بسیاری از افراد به نوعی با مسائلی برخورد کرده اند که بر زندگی آنها تأثیر می گذارد. افراد با بیماری های خود ایمنی باید یاد بگیرند که خودشان را مدیریت کنند سیستم ایمنی بدن از حمله مداوم به بدن آنها برای عملکرد طبیعی. عملکرد اولیه سیستم ایمنی در بدن حمله به عوامل محیطی است که به سلول ها، ماهیچه ها و اندام ها آسیب می رساند. هنگامی که فردی به یک بیماری خودایمنی مبتلا می شود، چه به دلیل سابقه خانوادگی یا عوامل محیطی، سیستم ایمنی بدن او شروع به حمله به سلول های طبیعی بدن می کند، زیرا فکر می کند یک مهاجم خارجی برای بدن است. برخی از اختلالات خودایمنی رایج که اکثر مردم به آن مبتلا هستند شامل لوپوس، انسداد اسپوندیلیتو آرتریت روماتوئید. بسیاری از این اختلالات خودایمنی رایج با علائم رایجی مرتبط هستند که به سایر مسائلی که بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند می‌افزایند. مقاله امروز به آرتریت روماتوئید، علائم آن، چگونگی ارتباط آن با خستگی و چگونگی درمان های موجود برای مدیریت روماتیسم مفصلی و همچنین خستگی می پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های اسکلتی عضلانی ارجاع می دهیم تا به کسانی که از آرتریت روماتوئید و خستگی رنج می برند کمک کنیم. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. رفع مسئولیت
آرتروز روماتوئید چیست؟
آیا در اطراف مفاصل خود احساس سفتی و التهاب داشته اید؟ آیا مشکلات روده ای را تجربه کرده اید که بر زندگی شما تأثیر می گذارد؟ یا به نظر می رسد مشکلات بی خوابی یا خستگی بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد؟ بسیاری از این علائم با آرتریت روماتوئید مرتبط هستند. آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب و تورم در مفاصل می شود. ویدئوی بالا نحوه مدیریت آرتریت روماتوئید و علائم مرتبط با آن را توضیح می دهد. خستگی یکی از علائم مرتبط با آرتریت روماتوئید است زیرا سیتوکین های التهابی می تواند یک بیماری همراه در تغییر عملکرد مغز باشد که می تواند منجر به همپوشانی درد و خستگی در بدن شود. مطالعات نشان می دهد. در حالی که درمانی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد، رویکردهای درمانی مختلف می تواند به افراد در مدیریت علائم آرتریت روماتوئید کمک کند.
علائم
برخی از شایع‌ترین علائم آرتریت روماتوئید برای بدن شامل درد، تورم و التهاب مفاصل، تغییر شکل مفاصل و سفتی است. برخلاف آسیب‌های ساییدگی ناشی از انواع مختلف مشکلات التهابی رایج، علائم آرتریت روماتوئید ممکن است ظاهر شوند و از بین بروند که میتواند از خفیف، متوسط یا حتی شدید متغیر باشد. هنگامی که این اتفاق می افتد، آرتریت روماتوئید ممکن است نتیجه سخت شدن انجام کارهای ساده و ایجاد تغییرات مفصلی باشد. تحقیقات نشان میدهد آرتریت روماتوئید همراه با التهاب می تواند به قسمت های مختلف بدن مانند روده آسیب برساند. مشکلات گوارشی مانند نشتی روده، IBS یا SIBO میتواند باعث تشدید عود در افرادی شود که به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند. این به عنوان شناخته شده است جسمی- احشایی درد، جایی که ماهیچه ها بر اندام های حیاتی تاثیر می گذارند و باعث ایجاد مشکلاتی برای بدن می شوند.
چگونه خستگی با RA ارتباط دارد؟
افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید از علائم مختلفی رنج می برند که با مسائل التهابی مرتبط است. هنگامی که التهاب شروع به تأثیر گذاشتن بر بدن می کند، می تواند بر روی پروفایل های خستگی و کیفیت پایین تر زندگی در فرد همپوشانی داشته باشد. پس چگونه خستگی با آرتریت روماتوئید مرتبط است؟ مطالعات نشان می دهد خستگی یکی از علائم حاد آرتریت روماتوئید است که باری را بر افراد تحمیل می کند و در نتیجه با کاهش سلامت و تندرستی آنها همراه است. خستگی ابعاد زیادی دارد که بر افراد زیادی تأثیر می گذارد. بعضی ها توضیح خواهند داد به پزشکان اصلی خود می گویند که آنها دائماً خسته، کار زیاد و مکرراً از زندگی روزمره یا اختلالاتی که بر بدن آنها تأثیر می گذارد، استرس دارند. برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید، مطالعات نشان می دهد که عوامل التهابی زیاد مرتبط با خستگی ممکن است باعث شود آنها احساس خستگی کنند. این مربوط به افرادی است که از شرایط دیگر بی خوابی دارند.
مدیریت آرتریت روماتوئید-فیلم
آیا در اطراف مفاصل خود احساس سفتی و التهاب داشته اید؟ آیا مشکلات روده ای را تجربه کرده اید که بر زندگی شما تأثیر می گذارد؟ یا به نظر می رسد مشکلات بی خوابی یا خستگی بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد؟ بسیاری از این علائم با آرتریت روماتوئید مرتبط هستند. آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث التهاب و تورم در مفاصل می شود. ویدئوی بالا نحوه مدیریت آرتریت روماتوئید و علائم مرتبط با آن را توضیح می دهد. خستگی یکی از علائم مرتبط با آرتریت روماتوئید است زیرا سیتوکین های التهابی می تواند یک بیماری همراه در تغییر عملکرد مغز باشد که می تواند منجر به همپوشانی درد و خستگی در بدن شود. مطالعات نشان می دهد. در حالی که درمانی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد، رویکردهای درمانی مختلف می تواند به افراد در مدیریت علائم آرتریت روماتوئید کمک کند.
درمان برای RA و خستگی
اگرچه درمانی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد، اما راه‌هایی برای مدیریت علائم مرتبط با آرتریت روماتوئید وجود دارد. خوردن غذاهای غنی از ضد التهاب می تواند به طور بالقوه اثر التهاب را بر روی مفاصل کاهش دهد. یکی از راه‌های ورزش میتواند به شل شدن مفاصل سفت و بازگرداندن قدرت عضلانی کمک کند و در نتیجه حرکت مفصل را بازیابی کند. درمان‌هایی مانند مراقبت‌های کایروپراکتیک نیز میتواند برای افرادی که با آرتریت روماتوئید سروکار دارند، تسکین و مدیریت درد را فراهم کند. مراقبت های کایروپراکتیک شامل روش های درمانی غیرفعال و فعال برای آرتریت روماتوئید و خستگی است. کایروپراکتیک ها از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری دستی برای کاهش انحراف یا سابلوکساسیون ستون فقرات استفاده می کنند. مراقبت کایروپراکتیک همچنین ممکن است به بسیاری از علائم مانند خستگی مرتبط با آرتریت روماتوئید بدون درمانهای تهاجمی یا دارو کمک کند. مراقبت های کایروپراکتیک به طور بالقوه می تواند عملکرد استخوان ها، مفاصل و حتی سیستم عصبی بدن را بهبود بخشد.
نتیجه
آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی مزمن است که باعث سفتی و تورم مفاصل می شود. علل این بیماری خودایمنی ناشناخته است. با این حال، عواملی مانند استرس، مشکلات روده و چاقی با علائمی مانند خستگی، نشتی روده، سفتی عضلانی و کیفیت پایین‌تر زندگی به طور بالقوه با آرتریت روماتوئید مرتبط هستند. درمان‌هایی مانند خوردن غذاهای ضد التهاب، ورزش و مراقبت‌های کایروپراکتیک می‌توانند به مدیریت مسائل التهابی که باعث آرتریت روماتوئید می‌شوند و به طور بالقوه اثرات خستگی از بدن را کاهش دهند، در نتیجه روند پیشرفت را کاهش داده و کیفیت زندگی را به فرد بازگرداند.
منابع
چاوهان، کراتی و همکاران. "آرتریت روماتوئید - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 30 آوریل 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk441999/.
کورته، اس مچیل و راینر اچ استراوب. "خستگی در اختلالات روماتیسمی التهابی: مکانیسم های پاتوفیزیولوژیک". روماتولوژی (آکسفورد، انگلستان)، انتشارات دانشگاه آکسفورد، 1 نوامبر 2019، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
مدیریت آرتریت روماتوئید یک عمل متعادل کننده مداوم است. علیرغم پیروی از دستورالعمل‌های سبک زندگی روماتولوژیست، استفاده صحیح از دارو، و یک برنامه RA که به خوبی حفظ شده است، شعله‌ور شدن آن همچنان ممکن است وجود داشته باشد. نظارت بر فعالیت های روزانه می تواند به به حداقل رساندن شانس تجربه قسمت ها کمک کند.
شعله ور شدن آرتریت روماتوئید
شعله ور شدن آرتریت روماتوئید تشدید کوتاه مدت علائم آرتریت است. شعله ور شدن می تواند در عرض یک روز از بین برود یا می تواند برای چند هفته یا چند ماه ادامه یابد. شعله ور شدن معمولاً شامل سفتی و درد مفاصل است، اما می تواند با بدتر شدن علائم نیز ظاهر شود. اگر شعله‌ور شدن شدید باشد، میتواند بر توانایی انجام فعالیت‌های عادی روزمره تأثیر بگذارد.
نشانه ها
علائم ممکن است متفاوت باشد و همه افراد یکسان را تجربه نمی کنند. بیشتر افراد شعله ور شدن را با افزایش ناگهانی در موارد زیر توصیف می کنند:
درد
سفتی
ورم
تحرک محدود مفصل
خستگی
علائمی که شبیه آنفولانزا هستند.
فرکانس و شدت نیز می تواند متفاوت باشد.
علائم کمردرد
آرتریت روماتوئید می تواند بسیاری از مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد. این التهاب الف است غشای سینوویال مفصل. اینها شامل مفاصل فاست در ستون فقرات است. شایع ترین محل در ستون فقرات که تحت تاثیر آرتریت روماتوئید قرار می گیرد، قسمت فوقانی آن است گردن، اطراف قاعده جمجمه. مفاصل بالای گردن ملتهب می شوند و می توانند ناپایدار شوند یا بافت غیر طبیعی ایجاد کنند که بیرون زده و نخاع را فشرده می کند.
محرک
چندین محرک بالقوه شعله ور شدن عبارتند از:
فشار
خواب کافی نیست
تغییرات دارویی
صدمه
فعالیت بدنی بیش از حد و/یا ورزش
آسیب استفاده بیش از حد مکرر
سیگار کشیدن
عفونت ستون فقرات
سموم موجود در هوا نیز می توانند محرکی برای شعله ور شدن باشند. مواد شامل مواد شیمیایی مانند پاک کننده های خانگی است. تغییر به پاک کننده های ارگانیک و ایمن برای محیط زیست می تواند کمک کند. سموم موجود در هوا در شهرهای پرجمعیت و مناطقی که آلودگی هوا و مه دود را تجربه می کنند، نگران کننده است. برای به حداقل رساندن خطرات، ماندن در داخل خانه در مواقعی که هوای با کیفیت پایین است توصیه می شود.
با این حال، شعله ور شدن می تواند بدون یک محرک قابل شناسایی رخ دهد. برخی از غذاها می توانند التهاب را افزایش دهند و می توانند به تشدید آن کمک کنند، از جمله:
اجتناب از این غذاها و پیروی از رژیم غذایی که برای جلوگیری از علائم ایجاد شده است کمک قابل توجهی خواهد کرد. هدف این است که یاد بگیریم بر این اساس یک شعله ور شدن RA تا فعالیت های متوسط را شناسایی کنیم.
پیشگیری
مدیریت هر گونه بیماری مزمن پزشکی چالش برانگیز است، به خصوص زمانی که سعی می کنیم پیش بینی کنیم که چه زمانی تشدید می شود. راهبردی برای پیشگیری وجود ندارد، اما توصیه هایی وجود دارد که می تواند به به حداقل رساندن خطرات تشدید RA کمک کند.
بدانید که این بیماری می تواند در طول زمان تغییر کند. این به معنای تغییر در داروها و نیاز به درمان چند رویکردی است. یادگیری تکنیک های خودمراقبتی سالم به مدیریت علائم کمک زیادی می کند.
ترکیب بدنی
محافظت از آنتی اکسیدان ها
فرآیندهای متابولیک، مانند تولید انرژی، و آلودگی محیطی، می توانند منجر به این شوند تولید رادیکال های آزاد. اینها مولکول های بسیار واکنش پذیری هستند که می توانند به سلول های بدن آسیب برسانند و منجر به استرس اکسیداتیو شوند. این می تواند به یک بیماری از جمله بیماری قلبی تبدیل شود. بدن مکانیسم‌های محافظتی طبیعی برای خنثی کردن مولکول‌های رادیکال آزاد دارد، از جمله گلوتاتیونکه برترین آنتی اکسیدان بدن است. اگر گلوتاتیون به دلیل افزایش رادیکال های آزاد کاهش یابد، بدن به عنوان یک دفاع ثانویه از مواد غذایی به آنتی اکسیدان های رژیم غذایی روی می آورد.
گفته می شود که آرتریت روماتوئید حدود 1.5 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می دهد. به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته می شود که همراه با درد مزمن در مفاصل بدن است. این مفاصل معمولاً روی مفاصل مورد استفاده مرتب مانند شانه ها ، دست ها و پاها تأثیر می گذارد. این بیماری می تواند در افراد 30 ساله شروع شود. نگرانی هایی که با تشخیص آرتریت روماتوئید همراه است ، تأثیر این بیماری بر روی مفاصل ستون فقرات است. این مفاصل مستعد حمله به سیستم ایمنی ناکارآمد هستند ، آنها را مستعد ضعف ، التهاب و فشار عصبی می کند. متخصصان عمل جراحی تظاهرات آرتریت روماتوئید را درک می کنند. آنها می توانند مفاصل وجهه ای را که در معرض خطر هستند مشخص کنند و قبل از شروع علائم خطرناک تر ، تسکین دهنده اصلاح شوند.
خطرات مشترک وجهی
دو مفصل وجهی وجود دارد که هر مهره را به یکی از بالا و پایین متصل می کند. هدف آنها ایجاد ثبات در ستون فقرات است ، چه در موقعیت خنثی و چه در حرکت خمشی / کششی. هنگامی که توسط سیستم ایمنی بدن هدف قرار می گیرد ، مفاصل شروع به ضعیف شدن می کنند. بدن به مایع مفصلی که مفاصل را چرب می کند حمله می کند. این اصطکاک ایجاد می کند که التهاب ایجاد می کند. با گذشت زمان مفاصل تجزیه می شوند و منجر به از دست دادن تحرک تا خارهای استخوان می شوند. در صورت عدم درمان ، مفاصل وجهه رو به زوال می روند و باعث فشرده سازی عصب می شوند که منجر به آسیب دائمی عصب می شود. هنگامی که مفاصل به درستی کار نمی کنند ، ستون فقرات باید در اطراف آنها کار کند.
فراموشی
فتق دیسک
دیسک های پاره شده
درد سیاتیک با اختلال عملکرد مفصلی ممکن است.
رفتار
در حال حاضر ، آرتریت روماتوئید قابل درمان نیست اما با شروع درمان زود هنگام علائم بهبود می یابند.کایروپراکتیک یک درمان موثر در ایجاد اختلال در علائم زوال مفصل است که پیشرفت را متوقف می کند.
این توانایی افزایش و حفظ دامنه حرکت فرد را دارد ، از شرایطی که باعث از دست دادن تحرک می شود.
به تسکین سریع درد کمک می کند و به بهبود وضعیت کمک می کند.
سلامت ستون فقرات و هموستاز را حفظ می کند.
مانع از بروز مشکلات فشرده سازی و افتادگی مایع می شود.
تمرینات کششی و تقویت کننده برای حفظ تمامیت ستون فقرات فرد در نظر گرفته شده است.
رژیم غذایی و تغذیه نیز برای کاهش اثرات تنظیم شده و به پیشگیری از التهاب کمک می کند.
کانون نخاعی
از آنجایی که آرتریت روماتوئید بر روی مفاصل بدن تأثیر می گذارد ، محافظت از مفصل های صورت بسیار حیاتی است. این مفاصل می توانند آسیب دژنراتیو را تجربه کنند که می تواند مشکلات طولانی مدت ایجاد کند. کلینیک پزشکی عمل جراحی و جراحی پزشکی ابزارهایی را در اختیار افراد قرار می دهد برای مقابله با آرتریت روماتوئید لازم است که داروها به خودی خود قادر به انجام آن نیستند.
ترکیب بدنی
تناسب اندام عضله برای سلامتی طولانی مدت
عضله ساختمان فقط برای بدنسازان و ورزشکاران نیست. همه افراد برای سلامتی طولانی مدت از عضله سازی سود می برند. با اندازه گیری ترکیب بدن ، می توان نظارت بر تغییرات در توده بدن ناب را انجام داد. تجزیه و تحلیل ترکیب بدن می تواند وزن فرد را به اجزای مختلف تقسیم کند. این شامل:
توده چربی
توده بدون چربی بدن
میزان متابولیک پایه تصویر واضح تری از تناسب اندام و سلامت کلی ارائه می دهد.
Building Lean Body Mass یک سرمایه گذاری برای است حفظ سلامتی به مدت طولانی. هرچه توده لاغر و لاغر بیشتری ساخته شود ، در شرایطی که بدن واقعاً به آن احتیاج دارد ، در ذخیره / ذخیره قرار می گیرد. قبل از افزودن لرزش پروتئین و تمرینات مقاومتی به رژیم روزانه ، باید برنامه ای تدوین شود. اولین قدم برای ایجاد سطح سالم توده بدن بدون چربی ، اندازه گیری میزان تجزیه و تحلیل ترکیب بدن است.
رفع مسئولیت
اطلاعات این مقاله به منظور جایگزینی یک رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط ، یک پزشک مجاز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که براساس تحقیقات و همکاری خود با یک متخصص بهداشت و درمان واجد شرایط ، مراقبت های بهداشتی خود را تصمیم بگیرید. دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، سلامتی ، موضوعات حساس بهداشتی ، مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به طب عملکرد است. ما همکاری بالینی با متخصصان از طیف گسترده ای از رشته ها را ارائه و ارائه می دهیم. هر متخصص با دامنه عملکرد حرفه ای و صلاحیت مجوز خود اداره می شود. ما از پروتکل های سلامتی و تندرستی عملکردی برای درمان و پشتیبانی از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. فیلم ها ، پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به دامنه عملکرد بالینی ما مربوط می شوند و از آن پشتیبانی می کنند. مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی که پست های ما را پشتیبانی می کند. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم. ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با شماره 915-850-0900 با ما تماس بگیرید.
دکتر الکس خیمنز DC ، MSACP ، CCST ، IFMCP، CIFM، CTG * ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com تلفن: 915-850-0900 دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو
منابع
پاپ JE ، Cheng J. Facet (Zygapophyseal) تزریق مفصلی داخل مفصلی: دهانه رحم ، کمر و توراسيک. تزریقات برای کمر درد. 129-135. ClinicalKey.com. دسترسی به 16 ژوئیه 2019.
Brummett CM ، کوهن SP. پاتوژنز ، تشخیص و درمان درد مفصل زیگافوفیز (وجهه). 816-844. ClinicalKey.com. دسترسی در 16 ژوئیه 2019.
افراد با انسداد اسپوندیلیت گزینه درمانی جدیدی داشته باشید که قبلاً برای آرتریت روماتوئید استفاده می شد. این دارویی است که متعلق به یک کلاس معروف به است بازدارنده های JAK. اسپوندیلیت آنکیلوزان درد مفاصل را با کاهش تحرک ترکیب می کند. اسپوندیلیت آنکیلوزان متفاوت است زیرا در موارد شدید ، استخوان های ستون فقرات می توانند با هم ترکیب شوند و به معنای واقعی کل تحرک را کاهش دهند.
La این بیماری به طور معمول با درد و سفتی در پشت شروع می شود. این معمولاً پس از مدتی بی تحرکی است. علائم قبل از 45 سالگی شروع می شود و به تدریج ایجاد می شود. هیچ درمانی برای اسپوندیلیت آنکیلوزان وجود ندارد اما روشهای درمانی وجود دارد که می تواند علائم را بهبود بخشد و شرایط را بهبود بخشد. درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان در صورت موفقیت زود هنگام قبل از شروع آسیب جبران ناپذیر به مفاصل ، موفق ترین است.
بازدارنده های Janus Kinase
مهارکننده های Janus kinase به طور سنتی برای درمان استفاده می شود:
آرتریت روماتوئید
آرتریت روده ای
کولیت اولسراتیو
این دارو با کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن کار می کند. داروهای مهارکننده ژانوس کیناز چندین ترکیب سلولی را که در توسعه و پیشرفت اسپوندیلیت آنکیلوزان مهم هستند ، تحت تأثیر قرار می دهند. در حال حاضر ، فقط سه داروی مهار کننده Janus kinase در ایالات متحده موجود و مورد تایید FDA برای درمان آرتریت روماتوئید وجود دارد:
Xeljanz
رینووک
اولومیانت
هر یک از مصوبات بازدارنده ها آنزیم های خاص را هدف قرار می دهند
درمان های فعلی اسپوندیلیت آنکیلوزان
مهار کننده های ژانوس کیناز بلافاصله به افراد داده نمی شوند. با این حال ، اگر درمان های خط اول و دوم موثر نباشند ، می تواند یک گزینه باشد. درمان ها معمولاً شامل موارد زیر است:
درمان های خط اول
NSAIDs
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی معمولاً برای درمان استفاده می شوند التهاب ، درد و سفتی آنکیلوزان.
کایروپراکتیک
فیزیوتراپی کایروپراکتیک بخش عمده ای از درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان است که باعث انعطاف پذیری و سلامت ستون فقرات می شود. آ متخصصین فیزیوتراپی / تیم فیزیوتراپی تمرینات ویژه ای را متناسب با نیازهای فردی طراحی و توسعه دهند، که شامل:
حرکات کششی و دامنه حرکتی به حفظ انعطاف پذیری مفاصل کمک می کند
عوامل مسدود کننده فاکتور نکروز تومور با هدف قرار دادن پروتئین سلولی که بخشی از سیستم ایمنی بدن است شناخته می شود نکروز تومور آلفا. این پروتئین باعث ایجاد التهاب در بدن می شود و مسدود کننده ها آن را سرکوب می کنند.
بازدارنده های اینترلوکین 17
اینترلوکین 17 در سیستم ایمنی بدن از عفونت دفاع می کند. برای مقابله با عفونت ها از یک پاسخ التهابی استفاده می کند. مهارکننده های IL-17 پاسخ التهابی را سرکوب می کنند و به کاهش علائم کمک می کنند.
گزینه های دیگر درمان
تنظیمات سبک زندگی
پیروی از یک برنامه درمانی پزشکی اغلب با ترکیب می شود رژیم غذایی و تنظیمات سبک زندگی که برای کمک به این بیماری توصیه می شود ، این موارد عبارتند از:
به همان اندازه که از نظر جسمی فعال هستید در صورت امکان کمک خواهد کرد:
بیشتر افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان نیازی به جراحی ندارند. با این حال ، در صورت وجود پزشک می تواند جراحی را توصیه کند آسیب مفصل ، مفصل ران باید تعویض شود ، یا اگر درد شدید باشد.
پتانسیل بازدارنده
مطالعات در مورد درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان ادامه دارد. این دارو در حال حاضر در فاز 3 آزمایش برای درمان بزرگسالان است. نتایج آزمایش نشان داده است که بیماران مبتلا به اسپوندیلیت فعال آنکیلوزان بهبود یافته اند:
خستگی
التهاب
درد پشت
در این مطالعه افراد بالغ مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان فعال که حداقل دو داروی ضد التهابی غیر استروئیدی را در درمان علائم بی اثر بودند ، وارد مطالعه شدند. بیشتر شرکت کنندگان مرد بودند ، با میانگین سنی 41 سال و هیچ استفاده قبلی از داروهای ضد روماتیس اصلاح کننده بیماری بیولوژیک را نداشتند.
Janus kinase می تواند به یک درمان استاندارد تبدیل شود
هنوز تحقیقات کافی برای پیش بینی وجود ندارد ، اما داده ها امیدوار کننده هستند. به نظر می رسد که مهارکننده ها در مواردی که در یک نمایشگر مناسب و مطابقت مناسب که شامل نظارت منظم باشد استفاده می شوند ، گزینه مطمئنی هستند. به نظر می رسد مهارکننده ها م andثر بوده و از مزایای مصرف خوراکی و سریع کار هستند.
ترکیب بدنی
آرتروز و کاهش وزن
چاقی نشان داده است که یک عامل با خطر بالا برای توسعه است آرتروز. این نه تنها از اثر وزن اضافی بر روی مفاصل بدن بلکه در نتیجه اثرات التهابی بافت چربی است. کمر ، باسن و زانوها ، بیشتر وزن بدن را تحمل می کنند.
نشان داده شده است که مقدار بیش از حد بافت چربی در قسمت میانی بدن و پاها بر روی بدن تأثیر منفی می گذارد مفاصل تحمل کننده وزن. ترویج توده بدون چربی بدن و تشویق به کاهش وزن ، خطر آرتروز را کاهش می دهد و کیفیت زندگی فرد را بهبود می بخشد. ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز بی خطر تلقی می شود و باید برای بهبود ترکیب بدن انجام شود, توده چربی بدن را کاهش دهید, بهبود توده بدن ناب و حفظ وزن سالم.
دکتر الکس جیمنز سلب مسئولیت ارسال بلاگ
دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، تندرستی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به داروی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. *
دفتر ما تلاش منطقی برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی را که از پست های ما پشتیبانی می کند ، شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو *
منابع
تأثیر Hammitzsch A ، Lorenz G ، Moog P. تأثیر مهار Janus Kinase در درمان اسپوندیلوآرتروپاتی های محوری. Frontiers in Immunology 11: 2488 ، اکتبر 2020 ؛ doi 10.3389 / fimmu.2020.591176. www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2020.591176، دسترسی به 21 ژانویه 2021.
van der Heijde D ، Baraliakos X ، Gensler LS ، و دیگران. اثربخشی و ایمنی فیلگوتینیب ، یک مهارکننده انتخابی Janus kinase 1 ، در بیماران مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان فعال (TORTUGA): نتایج حاصل از یک آزمایش فاز 2 تصادفی ، کنترل شده با دارونمالنست.2018 دسامبر 1 ؛ 392 (10162): 2378-2387. doi: 10.1016 / S0140-6736 (18) 32463-2. Epub 2018 اکتبر 22. PMID: 30360970. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360970/دسترسی به 19 ژانویه 2021.
کاهش استرس برای سلامتی عاطفی و سلامت جسمی مهم است. روماتوئید آرتریت یک بیماری پیچیده و بدون درمان است و می تواند باعث درد شدید مزمن شود. استرس فقط علائم را تشدید می کند ، بر درک درد تأثیر می گذارد و بدن را تضعیف می کند. مدیریت استرس برای کاهش درد بسیار مهم است. در حالت ضعیف ، فرد نسبت به علائم آرتریت مانند ، آسیب پذیرتر است شعله ور شدن ، ضعف ، و خستگیکایروپراکتیک می تواند کمک کند.
برای آرتروز درمانی غیر جراحی وجود دارد ، مانند داروها ، فیزیکی و ماساژ درمانی که به ماهیت بدنی این بیماری توجه می کنند. توسط از بین بردن محرکهای استرس زا و ایجاد تغییرات رفتاری / سبک زندگی سالم احساس بهتری از بهزیستی حاصل می شود.
احساسات مختلف می توانند شایع شوند:
گیجی
نا امیدی
خشم
غمگینی
ناتوانی
و همه این احساسات می توانند استرس شدید روی فرد ایجاد کنند. کایروپراکتیک از نظر سلامتی برتری دارد و برای مراجعه افراد به کلینیک های کایروپراکتیک برای افراد شایع تر است درمان انواع مختلف علائم و شرایط درد. تنظیم های کایروپراکتیک مزایای بی شماری را برای افراد مبتلا فراهم می کند آرتروز. ما بررسی خواهیم کرد که چگونه عمل کایروپراکتیک می تواند به افراد مبتلا به آرتروز کمک کند و اطلاعات بیشتری به همراه پیشنهادهایی در مورد کاهش درد ارائه می دهیم.
آنچه کایروپراکتیک انجام می دهد
یک دکتر کایروپراکتیک یک متخصص بهداشت و درمان است که بر سلامتی و سلامتی بهینه تمرکز دارد به جای علائم بیماری / بیماری. تخصص آنها با هدف تنظیم ستون فقرات در جهت اصلاح نادرست بدن که ممکن است باعث فشار به اعصاب و ایجاد اختلال اساسی در بدن شود. کایروپراکتیک منظم نه تنها سلامتی را در بدن احیا می کند بلکه به کاهش درد کمر و سایر علائم مرتبط با خارج از ستون فقرات کمک می کند.
آنها همچنین در تنظیم برنامه های ورزشی اختصاصی برای شرایطی که در کنار آنها درمان می شود کار می کنند رژیم غذایی مناسب جهت استفاده در کمک به درمان التهاب و درد.
آرتروز
آرتروز التهاب در مفاصل بدن است منجر به درد ، سفتی و محدودیت حرکتی می شود. بیش از 200 نوع مختلف آرتریت وجود دارد. به طور کلی با سن همراه است ، می تواند در جوانان تأثیر بگذارد. می تواند تقریباً به هر ناحیه از بدن ضربه وارد کند. آرتروز می تواند باعث آسیب به بافت های نرم و عضلات می شود.
استئوآرتریت همچنین به عنوان بیماری مفصلی دژنراتیو شناخته می شود ، شایع ترین نوع آن است. ناشی از تروما مکرر به مفاصل است و بیشتر در افراد مسن اتفاق می افتد.
اشکال دیگر شامل موارد زیر است:
آرتریت روماتوئید دومین نوع رایجی است که در آن سیستم ایمنی بدن به مفصل حمله می کند.
اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی آرتروز است که بدن به خود حمله می کند.
آرتریت سپتیک در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی مفصل / ثانیه ایجاد می شود.
تشخیص
تشخیص آرتریت شامل معاینه کامل جسمی است. Rمتخصصان مغز و اعصاب اغلب به کمک نیاز دارند این موارد ، و بنابراین می توان یک کار درمانی انجام داد و الف کیهان شناسی توصیه می شود این شامل پرتونگاری یا MRI ، ادرار ، تجزیه و تحلیل خون و معاینات فیزیکی. تشخیص درست این بیماری به درمان موثرتر علائم کمک خواهد کرد.
کایروپراکتیک
شایع ترین درمان داروها است که باعث کاهش التهاب ، تورم و کاهش درد می شود. کایروپراکتورها می توانند در مدیریت آرتریت کمک شایانی کنند. داروها کار می کنند اما همانطور که دیدیم آنها می توانند طولانی مدت داشته باشند خطرات سلامتی مانند اختلال در بهبودی ، آسیب به معده و خونریزی داخلی.
کایروپراکتور می تواند ضمن کاهش درد و علائم به روش طبیعی ، استرس و اتکا به داروها را کاهش دهد. کایروپراکتیک می تواند:
دامنه حرکت را بهبود بخشید
ستون فقرات را به درستی تراز نگه داشته است
استقامت را بهبود بخشید
انعطاف پذیری را بهبود بخشید
افزایش قدرت
افزایش عضلات
برای کاهش التهاب ، یک برنامه غذایی و غذایی ایجاد کنید
یک رژیم ورزشی را که منجر به علائم آرتریت باشد ، توصیه کنید
طبق اعلام انجمن کایروپراکتیک آمریکا ، این امر در مدیریت علائم آرتریت بسیار حیاتی است.
رفتار
درک کنید که کایروپراکتیک نمی تواند ورم مفاصل را درمان کند. آنها می توانند به کاهش علائم ، کاهش سرعت پیشرفت و کاهش سطح استرس کمک کنند. آنها در ترکیب با سایر تیمارها از تنظیمات استفاده می کنند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:
درمانهای گرم و سرد
درمان اولتراسوند
ماساژ
تحریک عضلانی الکترونیکی
توانبخشی فیزیکی
درمان مغناطیسی
کاهش استرس
ورزش
ایروبیک آبی یا قدم زدن در قسمت پارک / محله بخشی از کارهای روزمره ، همانطور که انجام می دهد با کاهش استرس و اضطراب ، ذهن سالم را ترویج می کند. تمرینات ملایم مانند ورزش هوازی بسیار عالی است زیرا باعث بهبود تحرک می شود و به فشار چند پوند فشار مفاصل کمک می کند. ورزش باعث ایجاد اندورفین ها می شود که باعث کاهش درد و بالا بردن خلق و خو می شود.
گروه های پشتیبانی
با هر نوع شرایط دردناک ، احساس تنهایی احساس راحتی می شود. پیوستن به یک گروه پشتیبانی می تواند شما را با افرادی که درک می کنند چه اتفاقی می افتد و احساساتی که تجربه می کنید ارتباط برقرار کند. جامعه به کم رنگ شدن احساس انزوا کمک می کند.
درمان آرامش
این امر با ایجاد تلاش آگاهانه برای استراحت ، بر آرام کردن بدن و ذهن تمرکز دارد. حتی برای تنها چند لحظه ممکن است این روش را در کنترل پاسخ به استرس موثر بدانید. با تمرکز روی یک قسمت از بدن مانند دست ، پا و غیره شروع کنید.
تمرکز کنید تا محلی که بر روی آن تمرکز دارید کاملاً عاری از استرس یا تنش باشد. سپس تصور کنید بی وزنی در بدن جریان می یابد. چشمان خود را ببندید ، دراز بکشید ، چراغ ها را خاموش کنید و به چیزی تسکین دهنده فکر کنید. هیچ دستورالعمل دقیقی برای آرامش وجود ندارد. آنچه شما را در یک قاب آرام ذهن قرار می دهد ، راهی برای انجام آن است.
حمام آب گرم
گرمای مرطوب را از دوش ، حمام یا اتاق بخار می تواند گرم کند ترشح هورمونهای استرس را کاهش می دهد و سطح اندروفین ها را جمع کنیدهمانطور که گفته شد قاتلان درد طبیعی بدن.
برای خود وقت بگذارید
هنگام کاهش استرس ، تعادل مهم است. فعال بودن و استراحت / خواب منظم برای درمان موفقیت آمیز بسیار مهم است. تعادل در هر کاری که انجام می دهید باید باشد. بنابراین ، برای کارهایی که می خواهید انجام دهید ، وقت بگذارید.
نتایج
بیماریهای التهابی مانند ورم مفاصل نشان داده اند که بهترین نتیجه از مبارزه با آن از هر زاویه ای است. کار با یک کیهان شناسی و روماتولوژیست برای ترکیب درمانها می تواند همه تفاوت ها را ایجاد کند. یک برنامه غذایی سالم و یک برنامه ورزشی فعال ، شما را در مسیر صحیح به سمت یک سبک زندگی سالم فعال سوق می دهد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان از آرتروز رنج می برید ، از تماس با خود دریغ نکنید. ما اینجا هستیم تا از هر طریق ممکن به شما کمک کنیم!
health سلامت روده در RA نقش دارد برای تلفن های موبایل مانند عنوان یک قسمت از دکتر Oz است. در حقیقت ، یک اپیزود در مورد همین موضوع باعث ایجاد هیاهویی در جوامع آنلاین برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید (RA) و همتای آن ، آرتریت ایدیوپاتیک نوجوانان شد. اما به نظر عجیب و غریب می تواند درست باشد.
سندرم روده تحریک پذیر و سایر مشکلات دستگاه گوارش می تواند باعث بروز بیماری هایی مانند RA، لوپوس و مولتیپل اسکلروز شود. بنابراین دستیابی به توازن میکروبی در دستگاه گوارش میتواند دقیقا همان چیزی است که پزشک در هنگام مدیریت علائم RA دستور داد.
در حقیقت، میکروبیوم روده در مطالعات مختلف حیوانی به آرتریت مرتبط است. محققان در حال تحقیق در مورد این موضوع هستند که آیا این درست در انسان است یا نه. مطالعه 2013 توسط روماتولوژیست ها در دانشگاه نیویورک نشان داد که بیماران مبتلا به RA بیشتر احتمال دارد که باکتری کپی Prevotella در روده های خود را نسبت به بیماران بدون بیماری. یافته های این مطالعه نشان می دهد که این باکتری ممکن است به نوعی باعث پاسخ واکنش های خودایمنی شود که منجر به التهاب مفصلی می شود. با این حال، برای بررسی لینک، باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
این مطالعه همچنین نشان داد که حضور P. copri با از دست دادن میکروب های سالم در روده ارتباط داشت. از دست دادن این میکروب ها می تواند به علائم دیگر یا شرایط بهداشتی مرتبط کمک کند.
دانشمندان شروع به اذیت کردن می کنند که چگونه میکروب هایی که به طور طبیعی در چربی های ما زندگی می کنند، کمک می کنند سیستم ایمنی بدن ما را برای جلوگیری از مهاجمان آماده سازد. بعضی از میکروب ها مواد شیمیایی را ترشح می کنند که می تواند تهدید را به طور مستقیم از بین ببرد. این نظریه می گوید جامعه ای نامتعادل از میکروب ها منجر به پاسخ ایمنی اشتباه می شود.
"میکروبیوم شما نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن شما بازی می کند ، به طور مداوم در برابر بیماری که بسیاری از ما از آن بی اطلاعیم محافظت می کند. اختلالات خود ایمنی ، از جمله آرتریت روماتوئید و لوپوس ، در میان بیماری هایی که مدت ها تصور می شد دارای یک جز genetic ژنتیکی هستند که توسط میکروارگانیسم ها ایجاد می شوند ، موقعیت برجسته ای را اشغال می کنند ... به طور خاص ، افزایش سطح باکتری کپی Prevotella با کاهش میکروب های مفید مانند باکروئیدKathleen DiChiara، نویسنده و متخصص تغذیه تشخیصی، گفت: منجر به التهاب در بدن می شود.
اعمال عادات سالم هر روز
بعضی از مردم بر این باورند که سلامت روده نقش مهمی در مدیریت علائم بیماری های خودایمنی و روماتیسمی دارد. رژیم سالم و ترکیب پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها می تواند سلامت روده را در روز به روز افزایش دهد.
"نیکول اسمیت" بیمار از بالتیمور گفت: "من سالها است که دچار آرتریت روماتوئید هستم و می دانم که هر زمان که سلامتی می خورم و مکمل های پروبیوتیک خود را مصرف می کنم احساس بهتری پیدا می کنم. در مورد علائم RA و سلامت روده ، مربی بهداشت جامع كاری كلی از لانگ بیچ ، كالیفرنیا ، یك رژیم غذایی سالم را پیشنهاد می كند كه شامل مدتی فاقد گلوتن است. "به منظور جلوگیری از تشدید تمایل به شعله ور شدن ، ما باید فلور روده را با پروبیوتیک ها متعادل کنیم و شاید سعی کنیم برای چند هفته به صورت آزمایشی از گلوتن استفاده کنیم ،"
هیئت منصفه هنوز در مورد اینکه آیا (و چه مقدار) مکمل پروبیوتیک به مسائل مربوط به روده کمک میکند. با این حال، غذاهای پروبیوتیک به طور طبیعی مانند ماست و چای های تخمیر شده وجود دارد که می تواند بسیاری از باکتری های مفید را در قیمت پایین تر ارائه دهد.
عضو انجمن آمریکایی پزشکان بدون دارو و مربی بهداشت سارا لارنس ، CHHC ، از مونت ورنون ، نیوهمپشایر ، گفت: "برای آرتریت خود ایمنی من با پروتکل پروبیوتیک های با دوز بالا ، غذاهای تخمیر شده و مکمل های حمایتی روده مانند روغن نارگیل و ال-گلوتامین علاوه بر رژیم ضد التهابی غنی از فیبر و پری بیوتیک. به دنبال پروبیوتیک های حاوی بدن باشید S. salivarius و B. coagulansاز آنجا که نشان داده شده است که آنها اثرات تعدیل سیستم ایمنی زیادی دارند
در حالی که مشخص نیست که آیا سلامت روده با RA ارتباط دارد ، اما محققان سخت تلاش می کنند تا بفهمند. در این میان ، اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و افزودن پروبیوتیک به برنامه معمول نمی تواند صدمه ای ببیند. در واقع ، این فقط ممکن است باعث شود شما کمتر صدمه بزنید.
باکتری هایی که در داخل روده یافت می شوند، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بازی می کنند و از بیماری هایی که افراد ممکن است از آن آگاه نباشند محافظت کند. هنگامی که این باکتری از تعادل خارج می شود، می تواند عوارض مانند اختلالات خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید ایجاد کند که با وجود وجود میکروارگانیسم های مضر مرتبط است.
موضوع مورد علاقه: عوارض جانبی واکسن های نشان داده شده در گواهینامه ها
موضوع واکسن های اجباری چندین ساله موضوع بحث انگیز بوده است و به طور فزاینده ای با ادعاهای فراوانی روبرو شده که واکسیناسیون و واکسیناسیون موجب آسیب به دیگر افراد سالم شده است. اگر چه حساب های زیادی وجود دارد که ارتباط بین واکسن ها و اختلالاتی نظیر اوتیسم را نشان می دهد، محققان هنوز مدارک لازم برای اثبات آن را ندارند. بسیاری از مردم به داستان و تجربیات خود با ایمن سازی و سلامت آنها گفته اند.
برای اطلاعات بیشتر، لطفا با دکتر جیمنز تماس بگیرید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .
RA یک بیماری اتوایمی است که معمولا توسط زنان تجربه می شود و تصور می شود که از یک ترکیب عوامل مانند ژنتیک، محیط زیست و دیگر رویدادهای ناشناخته رخ می دهد که در بدن ما رخ می دهد. این عوامل می توانند باعث ایجاد اختلالات گرم، تورم، التهاب و دردناک در مکان های متعدد در سراسر بدن، بیشتر در دست ها، مچ دست، مچ پا و پاها شوند. مدیریت فعلی پزشکی RA و سایر بیماری های خود ایمنی شامل استفاده از داروها برای مدیریت بیماری می شود، اما ما هنوز در حال حاضر برای پیدا کردن درمان داریم.
برخی از تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری های طبیعی در روده (میکروبیوم) ممکن است در معرض خطر RA و همچنین التهاب فعال در مفاصل شما باشد. این ممکن است به عنوان نوع باکتری هایی که میکروبیوم فرد ما را تشکیل می دهند، متفاوت است و برخی از انواع خاصی از باکتری ها می توانند به مسائل مربوط به روده و سایر نقاط در سراسر بدن از جمله مفاصل منجر شوند.
باکتری های خاصی در روده شما همراه با غذاهایی که می خورید و می توانند در ایجاد سندرم ضعیف قارچی (به عنوان مثال، hyperpermeability روده) و همچنین از دست دادن تحمل ایمنی به باکتری طبیعی روده شما درگیر شوند. مکان های خاصی در بدن با بار بالا از باکتری های بد و احتمالا (به عنوان مثال، روده) ممکن است منبعی باشند که توسط آن سلول های ایمنی شروع به حمله به قسمت های بدن می کنند، زیرا میزان التهاب را در جریان خون افزایش می دهد. این امر دانشمندان را به این ایده پی می برد که اگر انواع باکتری در روده شما احتمالا تغییر کند، می تواند سیستم ایمنی بدن شما را بهبود بخشد و به طور بالقوه متوقف کند تا حمله به مفاصل شما را متوقف کند.
در یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی دو سو کور، بیماران مبتلا به RA هر روز یک قرص پروبیوتیک برای هفته 8 یا یک قرص پلاسبو برای هفته 8 داده شدند. در نشانه هفته 8، فعالیت بیماری RA به طور قابل توجهی بهبود یافته در گروه که درمان پروبیوتیک در مقایسه با گروه که قرص پلاسبو داده شد.
مصرف پروبیوتیک و کاهش التهاب
محققان کاهش قابل توجهی در نشانگرهای خاص التهاب و افزایش قابل توجهی در نشانگرهای تنظیم کننده خوب نشان دادند. این محققان همچنین یک نمره فعالیت بدنی پایین را در بیماران دریافت کرد که درمان پروبیوتیک و همچنین تعداد کمتر از مفاصل متورم فعال بود. همچنین لازم به ذکر است که پس از مصرف پروبیوتیک ها در این مطالعه هیچ مشکلی برای بیماران وجود نداشته است.
همچنین موضوع سندرم ضعیف ناشی از ضایعات ناشی از ضایعات قارچی (معروف به نفوذپذیری روده) است. اتصالات تنگ هستند پروتئین هایی هستند که سلول ها را در کنار دیواره های روده متصل می کنند تا مانع فیزیکی برای باکتری ها و ذرات موجود در دستگاه گوارش باشند.
در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است که غذاهای خاص و مواد افزودنی غذایی می توانند منجر به تغییر در اتصالات تنگ بین سلولهای روده ، منجر به ایجاد سوراخ یا نشتی در دیواره روده شوند ، بنابراین سندرم Leaky Gut. این مواد غذایی و افزودنی ها شامل قندها ، نمک ، امولسیون کننده ها ، حلال های آلی ، گلوتن و حتی ذرات نانو هستند. همچنین ، نشان داده شده است که همه این افزودنی های غذایی در کشورهایی با نرخ RA بالاتر و سایر شرایط خود ایمنی در مقادیر بیشتری مورد استفاده قرار می گیرند.
راهنمای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید
1 مصرف مواد غذایی خود را کاهش دهید
این مکمل های غذایی عبارتند از قند و نمک اضافه شده در غذاها و نوشیدنی هایی مانند نوشابه، آب، شیر، چیپس، کراکر، شیر و دیگر غذاهای بسیار پردازش شده.
2. مصرف گلوتن را کاهش دهید اگر می توانید از مصرف کامل آن خودداری کنید
نشان داده شده است که گلوتن سبب ایجاد چرخه نشتی و حتی بیماری سلیاک می شود. مصرف نان، چیپس، ترتیلها و غله های بسیار پردازش شده مبتنی بر گندم را از بین برده یا حتی از بین ببرید.
3 شروع مصرف پروبیوتیک ها (پس از مشاوره با پزشک خود)
نشان داده شده است که مکمل پروبیوتیک باعث کاهش التهاب فعال در مفاصل افراد مبتلا به RA و همچنین سایر بیماری های خودایمنی می شود. L. casei پروبیوتیک خاصی بود که در مطالعات پیشین در این مقاله مورد استفاده قرار گرفت. پیش از مصرف هر نوع پروبیوتیک، با پزشک خود مشورت کنید.
4 با دکتر پزشکی کاربردی مشورت کنید
اگر دوره فعلی درمان شما به طور موثر مدیریت بیماری شما را نداشته باشد، با پزشک مشورت کنید. این پزشکان به شما کمک می کند تا علت ریشه ای از روند بیماری خود را بیابید و دوره درمان خود را برای درمان بیماری شما به ارمغان بیاورید.
سلامت روده به سمت عملکرد بسیاری از سیستم های بدن ضروری است، در درجه اول به دلیل فرآیند جذب مواد مغذی پس از هر وعده غذایی. باکتری ها را می توان در روده همراه با نوع غذا خوردن یافت و تحقیقات جدید نشان داده اند که باکتری های مضر می توانند منجر به ایجاد آرتریت روماتویید، یک بیماری خودایمنی شوند که سبب التهاب مفاصل شود.
موضوع پرطرفدار | دیدگاه های جدید واکسن ها نشان داده شده است
نیاز اجباری واکسن ها و اثربخشی آنها موضوع دائمی بحث برانگیز در زمینه پزشکی است. در حالیکه واکسن ها و ایمن سازی ها قبل از پیشگیری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته اند، مطالعات در مورد عوارض خطرناک و گاه گاه مرگبار رخ داده است که می تواند در میان جمعیت های عمومی ایجاد شود. اگر چه تحقیقات بیشتری هنوز برای برقراری ارتباط بین واکسن و اختلالات عصبی انجام شده است، متخصصان مراقبت های بهداشتی در برابر ضرورت اجباری این دارو چند میلیارد دلاری صنعت صحبت کرده اند.
برای اطلاعات بیشتر، لطفا با دکتر جیمنز تماس بگیرید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
