تاندون پشتی تیبیا در پایین ساق پا ، در زیر عضلات ران قرار دارد. تاندون از کمی بالای مچ پا به قوس داخلی پای شما می رسد.
از طریق Scoop.it از طریق: www.livestrong.com
استفاده بیش از حد از فعالیت‌های مداوم و تکراری پا، مانند دویدن یا ورزش کردن، می‌تواند منجر به آسیب یا آسیب به تاندون تیبیال خلفی شود، اغلب اوقات حتی تبدیل شدن به آن.
تمرینات برای تاندونیت خلفی تیبیا
عضله خلفی تیبالیال پایین استخوان تیبایی را پایین می برد و در اطراف مچ پا قرار می گیرد و در پای پای شما قرار می گیرد.
تاندونیت خلفی تیبیا زمانی رخ می دهد که تاندون تیبیا خلفی ملتهب شود. این وضعیت به عنوان یک آسیب شایع در بین ورزشکاران، مانند دوندگان و بازیکنان فوتبال شناخته شده است. تاندونیت خلفی تیبیا می تواند به دلیل ساق پا ایجاد شود
آیا می توانید با پارگی خلفی تیبیا ورزش کنید؟
سینه ها در بدن، عضلات را به استخوان ها متصل می کنند، کشش در داخل مفاصل، به شما اجازه می دهد تا آنها را خم کنید. یکی از مهم ترین تاندون هایی که از شما حمایت می کنند
از طریق Scoop.it از طریق: www.livestrong.com
تاندون تیبیال خلفی برای حمایت از پا ضروری است. تاندونیت به تحریک، التهاب و تورم تاندون ها اشاره دارد و زمانی که تاندون تیبیا آسیب دیده یا آسیب دیده باشد،
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
