کایروپراکتیک نوعی از عصبی-عضلانی اسکلتی مراقبتی که سیستم عصبی را ترمیم و دوباره بهینه می کند و به کاهش تنش، التهاب، درد و بازیابی سلامت بدن کمک می کند.. مانند هر دستگاهی که برای عملکرد صحیح بدون مشکل نیاز به تعمیر و نگهداری منظم دارد، بدنه نیز ماشینی نفیس است که نیاز به تعمیر و نگهداری منظم دارد. درمان باعث بازیابی و حفظ عملکرد بهینه سیستم عصبی، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها و مفاصل می‌شود.
مراقبت های عصبی-عضلانی
سیستم عصبی مرکزی - CNS
سیستم عصبی مرکزی یا CNS کامپیوتر بدن است.
عملکردهای بدن و ذهن را پردازش می کند.
از مغز و نخاع تشکیل شده است.
این به پردازش اطلاعات خارجی از طریق بینایی، صدا، لمس، بویایی و چشایی کمک می کند.
CNS اطلاعات حسی را که از طریق نخاع به مغز می رسد تفسیر می کند و بدن نیز بر این اساس پاسخ می دهد.
حرکات ارادی مانند راه رفتن، صحبت کردن، ورزش را کنترل می کند.
حرکات غیر ارادی مانند پلک زدن، تنفس، هضم غذا را کنترل می کند.
این اجازه می دهد تا افکار، احساسات و ادراکات ایجاد و بیان شوند.
هنگامی که سیستم عصبی مرکزی به درستی کار می کند، بدن هماهنگ می شود، تمام حواس به طور موثر اطلاعات را ارسال و دریافت می کنند و شناخت/تفکر واضح است.
سیستم عصبی محیطی - PNS
سیستم عصبی محیطی یا PNS سیگنال ها را از خارج به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کند.
PNS از تمام دسته‌های عصبی تشکیل شده است که در سراسر بدن قرار دارند.
PNS وظیفه انتقال اطلاعات به سمت جلو و عقب از CNS به بقیه بدن توسط تکانه ها و جریان الکتریکی را بر عهده دارد.
هنگامی که PNS به درستی کار می کند و گردش عصبی کاملی در بدن وجود دارد، هیچ مشکلی مانند بی حسی، ضعف، درد وجود ندارد و هضم در حالت عالی است.
سیستم عصبی روده - ENS
سیستم عصبی روده یا ENS شاخه ای از سیستم عصبی محیطی است که به دستگاه گوارش سیگنال می دهد.
این شامل اعصابی است که در سراسر دستگاه گوارش کشیده می شوند.
این به سیستم عصبی اجازه می دهد تا با دستگاه گوارش ارتباط برقرار کند و فعالیت را تنظیم کند.
هنگامی که بدن تحت استرس یا فشار قرار دارد، یعنی واکنش مبارزه یا فرار، می تواند فرآیند گوارش را متوقف کند.
التهاب و استرس می تواند باعث اختلال در سیستم روده و ایجاد مشکلات گوارشی شود.
تسکین درد
درد بدن می تواند نشانه ای از عدم تعادل در سیستم عصبی باشد. ناهماهنگی ناشی از کار، فعالیت های خانگی، تروما، آسیب، یا مشکلات وضعیت بدن، سابلوکساسیون / ناهماهنگی می تواند به ناراحتی تبدیل شود که منجر به درد و مشکلات سیستم عصبی-عضلانی اسکلتی می شود. درد در سیستم عصبی-عضلانی اسکلتی می تواند ناشی از انحراف ستون فقرات و تغییر ساختار اسکلتی باشد. مفاصل و استخوان های نامرتب اعصاب و بافت اطراف را فشرده می کنند و باعث التهاب می شوند که منجر به علائم درد می شود. این باعث می شود که سیستم عضلانی عدم حمایت پایداری از ساختار اسکلتی را جبران کند و باعث وضعیت بدنی نامناسب شود. یک کایروپراکتیک ساختار ستون فقرات را مجدداً تنظیم می کند و ستون فقرات را از بین می برد فشرده سازی/فشار اعصاب، بافت ها، ماهیچه ها، رباط ها و تاندون ها.
ترکیب بدنی
پزشکی کایروپراکتیک
سیستم عصبی به دلیل تمرکز کایروپراکتیک روی ستون فقرات، به مراقبت های کایروپراکتیک بسیار پاسخ می دهد. که باعث ترمیم و شادابی می شود. طب کایروپراکتیک و ستون فقرات به درستی تراز شده:
درد را کاهش و از بین می برد.
سردرد و میگرن را کاهش و از بین می برد.
تعادل و هماهنگی را بهبود می بخشد.
عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
انرژی را افزایش می دهد.
انعطاف پذیری و تحرک را افزایش می دهد.
شناخت و تفکر روشن را تقویت می کند.
منابع
گودمن، لیزا و همکاران "ارتباط بین تحریک نخاع و سیستم عصبی پاراسمپاتیک در بیماران مبتلا به سندرم جراحی ناموفق کمر." Neuromodulation: journal of the International Neuromodulation Society vol. 25,1،2022 (128): 136-10.1111. doi:13400/ner.XNUMX
گیر، گیلز و همکاران. درمان دستکاری ستون فقرات: آیا همه چیز در مورد مغز است؟ مروری بر اثرات عصبی فیزیولوژیکی دستکاری. مجله پزشکی تلفیقی جلد. 17,5،2019 (328): 337-10.1016. doi:2019.05.004/j.joim.XNUMX
ارزن، گیوم وای و همکاران. نقش سیستم عصبی در خستگی عصبی عضلانی ناشی از ورزش فوق استقامتی. فیزیولوژی کاربردی، تغذیه و متابولیسم = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme vol. 43,11،2018 (1151): 1157-10.1139. doi:2018/apnm-0161-XNUMX
استول، تی و همکاران. "فیزیوتراپی در فتق دیسک کمر". Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 58,8 (2001): 487-92. doi: 10.1024/0040-5930.58.8.487
با هر آنچه در دنیای امروز می گذرد مصونیت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بدون داشتن سیستم ایمنی مناسب ، بدن ما می تواند ملتهب شده و مستعد ابتلا به ویروس ها شود. التهاب می تواند باعث ضعف سیستم ایمنی بدن ، درد مفاصل ، سردرد ، خستگی و موارد دیگر شود!
پس چه کاری می توانیم انجام دهیم تا مصونیت خود را تقویت کنیم و به بدن خود فرصتی برای جنگ دهیم؟ اول از همه ، شستن دستان بسیار مهم است. نه فقط اکنون بلکه همیشه. حتما دستان خود را با آب گرم بشویید و در همه جا بشویید. دوم ، خواب کافی داشته باشید. استراحت نحوه بهبودی بدن است. اگر خواب کافی به بدن خود ندهید ، قدرت شما برای مبارزه با عفونت کاهش می یابد. سوم ، غذای سالم ، هیدرات و ورزش بخورید. سرانجام ، آخرین و کم اهمیت است که با تکمیل بدن با مکمل های طبیعی ، سیستم ایمنی بدن را از بین ببرید.
مکمل های زیادی وجود دارد که برای بدن مفید خواهد بود. با این حال ، دو مورد مهم NAC و گلوتامین هستند.
آنها چیست؟
NAC مخفف N-استیل سیستین است. NAC اسید آمینه ای است که بدن قادر به تولید آن است اما بدن نیز می تواند از مصرف NAC اضافی به شکل مکمل سود زیادی ببرد. NAC نقش مهمی در کمک به کبد در سم زدایی دارد. علاوه بر این ، NAC به تکمیل سطح گلوتاتیون در ریه ها کمک می کند و می تواند به کاهش التهاب کمک کند. این برای کمک به تسکین علائم عفونت تنفسی بسیار مفید است.
NAC همچنین در تقویت سلامت مغز بسیار مفید است. NAC به تنظیم سطح گلوتامات و دوباره پر کردن گلوتاتیون کمک می کند. با این حال ، یکی از مهمترین عوامل NAC توانایی آن در افزایش سطح گلوتاتیون است.
گلوتامین یک اسید آمینه است که به بدن کمک می کند بسیاری از کارکردها را انجام دهد. گلوتامین در سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد.
اتصال و تأثیر آن بر ایمنی
با این حال ، یکی از مهمترین عوامل NAC ، توانایی آن در جوشاندن سطح گلوتاتیون است. NAC و گلوتاتیون می توانند به تقویت سلامت سیستم ایمنی فرد کمک کنند. در مطالعات تحقیقاتی نشان داده شده است که NAC اثرات ویروس و توانایی تکثیر آن را کاهش می دهد. هنگامی که صحبت از ایمنی می شود NAC و گلوتامین مولکولهای قدرتمندی هستند. متوقف کردن تکثیر ویروس می تواند به کاهش شیوع و طول ویروس در فرد کمک کند.
بسیاری از عفونت ها و بیماری ها با سطح گلوتاتیون پایین مرتبط است. هنگامی که سطح گلوتاتیون کم باشد ، این به طور معمول ناشی از افزایش رادیکال های اکسیژن است. مطالعات انجام شده و نشان می دهد که هنگام مکمل NAC به کسانی که سطح گلوتاتیون پایینی ندارند ، به طور مستقیم سطح آنها را بالا می برد و به عفونت کمک می کند.
به خصوص با همه اتفاقات امروز ، ما می خواهیم ایمنی خود را افزایش دهیم و التهاب در بدن را کاهش دهیم. اساساً ، بدن را به عنوان یک سفر جاده ای در نظر بگیرید. برای این سفر ما به دو چیز اصلی نیاز داریم: بنزین برای ماشین ، و ماشین برای رسیدن شما به مقصد نهایی. NAC گازی است که ماشین را هدایت می کند. برای رسیدن به مقصد نهایی خود به گاز نیاز داریم. مقصد نهایی ما سالم بودن و دادن بهترین فرصت به بدن برای مقابله با عفونت (افزایش گلوتاتیون) است. بنابراین با دادن گاز بدن (NAC) مایحتاج مورد نیاز بدن را تأمین می کنیم تا ما را به مکانی که می خواهیم برویم (افزایش گلوتاتیون ، منجر به افزایش ایمنی).
چگونه می توان از آن بهره مند شد؟
به طور کلی ، NAC برای کاهش التهاب بسیار عالی است. التهاب یک مسئله اساسی بسیار رایج در ارتباط با سایر شرایط بهداشتی است که افراد از آن رنج می برند. با تهیه مکمل های اضافی به بدن می توانید به افزایش ایمنی بدن کمک کرده و احتمال ابتلا به ویروس و / یا طول ویروس را کاهش دهید. همیشه مکمل ها را قبل از شروع مصرف با پزشک مراقبت های اولیه خود صحبت کنید ، اما این موارد را در برنامه روزمره خود اضافه کنید!
من همیشه توصیه می کنم با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود صحبت کنید و روزانه مکمل مصرف کنید. به طور کلی مکمل ها راهی عالی برای کمک به تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن هستند که ممکن است از دست بدهید. با این حال ، اکنون بیش از هر زمان دیگری مکمل مهم است. با ساخت و تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد مناسب ، بدن را برای مقابله با عفونت آماده می کند. مکمل هایی مانند NAC بسیار عالی است که قبلاً در سیستم خود استفاده کرده اید و در صورت ابتلا به یک عفونت ، می توانید با آن مبارزه کنید. هوشمندانه به یاد داشته باشید ، قبل از شروع مصرف مکمل با پزشک مراقبت های اولیه صحبت کنید و به خاطر داشته باشید که همه مکمل ها به یک اندازه ایجاد نمی شوند. -کنا وان ، مربی ارشد بهداشت
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
Dinicola S ، De Grazia S ، Carlomagno G ، Pintucci JP. N- استیل سیستئین به عنوان مولکولی قدرتمند برای از بین بردن بیوفیلم های باکتریایی. یک بررسی منظمEur Rev Med Pharmacol Sci. 2014;18(19):2942�2948.
گودسون ، امی. op بالا 9 مزایای NAC (N-استیل سیستئین) . Healthline، 2018 ، www.healthline.com/nutrition/nac-benefits#section3.
Wessner B ، Strasser EM ، Spittler A ، Roth E. اثر تأمین منفرد و ترکیبی گلوتامین ، گلیسین ، N-استیل سیستئین و R ، S-آلفا-لیپوئیک اسید بر روی مقدار گلوتاتیون سلولهای میلومونوسیتی. کلین نوت. 2003;22(6):515�522. doi:10.1016/s0261-5614(03)00053-0
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
