آیا پرسشنامه ناتوانی کمردرد Oswestry می‌تواند به ارزیابی اینکه چگونه کمردرد بر توانایی افراد برای انجام وظایف و فعالیت‌های روزمره تأثیر می‌گذارد و به فیزیوتراپیست کمک می‌کند تا اندازه‌گیری نتیجه را در یک برنامه درمانی مؤثر بگنجاند؟
پرسشنامه ناتوانی Oswestry
پرسشنامه ناتوانی Oswestry، همچنین به عنوان شاخص ناتوانی Oswestry شناخته می شود، داده های عینی را در مورد کمردرد یک فرد ارائه می دهد. شدت درد را تعیین می کند و میزان فعالیت روزانه آنها را محدود می کند. پرسشنامه یک معیار معتبر است که توسط تحقیقات پشتیبانی می شود و می تواند برای توجیه نیاز به درمان پزشکی استفاده شود. این شامل سوالاتی در مورد علائم و شدت کمردرد و اینکه چگونه این علائم با فعالیت های منظم تداخل می کنند، می باشد. کمردرد می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود (موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، 2020)
آرتریت، از جمله انواع التهابی آرتریت مانند آرتریت پسوریاتیک و اسپوندیلیت آنکیلوزان.
شکستگی های فشاری مهره های کمری - معمولاً در اثر ضربه یا پوکی استخوان.
جراحی کمر – از جمله فیوژن ستون فقرات، دیسککتومی و لامینکتومی.
تنگی کانال نخاعی
Spondylolisthesis
اسکولیوز
چگونه پرسشنامه کار می کند
پرسشنامه ناتوانی Oswestry شامل 10 سوال در مورد تاثیر کمردرد بر زندگی روزمره است. سوالات به دسته های زیر تقسیم می شوند:آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، ND)
شدت درد
شدت درد چقدر است؟
در صورت استفاده از مسکن ها، چه میزان تسکین علائم را ایجاد می کنند؟
مراقبت شخصی
آیا بیمار هنگام تجربه درد یا محدودیت های قابل توجه می تواند فعالیت های خودمراقبتی مانند حمام کردن و لباس پوشیدن را انجام دهد؟
آیا به کمک فیزیکی از شخص دیگری نیاز است؟
بلند کردن
آیا بیمار می تواند اشیایی مانند وزنه را با یا بدون درد بلند کند؟
اگر اجسام سبک، متوسط یا سنگین باشند، می توان بلند کردن را از روی زمین یا سطح بالاتری مانند میز انجام داد؟
پیاده روی
اگر و تا چه اندازه درد فاصله راه رفتن و استقلال بیمار را محدود می کند؟
اگر به وسیله کمکی مانند عصا یا عصا نیاز است؟
نشسته
اگر چنین است، چقدر درد تحمل نشستن بیمار را محدود می کند؟
ایستاده
اگر چنین است، چقدر درد تحمل ایستادن بیمار را محدود می کند؟
خواب
اگر چنین است، چقدر درد مدت زمان خواب بیمار را محدود می کند؟
آیا برای کمک به خواب راحت بیمار به داروهای مسکن نیاز است؟
زندگی اجتماعی
آیا و تا چه حد فعالیت های اجتماعی بیمار به دلیل علائم درد محدود است؟
سفر
اگر چنین است، درد تا چه حد توانایی بیمار را برای سفر محدود می کند؟
وظایف شغلی و/یا خانه داری
آیا درد توانایی بیمار را برای انجام فعالیت‌های مرتبط با شغل و/یا خانگی، از جمله وظایف جسمانی سخت و سبک محدود می‌کند؟
بیماران اطلاعات را خود گزارش می دهند و بر اساس درک خود از میزان کمردرد و ناتوانی خود، آن را تکمیل می کنند.
هر سوال را می توان بین 0 تا 5 نمره داد که 0 نشان دهنده عدم محدودیت و 5 نشان دهنده ناتوانی کامل است.
نمرات تمام سوالات با هم جمع می شوند تا مجموع امتیاز 50 باشد.
موسیقی
پرسشنامه ناتوانی Oswestry ارزیابی می کند که درد کمر بیمار چقدر فعالیت های روزانه را محدود می کند. این اطلاعات در اسناد بالینی برای خدمات پزشکی استفاده می شود. با توجه به معیارهای امتیازدهی زیر، نمره بالاتر نشان دهنده سطح بالاتر ناتوانی است:
0-4: بدون معلولیت
5-14: ناتوانی خفیف
15-24: ناتوانی متوسط
25-34: ناتوانی شدید
35–50: کاملاً از کار افتاده است
فیزیوتراپیست ها باید اهداف فردی را برای هر بیمار ایجاد کنند تا یک برنامه درمانی تهیه کنند و از شرکت های بیمه مجوز بگیرند. یکی از مهمترین جنبه های هدف فیزیوتراپی این است که باید قابل اندازه گیری باشد. پرسشنامه ناتوانی Oswestry یک امتیاز عددی برای ردیابی محدودیت های عملکردی و نظارت بر دامنه حرکت و تست قدرت ارائه می دهد. اندازه گیری پایه در ابتدای درمان انجام می شود و پیشرفت در بازدیدهای بعدی پیگیری می شود. یک نمره جدید به عنوان یک هدف درمانی استفاده می شود. طبق یک مطالعه، حداقل تفاوت بالینی مهم (MCID) برای پرسشنامه ناتوانی Oswestry می باشد 12.88. MCID حداقل امتیازی است که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی برای تأیید پیشرفت عملکرد بیمار به دلیل درمان نیاز دارند. (جانسن، ال جی و همکاران، 2013)
با ردیابی تغییرات در نمره کل قبل، در طول و بعد از درمان، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند بهتر ارزیابی کنند که آیا درمان علائم را بهبود می بخشد یا خیر. کاهش نمره کل به میزان 13 امتیاز یا بیشتر نشان می دهد که درمان به بهبود کمردرد و سطح ناتوانی بیمار کمک می کند. همراه با نتایج معاینه فیزیکی، امتیاز بیمار و شدت علائم می تواند به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا یک برنامه درمانی مناسب را تعیین کنند.
بدون معلولیت
درمان غیر ضروری است به جز ارائه توصیه هایی برای مکانیک بلند کردن و فعالیت بدنی عمومی برای حفظ سلامتی.
ناتوانی خفیف
اقدامات محافظه کارانه مانند فیزیوتراپی، ورزش، درمان سرد یا گرم، داروهای مسکن و استراحت برای کمک به کاهش علائم مورد نیاز است.
ناتوانی متوسط
مداخله تهاجمی بیشتری مورد نیاز است که می تواند شامل خدمات فیزیوتراپی گسترده و مدیریت درد باشد.
ناتوانی شدید
مداخلات پزشکی قابل توجهی مورد نیاز است، از جمله جراحی، مدیریت درد، تجهیزاتی مانند ویلچر، و کمک از یک مراقب.
کاملا غیر فعال
بیماران یا بسته به تخت هستند یا علائم بدتر می شوند و برای تکمیل فعالیت های روزانه و وظایف خود مراقبتی به یک مراقب نیاز است.
کلینیک پزشکی کایروپراکتیک پزشکی و پزشکی کاربردی
بهبود دامنه حرکتی، قدرت و کیفیت حرکت و کاهش نمره کل می تواند به نشان دادن تاثیر مثبت درمان در مدیریت کمردرد کمک کند. یک معاینه پزشکی کامل و آزمایش‌های تشخیصی، مانند اشعه ایکس، ام‌آر‌آی یا EMG می‌تواند به تعیین علل زمینه‌ای، کشف علت مشکل و ایجاد یک برنامه درمانی مؤثر کمک کند. کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و عملکردی پزشکی آسیب با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اولیه و متخصصان برای توسعه برنامه های درمانی شخصی کار می کند. استفاده از یک رویکرد یکپارچه برای درمان آسیب ها و سندرم های درد مزمن برای بهبود انعطاف پذیری، تحرک و چابکی و کمک به افراد برای بازگشت به فعالیت های عادی. ارائه دهندگان ما از اصول طب عملکردی، طب سوزنی، طب سوزنی الکتریکی و پزشکی ورزشی استفاده می کنند. در صورت نیاز به درمان های دیگری، دکتر جیمنز با جراحان برتر، متخصصان بالینی، محققان پزشکی و ارائه دهندگان توانبخشی همکاری کرده است.
آیا درک ورزش متوسط و نحوه اندازه گیری میزان ورزش می تواند به تسریع اهداف سلامتی و رفاه افراد کمک کند؟
ورزش متوسط
دستورالعمل های مختلف فعالیت بدنی ورزش منظم و متوسط را برای دستیابی و حفظ سلامتی و تندرستی توصیه می کنند. انجام حداقل و متوسط فعالیت بدنی هفتگی می تواند به پیشگیری از بیماری، افزایش رفاه ذهنی، حمایت از کاهش وزن و حفظ وزن و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
نمودار ضربان قلب یا ماشین حساب می تواند حداکثر ضربان قلب یک فرد را تعیین کند.
برای اندازه‌گیری ضربان قلب در اواسط ورزش، افراد می‌توانند نبض خود را بگیرند یا از مانیتور ضربان قلب، اپلیکیشن، ردیاب تناسب اندام یا ساعت هوشمند استفاده کنند تا مطمئن شوند که شدت متوسطی دارند.
ملاقات
MET مخفف معادل متابولیک برای Task و به میزان اکسیژنی که بدن در طول فعالیت بدنی استفاده می کند اشاره دارد.
تخصیص MET به یک فعالیت به افراد این امکان را می دهد که میزان تلاشی که یک فعالیت انجام می دهد را با هم مقایسه کنند.
این برای افراد با وزن های مختلف کار می کند.
در طول فعالیت بدنی متوسط، تنفس و ضربان قلب افزایش می یابد و بدن حدود 3.5 تا 7 کالری در دقیقه می سوزاند.
تعداد واقعی سوخته بستگی به وزن و سطح تناسب اندام شما دارد.
بدن از 1 MET برای عملکردهای اساسی مانند تنفس استفاده می کند.
درجات فعالیت:
1 MET - بدن در حال استراحت
2 MET - فعالیت سبک
3-6 MET - فعالیت متوسط
7 یا بیشتر MET - فعالیت شدید
مقیاس تلاش ادراک شده
افراد همچنین می توانند سطح فعالیت خود را با استفاده از رتبه بندی بورگ مقیاس تلاش ادراک شده/RPEاست. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2022) استفاده از این مقیاس شامل نظارت بر احساس یک فرد در مورد میزان سختی بدنش در حین فعالیت بدنی است. این مقیاس از 6 شروع می شود و به 20 ختم می شود. تلاش بین 11 تا 14 فعالیت بدنی متوسط در نظر گرفته می شود.
6- بدون تحرک – بی حرکت نشستن یا خوابیدن
7-8 - تلاش بسیار سبک
9-10 - تلاش بسیار سبک
11-12 - تلاش سبک
13-14 - تلاش تا حدودی سخت
15-16 - فعالیت سنگین
17-18 - تلاش بسیار سنگین
20 - حداکثر تلاش
مثال ها
بسیاری از فعالیت ها به عنوان ورزش با شدت متوسط به حساب می آیند. چند مورد جذاب را انتخاب کنید و یاد بگیرید که آنها را به یک روال هفتگی اضافه کنید.
رقص کلاسیک که در سالنهایی مانند سالن اپرا اجرا میشود
رقص خط
باغبانی
کارهای خانه که باعث تپش قلب می شود.
بیسبال دارای توپ نرم
بیسبال
والیبال
تنیس دونفره
پیاده روی سریع
دویدن سبک
پیاده روی یا دویدن روی تردمیل
استفاده از مربی بیضوی
دوچرخه سواری با سرعت کمتر از 10 مایل در ساعت در سطح زمین
آرام شنا کنید
ایروبیک در آب
چالش های تحرک
افرادی که مشکلات حرکتی دارند می توانند با استفاده از ویلچر دستی یا چرخه دستی و شنا یا ایروبیک در آب به شدت متوسط دست پیدا کنند.
افرادی که می توانند از پاهای خود استفاده کنند اما نمی توانند راه رفتن یا دویدن را تحمل کنند، می توانند دوچرخه سواری یا شنا را امتحان کنند.
ورزش بیشتر
راه های مختلفی برای ترکیب و افزایش فعالیت های بدنی متوسط وجود دارد. این شامل:
انفجارهای 10 دقیقه ای فعالیت
هر بار حداقل 10 دقیقه سریع راه بروید.
چند دقیقه با سرعت آسان راه بروید.
سرعت را برای 10 دقیقه افزایش دهید.
سعی کنید در زمان استراحت کاری یا ناهار و/یا قبل یا بعد از کار پیاده روی کنید.
تمرینات پیاده روی
افراد می توانند در داخل، خارج از منزل یا روی تردمیل راه بروند.
وضعیت بدنی مناسب و تکنیک های راه رفتن، دستیابی به سرعت تند را آسان تر می کند.
هنگامی که به مدت 10 دقیقه با سرعت پیاده روی کردید، شروع به افزایش زمان پیاده روی کنید.
تمرین‌های پیاده‌روی متفاوتی را امتحان کنید که پیاده‌روی سریع، فواصل دویدن، و/یا اضافه کردن شیب تپه‌ها یا تردمیل را ارائه می‌دهند.
فعالیت های جدید
به افراد توصیه میشود تمرین‌های مختلفی را آزمایش کنند تا آنچه برایشان مفید است را بیابند.
برای افزایش ضربان قلب، اسکیت غلتکی، بلدینگ یا اسکیت بورد را در نظر بگیرید.
فعالیت بدنی متوسط باعث میشود که بدن را در فرم مناسب نگه می‌دارد. اگر افراد در ابتدا فقط می توانند کمی انجام دهند، نباید مضطرب شوند. برای ایجاد استقامت زمان بگذارید و به تدریج هر روز زمانی را برای فعالیت های بدنی لذت بخش اختصاص دهید.
کایروپراکتیک و سلامت ستون فقرات. بیشتر افراد تنها پس از آسیب دیدگی و در هنگام بروز درد به دنبال مراقبت های کایروپراکتیک هستند. از آنجایی که مراقبت‌های پزشکی سنتی بر درمان اختلالات و بیماری‌ها متمرکز است، افراد عادت دارند تنها زمانی به دنبال مراقبت باشند که چیزی نامتعادل باشد. برای بسیاری، کایروپراکتیک به دلیل توانایی خود در رفع کمردرد و گردن، اصلاح ناهماهنگی های وضعیتی، مدیریت شرایط حاد یا مزمن و تسریع در بهبود جراحات شناخته شده است. کایروپراکتیک از این جهت متفاوت است که ابزاری برای افزایش سلامتی و سرزندگی کلی در زمانی است که هیچ آسیب یا عدم تعادل وجود ندارد.
کایروپراکتیک و سلامت ستون فقرات
کایروپراکتیک یک درمان با ارزش است که پایه سلامت فرد را با موارد زیر بالا می برد:
افزایش عملکرد
افزایش طول عمر و طول عمر
بهبود راحتی کلی
افزایش چابکی در بدن
کایروپراکتیک با بهبود عملکرد موارد زیر به دستیابی به این نتایج تحول آفرین کمک می کند:
سیستم گردش خون
سیستم ایمنی بدن
دستگاه تنفسی
سیستم عضلانی
سیستم عصبی
سیستم اسکلتی
گردش خون افزایش یافت
سیستم گردش خون شامل قلب و حفره های آن، شریان ها، سیاهرگ ها، ریه ها، لوب ها و مویرگ ها می شود. ساختارهای درون این سیستم خون، مواد مغذی و مواد زائد را در سراسر بدن حرکت می دهند. کیفیت سلامت و زندگی بستگی به سطح عملکرد در این سیستم دارد. هرچه بافت‌ها خون، مواد مغذی و اکسیژن را بهتر و کارآمدتر دریافت کنند، بدن بهتر می‌تواند از این بلوک‌های ساختمانی برای دستیابی به عملکرد مورد نیاز استفاده کند. هرچه این قطعات ساختمانی کندتر و ناپاک تر باشند، کیفیت عملکرد پایین تر است. سیستم عصبی سیستم ارتباطی است که شامل مغز، نخاع و اعصابی است که در سراسر بدن جریان دارند. همه چیز در بدن و کار در نتیجه این سیستم ارتباطی عمل می کند.
سیستم گردش خون متکی به ارتباطی است که از طریق سیستم عصبی که در ستون فقرات قرار دارد، انجام می شود. اگر ستون فقرات نامرتب باشد، حرکت نامناسب داشته باشد یا آسیب دیده باشد، می تواند در عملکرد ارتباط اختلال ایجاد کند. مراقبت منظم کایروپراکتیک با حفظ سلامت و انعطاف پذیری ستون فقرات تا حد امکان، سطح سلامت سیستم عصبی را افزایش می دهد. ماهیچه ها شل نگه داشته می شوند که باعث افزایش جریان خون و جریان و حرکت مواد زائد در سیستم لنفاوی می شود. افرادی که به طور منظم تنظیمات را دریافت می کنند:
درک بهتر از احساسات در اندام های آنها.
دست و پا گرم تر.
بهبود پاسخ شناختی و وضوح.
سوزن سوزن شدن و بی حسی را کاهش یا از بین ببرید.
حفظ دامنه حرکتی مناسب ستون فقرات نیز عملکرد و حرکت بهتر کل بدن را تسهیل می کند.
بهبود پاسخ ایمنی
کایروپراکتیک منظم پاسخ های ایمنی را بهبود می بخشد که منجر به بهبود پاسخ در برابر مهاجمان خارجی و بیماری می شود.موارد کمتری از بیماری، خستگی، خستگی و التهاب. هنگامی که مداخله متخصص کایروپراکتیک و سلامت ستون فقرات ارائه می شود، به تنظیم مجدد استخوان ها و مفاصل، کاهش تنش عضلانی و بازیابی عملکرد عصبی کمک می کند. بدن بلافاصله کاهش استرس را تجربه می کند، کاهش هورمون های استرس و مواد شیمیایی در بدن منجر به کاهش التهاب می شود.
افزایش تحرک و انعطاف پذیری
کایروپراکتیک به بهبود تحرک فیزیکی و انعطاف پذیری در سیستم های عضلانی و اسکلتی کمک می کند. این کار از طریق دستکاری دستی برای بازیابی وضعیت ایده آل و دستیابی به ساختار اسکلتی متعادل انجام می شود. دستکاری دستی همچنین برای نرم کردن و شل کردن ماهیچه های تنش که ناهنجاری ایجاد کرده اند برای جبران وضعیت نادرست استفاده می شود. هنگامی که ساختار اسکلتی، عدم تعادل عضلانی و فشار اصلاح شود، نتیجه حرکت و انعطاف پذیری بهبود یافته است.
علائم درد کاهش می یابد
درد از سیستم عصبی، عضلانی و اسکلتی منشأ می گیرد. کایروپراکتیک می تواند به درد کمر، گردن درد، درد شانه، میگرن، درد عصبی و سیاتیک و سایر شرایط و اشکال ناراحتی کمک کند. منشا درد می تواند شامل موارد زیر باشد:
عدم تعادل وضعیتی
تنش عضلانی
خسارت ناشی از تصادف یا جراحت
دژنراسیون نخاعی
کایروپراکتیک و مراقبت از سلامت ستون فقرات به تسکین و رفع التهاب نواحی تحت پوشش کمک می کند و به سیستم های شفابخش طبیعی اجازه مداخله و کاهش طولانی مدت ناراحتی و درد را می دهد.
فعالیت های خم شدن، ایستادن، نشستن بهبود می یابد
برای بسیاری از افراد، خم شدن، ایستادن و نشستن حرکات طبیعی است که هر روز انجام می دهند. این می تواند بخشی از شغل، مدرسه، کارهای خانه و غیره باشد و برای بسیاری از این حرکات و موقعیت ها می تواند در طولانی مدت و زمانی که تکرار می شود، دردناک شود. درمان منظم کایروپراکتیک و سلامت ستون فقرات می تواند وضعیت بهینه را در بدن بازیابی کند، ماهیچه های کشیده و منقبض را تسکین دهد و اختلال در جریان انرژی عصبی را حل کند. که اغلب منجر به درد عصبی مانند سیاتیک می شود.
ترکیب بدنی
فشار خون بالا بارداری
فشار خون بالا در بارداری به یکی از سه دسته تقسیم می شود. می تواند از خوش خیم و به راحتی قابل کنترل تا جدی با افزایش خطرات پزشکی متغیر باشد. این امر نظارت بر فشار خون را برای خطرات سلامت فردی مهم می کند. خطرات فشار خون بالا در بارداری عبارتند از:
تحویل زودهنگام
کاهش اکسیژن به جفت
بیماری قلبی بالقوه
انواع اصلی فشار خون در بارداری
فشار خون مزمن
فشار خون مزمن یک بیماری از قبل وجود دارد که قبل از بارداری شناخته شده است.
افرادی که قبل از باردار شدن از فشار خون بالا آگاه باشند، پزشک تشخیص می دهد که فرد مبتلا به فشار خون مزمن است.
یک پزشک استفاده خواهد کرد معیارهای تشخیصی برای تعیین اینکه آیا فشار خون مزمن قبل از بارداری وجود دارد یا خیر.
پره اکلامپسی بعد از 20 هفته ایجاد می شود بارداری و با افزایش شدید سطح فشار خون همراه است. علائم قابل توجه عبارتند از:
تورم ناگهانی مایع
سردرد مزمن
تغییر در بینایی
تهوع
استفراغ
افزایش وزن
منابع
براون، ریچارد A. "سلامت ستون فقرات: ستون فقرات هویت کایروپراکتیک." مجله علوم انسانی کایروپراکتیک جلد. 23,1،22 28-8. 2016 سپتامبر 10.1016، doi:2016.07.002/j.echu.XNUMX
بوسیرز، آندره ای و همکاران. "درمان دستکاری ستون فقرات و سایر درمان های محافظه کارانه برای کمردرد: دستورالعملی از ابتکار راهنمای کایروپراکتیک کانادا." مجله درمان های دستکاری و فیزیولوژیکی جلد. 41,4،2018 (265): 293-10.1016. doi:2017.12.004/j.jmpt.XNUMX
ماهر، جنیفر ال و همکاران. "ورزش و خطرات مربوط به سلامتی ناشی از بی شرایطی بدنی پس از آسیب نخاعی." موضوعات در توانبخشی آسیب نخاع جلد. 23,3،2017 (175): 187-10.1310. doi: 2303/sci175-XNUMX
میکر، ویلیام سی و اسکات هالدمن. کایروپراکتیک: حرفه ای در تقاطع طب رایج و جایگزین. سالنامه طب داخلی جلد. 136,3،2002 (216): 27-10.7326. doi:0003/4819-136-3-200202050-00010-XNUMX
پزشکی کایروپراکتیک متخصص سیستم اسکلتی عضلانی است. کل بدن را درمان می کند زیرا اگر ناحیه ای از بدن ملتهب ، متورم ، خارج از محل یا آسیب دیده باشد ، بر سایر مناطق تأثیر می گذارد. اهداف کایروپراکتیک بازگرداندن بدن به حالت تعادل و عملکرد آن در سطح مطلوب است. دستیابی به سلامتی و تندرستی کلی بدن فرد را در وزن مناسب خود می طلبد.
چاقی و درد
به گفته افراد مختلف ، درد مزمن و چاقی با یکدیگر ارتباط دارند مطالعاتبه افرادی که با درد مزمن سروکار دارند بیشتر در معرض چاقی هستند و افرادی که چاق هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری مزمن هستند. مطالعات تحقیقی همچنین نشان می دهد که افرادی که وزن خود را کاهش می دهند ، تا حد کامل کاهش می یابد.
چرخه افزایش درد
هدف شکستن چرخه است. وقتی فردی با علائم درد مواجه است ، خوردن غذاهای حاوی قند و نشاسته می تواند آرامش بخش باشد. با این حال ، غذای ناسالم باعث افزایش درد و التهاب می شود. کمردرد معمولاً در افراد چاق رخ می دهد. کایروپراکتیک با تسکین درد به طور طبیعی و ایمن به شروع روند کاهش وزن کمک می کند.
تنظیم ستون فقرات و کاهش وزن
ترازهای ستون فقرات فراتر از تسکین درد برای کمک به کاهش وزن است. تنظیمات باعث افزایش توانایی بدن در سوزاندن چربی و حفظ سلامت کلی بدن می شود. ستون فقرات نامتعادل می تواند بر مسیرهای عصبی سیستم عصبی مرکزی و سیگنالهای ارتباطی تقریباً بر همه جنبه های بدن تأثیر بگذارد. مشکلات سیستم عصبی مرکزی می تواند بر چربی سوزی کل بدن و سیستم متابولیک تأثیر بگذارد.
تنظیم هورمون ها
ناهماهنگی ستون فقرات می تواند بر بدن تأثیر بگذارد تنظیم هورمون. اینها هورمون شامل مواردی برای تجزیه مواد غذایی در طول هضم غذا می شود. هورمون های تحت تأثیر می توانند به افزایش وزن کمک کرده و از کاهش وزن جلوگیری کنند. کایروپراکتیک مسیرهای عصبی را اصلاح می کند و اجازه تنظیم هورمون مناسب را می دهد که می تواند به کاهش وزن کمک کند.
تسکین درد و ورزش
ورزش برای کاهش وزن ، عضله سازی و حفظ سلامتی بسیار مهم است. مشکل افراد دارای اضافه وزن این است که آنها برای ورزش بیش از حد درد دارند. با کمردرد ، فقط یک چهارم مایل پیاده روی می تواند آزاردهنده باشد و اینجاست که مراقبت های کایروپراکتیک برای تسکین درد به وجود می آید. هنگام مدیریت درد از طریق کایروپراکتیک ، افراد می توانند به طور منظم ورزش کنند.
تغذیه و سبک زندگی
کل بدن واحدی است که همه چیز بر چیز دیگری تأثیر می گذارد. متخصصان کایروپراکتیک با متخصصان تغذیه و مربیان معتبر در حال همکاری هستند یا با آنها همکاری می کنند. بخشی از a برنامه درمانی شامل توصیه های تغذیه ای است که به نیازهای فردی و اهداف کاهش وزن اختصاص داده شده است. آنها همچنین توصیه می کنند:
تمرینات خاص
تنظیمات سبک زندگی
پشتیبانی شخص ثالث
ترکیب کل بدن
کاهش وزن و تقلب در وعده های غذایی/روز
هر روز یک وعده غذایی یا وعده غذایی تقلبی هفته ها و ماه ها تمرینات منظم و تغذیه سالم را لغو نمی کند. روزهای تقلب می تواند به افراد کمک کند تا در دراز مدت انگیزه داشته باشند. اما این بدان معنا نیست که از کار بیفتید و به سراغ روزهای تقلب بروید یا روزهای تقلب را به یک عادت تبدیل کنید. هدف ایجاد عادات غذایی سالم است که در عین کاهش میل به غذای ناسالم به یک هنجار تبدیل می شود. تغییر ترکیب بدن و کاهش وزن یک سفر طولانی مدت است ، اما انجام صحیح و با حمایت به بدن سالم تبدیل می شود.
منابع
دماریا ، آنتونی و همکاران "برنامه کاهش وزن در عمل کایروپراکتیک: تجزیه و تحلیل گذشته نگر." درمانهای مکمل در عمل بالینی جلد. 20,2،2014 (125): 9-10.1016. doi: 2013.11.007/j.ctcp.XNUMX
جیمز ام ویدون، دی سی، ام اس، اندرو دبلیو جی تولر، ام اس، لوئیس کازال، دکتر، سرنا بزجیان، دکتری، جاستین ام گوهل، دی سی، ام اس، جی گرینشتاین، دی سی، تأثیر مراقبت کایروپراکتیک بر استفاده از مواد افیونی تجویزی در بیماران مبتلا به درد ستون فقرات، طب درد، جلد 21، شماره 12، دسامبر 2020، صفحات 3567-3573، doi.org/10.1093/pm/pnaa014
اوکیفوجی ، آکیکو و بردفورد دی هیر. "ارتباط بین درد مزمن و چاقی" مجله تحقیقات درد جلد. 8 399-408. 14 ژوئیه 2015 ، doi: 10.2147/JPR.S55598
افراد تمایل دارند برای کاهش درد ، بهبود آسیب و کمک به وضعیت بد بدن به درمان کایروپراکتیک فکر کنند. این صحیح است اما منظم است نخاع کایروپراکتیک تنظیمات می تواند مزایای بی شماری را برای احساس بهترین حالت مطلوب و بهبود کیفیت زندگی فرد فراهم کند. پزشکان متخصص کایروپراکتیک / DC ارزیابی فیزیکی و عصبی کاملی از فرد برای تشخیص علت اصلی درد ستون فقرات انجام می دهند. تشخیص مناسب برای برنامه درمانی سفارشی فرد ضروری است.
مزایای تنظیمات منظم کایروپراکتیک ستون فقرات
تنظیمات ستون فقرات کایروپراکتیک به مسائل مختلف مربوط به سلامتی می پردازد. یک متخصص کایروپراکتیک برای تعیین سودمندترین درمان ممکن با فرد کار خواهد کرد. این شامل آموزش وضعیت بدن ، ورزش ، کشش ، ماساژ درمانی و موارد دیگر است. در زیر تعدادی از مزایای تنظیمات نخاعی برای انجام عمل های کایروپراکتیک آورده شده است:
سلامت و تحرک بهتر مفصل
توانایی های جسمی و ورزشی را افزایش می دهد
تعادل عضلانی را که ثانویه تراز است و بازیابی می کند ماهیچه های سفت را شل می کند / آزاد می کند و ماهیچه های شل / نامرتب را از بین می برد
خطر ستون فقرات و سایر شرایط کاهش می یابد
پتانسیل بهبودی طبیعی بدن همراه با گردش خون و اعصاب افزایش می یابد
عملکرد اعضای بدن بهبود یافته است
احساس رفاه از طریق موارد زیر افزایش می یابد:
مدیریت علائم افسردگی ، اضطراب و علائم بیش فعالی
به طور کلی انرژی افزایش می یابد
خواب از تنظیم مجدد و آزاد شدن تنش بهبود می یابد
مه مغز همراه با بهبود غلظت از بین می رود
پاسخ ایمنی بدن افزایش می یابد
از تنظیم مجدد گردش خون و عصب ، زمان پاسخ سیستم ایمنی بدن بهبود می یابد
این کمک می کند تا از شروع بیماری و بیماری جلوگیری شود
علائم درد کاهش می یابد
از شرایط درد مزمن اجتناب می شود
برای مراقبت های دوران بارداری بسیار مفید است
ناراحتی بدن را کاهش می دهد
به حفظ وضعیت سالم بدن کمک می کند
بدن را برای زایمان آماده می کند
پزشکان متخصص کایروپراکتیک
کایروپراکتیک در مورد درمان اسکلتی - عضلانی آموزش دیده اند و به ارائه بهترین موارد اختصاص یافته اند. عدم انطباق ستون فقرات اغلب ریشه اختلال عملکرد بدن و سلامتی ضعیف است. با کلینیک پزشکی کایروپراکتیک و پزشکی کاربردی Injury تماس بگیرید امروز با اهداف سلامتی خود ببینید و ببینید که چگونه می توانیم در رسیدن به آنها کمک کنیم.
ترکیب بدنی
کربوهیدرات های پیچیده به عضله سازی کمک می کنند
کربوهیدرات ها به تنظیم کمک می کنند تجمع گلیکوژن عضله. گلیکوژن نوعی گلوکز است که برای استفاده بعدی ذخیره می شود. هنگامی که بدن به انرژی نیاز دارد ، گلیکوژن فعال شده و به عنوان منبع سوخت آماده است. کربوهیدرات ها به عنوان گلیکوژن ذخیره می شوند. وقتی کربوهیدرات های بدن کم است ، ذخایر گلیکوژن کم است. وقتی کربوهیدرات ها در ذخایر گلیکوژن مصرف می شوند دوباره پر می شوند. از آنجا که از گلیکوژن برای انرژی استفاده می شود ، پر کردن مجدد آن مهم است. این به همین دلیل است آن هست توصیه می شود که بلافاصله بعد از ورزش / فعالیت بدنی کربوهیدرات مصرف کنید. این ذخایر گلیکوژن را برای بعد دوباره پر می کند.
اطلاعات این مقاله به منظور جایگزینی یک رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط ، یک پزشک مجاز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که براساس تحقیقات و همکاری خود با یک متخصص بهداشت و درمان واجد شرایط ، مراقبت های بهداشتی خود را تصمیم بگیرید. دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، سلامتی ، موضوعات حساس بهداشتی ، مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به طب عملکرد است. ما همکاری بالینی با متخصصان از طیف گسترده ای از رشته ها را ارائه و ارائه می دهیم. هر متخصص با دامنه عملکرد حرفه ای و صلاحیت مجوز خود اداره می شود. ما از پروتکل های سلامتی و تندرستی عملکردی برای درمان و پشتیبانی از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. فیلم ها ، پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به دامنه عملکرد بالینی ما مربوط می شوند و از آن پشتیبانی می کنند. مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی که پست های ما را پشتیبانی می کند. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم. ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با شماره 915-850-0900 با ما تماس بگیرید.
دکتر الکس خیمنز DC ، MSACP ، CCST ، IFMCP، CIFM، CTG * ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com تلفن: 915-850-0900 دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو
منابع
Dubinsky RM ، Miyasaki J. ارزیابی: اثر تحریک عصب الکتریکی از راه پوست در درمان درد در اختلالات عصبی (یک بررسی مبتنی بر شواهد). گزارش کمیته فرعی ارزیابی درمان و فناوری آکادمی عصب شناسی آمریکا. عصب شناسی. 2010. 74: 173-176.
Fritz JM ، Lindsay W ، Matheson JW ، Brennan GP ، Hunter SJ ، Moffit SD ، و دیگران. آیا زیر گروهی از بیماران مبتلا به کمردرد وجود دارد که از کشش مکانیکی بهره مند شوند؟ نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی و تجزیه و تحلیل زیرگروه. ستون فقرات. 2007 دسامبر 15 ؛ 32 (26): E793-800.
مراجعه منظم به متخصص جراحی درمانی برای پیشگیری و نگهداری از آسیب. یک سوال متداول که مطرح می شود این است که مراجعه به متخصص کایروپراکتیک چند بار ضروری است؟ همه افراد متفاوت هستند و دفعات درمان به وضعیت / وضعیت خاص هر فرد ، اهداف بهداشتی و نیازهای آن بستگی دارد. در اینجا چند دستورالعمل برای یادآوری آورده شده است که می تواند به شما کمک کند تا تصور کنید که چه چیزی انتظار می رود.
دیدن یک متخصص کایروپراکتیک
متخصصان جراحی متخصصان متخصص در رسیدگی به موضوعات اساسی در مورد هستند ستون فقرات و سیستم اسکلتی عضلانی. شایع ترین دلایل مراجعه به درمان کایروپراکتیک این موارد است اسکلتی عضلانی:
به عنوان مثال، کمر درد یکی از مهمترین دلایل ناتوانی است. نیروی کار و جامعه پزشکی در حال مشاهده تأثیر کایروپراکتیک هستند در کاهش هزینه های پزشکی و از دست دادن بهره وری. عدم انطباق ستون فقرات یک مشکل نادیده گرفته شده است که می تواند منجر به موارد مختلف سلامتی شود ، از جمله درد مزمن و گردش خون ضعیف و عصب. ترمیم همسویی اولین قدم در ایجاد سلامت پایدار و دستیابی به کیفیت بهینه زندگی است.
درمان موثر
درمان کایروپراکتیک سه مورد را دنبال می کند مراحل. یک ... وجود دارد تأکید بر هر مرحله و تمرکز خاص برای کار به سمت سلامتی مطلوب طولانی مدت همچنین هر مرحله برای دستیابی به بهترین نتیجه با طیف متفاوتی از پروتکل های درمانی همراه است.
تسکین درد مرحله 1
شروع درمان هنگامی که درد در شدیدترین حالت خود باشد ، اولین قدم تسکین هرچه سریعتر است. این از طریق انجام می شود:
تنظیمات
سونوگرافی
گرما و یخ
ماساژ
ده ها
کشش
ورزش
تکنیک های دیگر برای ایجاد ثبات در فرد
مرحله 2 مراقبت ترمیمی
پس از تسکین درد ، تمرکز به بهبود طولانی مدت بافت های آسیب دیده تبدیل می شود مانند:
عضلات
تعهدات
بافت های عصبی
این به بهبودی طولانی مدت کمک می کند در حالی که خطر بدتر شدن یا ایجاد آسیب / ثانویه بیشتر را کاهش می دهد.
مرحله 3 مراقبت از نگهداری
این مرحله نهایی مرحله نظارت است. ارائه دهنده عمل کایروپراکتیک می فهمد که چقدر مهم است به طور مرتب بر سلامت و همسویی فرد نظارت داشته باشید برای رسیدگی به هرگونه مسئله پیش آمده و مقابله با آنها قبل از بدتر شدن یا منجر به مشکلات دیگر. نظارت از پریشانی بی مورد جلوگیری می کند و به فرد کمک می کند تا به زندگی عادی خود برگردد.
نتایج بهینه
دستیابی به نتایج ماندگار برای علائم نمی تواند با یک درمان سریع در یک اندازه انجام شود. با راهنمایی یک متخصص کایروپراکتیو ، فرد یاد می گیرد تغییرات ظریف در بدن خود را تشخیص دهد تا آنها را نسبت به تنظیم عادات سبک زندگی هشدار دهد. برای تعیین اینکه چه درمان و چه فرکانسی بهترین نتیجه را می دهد ، با کلینیک پزشکی کایروپراکتیک و طب عملکردی Injury تماس بگیرید.
ترکیب بدنی
التهابی که می تواند دائمی شود
وقتی گلبول های سفید خون باعث التهاب شوند ، این نشانه عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن است. التهاب شروع می شود ، گلبول های سفید خون به مهاجم حمله می کنند ، خنثی می شود و التهاب کاهش می یابد. اینگونه است که سیستم دفاعی بدن به طور طبیعی کار می کند. اما گلبول های سفید خون تنها نوع سلول نیستند که توانایی آزاد شدن دارند سیتوکین ها. نوع دوم سلول که می تواند سیتوکین آزاد کند و باعث التهاب شود سلولهای چربی / سلولهای چربی. بدن کالری های اضافی را به عنوان چربی ذخیره می کند تا بدن بعداً بتواند از آن برای تأمین انرژی استفاده کند.
دانشمندان آموخته اند که چربی عضوی غدد درون ریز فعال است. این ماده می تواند مجموعه ای از پروتئین ها و مواد شیمیایی از جمله سیتوکین های التهابی را ترشح کند. وقتی بدن مدام به سلولهای چربی سیتوکینهای بافت چربی اضافه می کند ، التهاب ایجاد می کند. چاقی به عنوان حالت التهاب مزمن درجه پایین مشخص می شود.این بدان معنی است که سلولهای چربی افزایش یافته بدن را در حالت استرس مداوم و پاسخ ایمنی قرار می دهند.این بدان معناست که بدن همیشه در حالت التهاب است و سیستم ایمنی بدن برای همیشه روشن است. التهاب همیشگی و بی پایان برای بدن سالم نیست.
رفع مسئولیت
اطلاعات این مقاله به منظور جایگزینی یک رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط ، یک پزشک مجاز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که براساس تحقیقات و همکاری خود با یک متخصص بهداشت و درمان واجد شرایط ، مراقبت های بهداشتی خود را تصمیم بگیرید. دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، سلامتی ، موضوعات حساس بهداشتی ، مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به طب عملکرد است. ما همکاری بالینی با متخصصان از طیف گسترده ای از رشته ها را ارائه و ارائه می دهیم. هر متخصص با دامنه عملکرد حرفه ای و صلاحیت مجوز خود اداره می شود. ما از پروتکل های سلامتی و تندرستی عملکردی برای درمان و پشتیبانی از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. فیلم ها ، پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به دامنه عملکرد بالینی ما مربوط می شوند و از آن پشتیبانی می کنند. مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی که پست های ما را پشتیبانی می کند. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم. ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با شماره 915-850-0900 با ما تماس بگیرید.
دکتر الکس خیمنز DC ، MSACP ، CCST ، IFMCP، CIFM, CTG* ایمیل: coach@elpasofunctionalmedicine.com تلفن: 915-850-0900 دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو
منابع
Hadler، N M. "Chiropractic." کلینیک های بیماری های روماتیسمی در آمریکای شمالی جلد 26,1،2000 (97): 102-10.1016 ، ix. doi: 0889 / s857-05x (70123) XNUMX-x
Iben ، Axén و دیگران "مراقبت از نگهداری کایروپراکتیک - چه خبر؟ یک مرور نظام مند از ادبیات." درمان های کایروپراکتیک و دستی جلد 27 63. 21 نوامبر 2019 ، doi: 10.1186 / s12998-019-0283-6
Goertz ، Christine M و دیگران "تأثیر مراقبت های پزشکی معمول به علاوه مراقبت های کایروپراکتیک و مراقبت های معمول پزشکی به تنهایی بر درد و ناتوانی در بین اعضای خدمات ایالات متحده با کمردرد: یک کارآزمایی بالینی اثربخشی مقایسه ای." شبکه JAMA باز است جلد 1,1،180105 e18. 2018 مه 10.1001 ، doi: 2018.0105 / jamanetworkopen.XNUMX
اکثر مردم فکر می کنند که مراقبت از مراقبت از کاسپارتیک چیزی است که باید انجام دهید، اگر درد پشت و یا گردن درد را تجربه کنید، و به درستی، به این دلیل که اغلب مردم اغلب به بازدید از یک سرطان معده می انجامند. اما کایروپراکتیک می تواند بیشتر از آن باشد.
کایروپراکتیک با انواع بیماری های سردرد تا مسائل مربوط به دستگاه گوارش کمک می کند و به مشکلاتی مانند آسیب های ورزشی، آسیب های کار، آرتریت و پیشگیری از آسیب کمک می کند. سفرهای منظم به هیپروپراکت ایده خوبی است. در اینجا سه مزیت مهم است که می توانید از تنظیمات منظم Chiropractic دریافت کنید.
چه نقش فعال در سلامت شما می تواند انجام دهد
کایروپراکتیک یک نوع مراقبت جامع است که یک کارشناس زیبایی به عنوان راهنمایی به عنوان بدن خود استفاده می کند از خود توانایی ذاتی خود برای درمان خود استفاده می کند. هنگامی که یک پزشک معالج را به طور منظم می بینید، حتی اگر یک مشکل موقت وجود نداشته باشد، شما نقش فعال را در اطمینان از اینکه شما در بهترین سلامتی هستید می توانید داشته باشید.
تنظیمات کایروپراکتیک اختلالات در ستون فقرات را تصحیح می کند که ممکن است عملکرد عصبی را مسدود کند و موجب درد عضلات، مفاصل و رباط ها شود. هنگامی که توسط یک معاون درمانگر تنظیم می شود، این بلوک ها برداشته می شود و شما قادر به حرکت و عملکرد بهتر از قبل هستید.
یک فیزیوتراپ همچنین می تواند شما را از مشاوره های تغذیه و شیوه زندگی، از جمله تمریناتی که می توانید بین بازدید کننده ای که باعث افزایش قدرت، انعطاف پذیری و سایر کارهای دیگر می شود، فراهم کند. بدون مشارکت و همکاری فعال شما، موفقیت درمان جراحی کاهش می یابد، بنابراین شما می توانید احساس مسئولیت خود را در مورد سلامت خود احساس کنید.
بهبود شرایط عصبی
ستون فقرات به چندین قسمت مختلف بدن شامل مغز متصل می شود. تنظیمات نشان داده شده است افزایش جریان خون به مغز، که به نوبه خود عملکرد در بسیاری از مناطق را بهبود می بخشد.
مغز و ستون فقرات ارتباطات مکرر است، و سیستم عصبی اغلب "سیم" است که برای اطمینان از برقراری ارتباط مناسب استفاده می شود. استرس می تواند ناهماهنگی ها و شکست در این سیستم ها را ایجاد کند. کایروپراکتیک قادر به شناسایی استرس در این اعصاب است و حتی نشان داده شده است که افزایش تعداد گلبولهای سفید در برخی از بیماران.
از بین بردن نیاز به داروهای درد
یکی از پایه های کایروپراکتیک این است که بر داروهای ضد درد تکیه نمی کند یا جراحی برای درمان درد. در عوض، آن را طراحی کرده است تا باعث می شود تا توانایی بدن خود را بدون استفاده از مواد مخدر و جراحی خود، خود را بهبود بخشد.
از طریق روش هایی مانند تنظیم دستی، ماساژ و تحریک عضلانی الکتریکی، Chiropractic تقویت ارتباطات در سراسر بدن به منظور کمک به آن به طور طبیعی درمان می شود. متخصصان تشخیصی از ابزارهای تشخیصی مهم مانند اشعه ایکس، تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی و بررسی وضعیت سلامت خود برای پیگیری یک برنامه درمانی استفاده می کنند.
برعکس، هنگامی که عدم تعادل اجازه می دهد تا در طول زمان ایجاد شود، خطر بیشتری وجود دارد که شما به دنبال معالجه درد باشید به طور موقت به درد بخورید. در حالی که استفاده گاه به گاه از اینها درست است، با گذشت زمان آنها می توانند در سیستم ایجاد کنند و باعث آسیب کبد شوند، بنابراین مهم است که هر زمان که ممکن است روش های دیگر کنترل درد را پیدا کنید.
در آستانه نزدیک شدن، Chiropractic منافع سلامت کلی است از افرادی که از آن استفاده می کنند به طور مداوم. بنابراین اگر آماده باشید که این مزایا را به خودتان تحمیل کنید، فقط گوشی را انتخاب کرده و تماس بگیرید. ما برای کمک اینجا هستیم!
مزایای سفارشی ساخته شده * ORTHOTICS * | ال پاسو، Tx
غلبه بر
99٪ از جمعیت دارای برخی از درجه پراکندگی پا است.
پوسچر پا زمانی اتفاق می افتد که پا / پایی رول به داخل.
افراد مبتلا به پروناتس بیش از حد ممکن است چرخش داخلی زانو و چرخش جلو لگن را تجربه کنند که موجب درد در موارد زیر می شود:
پا
زانو
باسن
پشت
شانه
گردن
ارتودنسی پا
اختلال در پا به راحتی می تواند یک اثر دومینو ایجاد کند که تا پشت گسترش یابد. پاها پایه و اساس بدن هستند و وقتی مشکلی در نحوه عملکرد آنها ایجاد شود می تواند باعث شود کل بدن از تراز خارج شود.
تلفظ و ناهماهنگی
برای پایه به درستی عمل می کند، باید درجه قابل توجهی از pronation باشد. با این حال، pronation و یا overpronation بیش از حد می تواند باعث آسیب و آسیب به پا و مچ پا. این قوس را در پای خود ایجاد می کند و رباط ها، تاندون ها و ماهیچه ها را تحت فشار زیاد قرار می دهد.
منابع NCBI
کایروپراکتیک به دنبال یافتن علت شرایطی است که از آن برای درمان، از جمله درد، به جای درمان علائم استفاده می شود. به همین علت، هیپراکاتور برای یافتن علت درد به کار خود ادامه خواهد داد.
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
