si eres parte del 90 por ciento de las persons con suficientes deficiencias para desarrollar una enfermedad؟ Discutiremos las pruebas que puede realar para averiguar si tiene deficiency de vitaminas y / o minerals y quâ puede hacer al respecto.
کوئس لا نوتریسین؟
Hola، bienvenidos a la tercera parte de "Cômo Tomar el Control de su Salud". Hoy, discutiremos uno de los temas mas divertidos de la medicina funcional: la nutriciân. Desafortunadamente، la Nutriciân es una de las conversaciones m's importantes que muchos doktores no estân disputuesto a tener con sus pacientes. ال دکتر پرومدیو aprende sobre las enfermedades y la desnutriciñ en lugar de aprender c�mo usar la nutrici�n como tratamiento o incluso c�mo usar terapias nutricionales paralogar salud y bienestar �ptimos.
Personalmente creo que la comida puede ser utilizada como una forma de medicina. Que deberâ ser la base de la prâctica mâdica, no una idea tardâ en la medicina. بدون هیچ گونه غذای مناسبی. Aproximadamente el 90 por ciento de las personas en los Estados Unidos no obtienen los nutrientes esenciales que necesitan para las funciones corporales saludables. این احتمال وجود دارد که مواد مغذی کافی برای پیشگیری از کمبود مواد مغذی موجود در جامعه وجود نداشته باشد. تحریم گناه، آیا لازم است پیشبینی نشده باشد؟ Mâs del 98 por ciento de los estadounidenses son deficientes en omega-3, 80 por ciento en vitamin D, 50 por ciento en magnesio y 10 por ciento por ciento de los estadounidenses son deficientes en omega-XNUMX, XNUMX por ciento en vitamin D, XNUMX por ciento en magnesio y XNUMX por ciento por ciento en vitamin C. durante a.os.
Las enfermedades agudas، como el raquitismo، el escorbuto، el beriberi o la anemia por deficiencia de hierro، suelen ser los problemas de salud m’s comentados asociados con las deficiencias de nutrientes. تحریم گناه، تامبین در مورد کمبودهای طولانی مدت. Entonces، آیا ویتامین D ضروری است برای عدم درمان بیماری؟ بدون زیاد، انفرادی 30 unidades realmente. آیا لازم است برای پوکی استخوان ضعیف؟ Tal vez unas 3,000 تا 4,000 unidades por dâa. آهورا، آیا فولاتو ضروری است برای کم خونی ضعیف؟ تامبین نه زیاد. آیا، آیا لازم است برای پیشگیری از کارتهای انفرمدادس، الکرونسر و زوال؟ Definitivamente se necesitan muchas m's unidades por d'a.
Cada reacci�n qu�mica que ocurre en el cuerpo humano requiere enzimas y cada uno de estos processos necesita una coenzima. آیا سون لاس کوئنزیماس؟ سون ویتامین ها و مواد معدنی. تقریبی 37 بیلون، بیلونهای واکنشی که در زندگی انسانها رخ میدهد.
Es por eso que una nutrición adecuada y una diet balanceda rica en alimentos integrales con vitamines y minerales es fundamental para la salud y el bienestar general. La mayorâ de las personas en los Estados Unidos son کمبود ویتامین ها و مواد معدنی دارد. آیا، �c�mo sabes si eres parte del 90 por ciento de las persons con suficientes deficiencias para desarrollar una enfermedad؟ Sólo hay varios nutrientes que generalmente se analizan. Y para la mayorâ de estos, los doktores no son conscientes de cuèles deberân ser los valores �ptimos, lo que puede ficultar mucho la correcci'n de la deficiency de nutrientes.
Tomando el Control de su Nutriciñ
Uno de los nutrientes m's fundamentales que se necesita medir es la vitamina D. Aunque se le conoce como una vitamina، en realidad es m's como una hormona y se pro parte del colesterol تولید می کند. Esta es otra razón por la cual el colesterol esencial. حدوداً 80 از نظر کمبود ویتامین D. تقریباً 20 دقیقه از ساعت 10:00 صبح و 2:00 بعد از ظهر، اگر ممکن است غذا بخورید. de vitamina D. Para complementar adecuadamente, necesitamos saber desde qu� nivel est� comenzando desde un principio. A modo de ejemplo, los niveles �ptimos de vitamina D deben de ser entre 50 y 80 nanogramos por mililitro de sangre. La cantidad recomendada de vitamina D que podemos complementar es de proximadamente 2,000 تا 4,000 unidades.
Si tiene niveles mâs bajos de vitamina D o si tiene problemas genitcos, es posible que necesite un supplemento con hasta 10,000 unidades de vitamina D. sus niveles de nutrients، as� como ayudarles a optimizarlos. La mayorâ de los suplementos contienen aproximadamente 400 unidades, que es 10 veces menos que la cantidad que la mayorâ de nosotros necesitamos. Los niveles comunes son generalmente un poco mâs de 20. Esto es demasiado bajo. En un estudio de investigaci�n، las mujeres con niveles de vitamina D entre 45 y 60 experiencearon una reducci�n en los partos prematuros hasta de un 60 por ciento. ویتامین D تامبیون ضروری است برای آیودار و دسارولار هوئسوس ymâsculos fuertes، mejorar la funci�n del sistema inmunol�gico، prevenir el c�ncer asi como para ayudarlo a vivir m's timempo. باور نکردنیه
Otra medida o prueba realizada por la mayorâ de los doktores، pero que no siempre se interpreta correctamente، se conoce como MCV o volumen corpuscular media. La medida de MCV evalâa el tamaó de sus glâbulos rojos en una prueba llamada CBC, o hemograma completo, que es uno de los paneles de sangre m's comunes solicitados por profesionales de la salud. به دلیل وجود کمبود مواد مغذی، به دلیل وجود کمبود مواد مغذی. A modo de ejemplo، si sus c’lulas son demsiado grandes، podr’an ser signos de una deficiency de folato or vitamina B12.
Las vitaminas B son esenciales en numerosas reacciones quumicas en el cuerpo humano. Nos ayudan یک تولید کننده انرژی است. Si nuestras vitaminas B estan demsiado bajas، eventualmente podr’amos desarrollar una deficiencia de hierro، anemia o incluso podrâa causar un trastorno genito.
Los niveles �ptimos de vitaminas B deben estar entre 80 y 90. Los suplementos vitam�nicos del complejo B pueden ayudar a optimizar f�cilmente los niveles de vitaminas B. Pero, �por qu� alguien ser�a deficiente en vitaminas B? �Acaso su dieta no les proporciona suficientes nutrientes؟ پسر وگانوس؟ آیا داروی توماندو برای جذب ویتامین B12 وجود دارد؟ Adem’s، las vitaminas B se agotan en momentos de gran estr’s que، como quiropr’ctico، puedo decir que le sucede con frecuencia a la mayorâ de la población en los Estados Unidos.
El MCV no es la nica medida o prueba que evalâ los niveles de vitaminas B de un paciente. La homociste’na es un marcador alternativo que analizaremos en futuros artâculos que demuestran los niveles de B6، folato y B12. تحریم گناه، tanto el MCV como la medida o prueba de homocisteâna solo demuestran que uno om's de estos nutrientes pueden ser deficientes. بدون نیاز به تاس. برای این کار، نیاز به آلگوناها برای ارزیابی های آدیسیونال است.
La medida o prueba del MMA، o �cido metilmalânico, tambi'n muestra los niveles de vitamina B12. ویتامین B12 ضروری برای فرآیندهای بسیار ضروری در انرژی انسانی، شامل تولید انرژی، بیان ژن ها، متیلاسین، عملکرد عصبی و فعالیت های غیرمستقیم است. پردازش Los veganos tienen una mayor probabilidad de desarrollar una deficiencia de B12 porque este solo se encuentra en los productos animales. El folato es otra vitamina B fundamental. Se puede determinar directamente en la sangre, pero la homociste'na es un marcador m's preciso para los niveles de folato.
En esta seccin, tambión hablaremos sobre genitica porque وجود یک مدیدا یا پریبا که پوئده demostrar موسو m’s con respecto al estado de sus vitaminas B y su capacidad para utilizarlas. Nuestros genes son capaces de producir proteñas. Tenemos تقريباً 20,000 ژن مربوط به بيماري توليد پروتئين است. Y un tercio de todas las proteñas que son producent para nuestras enzimas. Las enzimas convierten los nutrientes و otros nutrientes. Estas enzimas tambi'n dependen en gran cantidad de ciertos nutrientes especìcos. Uno de los genes m's fundamentales que pueden verse afectados es conocido como MTHFR o methylenetetrahydrofolato reductasa. Pero puedes llamarlo MTHFR.
El MTHFR esencial porque ayuda a regular la metilación، la homocisteâna y el folato، que son vitales para nuestra salud y bienestar general است. Cuando se tienen niveles elevados de homocisteña، se debe verificar su estado de metilación buscando el gen MTHFR a trav's de un simple anâlisis de sangre.
La metilaciân es un processo bioquimico clave que es fondamental para la funciân adecuada de la mayorâ de los sistemas del cuerpo humano. Se dispara miles de millones de veces cada segundo. Y ayuda a controlar la homocisteâna، una sustancia que puede daââr los vasos sanguâneos y se ha asociado con la demencia، asi como enfermedades cardâacas ycôncer، entre otros problemas de salud. La metilaci'n tambi'n ayuda a reparar su ADN de manera regular, ya que ayuda a recicle las molúculas necesarias para la desintoxicacino para eliminar las toxinas. تامبین آیودا یک کنترلر سو استادو د نیمو آیودا و کنترلر التهاب. La Metilación حیاتی است.
Pero, para asgurarse de que su metilaci�n est� activa، el cuerpo humano necesita niveles �ptimos de vitaminas B. Sin suficientes vitaminas B, el processo de metilaci�n se puede descomponer y los efectos pueden ser destructivos. Aqués donde comenzamos a ver un aumento en los defectos congânitos، como la espina bâfida، el sôndrome de down ym's abortos involuntarios.
MTHFR es frecuentemente anormal en aproximadamente el 35 por ciento de la población. La descomposicin de la metilación tambión puede aumentar el riesgo desarrollar problemas de salud como la osteoporosis y la دیابت، دیسپلازی دهانه رحم یا سرطان، شامل سرطان روده بزرگ و سرطان pulmân، e incluso la depresiân، la disfuncion cognitiva pediñtrica، asâ como los trastornos del humor y del comportamiento، demencia ylos los problemas cerebrovasculares. La metilación es verdaderamente un processo bioquimico clave.
Cuando hablamos de la genitica، debemos entender que nuestro entorno puede alterar nuestros genes. Entonces، âquâ pasa si tienes una variaciân MTHFR en tus genes؟ En Primer lugar, no todas las mutaciones causan problemas de salud. Una mutación، por modo de ejemplo، conocida como C677T, es una versiân del gen que es mâs significativa que otra versiân del gen, conocida como A1298C. Ahora no hay que preocuparse por estas variaciones genâticas. Sirven como ejemplos para demostrarle la calidad de estas mutaciones yc�mo funcionan. Las personas con estas variaciones del gen, por ejemplo, solo pueden necesitar m's folato o pueden necesitar un tipo specific de folato conocido como metilfolato. Aqués donde un practicante de medicina funcional puede ayudarle a sus pacientes.
Una prueba genitica puede hacerle saber si tiene una de estas variaciones geniticas. اما، هیچ استرسی ندارید. Hay mucho que puede hacer para optimizar su salud y bienestar en general. Muchos pacientes han visitado mi consultorio despu's de descubrir que tienen estas variaciones en sus genes. Y aprenden r�pidamente que tienen la opci�n de tomar el control de su bienestar. تحریم گناه، بدون کنترل ژن های پسر، کنترل ژن های آشکار.
Si alteras tus hâbitos alimenticios، alteras tus nutrientes. Si altera su entorno، ژنهای altera quâ activan y cuèles se voulven inactivos هستند. Y con estas mutaciones, puedes hacer casi lo mismo simplemente siguiendo una nutrición adecuada. Cuando encuentre un mâdico o practicante de medicina funcional que estâ despuesto a trabajar con usted، le dirân quâ modificaciones de estilo de vida debe seguir para prevenir problemas de salud.
Por lo tanto, acabamos de discutir las vitaminas B. A Continuaciân, discutiremos otro nutriente fundamental en el cuerpo humano: el منیزیم. El magnesio es un mineral s�per esencial. Aproximadamente el 48 por ciento de las personas en los Estados Unidos consumen menos de la cantidad requerida de magnesio en los alimentos. El magnesio es necesario en mâs de 300 reacciones quumicas en el cuerpo humano. Tambiân es fundamental en la producción de ATP، o la energâa que el cuerpo humano utilize como combustible.
Una prueba o medida del nivel de magnesio en la sangre puede ayudar a determinar si usted tiene una deficiencia. El magnesio tambión puede ayudar a reducir la ansiedad، calmar el sistema nervioso y mejorar el sueóo. Tambiân es un nutriente esencial en el manejo de los niveles de azâcar en la sangre. Si un profesional de la salud le ha dicho que tiene un nivel promedio de azâcar en la sangre de mâs de cinco y medio، algo conocido como A1c، entonces el magnesio puede ayudar.
Adem's, es muy fâcil saber si tiene una deficiencia de magnesio al observar su dieta ys'ntomas actuales. �Come suficientes alimentos ricos en magnesio como verduras de hojas verdes, frijoles, nueces y semillas? �O come muchos alimentos processados؟ آزمون تامبیون تنگا سنتوماس کومو انسیاداد، بی خوابی، استریمیونتو، انقباض عضلانی، عضله کالامبرس، سندرم پیش از قاعدگی و تپش قلب. Si tiene uno om’s de los sôntomas que acabo de mencionar، es posible que tenga una deficiencia de magnesio.
پیوسته، hablaremos sobre el روی, el mineral que estimula la inmunidad y la testosterona en el cuerpo humano. این مواد مغذی مهم هستند که باعث افزایش حجم در دستگاه گوارش می شوند. Tambiân essponsable de asegurarse de que su tiroides funcione correctamente. ال زینک پود مدیرسه یا آنالیز فسیلمنته در سانگر ی، دسافورتونادامنته، ایس اوترو مغذی د ال که تنموس یک کمبود بزرگ در لس استادوس یونیدوس. Adem’s, tambión se pueden observar sus niveles de fosfatasa alcalina, que pueden calcularse a trav's de una evaluaci�n de la funci�n hep�tica en un panel de sangre regular. Los niveles altos de fosfatasa alcalina pueden indicar la presencia de c�ncer o problemas �seos، entre otros problemas de salud; تحریم گناه، los niveles bajos de fosfatasa alcalina pueden indicar una deficiencia de zinc, ya que es una enzima dependiente de zinc.
Finalmente, el �ltimo nutriente fundamental de el que vamos a discutir es el hierro. El hierro es frecuentemente deficiente en veganos y vegetarianos، o en mujeres en general debido a la menstruaci�n. El hierro es necesario para transportar ox�geno a trav's del cuerpo humano y esencial para la salud y el bienestar del cerebro. El hierro tambión es importante para el cabello y las uas, el sueooy muchas otras cosas.
La ferritina es un tipo de hierro almacenado y es este nutriente el que ayuda a ver tus niveles de hierro. Los niveles �ptimos de ferritina deben estar entre 50 y 150 en las mujeres y entre 100 y 300 en los hombres. Muchas veces he visto a mujeres visitar mi oficina con niveles de ferritina de menos de 50, o peor, de un solo dâgito. Esto se debe a que las mujeres premenop�usicas pierden sangre cada mes debido a sus ciclos menstruales y se les hace mucho m's dif�cil mantener los niveles adecuados de ferritina. Muchas mujeres tambiñ comen mucho menos de lo que se supone que deben comer todos los dâas. Los altos niveles de ferritina، por otro lado، podrân ser un signo de inflamaciân، generalmente causada por la resistencia de la insulina al azâcar، o podrâ ser un signo de hemocromatosis یا enfermedad por almacenamiento de hierro، un trastorno genito que puede ser muy peligroso.
Tener niveles reducidos de ferritina tambiñ puede hacer que se sienta cansado، y puede causar pârdida de cabello، al igual que puede causar insomnio. Entonces، incluso si su recuento sanguèneo es normal، si sus niveles de ferritina son bajos o sus niveles de hierro son bajos، tambiñ puede causar estos sôntomas. Por eso, si experimenta sôntomas de fatiga, es esencial medir o probar sus niveles de ferritina. Y se puede complementar fâcilmente.
Aparte de la ferritina، un MCV bajo tambiñ puede determinar si usted tiene una deficiencia de hierro. Las deficiencias de hierro pueden hacer que los glâbulos rojos se vuelvan muy pequeôs y eso se puede demostrar en los niveles bajos de MCV, que evalân el tamaó de sus glâbulos rojos. Adem's, la saturaci'n de transferencia, el hierro s�rico, la TIBC o la capacidad de uni'n al hierro total, y la hemoglobina, pueden brindarnos un an'lisis m's profundo del estado de su hierro para distinguir las diferentes causas de la anemia. Estos se incluyen en un panel de sangre de hierro regular en una prueba de laboratorio.
Hemos discutido varios nutrientes que pueden ser solicitados por la mayorâ de los profesionales de la salud con acceso a pruebas de laboratorio convencionales. Adem's, hay otra prueba que nos puede dar m's informaci�n sobre qu� tipo de nutrientes necesitamos en funci�n de nuestros genes. سه لاما لا prueba de salud de ADN y es proporcionada por una compa�a llamada زندگی دیجیتال. Esta prueba evalâ una variedad de marcadores genitos asociados con la desintoxicaciân, el metabolismo de los lâpidos y la inflamaciân, incluido el gen MTHFR y otros marcadores de vitamina B. Ahora, DNA Health demuestra los diferente ژن های ارزشیابی Y la mayorâ de estos son genes comunes، son aquellos sobre los que podemos hacer algo. Analizamos los genes que podemos cambiar segân su nutriciâny otros factores del estilo de vida.
ژن MTHFR از ویتامین B، ژن های کنترل کننده B6، فولاتو y B12، عوامل موثر بر سلول های بنیادی و کمبود مواد مغذی استفاده می کند. Luego، nos indica quâ nutrientes necesitar y cuônto le daremos. فوق العاده است.
Hubo un individual que tenâ a dos variables del gen MTHFR. Esta mujer tuvo un aborto involuntario tras otro aborto involuntario tras otro aborto involuntario. از نتیجهای که برای ارزیابی نتیجهای که در آن تنظیم شده است، دیدن کنید. Entonces، su mâdico comenzâ darle la cantidad adecuada de folato que necesitaba y ella comenzâ a tener beb's sanos. A veces, la nutrición puede ser asi de poderosa para mejorar la salud y el bienestar general del paciente.
La prueba de salud del ADN puede ayudar a personalizar su enfoque al optimizar su bienestar basado en su genâtica. Lo que medimos utilizando la prueba de salud del ADN proporciona informaciôn bien establecida acerca de sus genes y lo que puede hacer al respecto.
Una prueba de micronutrientes conocida como el perfil de nutriciân optimizado individualizado o el پانل ION, son opciones de prueba alternativas que tambión pueden proporcionar información sobre su estado nutricional actual. Esta prueba es de Genova. Esta es una prueba s�lida que mide todas las vitaminas y minerales esenciales، cidos grasos، cidos orgânicos y antioxidantes que tiene actualmente است. Esta prueba busca desequilibrios، insuficiencias o deficiencias، en lugar de buscar una enfermedad espec�fica. Busca cosas que la mayorâ de los mâdicos nunca buscan.
Los profesionales de la medicina funcional o los mâdicos observan los niveles de amino acidos, niveles de minerales e incluso los niveles de toxinas de los metales pesados ??como mercurio, plomo, arsñnico y muchos mâs. Tambiân analizamos sus niveles de antioxidantes، niveles de vitamina A y vitamina E، asâ como su antioxidante CoQ10 y el estado de betacaroteno. Podemos determinar si una persona come verduras o no si, a modo de ejemplo, tienen niveles bajos de betacaroteno. Tambi'n analizamos los niveles de vitamina D، �cidos grasos esenciales، شامل las grasas omega-3 و las grasas omega-6. Podemos determinar si una persona come comida chatarra. Podemos determinar si una persona est� comiendo pescado. Y podemos determinar si una persona est� comiendo demsiado aceite de oliva o grasas saturadas. Todo est� demostrado en estas medidas y pruebas.
Una prueba OAT، o prueba de �cidos orgânicos، tambiân analiza lo que se conoce como �cidos orgânicos. Esta prueba demuestra una amplia gama de parémetros asociados con sus sus mitocondrias، که آنالیزارموس در ال سیگوئنته آرتوکولو، ویتامین های B، انتقال دهنده های عصبی، فلور روده ای و سم زدایی است. En âltima instancia, es un examen completo que me muestra si un paciente estâ bien o enfermo. Me muestra d�nde est�n los desequilibrios yd�nde debo recomendar modificaciones en su estilo de vida. Tambión ayuda a proporcionar pistas sobre otros problemas de salud.
A modo de ejemplo, si sus mitocondrias no funcionan correctamente porque tiene niveles reducidos de amino'cidos esenciales o si tiene un mayor estr's oxidativo o si simplemente tiene niveles bajos de selenio y zinc, existe la posibilidad de que tipa ag de sobrecarga tâxica por metales pesados. Y eso es precisamente lo que irâ buscando. Los signos como estos proporcionan mucha informaci�n sobre lo que podemos hacer para tratar a un paciente. Y un mâdico o practicante de medicina funcional con experiencia puede determinar quâ estâ pasando realmente con un paciente o puede ayudar a los pacientes a descubrir cômo optimizar su salud y bienestar en general.
La Nutrici'n es el estudio de los nutrientes en los alimentos yc�mo el cuerpo humano utiliza los nutrientes, as� como la relaci�n entre la dieta, las enfermedades, la salud y el bienestar به طور کلی. Los Nutrientes son una fuente de nutrición، شامل los carbohidratos، پروتئین ها، گراس، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرا و آگوا. La medicina funcional se enfoca en el uso de alimentos como una forma de medicina. Una nutriciñn equilibrada puede ayudar a prevenir y tratar una variedad de problemas de salud. De manera similar، la nutriciân en la medicina funcional implica cômo ciertas enfermedades y condiciones pueden estar asociadas con factores diet�ticos, como una mala alimentaci�no سوء تغذیه، alergias a los alimentos e intolerancias alos. دکتر الکس جیمنز DC، CCST
Entendiendo su Nutriciñ
Como buenos doktores de medicina funcional, a menudo nos preguntamos, �por qu'es que tantas personas en los Estados Unidos est�n sobrealimentadas pero desnutridas؟ O, �por qu� es que los estadounidenses comen demasiadas calor�as y muy pocos nutrientes؟ Las principales causas de las deficiencias nutricionales generalizadas son las siguientes: Primero، los humanos evolucionaron de comer alimentos silvestres que conten’an niveles tremendamente m’s altos de nutrientes. Segundo، el suelo que utilizamos actualmente برای رقم nuestros cultivos se ha agotado en gran medida de nutrientes. Las tâcnicas de hibridaci'n de la agricultura industrial est'n produciendo animales y vegetales para tener niveles reducidos de nutrientes. Tercero، los alimentos processados ??no tienen absolutamente ningân nutriente, por lo que con frecuencia tienen que ser fortificados. Y por �ltimo, pero no meno importante, la exposiciâna las toxinas ambientales, la falta de luz solar, el estr's crânico y la mala alimentaci�n, incluido el aumento del consumo de alkol, cafe'na y azâcar, pueden aumentar nuestras necesidades nutricionales, muchas de las cuales ya no estamos obteniendo lo suficiente de nuestra diet.
Bueno, es posible que no necesite ninguna vitamina, sin embargo, si puede cumplir conciertas condiciones. Tal vez si solo cazara y recolectara alimentos silvestres y no estuviera expuesto a toxinas ambientales. O tal vez si se acostaba con el sol y se despertara con el sol, durmiendo nueve horas por noche. Y si no experimenta absolutamente ninguna cantidad de estr's crânico. در یک نمونه، به تنهایی به آگوا پورا و لیمپیا و تنفس هوایی پورو و لیمپیو. Entonces، احتمالاً بدون نیاز به ویتامین ها. Pero el resto de nosotros que no seguimos estas condiciones، si las necesitamos.
Y con ese pensamiento، terminamos este art�culo. En el prâximo artâculo، hablaremos de hormonas. Las hormonas pueden afectar casi todos los aspectos de nuestro bienestar, y muchos profesionales de la salud no entienden cu�les deben ser nuestros niveles hormonales �ptimos o incluso cu�ndo probarlos y qu� hacer al respecto una vez que lo hacen. La medida y prueba de los niveles hormonales debe ser una prâctica estândar، y muchos pacientes nunca han tenido un panel de sangre para observar sus hormones. Es fundamental saber y comprender lo que sucede dentro de su propio cuerpo. Y es por eso es que este prâximo artâculo es tan importante. هیچ سوالی وجود ندارد. Los veo pronto. El alcance de nuestra información se limita a problemas quiropracticos y de salud de la columna، به عنوان موضوعات و بحث های کاربردی پزشکی. Para seguir discutiendo el tema, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comun'quese con nosotros al�915-850-0900.
Curado por el دکتر الکس جیمنز
Discusi n del Tema Adicional: Dolor de Espalda Agudo
El درد پشت es una de las causas m s frecuentes de discapacidad yd as perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda raz nm s com n para las visitas al مشاوره دل مادیکو ، superada nicamente por infecciones respirations superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la poblaci n experimentar dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura Compleja formada por huesos، articulaciones، ligamentos ym sculos، entre otros tejidos blandos. Las lesiones y / o afecciones agravadas، como las hernias de disco، pueden provocar s ntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovil sticos suelen ser la causa m s frecuente de dolor de espalda؛ تحریم گناه ، مجوزهای los movimientos m s simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente، las opciones de tratamiento alternativo، como la atenci n quiropr ctica، pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes de la columna vertebral y manipulaciones manuales، lo que finalmente mejora el alivio del dolor.
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Doctor de Medicina Funcional Explica los Signos Vitales
Hoy comenzaremos a تجزیه و تحلیل آزمایشگاه پزشکی با توجه به "طبیعی" با توجه به "هیچ" بدون هیچ گونه املاک ptimo قبل از سالود و به طور کلی دو ستاره. Estos rangos de referencia pueden cambiar seg n la edad، el sexo، la actividad f sica ym s. De hecho ، si vlerës ramos el peso de una persona enos Estados Unidos ، با توجه به "عادی" اصطلاح sobrepeso ، سیمان تکمیل 70 و XNUMX ciento de la poblaci n tiene sobrepeso. Los rangos de referencia para las pruebas de laboratorio de hoy se basan en una poblaci n enferma cuando debemos aspirar a un bienestar ptimo.
Luego، les demostrar c mo este conocimiento puede aplicarse a las medidas m dicas m sb sicas: sus signos vitales. Todo el mundo sabe que cuando se visita a un m dico por primera vez، toman sus signos vitales، incluyendo su peso، su presin arterial، su frecuencia card aca y su temperatura. Sin embargo، su m dico le dice lo que importantan sus resultados؟ C mo puede saber si est sano؟
�Cuales son los Signos Vitales؟
دکتر الکس جیمنز ، دکتر سویا. Bienvenidos a la parte 2 "C mo Tomar el Control de su Salud". Hoy، discutiremos los rangos de referencia de laboratorio asociados con sus signos vitales. Puede que no parezca un tema interesante، pero es realmente importante para su bienestar.
La Mayor a de los m dicos generalmente defined los resultados de las pruebas de un بیمارe como "normales" از "anormales". Pero ، qu importanta precamente "طبیعی" و "غیر طبیعی"؟ Normal es cuando el 95 por ciento de la poblaci n cae dentro de un rango com n، mientras que anormal es cuando el porcentaje restante de la poblaci n cae fuera de ese rango com n. Ya sea que est sano o enfermo، joven o viejo، aunque puede haber algunas variaciones para los ni os، normal y anormal son simplemente n meros estad sticos que caen dentro de dos desviaciones est ndar.
Sin embargo، estas desviaciones est ndar no necesariamente importantan que sea ptimo o no. Es s lo un n mero estad stico، despu s de todo. De hecho، la enfermedad puede ocurrir en personas sanas. Estos rangos de referencia de laboratorio deben definirse de acuerdo con lo que es mejor para un ser humano.
یک مدل اجباری ، در سطح جهانی از ویتامین D به عنوان طبقه بندی استاندارد در سن 20 سالگی ، تحریم گناه ، در مورد ایده های پسر در 50 سال است. ntEntonces por qu se 20a "normal" است؟ Esto se debe a que aproximadamente el 80 por ciento de la poblaci n es deficiente en vitaminina D، por lo tanto، se encuentran dentro de lo que se hesen el rango "normal". Sin embargo، esto no importanta que estos niveles sean los mejores para su salud y bienestar en general. Adem s، los niveles “normales” de az car en la sangre se han clasificado en menos de 100، aunque sabemos que los niveles “ ptimos” de az car en la sangre se han clasificado entre 70 y 80. Los niveles de az car en la sangre mayores de 80 pueden tener un شهردار riesgo de enfermedad. در صورت عدم موفقیت ، مجوز مراجعه به مراکز آزمایشگاهی "عادی" بدون پسر ptimos porque nos hemos convertido en una poblaci n enferma. Enos Los Estidos Unidos با توجه به "عادی" اصطلاح sobrepeso porque el 70 por ciento de nuestra poblaci n tiene sobrepeso. Pero ، aunque el sobrepeso و obesidad از نظر عادی و عمومی Estados Unidos ، هیچ es algo یک quisi ramos آسپیر وجود دارد. Queremos aspirar a alcanzar la salud y el bienestar general.
Ahora Continemos discutiendo el signado de lo que es normal. بیمار Muchos یک ملاقات ملاقات دارویی در انفرادی برای انجام آزمایش های قانونی و آزمایش های قانونی ، تحریم گناهان ، ممنوعیت های مجاز فروش است. چه معنایی دارید؟ ignSignifica que est enfermo؟ ignSignifica que est sano؟ Como mencion anteriormente، oa su m dico le falta algo o usted est loco، pero estoy bastante seguro de que a su m dico le falta algo. Esta es una de las principales diferencias entre la medicina convecional y la medicina funcional. یک برنامه پزشکی جالب و جذاب ، مجلل های زیبا و مجلل از نظر بهداشت و درمان از طریق سالود و لوگار دل کویدادو از طریق انفرادی. Estamos buscando desviaciones m s sutiles de las ptimas.
Hasta que su funci n seg annormal seg n el est ndar واقعی ، به نظر می رسد که ممکن است c lulas یا est n muriendo. Un m dico de medicina funcional puede revisar sus pruebas de laboratorio de manera diferente a un m dico konvencional. Esto se debe principalmente a que los rangos de referencia en los que nos enfocamos apuntan hacia una salud ptima ، no a la enfermedad. Muchos m dicos convencionales eval an las pruebas de laboratorio de manera diferente a los m dicos de medicina funcional، y luego siguen and “enfoque de espera”، o lo etiquetan como “no enfermo” despu s de la cantidad m nima de pruebas de laboratorio. De hecho، un بیمارe que me visit ten a niveles de az car en la sangre de 120، donde un nivel de az car en la sangre de 126 ya se importantra diabet tipo 2. Y le dije: " Visito a su m dico con respecto a esto؟ " Y dil dijo: "S ". Le pregunt sobre qu le dec a el دکتر. جواب نهایی: "Bueno، dil dijo que esperara hasta que yo realmente tuviera diabet y luego volviera por medicamentos". Y eso es lo ltimo que queremos hacer como profesionales de la salud.
Los rangos de referencia nos dan un n mero promedio de valores que se han registrado entre la poblaci n general. بدون هیچ گونه olvidemos que los rangos de referencia "normales" پسر نسبی. کامبیا سگن لا اداد ، ال گنرو ، لا اکتیاداد فسیکا یمس. Si tuviera que evaluar el peso de una persona en los Estados Unidos hoy، ser a normal tener sobrepeso، como lo mencion ، solo porque el 70 por ciento de las personas tienen sobrepeso. Y desafortunadamente، seguimos cambiando nuestros rangos de referencia en funci n de nuestra poblaci n enferma. Esto no es lo que deber amos aspirar a hacer como m dicos. اگر بخواهید از این دارو استفاده کنید ، هیچ کس انفرادی نیست.
Adem s، los rangos de referencia que alguna vez se konsiderraron normales tambi n pueden cambiar con el tiempo. Un ejemplo de c mo cambian los rangos de referencia fue demostrado to una compa a de laboratorio conocida como como LabCorp، donde recientemente cambiaron sus rangos de referencia for los niveles de testosterona masculina. پیش از این ، آزمایشگاه LabCorp در نظر گرفته شده در سطح طبیعی هورمون تستوسترونا قبل از تأسیس 348 سال و 1.197 است. Este valor se bas en una poblaci n de machos adultos saludables. Sin embargo، en 2017، bajaron los niveles normales de testosterona para un hombre adulto entre 264 y 916. Adem s، los hombres con sobrepeso، excluyendo a los hombres obesos، probablemente incluyeron en el estudio، lo que finalmente cambi los rangos de referencia para los niveles de testosterona masculina. Los estudios de investigaci n han encontrado que el exceso de grasa شکم puede علت نوعی m bajs bajos de testosterona. تحریم Sin، al cambiar los rangos de referencia، esto demuestra que la medicina konvencional Consa que los individuos con sobrepeso son parte de la norma. Pero esto no es lo que queremos. Queremos luchar por el bienestar general.
Es por esto que necesita comenzar a tomar control de su propia salud. Como una de cada dos personas tiene alg n tipo de enfermedad cr nica ، tenemos que evaluar c mo interpreamos las pruebas de laboratorio yc mo normal puede no important signes necesariamente salud y bienestar، sino simplemente un promedio para una poblaci n enferma en crecimiento en los Estados Unidos.
Tomando el Control de sus، Signos Vitales
سریال اصلی و اصلی سریال های ویدیویی که دوستداران شما در آن شرکت می کنند و به عنوان خواننده برتر معرفی می شوند ، مهمترین آزمایشگاه ها ، یک مجله تجسمی است آزمایشگاه های قبلی آزمایشگاهی برای بیمارستانی درمورد آيودارلو و يك سالن كل سالن عمومی و bienestar و درمقابل مراكز حياط انفراداد. Tambi n me gustar a educarlo para que pueda tomar una decisi n informada sobre a qui n elige para ser su m dico o compa ero en su viaje hacia el bienestar. Ahora veamos las medidas m dicas m s comunes: sus signos vitales.
Sus signos vitales son tomados inicialmente por la enfermera cuando visita al mddico. Estos signos vitales generalmente incluyen presion arterial، peso، frecuencia card aca، temperature and incluso saturaci n de ox geno. Sin embargo، consesta consciouse de lo que importantan estos n meros؟ aHa discutido su m dico estos n meros con usted؟ orPor qu tomar an sus signos vitales si solo los van a apuntar y nunca los discutir n con usted؟ osLos n meros realmente demuestran su salud y bienestar؟ Si tiene presin prescription arterial alta o un problema de ritmo card aco، lo m s احتمالی es que su su profesional de la salud le avise، pero de lo contrario، is potible que no descubra cu l es el valor de sus signos vitales
کارتهای frecuencia su احتمالاً uno de los signos vitales مهمترین امتیازات شما هستند که durante una visita al mddico هستند. El pulso es una medida de qu tan r pido est latiendo su coraz n. El coraz n humano اواخر ماه 115,000،100 veces por d a. Entonces، si su frecuencia card aca est por encima de 80، entonces definimos eso como tener una frecuencia card aca alta. Pero، si tiene una frecuencia card aca superior a XNUMX، eso puede aumentar su riesgo de desarrollar una enfermedad card aca. Qu causa este aumento؟ Aunque muchos factores pueden conducir una enfermedad قلب و عروق ، el estr s es una de las causas m s comuna porque aumenta la adrenalina y causa un aumento del ritmo card aco y la presi n arterial. کافه Tomar demasiado ، پزشكان برآورد كننده Adderall و un problema de salud de la tiroides ، y el coraz no los pulmones hyperactivos ، tambi n pueden aumentar el riesgo de enfermedades del coraz n.
La respuesta de lucha o escape ، una reacci n fisiol gica que se activa en momentos de estr s ، tambi n puede causar un aumento en la frecuencia card aca. کارت اعتباری خاص و متداول 80 فرکانسی برتر از 70 است ، در صورت تمایل به عضویت یک شرکت ادغام شده در جادوگرها و خدمات مجانی است که به صورت مجانی در نظر گرفته می شود ، مدیتیشن El estr s no es la nica causa de un aumento de la frecuencia card aca. La ansiedad، las deficiencias de magnesio، la falta de condicion y la deshidrataci n، tambi n pueden causar un aumento de la frecuencia card aca. Idealmente، queremos lograr una frecuencia card aca m s baja، imptimamente por debajo de XNUMX.
En el otro lado del espectro، una disminuci n de la frecuencia card aca por debajo de 60 tambi n podr a demostrar la presencia de disfunci n de la tiroides o una funci n tiroidea baja. Los atletas y los corredores de distancia en realidad tienen una frecuencia card aca baja porque est n muy bien acondicionados. Su frecuencia card aca puede ser tan baja، como 50 o incluso 45. Pero، si tiene una frecuencia card aca baja y no es un atleta o un corredor de distancia، puede que sea el momento de hablar con su m dico.
Aunque la frecuencia card aca es uno de los signos vitales از اهمیت بیشتری برخوردار است که در صورت تمایل برای خرید و بازدید از mddico ، وجود otro signo حیاتی است که به عنوان igual de importante شناخته می شود: la variabilidad de la frecuencia card aca. Esto refleja la salud de su sistema nervioso autom tico o aut nomo، que se encarga de controlar todos los elementos inconsciouses de su sistema nervioso، como la digesti ny la respiraci n. La variabilidad de la frecuencia card aca se ha asociado frecuentemente con la longevidad e incluso la muerte. Cuanto menos متغیر دریا لا frecuencia card aca ، شهردار ser tas la tasa de mortalidad. Muchos m dicos no miden la variabilidad del ritmo card aco de un paciente، pero afortunadamente، usted puede controlarlo por si mismo. کالری با سرعت بالا ، سونا ، الجسسیو ، یوگا و مدیاتین آئودار و مژور la variabilidad del ritmo card aco del paciente.
Ahora pasemos a la siguiente، la m s importante de los signos vitales tomados durante una visita al m dico، la presi n arterial. در صورت تمایل به خطوط دیگر ، در حدود 59,000،7,500 میلیارتر در حدود XNUMX،XNUMX بشکه در سال پیش خواهید رفت. Eso es casi siete veces alrededor de la tierra. Estos mismos vasos sangu neos transportan m s de XNUMX،XNUMX litros de sangre por todo el cuerpo de manera منظم. Con cada latido del coraz n، la sangre se empuja contra las paredes de las arterias، lo que provoca un aumento de la presi n.
Las medidas m dicas para la presi n arterial tienen dos n meros. El n mero superior se conoce como sist lica، o la presi n cuando el coraz n se est contrayendo، y el n mero inferior se conoce como diast lica، o la presi n cuando el coraz n est relajado o en reposo. Los rangos de referencia normales para la presi n arterial contin an cambiando porque seguimos descubriendo que los rangos de referencia que sol amos ملاحظه normales ، que fueron primero 140/90 ، luego 130/80 ، todav a تأسیس asociados به عنوان شهردار riesgo de ataque cerebral y apoplej a. Hoy en d a، muchos m dicos pueden mencionar and problema con su presi n arterial solo si tiene m s de 130/80.
La raz n por la que la presi n arterial es tan importante es porque cuando est liftada، puede ejercer una presi n adicional sobre el coraz ny las arterias، lo que podr a provocar una enfermedad card aca، un عروق مغزی تصادفی ، una insuficiencia card aca o incluso una insuficiencia کلیه. Y no solo el coraz ny las arterias se ven afectados por la presi n arterial: el cerebro، los ri ones and incluso los ojos pueden ay tremendamente afectados، lo que provoca acceses cerebrovasculares، demencia، insuficiencia renal y ceguera، entre otros otu مشكلات سالود Mantener su presion arterial a un nivel ptimo es basic for su salud y bienestar general. De hecho، realmente se cree que la presi n arterial normal is inferior a 120/80، sin embargo، puede llegar a ser incluso m s baja.
Mientras que la presi n arterial alta es mala، la presi n arterial baja tambi n puede ser mala. Un buen m dico de medicina funcional discutir con usted los riesgos tanto de la presi n arterial alta como de la presi n شریانی شهر. La presi n arterial por debajo de 100/60 puede problemar problemas، pero no necesariamente. Los vasos sangu neos en el cuerpo humano funcionan como los pistones en un autom vil. Si no se acumula suficiente presi n، puede ser realmente dif cil que la sangre fluya contra la gravedad. Y debido a que el cerebro humano esta en una posici nm s alta que el coraz n، dependemos de nuestra presi n arterial para suministrar a nuestro cerebro la cantidad necesaria de ox geno y مواد مغذی مورد نیاز برای funcionar en consecuencia.
Si tiene presi n arterial baja، puede experimenter otros s ntomas، como fatiga. Otros s ntomas asociados con la presi n arterial baja incluyen mareos al estar de pie، debilidad e incluso niebla cerebral. Adem s، tanto la presi n arterial alta cr nica como la presi n arterial baja cr nica pueden مشارکت در یک شهردار riesgo د demencia.
Ahora hemos discutido la importancia de la frecuencia card aca y la presi n arterial. Pero، Qu tal si hablamos de otro signo حیاتی وارد کننده: la temperatura de su cuerpo؟ Una fiebre o una temperatura corborial liftada a menudo pueden ser un signo de infecci n. La temperatura tambi n puede proporcionar una visi n de la funci n de nuestro سوخت و ساز بدن. Cuanto m Cus bajo es el metabolo de un individualuo، menos کالری تولید، که puede آشکار como و درجه حرارت بدن فیزیکی ligeramente m bajs baja de lo normal. La tiroides juega un papel importante en el metabolo y en la regulaci n de la temperatura. اگر بخواهید ، شما را به عنوان فرکانس انتخاب کنید ، به نظر می رسد که باید به عنوان خوانده شده انتخاب شوید ، وکیل دادگستری در پنل تیروئید صحیح است. Pero ، qu pruebas debe pedirle a su m dico para determinar esto؟ بدون هیچ پیش آزمایشی ، تجزیه و تحلیل قبل از استفاده از تیروئیدها امکان تحقق بخشیدن به ویدیوها از نظر هورمونی وجود دارد. La temperatura corporal ptima debe ser de aproximadamente 98.6 grados Fahrenheit. Sin embargo، as es inferior a 97.7 grados Fahrenheit، puede indar que tiene un problema de tiroides.
Las medidas m dicas finales que vamos a discutir son su estatura y su peso. Los m dicos utilizan su altura y peso para calcular su ndice de masa corporal o IMC. در حال حاضر کلینیکا ، مد جدید اجلاس ، استفاده از InBody 770 ، تجزیه و تحلیل ترکیب آهنگ و یا نیروی بدنی ، قبل از تصمیم گیری برای یک م determسسه تعیین کننده برای اعضای بدن. Sin embargo، el ndice de masa corbor no siempre tiene en cuenta la composici n corborral o el porcentaje de grasa contra m sculo en el cuerpo humano. modo de ejemplo، un jugador de f tbol profesional de 6'6 "y 265 libras tiene un ndice de masa corborral de m s de 30، lo que los coloca en la kategoris de de obesos.
Pero si viera el cuerpo de este individualuo، nunca se clasificar an como obesos. IMC هیچ امکانی برای مراقبت دقیق ندارد ، مخصوصاً برای مراکز درمانی است. Adem s، una mujer de 65 a os puede tener m s grasa que m sculo en su cuerpo، mientras que sus medidas de IMC pueden parecer "ptimas". En cambio، muchos m dicos de medicina funcional usan medidas m dicas de cintura a cadera. Esta es una medida ساده است که در صورت تمایل به تصمیم گیری برای توزیع نیروی انسانی ، تعهد و تشویق ayudar یک demostrar el riesgo de disfunci n متابولیک. La obesidad، la diabetic tipo 2 y las enfermedades del coraz n son causadas por el exceso de grasa شکم یا grasa acumulada alrededor de los rganos. el exceso de grasa alrededor de la secci n media puede، en ltima instancia، aumentar el riesgo de enfermedades card acas y problemas metabiclicos، como diabet، demencia، c ncer y muchos otros problemas de salud.
Pero primero، hablemos de c mo puede calcular su relaci n cintura-cadera. Para medir su cintura، simplemente tome las medidas del rea m s ancha alrededor de su cintura، que generalmente es la parte m s grande alrededor de su ombligo. Para medir su cadera، luego tome las medidas del rea m s ancha alrededor de su cadera، que es generalmente donde sus huesos de cadera est n de los lados. Entonces، toma estas medidas y luego divide las medidas de su cintura por las medidas de su cadera. Y este es el n mero m s basic que tiene que mirar.
En los hombres، una relaci n cintura-cadera inferior a 0,9،0,8 se sensera ptima. Si la proporci n es شهردار un uno ، lo que que signa que su su vientre es m s grande que su cadera، puede poner a los hombres en شهردار riesgo de desarrollar سندرم متابوليكو عروق مغزی ، c ncer y demencia. En las mujeres، una proporci n de cintura-cadera de menos de 0,85،XNUMX se varyra ptima. به عنوان شهردار XNUMX ، در صورت تمایل به مشاوره شهردار riesgo de desarrollar سندرم متابولیک ، همچنین به عنوان یک مشکلی در زمینه مشکلات مربوط به سلامتی mencionados anteriormente.
Las medidas m dicas، incluyendo la frecuencia card aca، la temperatura، la frecuencia respirations y la presi n arterial، son varios signos vitales que ayudan a indir a los m dicos el estado de las funciones corporales fundamentales of un بیمار. مأموریت های مرجع و مرجع برای استفاده از استاندارد "استاندارد" سالود و بایستر ، تحریم گناه ، بازپرسی از طریق احكام دموكرادو ، به عنوان مرجع مرجع بدون هیچ گونه بازدید از مجوزهای اینترنتی. با توجه به مجوزهای معتبر پزشکی خود ، با توجه به اهمیت خرید ، واردات خود را با توجه به شرایط ابتدایی انجام دهید ، اما شما یک فرد معتبر به عنوان یک فرد صلح آمیز هستید ، اما به عنوان یک معامله گر ، طبیعی و مستقل عمل می کنید. دکتر الکس جیمنز DC، CCST
Entendiendo sus Signos Vitales
Y estos fueron sus signos vitales، sus medidas m dicas m sb sicas. Estos n meros son muy importantes ya que son fundamentales para su salud and bienestar under general. مقایسه c mo funciona su cuerpo como un todo es importante برای optimizar su bienestar. اگر بخواهید ، قبل از ظهور مجبور شوید که به عنوان یک مادیکو انتخاب کنید ، قبل از آنکه به عنوان خواننده شناخته شوید و به عنوان مرجع معرفی شود ، Realmente creo que una combinaci n de su propia researchaci ny tener una buena relaci n con un profesional de la salud calificado puede llevarlo por el camino correcto hacia la salud y el bienestar به طور کلی.
Encontrar un m dico que trabaje استفاده شده esencial برای lograr los resultados que صرف. Si su m dico no est dispuesto a conversar con usted sobre su bienestar o las pruebas de laboratorio que se necesitan for realizar un seguimiento de sus resultados، is posible que desee konsider up la posibilidad de buscar otro m dico.
در صورت تمایل ساده تر ، در عین حال ساده ، تعریف در مورد عدم استفاده از ماده اولیه ، در مورد تجزیه و تحلیل در زمینه استفاده از سنسورهای استفاده از تعیین کننده ها برای مواد مغذی ضروری است. بیش از 90 مورد از موسسات دفاعی شخصی و مثر در دانشگاه است که پسران دارای کمبود مواد مغذی در سطح RDA هستند. Esa es la cantidad m nima necesaria para prevenir enfermedades causadas por deficiencias nutricionales.
Vamos a discutir c mo un m dico que se e specialializa en medicina funcional eval a los resultados y qu otras pruebas que su m dico desconoce pueden decirnos mucho sobre su estado nutricional. Gracias de nuevo por acompa arme hasta ahora y los ver m s tarde. El alcance de nuestra informaci n sea problema quiropr cticos y de salud de la columna ، as como a temes y discuses de medicina funcional. Para seguir discutiendo el tema، no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comun quese con nosotros al 915-850-0900.
Curado por el دکتر الکس جیمنز
Discusi n del Tema Adicional: Dolor de Espalda Agudo
El درد پشت es una de las causas m s frecuentes de discapacidad yd as perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda raz nm s com n para las visitas al مشاوره دل مادیکو ، superada nicamente por infecciones respirations superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la poblaci n experimentar dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura Compleja formada por huesos، articulaciones، ligamentos ym sculos، entre otros tejidos blandos. Las lesiones y / o afecciones agravadas، como las hernias de disco، pueden provocar s ntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovil sticos suelen ser la causa m s frecuente de dolor de espalda؛ تحریم گناه ، مجوزهای los movimientos m s simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente، las opciones de tratamiento alternativo، como la atenci n quiropr ctica، pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes de la columna vertebral y manipulaciones manuales، lo que finalmente mejora el alivio del dolor.
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El Doctor de Medicina Funcional Explica el Cuidado de Enfermos y el Cuidado de Salud
Hoy analizaremos los fundamentos de la پزشکی فاکتور yc�mo puede construir una relaci�n saludable entre m�dico y paciente.
از آنجایی که از آزمایشات میگره، اگزما، سندروم روده تحریک پذیر و افسردگی دیدن می کنید، احتمالاً این مشکل وجود دارد. داروی متفاوت Un enfoque de la medicina funcional comprende que puede haber problemas comunes de salud que pueden estar causando los sôntomas de un paciente. Una vez que llegue al origen del problema، se puede solucionar los problemas de salud que crean los sôntomas.
پیشآگهی عملکردی پزشکی: «Por quétiene esos sôntomas yc�mo podemos tratar la fuente del problema y mejorar su salud y bienestar general؟»، در بیان «Qu� enfermedad tiene y qu� medicamento usa para tratarla؟» ؟"
Que es el Cuidado de Enfermos y el Cuidado de Salud؟
Hola a todos, mi nombre es Dr. Alex Jimónez. سویا quiroprâctico y practicante de medicina functional در ال پاسو، تگزاس. Estoy muy contento/a de poder presentarles la primera parte de “Cômo Tomar el Control de su Salud”, donde analizaremos las diferencias entre �el Cuidado de Enfermos y el Cuidado de la Salud. Por lo tanto، con frecuencia escucho a las personas hablar sobre lo dif�cil que es encontrar al mâdico adecuado، یک آلگوئن que est� بحث یک trabajar con ellos، que los escuche y que est�������������������������������������������� enseâ todo lo que necesitan saber sobre sus problemas. Un mâdico que acepta avances innovadores en la ciencia y los enfoques de sistemas para determinar la fuente del problema. Esto se conoce como medicina funcional، y discutiremos mâs de eso en un minuto.
Mi Objetivo en este momento es mostrarle cômo puede encontrar al mâdico adecuado y establecer la mejor relaciñn con ellos para obtener la attención que merece. Escucharlo varias preguntas a su m�dico para determinar si son adecuados para usted, si est'n spuestos a trabajar con usted, a escucharlo y si est'n abiertos a sus solicitudes, as� como aprender sobre los problemas que se. les presentan En lugar de no estôr familiarizado con ellos o que no sigan nuevos enfoques de tratamiento si se les presenta. A modo de ejemplo, si el mâdico que elige dice que la nutriciân no tiene nada que ver con una enfermedad, entonces probablemente deberâ buscar otro mâdico. Ahora hablemos sobre las preguntas que debe hacerle a su mâdico sobre su salud y bienestar general para estar informado sobre lo que est� sucediendo en su propio cuerpo.
او میداند که او از یک شمارهی جدید برای مقابله با فضای مجازی دعوت کرده است. Muchos son referidos frecuentemente a uno om's especialistas y, en algunos casos, reciben Prozac, o se les dice que todos sus sôntomas estn en su cabeza oa veces incluso se les dice que no hay nada de malo desp de que todos los resultados de su laboratorio son normales. Y es frecuente que estos mismos pacientes sean enviados a varios mâdicos por cada parte de su cuerpo en lugar de ser enviados a un mâdico que pueda diagnosticar y tratar su cuerpo por completo. بهطور حاد، اگزما، سندرم روده تحریکپذیر، افسردگی، شهردار لس کاسوس، اگزما، اگزما، بیماریهای خاص meno, cuatro medicamentos diferentes, en lugar de visitar a un specialista que pueda comprender la fuente subyacente del problema y tratar la raâz de los sôntomas.
�Alguna vez ha visitado a un m�dico que، despu's de explicarles sus s�ntomas, dice: «اوه، این پانل تمام صدایی که باید انجام شود عادی است». Esto podrâa significar una de dos cosas, ya sea que estâ loco o que les esta faltando algo. Y estoy seguro de que a menudo falta algo porque no buscan las respuestas en los lugares correctos. Es como una persona que deja caer sus llaves en la calle y cuando su amigo lo ve buscando debajo de una farola، dice: «Oye, �qu� est's haciendo?»، تاس: «Estoy buscando mis llaves». Entonces dice، "Pues d'nde las Perdiste". Y el dice:" Bueno، las perdâ por la calle "." Entonces por quest's buscando aqu�؟ "" Bueno, la luz est' mejor aqu� ". Y desafortunadamente، eso pasa mucho en la medicina. Los mâdicos buscarân respuestas donde los problemas son fâciles de encontrar. این ویدیو را می بینید. Para ayudarlo a comprender cômo puede encontrar la fuente de los problemas de salud subyacentes que lo hacen sentir mal.
Esto me recuerda a un caso de una mujer que vi en mi consultorio que tenâ a artritis psori'sica, una afeccion autoinmmune que le caus� erupciones en todo el cuerpo junto con dolor e inflamaci�n en las articulaciones. در نتیجه، ella consumâ a grandes cantidades de drogas y / o medicamentos que sumaban alrededor 60,000 دلاری از یک دنیا. تامبين تناسلي مشكلات سالود، ريفلوژو سيدو، سندرم روده تحريك پذير، پيش ديابت، ميگرن، بي خوابي و افسردگي. Esta mujer visit� a muchos especialistas diferentes y estaba tomando recetas para tratar cada uno de sus sôntomas. Cuando lleg� el momento de verla, todo lo que hice fue llegar a la fuente del problema.
Entonces, durante el diagnóstico, me dije amó mismo: «Bueno, esta paciente tiene inflamación, pero �cu'l es la causa de su inflamaci�n؟» Y en lugar de recomendarla a muchos otros especialistas para que pudiera recibir medicamentos para sus migra'as, reflujo �cido, depresi', etc., me dije am� mismo: «اوه، تودوس استوس سانتوما، پسر التهابی، انتونس، «مطمئن الراز د لا التهاب؟» Bueno، نتیجه que la paciente tuvo problemas con su intestino todo el tiempo. Luego la ayudâ یک حذف کننده los "bichos malos" در روده، توصیه می شود یک رژیم غذایی ضد التهابی، شامل مکمل های آلگونوس، aceite de pescado، ویتامین D، پروبیتیک ها. منصفانه، remedios naturales realmente bâsicos. Cuando regres� seis semanas despu's، todos sus s�ntomas hab�an desaparecido. Se habâ retirado todos sus medicamentos recetados y habâ perdido 20 libras. No le dije que dejara de tomar sus medicamentos, simplemente lo hizo por su propia cuenta. Fue absolutamente extraordinario y eso es lo que sucede cuando se trata la fuente de los problemas de salud subyacentes de un paciente. Y no tiene que hacer mucho para llegar a la raz del problema.
Entiendo que es posible que no siempre se pueda trabajar con un mâdico que est� capacitado en medicina funcional، de lo que hablaremos en un minuto. تحریم گناه، ممکن است مخالفت با یک تراباجار متعارف، quin va a escuchar، quín tenddre la mente abierta y quin serâ su compa�ero durante su viaje hacia la salud y el bienestar en general. یک ویدیوی بزرگ، تجزیه و تحلیل آزمایشی آزمایشگاهی متعارف و آزمایشی آزمایشگاهی نوآورانه کاربردی، دموستراندو انجام کار را با هدف ایجاد بینستار در لوگار د ورلو انجام دهید. los problemas de salud de un paciente y corregir los desequilibrios a trav's de un enfoque de medicina funcional.
Tomando El Control de el Cuidado de Enfermos y el Cuidado de Salud
La medicina funcional a menudo se conoce como el futuro de la medicina، pero muchos môdicos la ofrecen actualmente si visita el lugar correcto. El propôsito de la medicina funcional es diagnosticar y tratar la causa de una variedad de enfermedades mediante la evaluación del cuerpo por completo, en lugar de analizar cada colección de �rganos de forma independiente a trav's de especialistas . La Medicina Funcional trata todo el sistema، no solo los sôntomas. Los mâdicos que practican la medicina funcional con frecuencia se preguntan: «Por qué tiene el paciente estos sôntomas ycìmo puedo corregir las causas y mejorar su salud y bienestar general?»، در مورد «Qu»؟ enfermedad tiene el paciente y qu� medicamento utilizan para tratarlo?�
او از 25 سال گذشته به عنوان تمرین عمل می کند. Y he presenciado بی شماری milagros todos los dâas. Mis pacientes no solo encuentran alivio de sus sôntomas، realmente logran alcanzar el bienestar general. Desafortunadamente, nuestro sistema de salud actual estó roto. Muchos mâdicos se ven tremendamente afectados debido a las limitaciones de tiempo establecidas por las compa�as de seguros para pagar las facturas، lo que hace que se apresuren acudir a sus citas. A la vez, este ciclo continuo con frecuencia puede terminal dejando a los pacientes con preguntas sin respuesta y frustraci�n. Nuestro sistema de atenci�nm�dica واقعی دارای شخصیت است که sientan impotentes، a menudo manteni�ndolas atrapadas con sus enfermedades.
Como parte de este sistema de salud، es importante que entendamos que algunas enfermedades no son tan fâciles de tratar como un resfriado. Varias enfermedades tampoco se desarrollan de forma aleatoria. La mayorâ de las enfermedades que existen en la actualidad estân relacionadas con su entorno y como estos factores externos e internos interact-an con sus genes y estilo de vida para influir en su salud y bienestar.
Lo que hoy conocemos como el enfoque de la �medicina conventional� se conoce generalmente como el juego de �nombrarlo, culparlo y homearlo�. Primero، el mâdico diagnosticarâ al paciente y le proporcionarâ una etiqueta، por ejemplo، dicen que un paciente tiene depresiân. Ahora tienen el nombre de la enfermedad. در پایان، el mâdico tratarâ la enfermedad con medicamentos recetados. Al final, el paciente se queda tomando un antidepresivo. تحریم گناه، کاهش افسردگی ناشی از افزایش گاما و عوامل ضد افسردگی ضروری نیست. Este tipo de prâctica no solo estâ desactualizada, sino que en realidad sebastante inseguro a large plazo. Y a menudo no proporciona a los pacientes los resultados que necesitan. Las personas son diagnosticadas eróneamente y con frecuencia quedan enfermas sin recibir realmente la atención adecuada que merecen.
La medicina convencional tambi'n puede ser �til en las etapas finales de algunas enfermedades, as' como para enfermedades agudas. Si tiene una emergencia o se siente muy enfermo, si se rompe un hueso, o si tiene una infeccin, la medicina convencional, los cuidados intensivos, los medicamentos pueden ser la soluciñ adecuada y deberâmos estar sumamente estar . Pero este no es el enfoque que necesitamos para prevenir y curar enfermedades crônicas. Si realmente entendi�ramos c�mo cuidar nuestros cuerpos como deber�amos، la mayor'a de nosotros no nos sentir'amos tan enfermos. Y muchas personas seguiran sinti-ndose enfermas, pero no tiene que hacerlo, no es normal. Mâchos mâdicos ahora entienden که نیاز به یک کمبیو برای تبدیل به سیستم جدید را دارد و آن را در یک حالت واقعی پاسخ می دهد.
Me gustar�a capacitarlo para ayudar a transformar el futuro del campo de la medicina al tomar su bienestar en sus propias manos. یک ویدیوی بزرگ از لس پراکسیموس، که با هم مقایسه میشود. �حالت. Puede aprender a ser su propio defensor de la salud y convertirse en un verdadero socio con su môdico. Y hay muchos otros mâdicos y practicantes de medicina funcional como yo que estân esperando para ayudar.
ادم، بهطور کلی، بهعنوان یکی از بزرگترین معرفتها و تناسبهای اوتراس هرامنتاس برای آیودارلو و سر اللدر دسو سالود و بیناستار بهطور کلی استفاده کرد. Ademas de cômo puede tomar el control de su propio bienestar. دربرگیرندهی آزمایشگاههای آزمایشگاهی که بهعنوان وکیل مدافع در زمینههای مختلف تلاش میکنند، اطلاعات لازم را در اختیار دارند. Una de las formas m's comunes en que los mâdicos utilizan los laboratorios evaluar ques lo que no funciona cuando el paciente no se siente bien y analizar el final de un continuo de la enfermedad استفاده می کند. Si su funci�n cambia، sus c�lulas hep�ticas pueden estar muriendo. Sin embargo, si son normales, muchos m�dicos dicen: "اوه، عادی است". Pero en realidad puede no ser normal. La buena noticia es que puede encontrar desequilibrios antes para tratarlos a timepo.
Aunque estâ cambiando lentamente, muchos mâdicos tienen la costumbre de no darles a los pacientes sus anâlisis de laboratorio reales. Y si este no es el caso, varios môdicos no brindan explicaciones detalladas de las pruebas de laboratorio del paciente que no sean “Sus pruebas de laboratorio regresaron normales” o “Su colesterol esta un poco alto” o “Su nivel de az” car en la sangre esta alto”. Como quiroprâctico، Creo que todos deberân tener acceso a sus anâlisis de laboratorio y que estos deben explicarsele al paciente. Tenemos que Empezar a democratizar la medicina. Y esto se ha vuelto m's que nunca اساسی.
Ahora, �por qu� es esto tan importante؟ حدوداً 133 میلیون نفر از عوامل مؤثر در کرونیکای enfermedades y ese no es a'n mayor dependiendo de c�mo se define la enfermedad cr�nica است. Aproximadamente uno de cada dos individualuos en los Estados Unidos tiene pre-diabetes o دیابت نوع 2. La tasa de una variedad de enfermedades, incluyendo problemas digestivos, enfermedades al-rgicas, enfermedades del corazân, enfermedades, enfermedades auto ، دیابت نوع 2 y زوال عقل، هَا aumentado. Donde aproximadamente uno de cada tres niños nacidos hoy tendndrân دیابت نوع 2 durante su vida y una de cada dos personas mayores de 85 aâos y una de cada cuatro personas mayores de 75 aâos demencia.
Problemas de salud como estos se estón manifestando en toda nuestra poblacióna un ritmo tremendo y pueden afectar a todos, ya sea personalmente oa trav's del sufrimiento de un ser querido. Adem's, las enfermedades cr�nicas han causado una carga econ�mica dram�tica en nuestro pa�s.
Sin embargo، la razôn por la que estoy tan feliz de compartir este video con ustedes es porque hay mucho que podemos hacer para cambiar el futuro de nuestro sistema de atenci�nm�dica. Muchos mâdicos y yo tenemos el conocimiento que necesitamos para disminuir o incluso eliminar el sufrimiento de tantas personas y para salvar la economôa. Todos los dâas en mi consultorio, veo que los pacientes recuperan su calidad de vida despu's de que esperaban sufrir toda su vida debido a enfermedades cr�nicas como el reflujo �cido, el s�ndrome del intestinolos irritable, de cabeza، la fatiga y la artritis، entre otros problemas de salud. مشکلات ناشی از آلرژی ها، مشکلات هورمونی، چاقی، دیابت، تشدید بیماری، اختلالات خود ایمنی و افسردگی. Y los pacientes realmente pueden mejorar y prosperar, no solo enfrentar o controlar su enfermedad. En unos pocos meses، incluso semanas، de visitarnos amâ mi personal، las vidas de los pacientes pueden cambiar enormemente.
La medicina funcional analiza c�mo funciona el cuerpo humano por completo، y su enfoque mâsbâsico es comprender primero los factores، los genes y los desencadenantes de la enfermedad، yc�mo el estilo de vida y las aportaciones ambientyendos, رژیم غذایی، ال استر، لاس توکسیناس، لوس آلرژنوس و میکروبیوس، برهم کنش متقابل انسانی برای ایجاد عدم تعادل و اظهار نظر باعث ایجاد مشکلاتی در رابطه با سلامت می شود.
Entonces، déjenme tomar un momento para discutir algo. El cuerpo humano es un sistema. Y todo este sistema est� formado por "sistemas peque'os" که با هم تعامل می کنند و میکامنت می کنند. Pero, cuando uno om’s de estos sistemas se desequilibran, puedes enfermarte. Y cuando estos sistemas se equilibran de nuevo، te vuelves sano. Y eso es lo que es la medicina funcional. La medicina funcional es simplemente comprender las causas de los desequilibrios en el cuerpo humano y el tratamiento para restablecer elquilibrio y proporcionar necesidades esenciales a todos los sistemas del cuerpo humano. Creando salud y bienestar en general es una ciencia. Y los mâdicos logran esto utilizando el historial mâdico detallado de un paciente, combinado con pruebas de laboratorio especìcas. Los mâdicos que siguen un enfoque de medicina funcional، como yo، a modo de ejemplo، generalmente evalân su intestino y su microbioma، que no son muchos los mâdicos que analizan esto. Tambiân queremos analizar su sistema inmunol�gico y si la inflamaci�n lo estâ afectando، algo que llamamos defensa y reparaci�n. Y queremos saber cômo sus mitocondrias energâ con los alimentos y el oxgeno تولید می کند. Los Professional de la Medicina Funcional desean saber si tiene alguna disfunciân en la producciôn de energâa, que suele ser la fuente de numerosas enfermedades, como la enfermedad desean saber si tiene alguna disfunciân en la producciôn de energâa, que suele ser la fuente de numerosas enfermedades, como la enfermedad de alzheimer y el autismo, la دیابت نوع 2 و لا فاتیگا, entre muchas otras. Tambi'n determinamos su carga t�xica y su capacidad de desintoxicaci�n، involucrando la funci�n de otros sistemas de comunicaci�n en su cuerpo، como sus hormonas. Finalmente، Evaluamos su sistema estructural، desde sus c�lulas hasta sus estructuras biomec�nicas yc�mo �stas interact'an con sus creencias, emociones ym�s.
او با استفاده از استوس پروسیدیمینتوس، یون یا اوترا ویز، پارا آیودار و بازگرداندن آنها به موفقیتهای بزرگ و معلمان سوبره، سالود و بینهستار بزرگتر، آل بینستار، بهعنوان نسخهای تبدیل شده به من. s� mismos. Todos Tenemos la oportunidad de curar o mejorar enormemente los problemas de salud o problemas que a menudo se diagnostican con la medicina conventional. La medicina funcional ofrece la oportunidad de descubrir el bienestar general a cualquier edad.
De hecho, tratâ un hombre llamado George, que tenâ 63 aâos, pesaba 300 libras y tenâ una variedad de problemas de salud. Reflujo cido، مشکلات سینوزیت، دیابت، مشکلات قلبی، آنژین صدری، مشکلات مربوط به وضعیت، اختلال در عملکرد جنسی و ادم در دوران بارداری. Y como resultado، estaba bajo una amplia gama de medicamentos. Un dâ vino a mi oficina y me dijo: «م پوده آیودار؟». Le dije: "S�, pero tendr' que hacer todo lo que yo le diga".
Entonces، le recomend� una diet anti-inflamatoria، que αποτελείται��a de alimentos integrales y una cantidad baja de az�car، y le aconsej� que tomara una variedad de suplementos para optimizar su nutrici�n، mientras lo guiaba a participar en ejercicios y actividades fâsicas. Dentro de un aóo، fue como un milagro، el paciente habâ perdido 155 libras، revirtió todos sus problemas de salud y dejó de usar sus medicamentos. Ahora، �l est� planeando el resto de su vida، cuando antes de venir a visitarme، estaba planeando el final de su vida. Otra paciente que trat�، llamada Isabel، luch� contra una enfermedad autoinmmune. انفرادی 10 aos y ya estaba bajo un montén de drogas، esteroids، inmmunosupresores و incluso quimio. نتیجهای که در رژیم غذایی آشکار میشود، باعث ایجاد التهاب در رودهها میشود. Ahora, simplemente tratâ fuente de sus problemas y su enfermedad autoimmune desapareci�. Dejâ de usar sus medicamentos recetados y، en conjunto، su calidad de vida mejorâ y prosper.
La Medicina Funcional e un enfoque de tratamiento alternativo que se centra en las interacciones entre factores externos o ambientales، به عنوان como factores internos asociados con los systemas gastrointestinal, endocrino and inmmunol-gico del cuerpo humano. Encontrar el m�dico adecuado puede hacer una gran diferencia cuando se trata de obtener atenci�nm�dica en vez de atenci�n por enfermedad. La medicina funcional trata la fuente del problema en lugar de tratar solo los sôntomas. Como quiroprâctico y Practicante de medicina Funcional، mi Objetivo Principal es brindar a los pacientes la atención que merecen por sus problemas de salud، به عنوان como educarlos sobre los fundamentos de la medicina funcional. El propâsito de este artâculo es ayudar a los pacientes a encontrar al mâdico adecuado y establecer una relaci�n sana entre mâdico y paciente. دکتر الکس جیمنز DC، CCST
اطلاعات عمومی Sobre el el Cuidado de Enfermos y el Cuidado de Salud
Durante las prâximas semanas, repasaremos algunos de los principios y conceptos fundamentales que me ayudaron a encontrar la causa subyacente de la enfermedad a trav's del uso de la medicina funcional. Y eso los ayudarâ alcanzar la salud y el bienestar general.
En nuestro prâximo video، le enseârâ c�mo puede tomar sus propias medidas para comprender su propio bienestar y quâ puede hacer para mejorar sus signos vitales. Este procedimiento ayudarâ یک اطلاعات متناسب و اطلاعاتی مهم برای ayudarlo a comprender mejor sus riesgos de salud است. Tambiñ le permittirâ evaluar y analizar su propio progresso a medida que trabaja para alcanzar sus objetivos de bienestar finales.
ویدیوی En el tercer, voy a tratar de cubrir todo sobre nutrici�n. Le explicar� c�mo podemos evaluar su estado nutricional yc�mo puede utilizar los alimentos como tratamiento para comenzar a cambiar su salud y bienestar general lomas antes posible. Su dieta es una de las partes m's eficientes que puede controlar para crear un estilo de vida m's saludable. Estarâ compartiendo consejos y trucos para una major nutriciân.
Debido a que las hormonas pueden afectar casi todos los aspectos de nuestra salud, tambiñ los vamos a destacar en el cuarto video. Desafortunadamente، la mayorâ de los mâdicos no entienden los niveles �ptimos de hormonas ni son concientes de los m�todos adecuados para evaluar las hormonas. برای انجام مکالمه مؤثر، این موضوع را آماده کنید که به طور مؤثری در رابطه با عملکرد هورمونی تأثیرگذار باشد، به طور قابل توجهی که باید از این نظر استفاده شود.
En el video cinco، me centrarâ en la salud del corazôn، discutiendo la presiân arterial alta، کلسترول آلتو و انفرمدادهای قلبی عروقی. Estas condiciones son extremadamente comunes, y desafortunadamente, la medicina convencional frecuentemente trata de tratarlas simplemente controlando los sôntomas. کاهش دهنده کلسترول، از بین بردن فشار خون شریانی، هیچ نتیجه ای برای مشکلات ایجاد نمی کند. La mayorâ de las veces، el aumento de los niveles de azâcar en la sangre، la obesidad y la diabeti son la causa de las enfermedades cardiovasculares. با استفاده از تغییراتی که در آن وجود دارد، شامل تغذیه، برای سالود دل کورازان میشوند.
در ویدیوی جنسی، hablarâ sobre la obesidad y la دیابت، trastornos metablicos que van desde la grasa mânima y la resistencia moderada a la insulina hasta la prediabetes y la diabeti tipo 2. Lo bueno de estos trastornos metablicos , sin embargo, es que son completamente reversibles. Pero la mayorâ de los mâdicos convencionales no saben que es reversible. Voy a enseóarles c�mo pueden recuperar un metabolismo saludable yc�mo revertir la gama de problemas relacionados con la diabeti, que, como aprender�, son muchas enfermedades diferentes.
En el video siete، hablar� sobre el sistema inmunol�gico، en special sobre la inflamaci�n oculta y la enfermedad. Como se describe que la inflamaci'n es la causa subyacente de la mayorâ de las enfermedades crônicas, continuamos observando tasas crecientes de enfermedades autoinmmunes y alergias, que son seâles de que nuestro sistema no funonante correct immunolgias. تحریم گناه، بیماری التهابی ناشی از بیماری، دیابت نوع 2، انفرمداد دل کورازن، ال سینسر، زوال عقل و افسردگی. Le explicar� c�mo puede hablar con su m�dico sobre las pruebas de inflamaci�n، quâ significan los marcadores yc�mo puede cuidar su sistema inmunol�gico a un nivel m's profundo.
En el video ocho, vamos a pasar al tema del metabolismo y las mitocondrias. Ahora، cada una de nuestras c�lulas contiene cientos o miles de mitocondrias، los generadores de energ�a de nuestras c�lulas. Cuando estos se da’an، podemos sufrir una variedad de problemas، como dolor، pârdida de memoria، fatiga y muchos otros sôntomas. Voy a explicar c�mo podemos cuidar sus mitocondrias a nivel celular y por qu� esta es una pieza vital de salud y bienestar �ptimos.
Luego، en el video nueve، vamos a explorar el significado de la desintoxicacióno el sistema desintoxicación del cuerpo humano y por quésto es una parte esencial del processo de curación. Desde el moho hasta los metales pesados ??y otras toxinas, explicar� lo que debe saber para evitar las toxinas yc�mo puede eliminar las que ya tiene para optimizar su capacidad de desintoxicaci�n. Con la cantidad de toxinas a las que estamos expuestos de manera منظم، es importante identificar las causas que pueden estar afect�ndote yc�mo puedes comenzar a eliminarlas de inmediato. Afortunadamente، esto es algo que puede hacer f�cilmente para crear un estilo de vida m's limpio para usted y sus seres queridos.
در پایان، در یک ویدیوی دیز استارموس hablando sobre la digestion. La salud digestiva es uno de los temas m's discutidos en la medicina funcional. Debido a que nuestro sistema digestivo es el centro de nuestra salud, al diagnosticar problemas en este sistema, podemos mejorar todo, desde la salud mental, la absorción de nutrientes y el riesgo قلب و عروق تا لا عملکرد سیستم ایمنی. ویدیوی En el d�cimo، los guiarâ trav's de las pruebas disponibles para controlar su salud intestinal، as� como lo que puede hacer para mejorar su propia salud digestiva، پیش از این ممکن است.
Estoy muy contento de que me acompa�en en esta serie de videos porque el futuro de la medicina depende de ello. Cuando se aprende c�mo puede impactar su bienestar al ser proactivo y al asociarse con su m�dico، todo cambia. A trav's de la medicina funcional, tambi'n puede ayudar a transformar nuestro sistema de atenci�nm�dica en un sistema de atenci�nm�dica واقعی.
Entonces، terminemos este video con las preguntas que desea hacerle a su mâdico cuando los entreviste para ver si pueden ser un socio para usted y su salud y bienestar en general. Estas son solo algunas preguntas de alto nivel para comenzar con su discusi’n. �Est� despuesto a trabajar conmigo como socio para mi bienestar?, �Cu'l es su punto de vista sobre nutrici'ny salud؟ �کری که لا کامیدا است مدیسینا؟ آیا این اختلاف نظر در مورد یک نسخه از نتیجهای که باید در نظر گرفته شود چیست؟ La razân por la que nos hacemos estas preguntas es para asgurarnos de que su mâdico est� مناقشه یک trabajar con usted y comprender el papel de la medicina funcional.
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Estoy muy feliz de ser parte de su camino hacia una mejor salud y bienestar. Muchas gracias por acompa-arme el dia de hoy. El alcance de nuestra información se limita a problemas quiropracticos y de salud de la columna، به عنوان موضوعات و بحث های کاربردی پزشکی. Para seguir discutiendo el tema, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comun'quese con nosotros al�915-850-0900.
Curado por el دکتر الکس جیمنز
Discusi n del Tema Adicional: Dolor de Espalda Agudo
El درد پشت es una de las causas m s frecuentes de discapacidad yd as perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda raz nm s com n para las visitas al مشاوره دل مادیکو ، superada nicamente por infecciones respirations superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la poblaci n experimentar dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura Compleja formada por huesos، articulaciones، ligamentos ym sculos، entre otros tejidos blandos. Las lesiones y / o afecciones agravadas، como las hernias de disco، pueden provocar s ntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovil sticos suelen ser la causa m s frecuente de dolor de espalda؛ تحریم گناه ، مجوزهای los movimientos m s simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente، las opciones de tratamiento alternativo، como la atenci n quiropr ctica، pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes de la columna vertebral y manipulaciones manuales، lo que finalmente mejora el alivio del dolor.
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