غدد درون ریز عملکردی: عادی سازی روده
میکروب ها دارای میزبان های چند سلولی هستند و می توانند تأثیرات بسیاری بر سلامتی و سلامتی میزبان داشته باشند. محققان اظهار داشته اند میکروب ها بر متابولیسم ، ایمنی و رفتار در بدن انسان تأثیر می گذارند. یکی از مهمترین مکانیسم های اما فهمیده شده میکروب ها این است که می توانند هورمون ها را درگیر کنند. در صورت وجود میکروبیوتایک روده ، تغییرات خاص در سطح هورمون می تواند در روده ارتباط داشته باشد. میکروبیای روده می تواند هورمون هایی را تولید و ترشح کند ، به هورمون های میزبان پاسخ دهد و میزان بیان آنها را تنظیم کند. همچنین بین سیستم غدد درون ریز و میکروبیای روده ارتباط وجود دارد زیرا هنوز اطلاعات بیشتری در دست بررسی است.
اتصال روده به هورمون
پس از میکروبیوم انسان حاوی مجموعه گسترده ای از میکروب ها و ژن ها که پیچیدگی بالاتری را نشان می دهد. برخلاف سایر ارگان های بدن ، عملکرد میکروبی روده هنوز کاملاً درک نشده است اما به راحتی توسط آنتی بیوتیک ها ، رژیم غذایی یا جراحی مختل می شود. بهترین ویژگی عملکرد چگونگی تعامل میکروبیای روده با سیستم غدد درون ریز در بدن است.
تحقیق در حال تحول نشان داده است که میکروبیوم روده نقش مهمی در تنظیم سطح استروژن در بدن دارد. هنگامی که سطح هورمون استروژن خیلی زیاد یا خیلی پایین باشد ، می تواند خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با استروژن مانند آندومتریوز ، سندرم تخمدان پلی کیستیک ، سرطان سینه و سرطان پروستات را برای مردان و زنان به همراه داشته باشد.
اتصال روده به هورمون از آنجا که روده یکی از تولیدکنندگان برای ایجاد هورمون هایی است که در کل سیستم بدن حرکت می کند ضروری است. با درگیر شدن سیستم غدد درون ریز ، اولین شبکه برای تولید و انتقال هورمون ها به اندام هایی است که برای عملکرد به این هورمون ها نیاز دارند. هنگامی که عدم تعادل هورمون ها در بدن انسان وجود دارد ، می تواند همه هورمون های دیگر را مختل کند.
میکروبیای روده تقریباً در هورمونی که سیستم غدد درون ریز ایجاد می کند ، از جمله:
- هورمونهای تیروئید
- هورمون های استروژن
- هورمونهای استرس
هورمونهای تیروئید
اگر روده التهاب داشته باشد ، هورمونهای موجود در بدن مقدار کم یا زیاد بدن را ایجاد می کنند. اگر غدد درون ریز مانند تیروئید باشد ، هستند مقدار کم تولید می کند هورمون ها و روده می توانند نامتعادل باشند و منجر به کم کاری تیروئید شوند. وقتی تنوع میکروبی کمی در روده وجود دارد ، مطالعات نشان داده اند که تنوع میکروبی کم به TSH زیاد مرتبط است (هورمون تحریک کننده تیروئید) سطح. مقدار زیاد هورمونهای تیروئید می تواند منجر به پرکاری تیروئید شود. هم پرکاری تیروئید و هم کم کاری تیروئید می توانند باعث علائمی مانند تحریک پذیری ، اضطراب ، ضعف حافظه و بسیاری از علائم بدن شوند.
"اگر شما بیش از حد احساس سستی ، سوزش ، نفخ ، حرکات دشوار روده دارید ، در هضم پروتئین و گوشت مشکل دارید. مواد غذایی غیر قابل هضم موجود در مدفوع ، مشکلات گوارشی به دلیل استراحت و آرامش یا هرگونه علائمی است. سپس این مقاله به شما بهتر می دهد که چه چیزی با روده اتفاق می افتد و چگونه هورمون ها می توانند بر روی سیستم روده تأثیر بگذارند. "
هورمون های استروژن
منظور از هورمون های روده و فرد است در ارتباط باشید با همدیگر. آنها نه تنها از یکدیگر پشتیبانی می کنند ، بلکه همچنین با هم کار می کنند تا مطمئن شوند که بدن در حال روان است. مطالعات نشان داده است که سلول های روده روده دارای گیرنده های خاصی برای هورمون ها هستند که به آنها اجازه می دهد هرگونه تغییر هورمونی که روی بدن تأثیر می گذارد را تشخیص دهند.
از آنجایی که استروژن به طور معمول با زنان در ارتباط است ، معمولاً مورد نیاز مردان است مقدار مناسب استروژن سطوح برای عملکرد میکروبیوتای روده تنظیم کننده کلیدی تسطیح و گردش استروژن در بدن است. میکروب ها آنزیمی به نام می دهند بتا گلوکورونیداز، که سپس هورمون استروژن را به فرم فعال خود تبدیل می کند.
میکروبیوم روده می تواند با عملکرد یک باکتری خاص در میکروبیوم به نام استروبولوم ، میزان استروژن را تنظیم کند. استروبولوم مجموعه ژن های باکتریایی روده ای است که قادر به متابولیزه کردن استروژن هستند. این ممکن است خطر ابتلا به سرطان در زنان یائسگی مبتلا به استروژن یائسگی را تحت تأثیر قرار دهد. استروبولوم برای حفظ سطح استروژن در بدن در حالت پایدار بسیار ضروری است.
در میکروبیوتای روده ، هر دو هورمونهای استروژن و پروژسترون می تواند با بازی در نقش های مخالف در تحرک روده ، بر تحرک روده و پریستالیست (حرکت موزایی روده هایی که غذا را از طریق معده و خارج از بدن حرکت می دهند) تأثیر بگذارد. پروژسترون با ایجاد آرامش در عبور آرام و آرام سرعت غذا در خارج از بدن ، به کاهش حرکت روده کمک می کند. استروژن به افزایش انقباض عضلات صاف روده کمک می کند. وقتی هورمون های استروژن به درستی تراز شوند ، می تواند به حرکت روان روده کمک کند و به افزایش تنوع میکروبیوم های بدن کمک می کند ، که یک چیز خوب برای سیستم ایمنی بدن است.
هورمونهای استرس
هورمون های استرس یا کورتیزول نقش مهمی در میکروبیوتای روده دارند. از آنجا که هورمونهای کورتیزول اتصال به مغز، این سیگنال ها را به روده و برعکس ارسال می کند. اگر یک استرس زا کوتاه مانند آماده شدن برای ارائه یا مصاحبه شغلی باشد ، فرد "پروانه ها" را در روده خود احساس می کند. به عنوان مثال عوامل طولانی مدت استرس زا مانند داشتن شغل بسیار استرس زا یا احساس اضطراب مداوم ، می تواند منجر به بیماری های مزمن در روده مانند التهاب یا روده نشتی شود. از آنجا که ارتباط هورمون و روده در همگام سازی است ارتباط روده و مغز ، برای پایین آمدن سطح کورتیزول به یک حالت پایدار برای یک بدن عملکردی سالم بسیار مهم است.
نتیجه
اتصالات روده و هورمون بسیار معنی دار است از آنجا که آنها به هم نزدیک هستند. هنگامی که اختلال در روده وجود دارد ، می تواند باعث عدم تعادل هورمون ها شود و بسیاری از اختلالات مانند التهاب و روده نشتی ایجاد کند. هنگامی که اختلال در هورمون ها ایجاد شود ، می تواند با تغییر منفی میکروبیوم روده ، روده را مختل کند. بنابراین برای اطمینان از عملکرد صحیح روده ، خوردن مواد غذایی حاوی پروبیوتیک بسیار مهم است و برای سالم نگه داشتن فلور روده تخمیر می شود. برخی از محصولات می توانند پیشخوان اثرات متابولیکی استرس موقتی و حمایت از متابولیسم استروژن با ترکیب سایر مواد مغذی و کوفاکتورهای مهم برای پشتیبانی از سیستم غدد درون ریز
ماه اکتبر ماه سلامت کایروپراکتیک است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آن ، بررسی کنید اعلامیه فرماندار ابوت در وب سایت ما برای به دست آوردن جزئیات کامل در این لحظه تاریخی.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به سلامت کایروپراکتیک ، اسکلتی عضلانی و عصبی و همچنین مقالات پزشکی ، مباحث و مباحث مربوط به پزشکی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان صدمات یا اختلالات مزمن سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900 .
منابع:
نویسنده ، مهمان میکروبیوم روده شما چگونه بر هورمون های شما تأثیر می گذارد ضد گلوله، 21 اوت 2019 ، www.bulletproof.com/gut-health/gut-microbiome-hormones/.
ایوانز ، جیمز ام و دیگران میکروبیوم روده: نقش یک عضو مجازی در غدد درون ریز میزبان. مجله غدد درون ریز، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 28 اوت 2013 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23833275.
کرسر ، کریس اتصال هورمونی Gut : میکروب های روده چگونه بر میزان استروژن تأثیر می گذارند موسسه كرسر، Kresserinstitute.com ، 10 اکتبر 2019 ، kresserinstitute.com/gut-hormone-connection-gut-microbes-influence-estrogen-levels/.
کوآ ، مریان و دیگران Cمیکروبیوم روده و سرطان پستان مثبت در گیرنده های استروژن مجله موسسه ملی سرطان، انتشارات دانشگاه آکسفورد ، 22 آوریل 2016 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017946/.
نویمان ، هادار و دیگران غدد درون ریز میکروبی: تداخل بین میکروبیوتا و سیستم غدد درون ریز OUP علمی، انتشارات دانشگاه آکسفورد ، 20 فوریه 2015 ، Academ.oup.com/femsre/article/39/4/509/2467625.
انتشارات ، هاروارد سلامت. اتصال روده و مغز بهداشت هاروارد، 2018 ، www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-gut-brain-connection.
Szkudlinski ، Mariusz W ، و دیگران. روابط هورمون تحریک کننده تیروئید و ساختار گیرنده هورمون تحریک کننده تیروئید. بررسیهای فیزیولوژیکی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، آوریل 2002 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11917095.
ویسلمن ، بری. hy چرا سلامت روده و میکروبیوم تعادل هورمونی را ایجاد می کند یا می شکند. بری ویسلمن، 28 سپتامبر 2018 ، briewieselman.com/why-your-gut-health-and-microbiome-make-or-break-your-hormone-balance/.
