کلینیک کایروپراکتیک درد و ناراحتی زانو
بسیاری از آنها با ناراحتی و درد مزمن به طور منظم در یک یا هر دو زانو زندگی می کنند. این می تواند ناشی از آسیب های گذشته، اضافه وزن، عدم آمادگی جسمانی، انحطاط یا آرتریت باشد. بسیاری برای مقابله با این ناراحتی از داروهای مسکن با نسخه یا بدون نسخه استفاده می کنند. داروهای ضد درد فقط کسل کننده هستند و درد و ناراحتی مرتبط با علائم را می پوشانند. در نتیجه، زندگی با زانو درد پنهان می‌تواند وضعیت را بدتر کند و استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های اطراف شروع به خراب شدن کنند. کایروپراکتیک همراه با ماساژ، رفع فشار و کشش درمانی می تواند به طور قابل توجهی درد زانو را کاهش یا از بین ببرد.
ناراحتی و درد زانو
مفصل و رباط های زانو برای حمایت از فعالیت ها باید قوی و سالم باشند. رایج ترین مشکلاتی که افراد ایجاد می کنند عبارتند از:
صدمات حاد
- آسیب دیدگی زانو می تواند در اثر تصادفات رانندگی، فشار فیزیکی، ورزش، حوادث کار، ارگونومی محل کار و بالا و پایین رفتن از پله ها ایجاد شود.
- شایع ترین آسیب های حاد زانو عبارتند از:
- کوفتگی زانو.
- رگ به رگ شدن رباط.
- کشیدگی های عضلانی
- جراحات سوراخ شدن.
آسیب های مزمن
- شرایط پزشکی مزمن یا التهابی می تواند بالشتک غضروف بین استخوان های بالایی و پایینی ساق پا را از بین ببرد.
- شایع ترین آنها عبارتند از نقرس، آرتریت سپتیک، استئوآرتریت، و آرتریت روماتوئید.
- وضعیت های ناسالم و چاقی نیز می تواند به تخریب مزمن مفصل زانو کمک کند.
ناراحتی و درد زانو می تواند به طرق مختلف ظاهر شود. برخی ممکن است صدایی را بشنوند ظاهر شدن حاد در زانو و به دنبال آن تورم دیگران ممکن است متوجه رشد تدریجی سفتی و ضعف در طول زمان شوند. در صورت آسیب یا آسیب، درد موضعی یکی از اولین نشانه ها است. درد مزمن زانو و مفاصل می تواند منجر به ضعف، آسیب عصبی یا ایجاد آسیب/مشکلات جدید شود. همه زانو دردها ناشی از آسیب نیست. در بسیاری از موارد، یک حادثه تحریک کننده، مانند یک قدم ناخوشایند یا اشتباه، کشش بیش از حد طولانی، یا پیاده روی، می تواند آسیب ایجاد کند. حتی یک سبک زندگی بی تحرک نیز می تواند به انحطاط زانو کمک کند زیرا عضلات اطراف می توانند قدرت خود را از دست بدهند و در مواقع ضروری به مفاصل فشار بیاورند.
کایروپراکتیک
متخصص کایروپراکتیک زانو را از طریق یک سری تجزیه و تحلیل از جمله اشعه ایکس، تصویربرداری دیجیتال و معاینه فیزیکی بررسی می کند. متخصص کایروپراکتیک یک برنامه درمانی شخصی برای درمان، توانبخشی و تقویت زانو ایجاد می کند. درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ورزش درمانی
- نقطه شروع درمان
- انتشار myofascial
- ماساژ درمانی
- دستکاری هیپ
- دستکاری زانو
- اصلاح وضعیت بدن برای توزیع یکنواخت وزن بدن، کاهش استرس بر روی فرد مبتلا زانو.
- تمرینات هدفمند و توصیه های تغذیه ای بهبودی طولانی مدت را تضمین می کند.
Q زاویه زانو
منابع
چیمینو، فرانچسکا و همکاران. آسیب رباط صلیبی قدامی: تشخیص، مدیریت و پیشگیری. پزشک خانواده آمریکایی جلد. 82,8 (2010): 917-22.
دانل-فینک، لورل A و همکاران. "اثربخشی آسیب زانو و برنامه های پیشگیری از پارگی رباط صلیبی قدامی: یک متاآنالیز." PloS یک جلد. 10,12 e0144063. 4 دسامبر 2015، doi:10.1371/journal.pone.0144063
هاسکینز، وین و همکاران. "درمان کایروپراکتیک شرایط اندام تحتانی: مروری بر ادبیات." مجله درمانهای دستکاری و فیزیولوژیک جلد. 29,8،2006 (658): 71-10.1016. doi:2006.08.004/j.jmpt.XNUMX
نئوگی، توهینا، و همکاران. "حساسیت و حساسیت در رابطه با شدت درد در آرتروز زانو: ویژگی یا حالت؟" Annals of the Rheumatic disease جلد. 74,4،2015 (682): 8-10.1136. doi:2013/annrheumdis-204191-XNUMX
