پیشرفت در جراحی تعویض کامل مچ پا می تواند برای افراد چالش برانگیز باشد. فیزیوتراپی چگونه می تواند به بهبودی و بازیابی عملکرد پا کمک کند؟
فیزیوتراپی تعویض کامل مچ پا پس از جراحی
جراحی تعویض کامل مچ پا یک عمل بزرگ است که برای بهبودی زمان می برد. جراحی تعویض کامل مچ پا یا آرتروپلاستی می تواند برای افراد مفید باشد درد یا ناتوانی مزمن مچ پا. این روش می تواند به طور قابل توجهی درد و عملکرد کلی فرد را با گذشت زمان بهبود بخشد. فیزیوتراپی برای بازیابی حرکت در مچ پا و بازگرداندن تحرک کامل ضروری است. یک فیزیوتراپ با فرد کار می کند تا درد و تورم را کنترل کند، دامنه حرکتی مچ پا را بازیابی کند، راه رفتن و تعادل را در راه رفتن آموزش ببیند، و قدرت را در پا بازسازی کند. این به حداکثر رساندن شانس نتیجه موفقیت آمیز پس از جراحی کمک می کند.
تعویض کامل مچ پا
مفصل مچ پا بخشی از ساق پا است که در آن استخوان ساق پا/تیبیا با استخوان تالوس بالای پا برخورد می کند. آنچه می تواند اتفاق بیفتد این است که سطح لغزنده/غضروف مفصلی که انتهای این استخوان ها را می پوشاند شروع به نازک شدن یا زوال می کند. همانطور که وخامت پیشرفت می کند، می تواند منجر به درد قابل توجه، ناتوانی و مشکل در راه رفتن شود. (کلینیک کلیولند 2021) اینجاست که یک متخصص ممکن است جایگزین کامل مچ پا را برای بهترین نتیجه توصیه کند. با این روش می‌توان به شرایط مختلف کمک کرد، از جمله:
در طی عمل تعویض مچ پا، جراح ارتوپد انتهای آسیب دیده استخوان درشت نی و تالوس را برمی دارد و با یک پوشش مصنوعی جایگزین می کند. یک جزء پلی اتیلن نیز بین دو ساختار محکم شده است تا از حرکت صاف انتهای اتصالات جدید پشتیبانی کند. (بیمارستان عمومی ماساچوست. N.D.) پس از این روش، افراد معمولاً در یک چکمه یا آتل محافظ قرار می گیرند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی توصیه می کند که به مدت 4 تا 8 هفته از پا دور بمانید تا امکان بهبودی فراهم شود.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی سرپایی معمولاً چند هفته پس از عمل مچ پا شروع می شود. (UW Health ارتوپدی و توانبخشی. 2018) فیزیوتراپی بسته به شدت بیماری و آسیب می تواند پنج ماه یا بیشتر طول بکشد. فیزیوتراپیست روی نواحی مختلف تمرکز خواهد کرد تا بهترین نتایج را به دست آورد. (Cort D. Lawton و همکاران، 2017)
کنترل درد و تورم
درد و تورم بعد از عمل پس از تعویض کامل مچ پا طبیعی است. تورم مچ پا حتی تا 12 تا XNUMX ماه بعد از عمل غیرعادی نیست. (UW Health ارتوپدی و توانبخشی. 2018جراح معمولاً برای کمک به مدیریت ناراحتی زودهنگام دارو تجویز می‌کند و فیزیوتراپی نیز نقش مهمی در رفع علائم دارد. درمان های مورد استفاده می تواند شامل موارد زیر باشد:
تحریک الکتریکی - پالس های الکتریکی ملایمی که به عضلات اعمال می شود.
یخ
فشرده سازی وازوپنوماتیک، که در آن از یک آستین بادی برای ایجاد فشار در اطراف ناحیه استفاده می شود، معمولاً در ابتدای فیزیوتراپی برای کاهش درد یا تورم استفاده می شود.
سایر روش ها، مانند تمرینات کششی و هدفمند، با سایر درمان ها ترکیب می شوند.
دامنه حرکت
در اوایل بعد از عمل، مچ پا بسیار سفت و سفت خواهد شد. این به دلیل عوامل متعددی از جمله التهاب و تورم پس از جراحی و مدت زمان بی حرکتی در چکمه است.
فیزیوتراپیست از تکنیک های مختلفی برای بهبود دامنه حرکتی مفصل مچ پا برای چرخش و خم شدن استفاده می کند.
فیزیوتراپیست ممکن است از کشش غیرفعال ناشی از نیروی خارجی مانند درمانگر یا نوار مقاومتی برای کمک به بهبود تحرک استفاده کند.
پس از چندین هفته کاهش حرکت و عدم تحمل وزن بر روی مچ پا، ماهیچه هایی که مچ پا را احاطه کرده اند اغلب آتروفی/ضعیف شده اند که می تواند بر تعادل تاثیر بگذارد.
زمانی که فرد بتواند وزنه زدن روی پا را شروع کند، درمانگر تمرینات حس عمقی/حس موقعیت بدن را برای بهبود ثبات کلی اعمال می کند. (UW Health ارتوپدی و توانبخشی. 2018)
تمرینات تعادلی به برنامه خانگی اضافه می شود و هفته به هفته پیشرفت می کند.
استحکام
ماهیچه های ساق، مچ پا و پا در اثر جراحی و مدت زمانی که در آتل یا چکمه سپری می شود ضعیف می شوند. این سازه ها نقش بسزایی در تعادل، توانایی ایستادن، راه رفتن و بالا یا پایین رفتن از پله ها دارند.
بازیابی قدرت و قدرت این عضلات یک هدف حیاتی توانبخشی است.
در هفته های اول، فیزیوتراپ روی تمرینات تقویتی ملایم تمرکز می کند.
ایزومتریک به آرامی عضلات را فعال می کند اما از تحریک محل جراحی جلوگیری می کند.
با گذشت زمان و مجاز شدن تحمل وزن، این حرکات ملایم با حرکات چالش برانگیزتر مانند باندهای مقاومتی و تمرینات ایستاده جایگزین می شوند تا افزایش قدرت را تسریع کنند.
لاتون، سی دی، باتلر، بی. ای.، دکر، آر. جی.، دوم، پرسکات، ا.، و کاداکیا، ای. آر. (2). آرتروپلاستی کامل مچ پا در مقابل آرترودز مچ پا - مقایسه ای از نتایج در دهه گذشته. مجله جراحی و تحقیقات ارتوپدی، 2017(12)، 1. doi.org/10.1186/s13018-017-0576-1
همانطور که افراد سعی می کنند تا حد امکان از شکر اجتناب کنند، شیرین کننده های جایگزین محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. یک افزوده جدید است شیرین کننده میوه راهبعصاره میوه راهب نیز نامیده می شود. میوه مونک میوه ای گرد و کوچک بومی جنوب چین است. بر خلاف بعضی ها جایگزین های قند مبتنی بر شیمیایی، عصاره میوه راهب طبیعی محسوب می شود. این شیرین کننده ده ها سال است که وجود دارد اما در ایالات متحده بیشتر در دسترس است. عصاره با کالری صفر را می توان به عنوان یک شیرین کننده مستقل در غذاها و نوشیدنی ها و به عنوان تقویت کننده طعم استفاده کرد.
جایگزین شکر میوه راهب
تولید کنندگان دانه ها و پوست را جدا می کنند، میوه ها را خرد می کنند و آب آن را استخراج می کنند و سپس به پودر غلیظ تبدیل می شوند. برخلاف بیشتر میوه‌ها، قندهای طبیعی موجود در میوه راهب چیزی نیست که به آن شیرینی بدهد. در عوض، شیرینی شدید از آنتی اکسیدان ها (که معمولاً در غذاهای گیاهی یافت می شود، آنتی اکسیدان ها مبارزه می کنند رادیکال های آزاد که می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند سرطان و بیماری قلبی شود) نامیده می شود mogrosides. موگروسید شیرین ترین قسمت میوه با طعمی بیش از 100 برابر شیرین تر از شکر و بدون کالری است.
ایمن برای مصرف
میوه راهب دارای به طور کلی به عنوان امن -GRAS شناخته شده است برچسب از سازمان غذا و داروی ایالات متحده بدون عوارض جانبی گزارش شده است. با این حال، توصیه می شود قبل از خرید برچسب مواد تشکیل دهنده را بخوانید این شیرین کننده برخی از محصولات ارزان تر، شیرین کننده های دیگر را با عصاره میوه راهب ترکیب می کنند. برخی حاوی اریتریتول، یک الکل قندی است که می تواند باعث نفخ معده یا ناراحتی معده شود.
استفاده کنید
مشخص شده است که این یک گزینه سالم برای کاهش مصرف کلی قند است. با این حال، مصرف میوه راهب یا هر شیرین کننده باید در حد اعتدال و با الف انجام شود برنامه تغذیه سالم. به صورت پودر یا فرم مایع. به عنوان یک جایگزین طبیعی، می توان از آن استفاده کرد:
به عنوان جایگزین شکر برای پخت مورد علاقه، آشپزی، سوپ، رب دستور العمل ها و غیره
برای نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای، لیموناد، اسموتی و غیره.
به غذاهای صبحانه مانند بلغور جو دوسر یا ماست اضافه می شود.
به شکل فراستینگ یا موس هم زده می شود.
فوق العاده شیرینی به این معنی است که مقدار کمی مورد نیاز است زیرا در طولانی مدت است. نوشیدن آب یا چای معمولی و خوردن غذاهای بدون شیرین کننده توصیه می شود زیرا به مرور زمان جوانه های چشایی تنظیم می شوند و نیازی به شیرین کننده ندارند. با پزشک، متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه برای تعیین اینکه آیا این جایگزین شکر برای شما مناسب است و فواید آن.
این چیست؟
منابع
چن، WJ و همکاران. فعالیت های آنتی اکسیدانی شیرین کننده های طبیعی، موگروسیدها، از میوه های Siraitia grosvenori. مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه جلد. 58,7 (2007): 548-56. doi:10.1080/09637480701336360
پانل EFSA در مورد افزودنی ها و طعم دهنده های غذایی (FAF) و همکاران. "ایمنی استفاده از عصاره میوه مونک به عنوان افزودنی غذایی در دسته های مختلف غذایی." مجله EFSA سازمان ایمنی مواد غذایی اروپا جلد. 17,12 e05921. 11 دسامبر 2019، doi:10.2903/j.efsa.2019.5921
لوبو، وی و همکاران. رادیکال های آزاد، آنتی اکسیدان ها و غذاهای کاربردی: تاثیر بر سلامت انسان. بررسی های فارماکوگنوسی جلد. 4,8 (2010): 118-26. doi: 10.4103/0973-7847.70902
پاوار، راهول اس و همکاران. شیرین کننده های گیاهی – با تاکید بر استویا rebaudiana (Bertoni) و Siraitia grosvenorii (Swingle). شیمی تجزیه و تحلیل زیستی جلد. 405,13،2013 (4397): 407-10.1007. doi:00216/s012-6693-0-XNUMX
بسیاری از پزشکان/ جراحان بر روی کمری که به طور گسترده پذیرفته شده است، تکیه می کنند همجوشی ستون فقرات. با این حال، کارشناسان ادعا کرده اند تعویض کامل دیسک کمر یا TDR باید برای درمان در دسترس و افزایش یابد بیماری دیابت دژنراتیو و سایر بیماری های ستون فقرات افراد علاقه مند به تعویض کامل دیسک، توانایی انجام آن را دارند و آیا بیمه پرداخت خواهد کرد؟ آنچه باید در مورد TDR و فیوژن قبل از تصمیم گیری و حرکت به جلو بدانید.
تعویض کل دیسک
فیوژن ستون فقرات روش سنتی برای تسکین کمردرد بوده است. در این روش، یک پیوند استخوان بین دو یا چند مهره قرار می گیرد. این حرکتی را که باعث درد می شود یا می تواند برای فرد خطرناک باشد از بین می برد. تعویض کلی دیسک در سطح فنی بیشتر از فیوژن ستون فقرات نیاز دارد. با این حال، دیسک فرسوده، آسیب دیده یا آسیب دیده به طور کامل، حتی یک دیسک کاملاً تحلیل رفته، با یک دیسک فلزی و/یا پلاستیکی جایگزین می شود. مزایای جراحی TDR کمری عبارتند از:
نشان داده شده است که یک روش ایمن با کمترین عوارض است
بهبود قابل توجهی در سلامت و کیفیت زندگی
نرخ بالای نتایج موفقیت آمیز
تحرک حفظ می شود
چه کسی به تعویض دیسک نیاز دارد؟
مشکلات کمر بیش از یک سوم جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند از:
شخصی
مهاجرت کاری
ورزش ها
صدمات خودرو
سالخورده
همه عوامل خطر هستند
تعویض دیسک فیوژن یا توتال
فیوژن باعث کاهش و حذف حرکت در اطراف ناحیه آسیب دیده می شود که با مکانیک ستون فقرات نیز تغییر می کند. همچنین می تواند فشار بیشتری را به بخش های اطراف وارد کند. با این حال، عدم حرکت برای از بین بردن درد است. تعویض کامل دیسک باعث افزایش تحرک می شود، اما نمی تواند درد را به طور کامل تسکین دهد. این می تواند درد ایجاد شده از دیسک را تسکین دهد اما نه از دلایل دیگر. TDR نشان داده شده است:
حفظ حرکت را فراهم می کند
ماندن در بیمارستان را کاهش می دهد
دوام طولانی مدت را فراهم می کند
نرخ عمل مجدد کمتر در مقایسه با فیوژن
کل مشکلات تعویض دیسک:
این روش وقت گیرتر است
زمان زیادی برای تصمیم گیری
زمان زیادی برای آماده سازی
یک مثال ممکن است بیمار فضای دیسک باریکی داشته باشد. با نگاه کردن به اشعه ایکس دیسک های بالا و پایین، جراح باید مطمئن شود که اندازه مناسب را انتخاب کرده اند. در مرحله بعد، فضای باریک باید به یک ارتفاع معمولی که نمی تواند خیلی بلند یا خیلی کوتاه باشد، برگردانده شود. در نهایت، جراح باید مطمئن شود که دیسک لنگر می‌خورد و به درستی جا می‌شود.
چرا جراحان هنوز هم فیوژن را انتخاب می کنند؟
علیرغم مزایا، دلایلی وجود دارد که چرا جراحان همچنان فیوژن را انتخاب می کنند.
وجود دارد قوانین سختگیرانه در مورد اینکه چه زمانی می توان از TDR استفاده کرد. این بدان معناست که بیمه‌گران فقط مستعد تایید رویه‌های همجوشی هستند.
La تکنیک جراحی چالش برانگیز است جراحی TDR یک روش بسیار سخت است. در نتیجه، بسیاری از پزشکان متخصص فیوژن به مدت 20 سال یا بیشتر ممکن است تمایلی به انجام این روش نداشته باشند.
عوارض و جراحی های تجدید نظر. گاهی اوقات جراحی مجدد ضروری است، اما این اتفاق هم در فیوژن و هم در TDR رخ می دهد.
نیازهای فردی
خوشبختانه، اکثر افراد مبتلا به مشکلات کمر هرگز نیازی به تعویض کامل دیسک ندارند. و کسانی که درد/شرایط شدید دارند توصیه می شود درمان غیر تهاجمی/جراحی را امتحان کنند. این محدوده از:
کایروپراکتیک
ورزش درمانی
ماساژ
تصویربرداری و آزمایشات آزمایشگاهی مورد نیاز خواهد بود. با این حال، اگر عملیات لازم است، در مورد هر دو روش سؤال بپرسید. به عنوان مثال، اگر یک جراح اصرار دارد که فیوژن تنها گزینه است، بپرسید چرا تعویض کامل دیسک یک گزینه نیست؟
تست ترکیب بدن
پروتئین و کاهش وزن
پروتئین یکی از سه درشت مغذی اساسی موجود در غذا است. پروتئین ها از واحدهای کوچکتری به نام اسیدهای آمینه ساخته شده اند. 22 اسید آمینه وجود دارد که 9 مورد از آنها ضروری است. این بدان معناست که بدن به آنها نیاز دارد، زیرا بدن نمی تواند آنها را تولید کند. این اسیدهای آمینه ضروری را می توان با خوردن غذاهای غنی از پروتئین مانند:
تخم مرغ
گوشت
ماهی
گزینه های گیاهخواری/وگان عبارتند از:
آجیل
دانه
لوبیا
توفو
به طور کلی، تمام اسیدهای آمینه ضروری را نمی توان تنها از یک غذا به دست آورد. بنابراین مصرف انواع پروتئین های حیوانی و گیاهی توصیه می شود. تقریباً در هر کدام پروتئین وجود دارد ساختار و عملکرد از بدن.
آنتی بادی
این پروتئین ها با هر گونه عفونت، باکتری و غیره مبارزه می کنند.
تعمیر، نگهداری و سازه
پروتئین ها اجزای سازنده عضلات، استخوان ها، پوست و موی بدن هستند.
هورمون ها
پروتئین های پیام رسان شیمیایی نحوه ارتباط سلول ها و اندام ها هستند. به عنوان مثال، هورمون رشد بر افزایش عضلات و کاهش چربی تأثیر می گذارد.
آنزیم
همه پروتئین ها آنزیم نیستند. با این حال، تمام آنزیم ها پروتئین هستند. این پروتئین ها هستند کاتالیزورها یا شروع کننده های واکنش های شیمیایی در بدن.
حمل و نقل و ذخیره سازی
برخی از پروتئین ها مولکول ها را در جایی که مورد نیاز هستند حمل می کنند. مثلا، هموگلوبین یا گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به سلول ها می رساند، سپس دی اکسید کربن را به دور منتقل کنید.
دریافت نکردن پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند عواقب جدی بر سلامت بدن داشته باشد. بدون پروتئین کافی، ماهیچه ها می توانند شروع به آتروفی یا هدر رفتن کنند و همچنین توده بدون چربی بدن، قدرت و انرژی را نیز از بین ببرند.
اطلاعات موجود در اینجا به منظور جایگزینی رابطه انفرادی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک مجاز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط، تصمیمات مراقبت های بهداشتی خود را بگیرید. دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، مسائل حساس سلامت، مقالات پزشکی کاربردی، موضوعات و بحث است. ما همکاری بالینی را با متخصصان طیف گسترده ای از رشته ها ارائه و ارائه می دهیم. هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های سلامت و تندرستی عملکردی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. ویدئوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات، و بینش‌های ما موضوعات بالینی، مسائل و موضوعاتی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن حمایت می‌کند.* دفتر ما تلاش معقولی برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و شناسایی کرده است. مطالعه تحقیقاتی مرتبط یا مطالعاتی که از پست های ما پشتیبانی می کند. علاوه بر این، ما نسخه‌هایی از مطالعات تحقیقاتی را که در صورت درخواست در اختیار هیئت‌های نظارتی و عموم قرار دارد، ارائه می‌کنیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
"مقایسه جایگزینی دیسک کامل کمر با فیوژن جراحی ستون فقرات برای درمان بیماری دژنراتیو دیسک تک سطحی: یک متاآنالیز نتایج 5 ساله از کارآزمایی های تصادفی کنترل شده"، Zigler J و همکاران، مجله جهانی ستون فقرات، ژوئن 2018 ، PMC602295 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6022955/
ناراحتی و درد کمر می تواند ناشی از مشکلات ران باشد و با جایگزینی مفصل ران برطرف می شود. با توجه به یک مطالعه اخیر، با تعویض کامل مفصل ران درد از هر پنج نفر که با ناراحتی و درد ستون فقرات سر و کار دارند ، کمر درد برطرف شد. وقتی که مفصل ران / سفت است یا نمی تواند به طور عادی حرکت کند ، این امر فشار بیشتری به ستون فقرات وارد می کند. مطالعات نشان می دهد که کمردرد در 82٪ افراد برطرف شد بعد از یک تعویض مفصل ران به عنوان مفصل مفصل ران یا THA شناخته می شود. بدن به عنوان یک زنجیره مایع با حرکت مایع طراحی شده است گردن را تا انتهای انگشتان متصل می کند.
هنگامی که ناحیه ای مانند لگن سفت و سفت می شود ، تولید شده اضافه می شود استرس / فشار بر سایر نواحی بدن ، که در این حالت اتفاقاً قسمت تحتانی ستون فقرات است. افراد مبتلا به آرتروز خفیف ستون فقرات قادر به کاهش کاهش درد را تجربه کنید نسبت به افراد مبتلا به آرتروز شدید. بینشی در رابطه بین باسن و کمر که می تواند منجر به تشخیص دقیق و برنامه های درمانی بهینه شود.
مسائل هیپ
ران / رانها در حین فعالیتهایی مانند راه رفتن ، نشستن ، خم شدن و ... با کمر حرکت می کنند. عضلات تنگ ، سایش طبیعی و آرتروز می تواند حرکت ران را کاهش دهد ، و کمر را مجبور به ایجاد وضعیت نامناسب و ضعیف می کند و باعث ایجاد تنظیماتی می شود. افراد معمولاً با افزایش منحنی کمر خود ، وضعیت دردناک را تسکین می دهند.
اگر فردی دچار آرتروز مفصل ران باشد ، فشار زیادی به کمر وارد می کند که اغلب منجر به کمردرد می شود. آرتروز مفصل ران پیشرفته تجزیه غضروف مفصل و متداول ترین نوع آرتروز است. افراد مبتلا به این نوع ، کمردرد را 50٪ از اوقات و حتی بیشتر از آن ، بسته به شرایط فرد ، تجربه می کنند. متاسفانه 80 تا 90 درصد افراد مبتلا به آرتروز مفصل ران یا زانو دچار آرتروز کمر می شوند.
هنوز دلیل روشنی برای علت وقوع آن وجود ندارد. این تئوریزه است که برخی از عوامل خطر آرتروز حرفه ای چاقی و فعالیتهای تحت تأثیر / نیرو با تنظیمات سبک زندگی قابل اصلاح است. سایر عوامل خطر شامل این موارد است از آسیب ، ضربه ، سن و شرایط مادرزادی مانند دیسپلازی مفصل ران نمی توان جلوگیری کرد. آرتروز مفصل ران تنها مسئله مفصل ران نیست که می تواند باعث کمردرد نیز شود. سایر مشکلات لگن.
اختلال عملکرد مفصل ساکرولیلیک
مفصل ساکروایلیاک استخوان خاجی را به لگن متصل می کند. آی تی یک کمک فنر بین قسمت فوقانی بدن ، لگن است و می تواند با گذشت زمان سفت شود. درد مفصل ساکروایلیاک حدود 15٪ تا 25٪ افراد مبتلا به کمردرد را درگیر می کند. هنگام بالا رفتن از پله ها ، بلند شدن از حالت نشسته یا دویدن بدتر می شود. نشانه ها عبارتند از:
درد کمر
درد در باسن / ثانیه
درد معده
سفتی
بی ثباتی
سندرم Piriformis
هر ساله حدود 200,000 نفر مبتلا به سندرم پیریفورمیس هستند و اغلب به دلیل شباهت علائم به اشتباه تشخیص داده می شوند سیاتیک. آنچه اتفاق می افتد عضله پیریفورمیس است ، که استخوان خاجی را به بالای استخوان ران متصل می کند ، عصب سیاتیک را سفت و تحریک می کند. علائم اغلب به عنوان درد سیاتیک همراه با درد در باسن ، بی حسی ، و سوزن سوزن شدن که از پایین ساق پا و داخل پاها حرکت می کند.
تشخیص
یک پزشک یا متخصص عمل جراحی از ترکیبی از ابزارهای تشخیصی استفاده می کند. این به طور معمول شامل معاینه فیزیکی ، اشعه ایکس با سایر موارد است آزمونهای خاص برای کمک به شناسایی منبع درد. چی بطور معمول اتفاق می افتد اگر یک بیمار تحت رادیوگرافی مفصل ران و کمر قرار بگیرد ، اما ستون فقرات قفسه سینه ، لگن و ناحیه ران از دست رفته است. بدست آوردن قطعه میانی برای دیدن نحوه کار ستون فقرات و باسن بسیار مهم است. این است برای درک اتصال مفصل ران و ستون فقرات بسیار مهم است. تمام بیماران ستون فقرات باید از اشعه ایکس باسن استفاده کنند تا اطمینان حاصل شود که هیچ مشکلی شناسایی نشده است. همپوشانی علائم با این دو منطقه را نمی توان نادیده گرفت.
در صورت لزوم الف تزریق تشخیصی به مفصل ران می تواند دقیقاً در یافتن منبع درد کمک کند. با استفاده از این کار می توانید در کلینیک یا مطب پزشک انجام دهید سونوگرافی یا اشعه ایکس برای هدایت سوزن. در صورت عدم تسکین درد در هنگام تزریق ، جایگزینی مفصل ران هنوز در نظر گرفته نمی شود زیرا ممکن است درد از ستون فقرات باشد. بخش حیاتی تشخیص فقط تصویربرداری نیست. یکی از مهمترین قسمتها به دست آوردن شرح حال کاملی از علائم است. اشعه ایکس و ام آر آی نشان می دهد که این مشکل چه مشکلی ممکن است باشد ، با این حال ، علائم می توانند از ناحیه دیگری ظاهر شوند.
گزینه های درمان
قبل از در نظر گرفتن تعویض مفصل ران ، رویکردهای غیرجراحی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. تمام تشخیص ها باید با درمان محافظه کارانه شروع شود. فیزیوتراپی ، عمل کایروپراکتیک ، آموزش راه رفتن و تقویت هسته می تواند ستون فقرات را برای مدیریت بهتر مشکلات ران و آرتروز بهینه کند. درمان های محافظه کارانه همچنین می تواند شامل موارد زیر باشد:
کاهش وزن
تغییر فعالیت مانند راه رفتن به جای دویدن
داروهای ضد التهاب
تزریق کورتیزون
تعویض مفصل ران آخرین گزینه برای افرادی است که درد ، مشکل راه رفتن و تحرک محدود دارند. این روش غضروف و استخوان آسیب دیده را از مفصل ران خارج می کند. این شامل سر استخوان ران به همراه سوکت جایی است که در آن قرار می گیرد و آن را با قطعات مصنوعی جایگزین می کند.
نتیجه
نظر دوم بگیرید افراد تشویق می شوند تا حد امکان خود را با این شرایط آموزش دهند. ران و ستون فقرات یک رابطه پیچیده است. مهمترین اطلاعات برای بیماران این است که آنها همراه با پزشک خود می فهمند که از کجا درد می آید ، مفصل ران ، ستون فقرات یا هر دو.
کاهش درد پا در ناحیه کف پا
دکتر الکس جیمنز سلب مسئولیت ارسال بلاگ
دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، تندرستی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به داروی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. *
دفتر ما تلاش منطقی برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی را که از پست های ما پشتیبانی می کند ، شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو *
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
