رژیم کم کربوهیدرات وابسته به اختلال ریتم قلب
افرادی که درصد بسیار کم کالری روزانه خود را از کربوهیدرات ها مانند میوه ها، غلات و سبزیجات نشاسته دریافت می کنند، احتمال بیشتری برای فیبریلاسیون دهلیزی یا AFib دارند. بر اساس یک مطالعه تحقیقاتی جدید که در جلسه علمی سالانه 68th Annual American College of Cardiology ارائه شده، این مسئله سلامتی یکی از شایع ترین اختلالات ریتم قلب است.
این مطالعه تحقیقاتی ، سوابق بهداشتی تقریباً 14,000 نفر را در طول دو یا چند دهه بررسی کرده است. محققان داده ها را از Atherosclerosis Risk in Communities یا ARIC ، یک تحقیق تحقیقاتی کنترل شده توسط موسسه ملی بهداشت ، که از سال 1985 تا 2016 انجام شد ، آوردند. از تقریباً 1,900 شرکت کننده ای که با میانگین 22 سال پیگیری تشخیص داده شدند ، اکثریت محققان با AFib شناسایی شدند. جزئیات مطالعه تحقیق در زیر شرح داده شده است.
AFib و کربوهیدرات ها
شرکت کنندگان در تحقیقات تحقیقاتی گزارش دادند که مصرف روزانه مواد غذایی مجزا از 66 در یک نظرسنجی صورت می گیرد. محققان این اطلاعات را برای سنجش درصد کالری که از کربوهیدرات ها از هر کالری مصرف کننده استفاده می شود، استفاده کردند. کربوهیدرات ها در تقریبا نیمی از کالری روزانه مورد استفاده شرکت کنندگان قرار داشتند.
محققان متعاقبا شرکت کنندگان را به سه گروه جداگانه تقسیم بندی کردند که به ترتیب با مصرف پایین، متوسط و با کربوهیدرات بالا، نشان دهنده رژیم غذایی بود که کربوهیدرات ها کمتر از 44.8 درصد کالری روزانه آنها بود، و 44.8 به 52.4 درصد و در نهایت کربوهیدرات ها بیش از 52.4 درصد از کالری روزانه خود را به ترتیب.
به گفته محققان، شرکت کنندگان که گزارش کاهش مصرف کربوهیدرات را داشتند، بیشترین احتمال توسعه AFib را داشتند. همانطور که آمار مطالعات تحقیقاتی بعدا نشان داد، این شرکت کنندگان همچنین 18 درصد احتمال بیشتری نسبت به افرادی که دارای مصرف کربوهیدرات متوسط بودند، نسبت به AFib نسبت به افرادی که دارای مصرف کربوهیدرات متوسط هستند، بیشتر احتمال دارد AFib نسبت به افرادی که دارای مصرف کربوهیدرات بالا هستند، بیشتر باشد. برخی از رژیم های غذایی نیز می توانند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات ریتم قلب کمک کنند.
نوع کربوهیدرات هایی که می خورید می تواند در سلامت و سلامت کلی شما تفاوت بزرگی ایجاد کند. کربوهیدرات های پیچیده هضم می شوند آهسته تر از کربوهیدرات های ساده است و این باعث آزاد شدن قند و یا قند خون در جریان خون می شود. کربوهیدرات های مجتمع، که اغلب به عنوان غذاهای "نشاسته دار" نامیده می شوند، شامل حبوبات، سبزیجات نشاسته ای، کل دانه و فیبر هستند. بر اساس تحقیقات انجام شده در مقاله زیر، مصرف کم مقدار کربوهیدرات، که اغلب شامل میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می شود، می تواند به بیماری های قلبی عروقی مانند فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند. هنگامی که به کربوهیدرات ها می آید، مهم است که این ماده مغذی ضروری برای سلامتی و سلامتی کلی مصرف شود.
دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight
تغذیه برای AFib
محدود کردن کربوهیدرات ها تبدیل به یک برنامه کاهش وزن شدید شده است. بسیاری از رژیم های غذایی مانند پالو و رژیم غذایی کتوژنیک، مصرف پروتئین را برجسته می کنند. با توجه به Xiaodong Zhuang، MD،
یافته ها، مطالعات تحقیقاتی قبلی را تکمیل می کنند، تعدادی از آنها هر دو رژیم های دارای دوزهای غیر اشباع و دارای کربوهیدرات را با احتمال بیشتر مرگ مرتبط می کنند. در حالی که مطالعات انجام شده قبلی نشان دادند که این بخش از رژیم غذایی بر نتایج معیارهای یافت شده تأثیر گذاشته است، تحقیق خود خود این یافته ها را تعیین نمی کند. ژوانگ گفت: "رژیم های کم کربوهیدرات با افزایش خطر ابتلا به AFib همراه بوده است بدون در نظر گرفتن نوع چربی یا پروتئین مورد استفاده برای جایگزینی کربوهیدرات."
ژوانگ گفت: "چندین مکانیزم ممکن است توضیح دهند که چرا ممکن است کربوهیدرات ها به AFib کمک کنند." یکی اینکه افرادی که رژیم کم کربوهیدرات دارند اغلب میوه ها ، سبزیجات و غلات کمتری مصرف می کنند. بدون این غذاها ، افراد ممکن است التهاب گسترده تری را تجربه کنند که با AFib در ارتباط است. طبق مطالعه تحقیقاتی ، الف
طرح رژیم غذایی طول عمر که در کتاب دکتر والتر لانگو ارائه شده است، مصرف مواد غذایی فرآوری شده را که می تواند باعث التهاب، رفاه و رفاه عمر می شود را از بین ببرد. در حالی که این برنامه رژیم غذایی بر کاهش وزن متمرکز نیست، تأکید بر برنامه رژیم پایداری طول عمر است. برنامه رژیم غذایی طول عمر نشان داده است که برای کمک به بازسازی مبتنی بر سلول های بنیادی، کاهش چربی شکم و جلوگیری از از دست دادن استخوان ها و عضلات مرتبط با سن، ایجاد مقاومت در برابر بیماری های قلبی عروقی، نشان داده شده است.
رژیم غذایی روزمره یا FMD، به شما امکان می دهد که مزایای روزه داری سنتی را بدون محرومیت از مواد غذایی خود تجربه کنید. تفاوت اصلی FMD این است که به جای اینکه تمام غذاها را به طور کامل برای چندین یا حتی چند هفته از بین ببرد، شما تنها مصرف کالری خود را برای مدت پنج روز از ماه محدود می کنید. FMD می تواند یک بار در ماه تمرین کند تا به ارتقای سلامت عمومی و سلامتی کمک کند.
در حالیکه هر کسی می تواند خود را به طور طبیعی تحت کنترل بگیرد ProLon رژیم غذایی روزمره یک برنامه غذای روزانه 5 ارائه می دهد که هر روز به صورت جداگانه بسته بندی شده و برچسب گذاری می شود و غذاهای مورد نیاز برای FMD را در مقادیر و ترکیبات دقیق نشان می دهد. برنامه غذا شامل غذاهای آماده و آماده به غذا، از جمله میله ها، سوپ ها، تنقلات، مکمل ها، کنسانتره نوشیدنی و چای می باشد. قبل از شروع رژیم تقلید روزه ProLon ، برنامه 5 روزه وعده غذایی، و یا هر گونه تغییرات شیوه زندگی که در بالا توضیح داده شده است، لطفا مطمئن شوید که با یک متخصص بهداشت و درمان تماس بگیرید تا بدانید که آیا این برنامه رژیم غذایی برای شما مناسب است یا نه.
علاوه بر این، مطالعه تحقیقی شرکت کنندگان را با AFib بدون علامت و یا افرادی که دارای AFib نیست، اما هرگز به بیمارستان بستری نمی شود. این زیرتیپ های AFib را بررسی نمی کند، بنابراین اگر بیماران به احتمال زیاد دارای قسمت های پایدار یا آریتمی AFib باشند، ناشناخته است. ژوانگ گزارش داد که تحقیقات تحقیقی علت و معلوم را نشان ندادند. برای ارزیابی اتصال بین AFib و مصرف کربوهیدرات برای ارزیابی نتیجه در یک جمعیت متنوع تر، یک آزمایش تصادفی می تواند مورد نیاز باشد.
محدوده اطلاعات ما محدود به موضوعات مراقبت از کروپراکتیک، سلامت ستون فقرات، و مقالات پزشکی کاربردی، مباحث و بحث است. برای بحث در مورد موضوع فوق، لطفا از دکتر الکس جیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید
دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند
بحث در مورد مبحث اضافی: درد حاد کمر
درد پشت یکی از شایع ترین علل ناتوانی و از دست رفتن روز در کار در سراسر جهان است. درد پشت به دومین علت رایج در بازدید پزشکان پزشکی مربوط می شود، که تنها توسط عفونت های تنفسی فوقانی می شود. تقریبا 80 درصد از جمعیت حداقل یک بار در طول زندگی خود درد زایمان را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات شما یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها، مفاصل، رباط ها و عضلات در میان دیگر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب و / یا شرایط سخت، مانند دیسک های فتق دیسک، در نهایت می تواند منجر به علائم درد پشت شود. آسیب های ورزشی یا آسیب های ناشی از تصادفات خودرو اغلب اغلب علت درد پشت هستند، اما گاهی اوقات ساده ترین حرکات می توانند نتایج دردناکی داشته باشند. خوشبختانه، گزینه های درمان جایگزین، مانند مراقبت از کیهان پراکسی، می تواند به کاهش درد در استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری دست کمک کند و در نهایت بهبود تسکین درد را کاهش دهد.
XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.
با افتخار، دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.
لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.
اگر بیمار هستید کلینیک پزشکی و عمل جراحی آسیب، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.
برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود
* تمامی خط مشی های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.
***
