ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه
کلینیک کایروپراکتیک درد رفلکس

کلینیک کایروپراکتیک درد رفلکس

درد رفلکس یک وضعیت پیچیده است که بدن را درگیر می کند رفلکس ترک درد خاموش نشدن پس از رویدادی که باعث درد شد، بنابراین احساس درد ادامه می یابد. این یک وضعیت عصبی است که به عنوان رفلکس خروج شناخته می شود. زمانی اتفاق می‌افتد که بدن و مغز تحت زنجیره‌ای از واکنش‌ها قرار می‌گیرند تا بخشی از بدن آسیب‌دیده را از موقعیت‌ها/محرک‌های خطرناک خارج کنند. یک مثال معمولی تصادف یا تصادف وسیله نقلیه است. در طول این فرآیند، عضلات رفلکس بدن در ناحیه آسیب دیده منقبض می شوند تا از قسمت یا قسمت های خاص بدن در برابر آسیب بیشتر محافظت کنند.

کایروپراککتور درد رفلکس

رفلکس می تواند مانند اسپاسم عضلانی باشد که با گذشت زمان از بین می رود. با این حال، در مورد درد رفلکس، سیگنال ها همچنان به صدا در می آیند. درد انعکاسی می تواند در سرتاسر بدن رخ دهد، زیرا ماهیچه ها برای تحمل درد طولانی مدت بیش از حد جبران می کنند. ثانوی صدمات اغلب توسعه می یابد. یک مثال می تواند درد رفلکس در مچ پا ناشی از آسیب یا مشکلات در لگن و کمر باشد، جایی که فرد سعی می کند از حرکت دادن مچ پا به روشی خاص برای جلوگیری و اجتناب از علائم درد جلوگیری کند. افراد مبتلا به درد رفلکس نیز سردرد و درد ارجاعی ستون فقرات و اندام ها را تجربه می کنند. درد رفلکس می تواند به چرخه ای از علائم تبدیل شود که عبارتند از:

  • سفتی غیر معمول
  • سفتی
  • درد
  • انقباض - سفت شدن یا کوتاه شدن ماهیچه ها، تاندون ها یا سایر بافت های آسیب دیده.
  • کاهش توانایی های عملکردی.

درد جسمانی

درد جسمی باعث ایجاد گیرنده هایی در بافت ها از جمله پوست، ماهیچه ها، بافت همبند، مفاصل و اسکلت فعال شود. محرک هایی مانند ضربه نیرو، ارتعاش، دمای شدید یا التهاب/تورم این گیرنده ها را فعال می کنند. درد اغلب به صورت زیر توصیف می شود:

  • درد
  • جویدن
  • گرفتگی
  • تیز

درد جسمی اغلب در ناحیه خاصی که ثابت است و با حرکت تحریک می شود، موضعی می شود. دو نوع وجود دارد.

  • درد سطحی زمانی رخ می دهد که آسیب های روزمره گیرنده های درد را در پوست و غشاهای مخاطی فعال می کند.
  • درد جسمی عمیق زمانی اتفاق می‌افتد که محرک‌ها گیرنده‌های درد را در عمق بدن از جمله تاندون‌ها، مفاصل، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها فعال می‌کنند. درد عمیق بدن معمولا بیشتر شبیه درد است.
  • بسته به وسعت آسیب، درد می تواند محدود به یک ناحیه موضعی باشد یا به سایر نواحی بدن تابش کند.

درد جسمی می تواند ناشی از علل بالقوه مختلفی باشد که عبارتند از:

گاهی اوقات این رفلکس ها می توانند در وضعیت روشن باقی بمانند و بدن را از رسیدن به آرامش کامل باز دارند.

در سیستم عصبی، بخشی از بدن تحریک می شود و پیام از طریق نخاع و به مغز می رسد. اطلاعات پردازش می شود، سپس از طریق نخاع به سطحی فرستاده می شود که قسمت خاصی از بدن را فعال می کند. رفلکس‌ها سریع‌تر منتقل می‌شوند و در همان سطح ستون فقرات باقی می‌مانند، بدون اینکه به مغز سفر کنند و دوباره برگردند.

در طول درد رفلکس، عضلات بدن قادر به شل شدن نیستند، که برای حرکت / حرکت ضروری است. این انقباض طولانی مدت درد اضافی ایجاد می کند و باعث عدم تعادل می شود که می تواند کاهش یابد تحریک پذیری در عضلات این می تواند فعال شدن گیرنده های مغزی را افزایش دهد که سیگنال های درد را دریافت می کنند تا با گفتن کوتاه شدن و انقباض به آنها پاسخ دهند.

درمان

ناهماهنگی بدن می‌تواند باعث اسپاسم ماهیچه‌ها شود، و باعث شود اعصاب به روشی نامناسب کشیده شوند، فشرده شوند و در اطراف اعصاب دیگر یا بافت‌های دیگر پیچ بخورند. این امر ارتباط را مختل می کند و در نتیجه درد، بیماری و ناراحتی هایی را ایجاد می کند که می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود. مراقبت کایروپراکتیک می تواند درد رفلکس را با تنظیم مجدد ستون فقرات و بهبود حرکت مفصل و هدایت عصبی برطرف کند.

کایروپراکتیک با فعال کردن توانایی‌های درمانی طبیعی، بدن را به عملکرد کامل و مناسب خود باز می‌گرداند. رفع فشار دستی و مکانیکی ستون فقرات، مهره‌ها را مجدداً تنظیم می‌کند و تورم، انسداد و استرس عصبی را کاهش می‌دهد. یک معاینه جامع نواحی بالقوه ناکارآمد بدن را با استفاده از تپش قلب شناسایی می کند تا مشخص شود کدام عضلات درگیر هستند. پس از شناسایی، می توان گزینه های کایروپراکتیک، ماساژ و فیزیوتراپی را برای متعادل کردن مجدد عضلات بدن و بازیابی توانایی آنها برای انقباض و استراحت به طور معمول تجویز کرد.

  • آموزش بیمار در مورد تکنیک های خودارزیابی، آموزش نحوه درمان درد و رژیم غذایی ضد التهابی ارائه خواهد شد.
  • یک برنامه تمرینی و کششی به حفظ تنظیمات، انعطاف پذیر نگه داشتن بدن و تقویت بدن کمک می کند.
  • به بیماران کمک می شود تا بفهمند چگونه درد خود را کنترل کنند.

توصیفات رفع فشار ستون فقرات


منابع

Biurrun-Manresa J، Neziry A، Curatolo M، Arendt-Nielson L، Anderson O. قابلیت اطمینان تست-آزمون مجدد رفلکس ترک درد و آستانه درد الکتریکی پس از تحریک تک و مکرر در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن. Eur J Appl Physiol. 2011؛ ​​111:83-92

دردریان سی، تادی ص. فیزیولوژی، پاسخ به خروج. [به روز شده در 2021 نوامبر 12]. در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL): StatPearls Publishing; ژانویه 2022-. موجود از: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk544292/

Muir، JM، و H Vernon. "سندرم درد منطقه ای پیچیده و کایروپراکتیک." مجله درمان های دستکاری و فیزیولوژیکی جلد. 23,7،2000 (490): 7-10.1067. doi:2000.108816/mmt.XNUMX

نزیری آ، هسلر اس، استین پی، و همکاران. گسترش عمومی میدان های دریافتی رفلکس درد در بیماران مبتلا به درد مزمن. درد. 2010؛ 151 (3): 798-805

زینکوویچ، پیتر و آنتونی پتروچی چهارم. "مراقبت کایروپراکتیک از یک بیمار مبتلا به سندرم درد منطقه ای پیچیده نوع 4 (CRPS-1): گزارش موردی." مجله پزشکی کایروپراکتیک جلد. 1،19,2 (2020): 145-151. doi:10.1016/j.jcm.2020.05.001

Yezierski R, Vierck C. رفتارهای رفلکس و درد معادل نیستند: درسهایی از آسیب نخاعی. درد. 2010؛ 151 (3): 569-577

سندرم پشت صاف

سندرم پشت صاف

افراد بر این باورند که داشتن یک کمر صاف/صاف سالم است. با این حال، پشت از منحنی های طبیعی تشکیل شده است که امکان انعطاف پذیری و حرکت بهینه را فراهم می کند. اگر این انحناها وجود نداشته باشد، می تواند منجر به مشکلات ستون فقرات، ناراحتی و درد شود. یک مشکل رایج که از ستون فقرات فاقد انحنای طبیعی ایجاد می شود، کیفوز غیر طبیعی است. این زمانی است که انحنای طبیعی در ستون فقرات قفسه سینه - وسط کمر یا کمر - کمر از بین می رود که منجر به صاف شدن پشت می شود. بازگرداندن انحنا می تواند چالش برانگیز باشد، زیرا سندرم فلت بک نیاز به تنظیمات کایروپراکتیک دارد تا به آرامی ستون فقرات را به یک انحنای سالم تغییر داده و مجدداً تنظیم کند و ستون فقرات را مجدداً برای حفظ انحنا آموزش دهد.

سندرم پشت صاف

علل سندرم کمر صاف

سندرم Flatback معمولاً نتیجه گرفتگی عضلات در عضلات کمر است، به طور خاص در عضله پسواس یا ممکن است بیماری دژنراتیو دیسک باشد، جایی که غضروف حمایت کننده از ستون فقرات شروع به ضعیف شدن می کند. علل دیگر عبارتند از آرتریت و پوکی استخوان. انجام عادات وضعیت بدنی ناسالم می تواند این شرایط را بدتر کند و انحنای ستون فقرات را تسریع کند. از دست دادن انحنای ستون فقرات به سرعت رخ نمی دهد، زیرا بدن با علائم شروع می شود. علائم زیر می تواند نشانه باشد:

  • خستگی هنگام تلاش برای ایستادن
  • مشکلات تعادل
  • تحرک محدود شده
  • اسپاسم عضلانی
  • کمردرد مزمن
  • درد ران
  • درد معده
  • فتق دیسک

کمردرد و مشکلات تعادل اولین علائم هشدار دهنده سندرم پشت صاف هستند.

نشانه ها

علائم کمر صاف معمولاً با پیشرفت روز بدتر می‌شوند، با احساس خستگی و افزایش مشکل در ایستادن.. افراد تمایل دارند باسن و زانوهای خود را خم یا خم کنند تا در وضعیت عمودی قرار گیرند. این می تواند با پیشرفت روز تبدیل به یک فرآیند خسته کننده شود. افراد همچنین می توانند علائم سیاتیک و/یا تنگی نخاعی همراه با درد و ضعف پا را داشته باشند که هنگام راه رفتن بدتر می شود. درد گردن و قسمت فوقانی کمر می تواند در حالی که برای هم ترازی کردن خود فشار می آورد، شروع به تظاهر کند. علائم ناتوان کننده می شوند و اغلب به داروهای مسکن نیاز دارند که توانایی فرد را برای انجام فعالیت های روزانه محدود می کند.

درمان همسویی مجدد

یک متخصص کایروپراکتیک باید شدت انحراف را از طریق ارزیابی و معاینه کامل تعیین کند. این از دست دادن انحنا را نشان می دهد تا به یک متخصص کایروپراکتیک کمک کند تا برنامه تنظیم مجدد/بازسازی را برنامه ریزی کند. بازیابی کیفوز طبیعی از طریق ترکیبی از تنظیمات و بریس انجام می شود. تنظیمات برنامه ریزی شده ستون فقرات، مهره ها را مجدداً تنظیم می کند و به حالت خنثی می برد، در حالی که یک بریس پشتی برای جلوگیری از هرگونه انحراف پشتیبانی می کند. کشش و ورزش گروه های عضلانی مربوطه نیز بخشی از برنامه درمانی کایروپراکتیک است. یک مثال است تمرینات اصلی برای تقویت عضلات پشتیبان ستون فقرات


ترکیب بدنی


تغذیه شخصی

از آنجایی که بدن بسیار پیچیده و پویا است، هیچ تناسب کاملی در مورد رژیم غذایی، ورزش یا ترکیبی وجود ندارد. رژیم‌های غذایی معمولی معمولاً توصیه می‌کنند که افراد دستورالعمل‌های غذایی یکسانی را رعایت کنند، که نشان می‌دهد به نتیجه مورد انتظاری مانند کاهش چربی خواهند رسید. این رژیم‌ها به این دلیل کار می‌کنند که بر کاهش ساده کالری دریافتی، به‌ویژه غذاهای فرآوری‌شده و فست‌فود تمرکز می‌کنند. مشکل این است که برخی از این رژیم‌های غذایی می‌توانند مواد مغذی حیاتی را که بر سلامت فرد تأثیر منفی می‌گذارند، محدود کنند. اطلاعات بیشتر در مورد بدن یک فرد و نحوه عملکرد آن منبع عالی برای بهبود ترکیب بدن و سلامت کلی است. تغذیه شخصی یک رویکرد ابتکاری و مطلوب برای پیشگیری و درمان چاقی و شرایط مرتبط. این رویکرد مشخص می کند:

  • نشانگرهای ژنتیکی
  • الگوهای غذایی
  • محیط
  • سوخت وساز

بر اساس این عوامل می توان توصیه های آموزشی ارائه داد.

منابع

درابش، ترزا و کریستینا هولزاپفل. دیدگاه علمی از توصیه های غذایی مبتنی بر ژن شخصی برای مدیریت وزن. Nutrients vol. 11,3 617. 14 مارس 2019, doi:10.3390/nu11030617

Farcy، JP، و FJ Schwab. "مدیریت سندروم‌های جبران پشت صاف و مرتبط با جبران کیفوتیک." ستون فقرات جلد. 22,20،1997 (2452): 7-10.1097. doi:00007632/199710150-00025-XNUMX

لی، چانگ هیون و همکاران. "کیفوز دژنراتیو کمر" کلمه کلیدی برای عدم تعادل ساژیتال دژنراتیو نیست: زمان جایگزینی یک باور غلط است." Journal of Korean Neurosurgical Society vol. 60,2 (2017): 125-129. doi:10.3340/jkns.2016.0607.001

لو، دانیل سی و دین چو. "سندرم فلت بک." کلینیک های جراحی مغز و اعصاب آمریکای شمالی جلد. 18,2 (2007): 289-94. doi:10.1016/j.nec.2007.01.007

ویگینز، گریگوری سی و همکاران. "مدیریت سندرم کمر صاف یاتروژنیک." تمرکز جراحی مغز و اعصاب جلد. 15,3،8 E15. 2003 سپتامبر 10.3171، doi:2003.15.3.8/foc.XNUMX