ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه
پزشکی کاربردی قسمت 4: هورمون های زنان

پزشکی کاربردی قسمت 4: هورمون های زنان

دکتر پزشکی کاربردی توضیح می دهد که هورمون های زنان

ما اصول اولیه هورمون های مردانه را مورد بحث قرار دادیم. حالا بیایید در مورد اصول هورمون های زنان بحث کنیم. متأسفانه تأثیرات رژیم غذایی ما و محیط ما در آناتومی و بیوشیمی زنان آشکارتر می شود. اینها اغلب به صورت عدم تعادل هورمونی ظاهر می شوند و می توانند کیفیت زندگی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. اختلالات خلقی به یک اپیدمی تبدیل شده است.

به عنوان مثال ، افسردگی 20 درصد زنان را تحت تأثیر قرار می دهد ، تقریباً دو برابر بیشتر از مردان در زنان. و سندرم پیش از قاعدگی یا PMS بین 60 تا 75 درصد زنان در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. ناباروری همچنین یک اپیدمی است که بیش از یک مورد از هر هفت زوج را درگیر می کند و به طور کلی توسط متخصصان غدد درون ریز تولید مثل از طریق روش های تهاجمی ، درمان های هورمونی و لقاح آزمایشگاهی یا IVF کنترل می شود ، اغلب حتی بدون ارزیابی علت مشکلات بهداشت باروری. من به بسیاری از زنان کمک کرده ام تا عدم تعادل هورمون های خود را از طریق اصول اساسی داروی عملکردی بهبود بخشند.

در حال حاضر، این تنها چند دلیل است که ما باید تعیین کننده عدم توازن هورمونی زنان باشد. و من اعتقاد دارم که این دانش می تواند به زنان کمک کند تا پاسخ هایی را که لازم است برای بهبود سلامت کلی و سلامت آنها به دست آورند پیدا کند. مهمتر از همه، شما باید یاد بگیرند که به آنچه بدن شما به شما می گوید توجه کنید. پس از همه، بدن انسان یکی از بهترین پزشکان است.

کنترل هورمونهای زنانه

هورمون‌های زنان بسیار پیچیده‌تر از هورمون‌های مردانه هستند، زیرا بر اساس چرخه و همچنین مرحله زندگی‌شان دائماً در حال تغییر هستند. اگر نوسانات خلقی، سیکل های نامنظم، درد قاعدگی، خونریزی شدید، ناباروری، افزایش وزن و مه مغزی را تجربه می کنید، داروی عملکردی می تواند با متعادل کردن هورمون ها به بهبود علائم شما کمک کند.

در مرحله بعدی ، ما در مورد تست های زیر بحث خواهیم کرد اگر شما زن هستید ، از جمله: فولیکول هورمون تحریک کننده یا FSH la هورمون luteinizing یا LH پروژسترون, تستوسترون, DHEAو استروژن. همچنین ، لازم به ذکر است که فقط یک هورمون استروژن وجود ندارد. انواع مختلفی از استروژن وجود دارد ، مانند استرادیول.

بنابراین، بیایید تفاوت بین زنان قبل از یائسگی و زنان پس از یائسگی را مورد بحث قرار دهیم. زنان قبل از یائسگی باید هر 28 روز یک بار چرخه های منظمی را تجربه کنند که دو یا سه روز طول بکشد بدون درد زیاد، خونریزی خیلی شدید و بدون PMS. با این حال، اکثر زنان چرخه منظم را تجربه نمی کنند. تغذیه مناسب متشکل از قند و نشاسته کم، چربی بالا و فیبر بیشتر می تواند به اصلاح چرخه های غیر طبیعی کمک کند. یک رژیم غذایی غنی از گیاه نیز می تواند به بهبود چرخه های غیر طبیعی کمک کند. مصرف کافئین و الکل حتی می تواند باعث عدم تعادل هورمونی در زنان شود. تغذیه مناسب، از جمله مصرف مکمل هایی مانند منیزیم، ویتامین های گروه B و روغن ماهی، ورزش، خواب و مدیریت استرس می تواند به تنظیم هورمون های شما کمک کند. این به طور کلی برای کمک به اکثر زنان کافی است.

یک پزشک یا متخصص طب عملکردی نیز می تواند به تعادل هورمون های شما کمک کند. از آنجایی که هورمون های زنان در طول چرخه آن ها در نوسان است، سطح پروژسترون و استروژن ممکن است برای هر زن متفاوت باشد. همچنین، بسته به مسائل مربوط به سلامت هورمونی، بیماران ممکن است نیاز داشته باشند که آزمایشات پانل آزمایشگاهی هورمونی خود را در روز سوم یا روز 21 چرخه خود برای بهترین نتایج انجام دهند.

علاوه بر این، ما همچنین نیاز به ارزیابی نسبت هورمون ها، مانند استروژن به پروژسترون را داریم، زیرا این می تواند علت بسیاری برای بسیاری از زنان باشد. غالب استروژن یکی از رایج ترین مشکلات مرتبط با نسبت هورمون زنان است. سطح پروژسترون در زنان باید در نیمه نهایی چرخه خود در بالاترین حد باشد. نسبت هورمون بین پروژسترون و استروژن باید 10 به یک باشد. با این حال ، اگر بدن انسان مقادیر لازم پروژسترون تولید نمی کند ، علائم غلبه استروژن ممکن است شروع به آشکار شدن کند ، صرف نظر از اینکه سطح استروژن بدن انسان پایین باشد. علائم غلبه استروژن می تواند شامل: اضطراب ، خونریزی شدید ، PMS ، حساسیت پستان ، چرخه های کوتاه تر یا لکه بینی بین چرخه ، ناباروری ، احتباس مایعات ، افزایش وزن و مشکلات خواب باشد.

FSH توسط مغز تولید می شود تا به فولیکول ها کمک کند و تخمدانها برای انتشار تخمک آماده می شوند. LH یکی دیگر از هورمون های تولید شده توسط مغز است که موجب آزاد شدن تخمک به رحم می شود تا مفهوم رخ دهد. LH همچنین به تولید پروژسترون در نیمه دوم چرخه شما کمک می کند، که شاید یکی دیگر از دلایلی است که چرا بسیاری از زنان سطح پروژسترون کم را دارند.

این هورمون ها برای بررسی اینکه آیا سعی در به دنیا آوردن کودک دارید ، اساسی هستند. افزایش نسبت هورمون بین LH و FSH می تواند وجود یک مسئله مشترک بهداشتی معروف به عنوان را نشان دهد PCOS یا سندرم تخمدان پلی کیستیک. PCOS در حقیقت مسئله بهداشت تخمدان نیست. در حقیقت ، این یک مشکل رایج است که با رژیم غذایی نامناسب و مقاومت به انسولین همراه است. افزایش مصرف قند و نشاسته می تواند باعث چرخه های نامنظم ، خونریزی شدید ، آکنه ، ریزش مو و ناباروری شود.

در مورد زنان یائسه، آزمایش‌های پانل خونی هورمونی به همان اندازه مهم هستند و ما معمولاً نیازی به ارزیابی آن‌ها در یک روز خاص از ماه نداریم. همچنین، وقتی زنی را که در دوران پیش از یائسگی است آزمایش می‌کنیم، ممکن است هورمون‌های آن‌ها به شدت ناپایدار باشد. بنابراین، در نهایت تشخیص علائم یک زن برای کمک به درمان منبع مشکل سلامتی ضروری است.

ما قبلا در مورد اهمیت تستوسترون در مردان صحبت کردیم. با این حال، تستوسترون در زنان نیز مهم است. بسیاری از زنان پس از تجربه سطوح پایین انرژی و همچنین کاهش میل جنسی به پزشکان متعدد مراجعه می کنند. بیشتر پزشکان این علائم را با افزایش سن مرتبط می‌دانند یا حتی ممکن است به آنها بگویند که همه چیز در سرشان است و به سادگی برای آنها مقداری پروزاک تجویز می‌کنند. اما اگر بخواهیم یک آزمایش پانل خونی روی آنها انجام دهیم، سطح تستوسترون آنها اغلب غیرقابل تشخیص است. جای تعجب نیست که چرا زنان پس از از دست دادن میل جنسی و نشاط خود احساس خود را نمی کنند.

سطح کل تستوسترون در زنان باید بین 60 و 80 باشد در حالی که سطح آزاد تستوسترون باید بیش از 0.5 باشد. تستوسترون در جهت حفظ توده عضلانی بدون چربی و بهینه سازی انرژی است. تستوسترون برای عملکرد مغز شفاف نیز مهم است.

اکنون خانم ها ، اگر سطح تستوسترون شما پایین است ، ممکن است باعث شود میل جنسی شما کاهش یابد یا حتی احساس خستگی در شما ایجاد شود. با این حال ، این همیشه دلیل این علائم نیست. به همین دلیل آزمایش سطح هورمون های جنسی برای خانم ها بسیار ضروری است. تستوسترون همان چیزی است که به آن معروف است آندروژن، یا هورمون مردانه اما در زنان نیز یافت می شود. سایر آندروژن ها که به ایجاد ویژگی های مردانه کمک می کنند عبارتند از: Androstenedione, دی هیدروتستوسترون یا DHT و DHEA در سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS، زنان معمولا سطح بالای هر یک از این هورمون ها را توسعه می دهند. زنان که قند و نشاسته زیادی مصرف می کنند نیز ممکن است آکنه، ریزش مو یا حتی رشد موهای صورت را ایجاد کنند. همه این علائم تستوسترون بیش از حد در زنان است.

PCOS تقریباً 8 تا 12 درصد از زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. همانطور که قبلا ذکر شد، این مشکل سلامتی یک مشکل متابولیک ناشی از تغذیه نامناسب است که در نهایت سطح انسولین بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین می‌تواند بر هورمون‌های دیگر، مانند آندروژن‌هایی که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، تأثیر بگذارد. هنگامی که زنان مقاومت به انسولین ایجاد می کنند، تولید هورمون های جنسی مردانه می تواند افزایش یابد. زمانی که سندرم تخمدان پلی کیستیک توسط هورمون های FSH و LH ایجاد می شود، سایر آزمایش ها مهم هستند.

FSH به طور کلی باعث تخمک گذاری می شود. با این حال، اگر FSH یک زن به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک خیلی پایین باشد، تخمک گذاری و در نتیجه بارداری نمی تواند اتفاق بیفتد. به همین دلیل است که زنان مبتلا به PCOS معمولاً با ناباروری نیز تشخیص داده می شوند. و نکته کلیدی در نسبت LH به FSH یک زن است. افزایش سطح LH می تواند آندروژن ها مانند تستوسترون را تحریک کند و سطوح کاهش یافته FSH می تواند فولیکول ها و استروژن را تحریک کند. علاوه بر این، موهای صورت یا نازک شدن موهای سر، سیکل های قاعدگی نامنظم، خونریزی شدید و افزایش وزن در زنان می تواند از علائم PCOS باشد. اگرچه اعتقاد بر این است که PCOS یک مشکل سلامتی است که به طور انحصاری زنان دارای اضافه وزن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما ما شاهد افزایش زنان با وزن سالم به PCOS هستیم.

از آنجا که طب عملکردی در یافتن منبع مسئله سلامتی متمرکز است ، در صورت مشاهده کیست بر روی تخمدان شما یا آزمایشات آزمایشگاهی دیگر نشان دهنده وجود PCOS است ، ما فقط در اینجا متوقف نخواهیم شد. و اغلب ما فقط باید به رژیم غذایی بیمار نگاهی بیندازیم. مصرف زیاد قند و نشاسته باعث ایجاد اختلال متابولیکی فوق العاده ای می شود که می تواند زمینه های مختلف سلامتی را ایجاد کند. ما در مقاله دیگری در مورد این شرایط متابولیک مختلف بحث خواهیم کرد.

دکتر جیمنز سفید کت
هورمون ها برای سلامت زنان اساسی هستند. هورمونهای جنس جنسی زنان، از جمله استروژن و پروژسترون، بر خلق و خوی زن، قاعدگی، حاملگی، یائسگی و بیشتر تاثیر می گذارند. انواع هورمون های دیگر نیز می توانند بر سایر جنبه های سلامت زن اثر بگذارند. یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی مرتبط با عدم تعادل هورمونی در زنان به عنوان سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS شناخته می شود. زنان می توانند به شدت تحت تاثیر نوسانات هورمون قرار گیرند. برای اینکه زنان به دنبال کمک از یک پزشک برای پیدا کردن این که علایم آنها ناشی از عدم تعادل هورمون هستند، ضروری است. طب سنتی همچنین می تواند هورمون ها را تنظیم کند. دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight

درک هورمونهای زنان

ما عدم تعادل هورمونی را از طریق آزمایش خون ساده اندازه گیری می کنیم و همچنین می توانیم هورمون ها را از طریق آزمایش ادرار اندازه گیری کنیم. آزمایش‌هایی که به‌عنوان «هلندی» و «استروژن‌های ضروری» شناخته می‌شوند توسط Genova برای تعیین متابولیت های هورمون. این ها همچنین می توانند محصولات تجزیه پایین دست هورمون ها را تعیین کنند تا به شما کمک کنند تا نشان دهد چه اتفاقی در متابولیسم هورمون شما می افتد.

در حال حاضر، اجازه دهید توضیح دهم که چه چیزی مهمترین چیزهایی است که پزشکان و پزشکان کاربردی پزشکی در هنگام سفارش یک آزمایش DUTCH یا یک آزمایش اسید اورژانسی انجام می دهند. آزمایشات متابولیسم هورمون نشان می دهد که سطح هورمون مطلق شما و نیز انواع مختلف متابولیت ها باعث می شود. و این همان چیزی است که ما برای بررسی سطوح استروژن، سطح آندروژن، و سطح پروژسترون و سطح کورتیزول خود که ما در مورد آن بحث خواهیم کرد، استفاده می کنیم. این متابولیت های ضروری است که می تواند از طریق بزاق، خون و ادرار ما پیدا شود. ما حتی به تمام انواع مختلف استروژن هایی که توسط کبد شکسته می شوند نگاه می کنیم.

بنابراین اساسی است که ما با دقت به سطح هورمون های خود نگاه کنیم. آزمایش عدم تعادل هورمونی در زنان و مردان می تواند چیزهای زیادی را در مورد علل ایجادکننده علائم و همچنین اینکه برای درمان آنها چه کاری می توانیم انجام دهیم ، بیان کند. ما می توانیم یک سری اصلاحات در سبک زندگی ، از جمله راهنمایی و مشاوره در مورد تغذیه و ورزش را توصیه کنیم. حداقل این همان کاری است که یک پزشک طب عملکرد خوب انجام می دهد.

دامنه اطلاعات ما محدود به موضوعات مربوط به كایروپراكتیك و سلامت ستون فقرات و همچنین مباحث و مباحث مربوط به طب كاركرد است. برای بحث بیشتر در مورد موضوع ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید915-850-0900.

دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند

دکمه سبز اکنون دکمه H.png

بحث در مورد مبحث اضافی: درد کمر حاد

درد پشتاین یکی از مهمترین دلایل معلولیت و روزهای از دست رفته در کار در سراسر جهان است. کمردرد دومین دلیل شایع مراجعه به مطب توسط پزشکان است که بیشتر از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است. تقریباً 80 درصد مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود درد کمر را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها ، مفاصل ، رباط ها و ماهیچه ها در میان سایر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب ها و / یا شرایط وخیم ، ماننددیسک های فتق دیسک، می تواند در نهایت به علائم کمردرد منجر شود. آسیب های ورزشی یا صدمات ناشی از تصادفات اتومبیل اغلب شایعترین علت کمر درد است ، با این حال ، گاهی اوقات ساده ترین حرکات می تواند نتایج دردناکی داشته باشد. خوشبختانه ، گزینه های درمانی جایگزین مانند مراقبت های کایروپراکتیک ، می توانند با استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری های دستی ، درد کمر را کاهش دهند و در نهایت تسکین درد را بهبود بخشند.

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

* تمامی خط مشی های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

***

پزشکی کاربردی قسمت 4: هورمون های مردانه

پزشکی کاربردی قسمت 4: هورمون های مردانه

پزشک پزشکی عملکردی هورمونهای مردانه را توضیح می دهد

سلام، دوباره دکتر الکس جیمنز است و به قسمت چهارم «در دست گرفتن کنترل مراقبت های بهداشتی خود» خوش آمدید. امروز در مورد هورمون ها بحث خواهیم کرد. هورمون ها اکثر سیستم های بدن انسان را تنظیم می کند زیرا به عنوان مولکول های پیام رسان سیستم غدد درون ریز شناخته می شوند. عدم تعادل هورمونی می تواند باعث تغییرات ظریف شود، با این حال، اثرات آنها می تواند به شدت بر سلامت و تندرستی کلی فرد تأثیر بگذارد. و بدتر از آن، اکثر متخصصان مراقبت های بهداشتی عدم تعادل هورمونی را درمان نمی کنند، مگر اینکه قبلاً آن را شدید تلقی کرده باشند.

هورمون‌های جنسی، هورمون‌های تیروئید و هورمون‌های آدرنال مهم‌ترین هورمون‌هایی هستند که ما باید تعادل خود را حفظ کنیم. البته انواع هورمون های دیگر وجود دارد، اما مشکلات سلامتی مرتبط با آن ها اغلب نادرتر است. بسیاری از پزشکان معمولاً یک فرد را از نظر عدم تعادل هورمونی آزمایش نمی کنند، مگر اینکه در تلاش برای بچه دار شدن باشند یا اختلال عملکرد جنسی یا هر مشکل دیگری از این نوع داشته باشند. و اغلب، بسیاری از پزشکان با انجام آزمایش غربالگری به جای آزمایش کامل، مشکلات دیگر را از دست می دهند.

هورمون ها چیست؟

هورمون ها برای سلامت روان، سلامت روده و سلامت باروری ضروری هستند. در طب عملکردی، ما حتی معتقدیم که هورمون ها برای حفظ یک سیستم ایمنی سالم حیاتی هستند. حتی اگر برای بچه دار شدن تلاش نمی کنید یا اگر اختلال عملکرد جنسی ندارید، هم برای مردان و هم برای زنان مهم است که سطح هورمون هایشان را بدانند.

حالا بیایید در مورد عدم تعادل هورمونی در هورمون های جنسی صحبت کنیم. اول از همه، عدم تعادل هورمونی چگونه خود را نشان می دهد؟ آیا نوسانات خلقی و نوسانات در سطح انرژی خود را تجربه می کنید؟ یا اگر شما یک زن هستید، آیا علائم PMS را تجربه می کنید؟ یا شاید صبح برای بیدار شدن به قهوه و شب برای خواب به شراب نیاز دارید؟ آیا میل جنسی یا میل جنسی شما کاهش یافته است؟ آیا مه مغزی دارید؟ یا اینکه تمرکز روی کارها برای شما سخت است؟

اگر هر یک از این علائم را تجربه کرده اید، ممکن است عدم تعادل هورمونی در هورمون های جنسی خود داشته باشید. هورمون ها مولکول های کوچکی هستند که وظیفه انتقال سیگنال ها از یک سیستم بدن به سیستم دیگر را بر عهده دارند. اما، اگر این مولکول ها مطابق با آن عمل نکنند، سطح انرژی و خلق و خوی ما به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر احساس کردید که چیزی در بدن شما خراب است، با پزشک خود صحبت کنید و به دنبال آزمایش مناسب باشید. به سادگی حدس نزنید

بیایید با بحث در مورد چگونگی آزمایش هورمون های خود شروع کنیم. در طب عملکردی، ما می توانیم از طریق بزاق، خون، ادرار و حتی مدفوع آزمایش کنیم. اما کدام یک برای آزمایش هورمون ها بهتر است؟ حقیقت این است که دانستن چگونگی و زمان آزمایش هورمون‌ها مهم است زیرا آزمایش می‌تواند به نشانگری بستگی داشته باشد که می‌خواهید به آن نگاه کنید. به عنوان مثال، اگر به دنبال یک غربالگری اولیه هستید، آزمایش خون یکی از بهترین و مقرون به صرفه ترین آنهاست. یک پزشک فانکشنال همچنین می تواند تعیین کند که چه زمانی آزمایش ادرار مفیدتر از آزمایش خون یا آزمایش بزاق است.

کنترل هورمونهای مردانه

بنابراین، اکنون که می‌دانید چگونه هورمون‌های خود را آزمایش کنید، در مورد مسائل مختلف سلامت ناشی از عدم تعادل هورمونی در هورمون‌های جنسی مردان و زنان بحث خواهیم کرد. اول، بیایید در مورد مردان صحبت کنیم. در مورد زنان، این هنوز یک موضوع ضروری برای یادگیری شماست، زیرا مردان در زندگی شما بسیار کمتر احتمال دارد که برای خودشان وقت پزشک تعیین کنند.

تقریبا 39 درصد از مردان بالای سن 45 دارای سطوح پایین هستند تستوسترونسطح انسولین بالا مرتبط با دیابت و چاقی می تواند سطح تستوسترون شما را کاهش دهد که به نوبه خود می تواند سطح استروژن را افزایش دهد. هنگامی که تستوسترون کاهش می یابد، میل جنسی یا میل جنسی و سایر عملکردها می توانند به شدت تحت تأثیر قرار گیرند. مصرف بیش از حد قند و نشاسته می تواند اثرات متفاوتی برای مردان و زنان داشته باشد. علاوه بر این، استفاده از برخی داروها و/یا داروها، فقدان ورزش و فعالیت بدنی و همچنین التهاب نیز می تواند به کاهش سطح تستوسترون کمک کند. در حالی که اکثر پزشکان سطح تستوسترون را در مردان آزمایش نمی کنند، مگر اینکه آنها اختلال عملکرد جنسی داشته باشند، من همیشه می خواهم مطمئن شوم که اگر مردی چربی شکمی دارد، هورمون های جنسی را آزمایش کنم.

من همچنین می خواهم در مورد عوارض جانبی جدی یک دارو/دارویی که معمولاً برای اختلال عملکرد جنسی تجویز می شود صحبت کنم. استاتین ها می توانند به کاهش کلسترول کمک کنند، اما آیا می دانستید که تستوسترون شما از کلسترول ساخته شده است؟ درسته و هنگامی که شروع به مصرف دارو یا دارویی می کنید که برای کاهش کلسترول شما طراحی شده است، ممکن است به طور بالقوه هورمون های جنسی خود را نیز کاهش دهید. به خوبی شناخته شده است که استاتین ها می توانند تستوسترون را کاهش دهند، منجر به اختلال عملکرد جنسی و حتی گاهی اوقات باعث رشد سینه مردان، وضعیتی به نام ژنیکوماستی شوند. چنین عوارض جانبی زمانی رخ می دهد که ما منبع یک مشکل سلامتی را درمان نکنیم.

آنچه شما می خورید ، از جمله قند و نشاسته ، می تواند با سطح تستوسترون پایین و میزان کلسترول غیر طبیعی شما مرتبط باشد. درمان هایی مانند اینها که شما یک دارو را برای یک چیز مصرف می کنید اما در آخر مصرف داروی دیگری برای عوارض داروی مشت است متاسفانه اتفاقی است که در حوزه پزشکی بسیار رخ می دهد و می تواند یک کابوس واقعی باشد.

سطح تستوسترون مردانه با هر نسل به قدری کاهش می یابد که محدوده مرجع طبیعی برای سطوح تستوسترون در مردان در حال تغییر است. اما، این چیزی نیست که ما بخواهیم اتفاق بیفتد. ما نمی خواهیم این تغییرات غیرعادی عادی شوند. بنابراین، آیا نباید به دنبال این باشیم که بفهمیم چرا سلامت و تندرستی کلی جمعیت ما با چنین سرعت هشداردهنده‌ای در حال کاهش است نه اینکه استانداردهای عادی رفاه ما را پایین بیاوریم؟

با این حال ، قبل از انجام این کار ، ابتدا باید درک کنیم که چرا این مشکل اتفاق می افتد. از افزایش مواجهه ما با سموم و بالا رفتن میزان استرس تا مصرف بیشتر غذاهای فرآوری شده ، اینها تنها چند مورد از دلایل بارز تأثیر هورمونهای ماست.

در طب مرسوم ، محدوده مرجع تستوسترون بین 264 و 916 است.

با این حال ، وقتی به آن فکر می کنید ، این یک محدوده فوق العاده است. آیا مردی با سطح تستوسترون 265 عملکرد جنسی یکسانی دارد با یک مرد با سطح تستوسترون 916؟ قطعاً اینطور نیست. با این حال ، این دو نفر در همان طبقه بندی طبقه بندی می شوند. و با توجه به این نکته ، دامنه مرجع بهینه برای تستوسترون چیست؟ مردان زیر سن 30 باید سطح تستوسترون بیش از 700 داشته باشند ، و مردان بالای 30 باید حداقل تستوسترون حداقل 500 داشته باشند.

ارزیابی سطح تستوسترون تام مردان ضروری است، اما ما همچنین باید سطح هورمون فعال یا سطح تستوسترون آزاد آنها را ارزیابی کنیم. تستوسترون روی چیزی که به عنوان a شناخته می شود حمل می شود هورمون جنسی اتصال گلوبولین، که سپس آن را در صورت نیاز بدن انسان آزاد می کند. این پروتئین حامل در خون یافت می شود و زمانی که مقدار زیادی از آن وجود داشته باشد، ترشح تستوسترون در صورت نیاز برای بدن انسان دشوار می شود.

در مردان، سطح تستوسترون آزاد باید حداقل 10 باشد، اما به طور مطلوب باید نزدیک به 15 یا 20 باشد. علاوه بر این، پزشک باید گلوبولین اتصال دهنده هورمون جنسی یا SHBG را بررسی کند. همانطور که قبلاً گفتیم، این پروتئین حامل تستوسترون و سایر هورمون ها می تواند سطح تستوسترون آزاد شما را کاهش دهد. اگر SHBG خود را بررسی نکنید، سطح تستوسترون کل شما ممکن است نرمال باشد اما سطح تستوسترون آزاد شما ممکن است بسیار پایین باشد.

به عنوان مثال، SHBG شبیه اتوبوسی است که پر از کارگران زیادی است. در این مورد، کارگران تستوسترون هستند. وقتی اتوبوس‌های زیادی داشته باشیم، اکثریت کارگران در اتوبوس می‌مانند در حالی که تنها تعداد کمی از آن‌ها بیرون هستند و کار خود را انجام می‌دهند. یک مرد می تواند سطح تستوسترون تام 700 داشته باشد، با این حال، اگر سطح تستوسترون آزاد تنها 5 باشد، همچنان احساس می کند که سطح تستوسترون کل آنها 300 است.

به طور خلاصه ، ما می خواهیم اطمینان حاصل کنیم که سطح تستوسترون کل ما بیش از 500 یا بهتر از 600 است و ما همچنین می خواهیم اطمینان حاصل کنیم که سطح تستوسترون رایگان ما بین 15 و 20 است.

هورمون دیگری که ممکن است بخواهید مطمئن شوید که برای شما آزمایش شده است، شناخته شده است dehydroepiandrosterone، یا DHEA. DHEA یک هورمون پیش ساز برای تستوسترون است. این همچنین یک هورمون آدرنال است، با این حال، ما بعداً در مقاله دیگری درباره آن صحبت خواهیم کرد. اگر DHEA فرد خیلی کم باشد، می تواند نشان دهد که غدد فوق کلیوی که مسئول پاسخ استرس بدن انسان هستند، ممکن است به درستی عمل نکنند. سطح DHEA باید بین دو تا 400 باشد.

DHEA ، یا دهیدروپیاندروسترون ، می تواند به طور مستقیم تکمیل شود. بسیاری از پزشکان و پزشکان متخصص عملکرد نیز ممکن است روش ها و تکنیک های کاهش استرس را در زندگی شما ، مانند مراقبه ذهن و یوگا ، برای معالجه منشأ مسئله سلامت به کار گیرند. مکمل های گیاهی همچنین می توانند به تنظیم DHEA و همچنین سطح تستوسترون کمک کنند.

در حال حاضر، ما درباره یک هورمون اساسی که عموما در سلامتی زنان مهم است، بحث خواهیم کرد، اما این هورمون نیز نقش مهمی در مردان ایفا می کند؛ استروژن استروژن به حفظ عملکرد جنسی سالم کمک می کند زیرا میل جنسی شما را تقویت می کند. همچنین برای مغز محافظت می کند. در سلامت مردان، استروژن اغلب اهریمنی شناخته می شود، زیرا اگر سطح استروژن در مردان بیش از حد بالا باشد، می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند رشد سینه شود. اما سطوح نرمال استروژن برای حفظ تعادل هورمونی و همچنین سلامت روان ضروری است.

استروژن در مردان مبتلا به دیابت و چاقی می تواند افزایش یابد. انسولین بالاتری تستوسترون بیشتری را به استروژن تبدیل می کند که ممکن است باعث علائم دیگری مانند خستگی شود. این همچنین می تواند در کنار اختلال عملکرد جنسی از جمله ریزش مو مشکلات بیشتری ایجاد کند. بنابراین ، اگر شما کمتر از حد مطلوب تستوسترون هستید ، برای فهمیدن دلیل باید از پزشک یا پزشک متخصص عملکرد استفاده کنید. و بررسی سطح استروژن شما مکانی عالی برای شروع است.

دو نوع آزمون استروژن وجود دارد که می تواند به شما کمک کند استرادیول و استرون سطوح این نشانگرهای مهم هستند که باید به آن نگاه کرد، زیرا می توان آن را افزایش داد در حالی که دیگر می تواند در محدوده طبیعی باشد. مغز محل دیگری است که شما می توانید به تعیین سطح استروژن خود نگاه کنید. مغز شما هورمون هایی تولید می کند که می تواند هورمون های جنسی را تحریک کند مانند فولیکول هورمون تحریک کننده یا FSH و هورمون luteinizing یا LH که به تولید تستوسترون و اسپرم در داخل بیضه ها کمک می کند. اگر LH شما پایین است، سطح پایین تستوسترون شما ممکن است ناشی از یک مشکل سلامت مغز باشد. با این حال، احتمال اینکه مصرف قند و نشاسته باعث عدم تعادل هورمونی در هورمون‌های جنسی شود، بسیار بیشتر است.

تقریبا 70 درصد کمبود تستوسترون در ایالات متحده با مقاومت به انسولین ناشی از دیابت و چاقی همراه است. بنابراین، اگر رژیم غذایی شما با شکر و نشاسته پر شده باشد یا اگر چربی شکم داشته باشید، احتمالا سطح تستوسترون را کاهش داده اید.

دکتر جیمنز سفید کت

به منظور کنترل انواع عملکردهای بدن ، هورمون ها مستقیماً در جریان خون ترشح می شوند. اینها می تواند بر رشد و نمو ، خلق و خوی ، عملکرد جنسی ، تولید مثل و متابولیسم تأثیر بگذارد. به عنوان بخش اساسی سیستم غدد درون ریز ، عدم تعادل هورمون می تواند تأثیر شگرفی در سلامت و سلامت کلی ما داشته باشد. به طور مثال هورمونهای مردانه می توانند بر کیفیت زندگی یک مرد تأثیر بگذارد. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است كه كاهش تستوسترون در مردان می تواند باعث ایجاد انواع بهداشتی شود. ارزيابي هورمون هاي جنسي در مردان و زنان براي سلامتي و سلامت كلي ضروري است. دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight

درک هورمونهای مردانه

در حالی که ما در مورد اهمیت تست های آزمایشگاهی بحث می کنیم، همچنین باید از خود بپرسیم که چرا این مسائل بهداشتی در وهله اول اتفاق می افتد. پاسخ ها به اصول اولیه سلامت و تندرستی بازمی گردد. چی میخوری؟ آیا در ورزش یا فعالیت های بدنی شرکت می کنید؟ آیا به درستی می خوابید؟ استرس داری؟ سطح مواد مغذی شما چقدر است؟ البته چندین مورد از این پاسخ ها نیاز به ارزیابی بیشتری دارند. به همین دلیل است که من به شدت توصیه می کنم یک را پیدا کنید دکتر پزشکی کاربردی چه کسی می تواند شما را در مسیر صحیح سلامت و سلامتی قرار دهد. اغلب اوقات، تغییرات اساسی شیوه زندگی از جمله رژیم غذایی، ورزش، مدیریت استرس، خواب و مکمل ها می تواند کمک کند. گاهی اوقات شما ممکن است به جایگزینی هورمونی نیاز داشته باشید.

دامنه اطلاعات ما محدود به موضوعات مربوط به كایروپراكتیك و سلامت ستون فقرات و همچنین مباحث و مباحث مربوط به طب كاركرد است. برای بحث بیشتر در مورد موضوع ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید915-850-0900.

دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند

دکمه سبز اکنون دکمه H.png

بحث در مورد مبحث اضافی: درد کمر حاد

درد پشتاین یکی از مهمترین دلایل معلولیت و روزهای از دست رفته در کار در سراسر جهان است. کمردرد دومین دلیل شایع مراجعه به مطب توسط پزشکان است که بیشتر از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است. تقریباً 80 درصد مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود درد کمر را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها ، مفاصل ، رباط ها و ماهیچه ها در میان سایر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب ها و / یا شرایط وخیم ، ماننددیسک های فتق دیسک، در نهایت می تواند منجر به علائم درد پشت شود. آسیب های ورزشی یا آسیب های ناشی از تصادفات خودرو اغلب اغلب علت درد پشت هستند، اما گاهی اوقات ساده ترین حرکات می توانند نتایج دردناکی داشته باشند. خوشبختانه، گزینه های درمان جایگزین، مانند مراقبت از کیهان پراکسی، می تواند به کاهش درد در استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری دست کمک کند و در نهایت بهبود تسکین درد را کاهش دهد.

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

* تمامی خط مشی های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

***

بخش عملکردی بخش 3: تغذیه

بخش عملکردی بخش 3: تغذیه

دکتر عملکرد تابعی تغذیه را توضیح می دهد

هر واکنش شیمیایی که در بدن انسان اتفاق می افتد نیاز به آنزیم دارد و هر یک از این فرایندها نیاز به کوآنزیم دارد. اما چه سایزی وجود دارد؟ آنها ویتامین ها و مواد معدنی هستند. تقریبا 37 میلیارد، میلیارد میلیارد واکنش شیمیایی در هر ثانیه در بدن انسان رخ می دهد.

به همین دلیل است که تغذیه مناسب و یک رژیم غذایی متعادل و غنی از غذاهای کامل با ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت و تندرستی کلی ضروری است. اکثر مردم در ایالات متحده کمبود ویتامین و/یا مواد معدنی دارند. اما، چگونه می‌دانید که بخشی از ۹۰ درصد افرادی هستید که کمبود کافی برای ابتلا به بیماری دارند؟ ما آزمایشاتی را که می‌توانید استفاده کنید تا بفهمید کمبود ویتامین و/یا مواد معدنی دارید و اینکه در مورد آن چه کاری می‌توانید انجام دهید، بحث خواهیم کرد.

تغذیه چیست؟

سلام، به بخش سوم "کنترل مراقبت های بهداشتی خود را به دست بگیرید" خوش آمدید. امروز به یکی از موضوعات سرگرم کننده طب عملکردی می پردازیم: تغذیه. متأسفانه، تغذیه یکی از ضروری ترین گفتگوهایی است که بسیاری از پزشکان حاضر به انجام آن با بیماران خود نیستند. پزشک معمولی به جای اینکه یاد بگیرد چگونه از تغذیه به عنوان درمان یا حتی نحوه استفاده از درمان های تغذیه ای برای دستیابی به سلامت و تندرستی مطلوب استفاده کند، در مورد بیماری و سوء تغذیه یاد می گیرد.

من شخصاً معتقدم که می توان از غذا به عنوان نوعی دارو استفاده کرد. این که باید پایه و اساس عمل پزشکی باشد، نه یک تفکر بعدی در پزشکی. هیچ درمانی بهتر از تغذیه مناسب نیست. تقریباً 90 درصد از افراد در ایالات متحده مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای عملکردهای سالم بدن را دریافت نمی کنند. و بیشتر از آن احتمالاً مواد مغذی کافی برای جلوگیری از بیماری های مرتبط با کمبودهای تغذیه ای دریافت نمی کنید. با این حال، در نهایت برای رسیدن به رفاه مطلوب چه چیزی لازم است؟ بیش از 98 درصد از آمریکایی ها دچار کمبود امگا 3، 80 درصد از نظر ویتامین D، 50 درصد در منیزیم و 10 درصد در ویتامین C هستند. کمبود مواد مغذی نیز می تواند برای سال ها باعث مشکلات سلامتی شود.

بیماری های حاد مانند راشیتیسم، اسکوربوت، بری بری، یا کم خونی فقر آهن، اغلب در مورد مسائل بهداشتی مرتبط با کمبود مواد مغذی صحبت می شود، با این حال، چیزی به نام بیماری های کمبود طولانی مدت نیز شناخته می شود. بنابراین، چه مقدار ویتامین D نیاز داریم تا به راشیتیسم مبتلا نشویم؟ نه خیلی، فقط 30 واحد واقعا. و چقدر نیاز داریم که پوکی استخوان نگیریم؟ شاید حدود 3,000 تا 4,000 واحد در روز. حالا چقدر فولات نیاز داریم که دچار کم خونی نشویم؟ همچنین نه خیلی زیاد. اما، چقدر برای پیشگیری از بیماری قلبی، سرطان و زوال عقل نیاز داریم؟ شما قطعا به تعداد بیشتری واحد در روز نیاز دارید.

هر واکنش شیمیایی که در بدن انسان اتفاق می افتد نیاز به آنزیم دارد و هر یک از این فرایندها نیاز به کوآنزیم دارد. اما چه سایزی وجود دارد؟ آنها ویتامین ها و مواد معدنی هستند. تقریبا 37 میلیارد، میلیارد میلیارد واکنش شیمیایی در هر ثانیه در بدن انسان رخ می دهد.

به همین دلیل است که تغذیه مناسب و یک رژیم غذایی متعادل و غنی از غذاهای کامل با ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت و تندرستی کلی ضروری است. اکثر مردم در ایالات متحده کمبود ویتامین و/یا مواد معدنی دارند. اما، چگونه می‌دانید که بخشی از ۹۰ درصد افرادی هستید که کمبود کافی برای ابتلا به بیماری دارند؟ فقط چندین ماده مغذی وجود دارد که ما معمولاً برای آنها آزمایش می شویم. و برای اکثریت این موارد، پزشکان از مقادیر بهینه که می تواند اصلاح کمبود مواد مغذی را بسیار دشوار کند، آگاه نیستند.

کنترل کنترل تغذیه شما

یکی از اساسی ترین مواد مغذی که باید اندازه گیری کنید ویتامین D است. اگرچه از آن به عنوان ویتامین یاد می شود، اما در واقع بیشتر شبیه یک هورمون است و از کلسترول تولید می شود. این یکی دیگر از دلایل ضروری بودن کلسترول است. تقریباً 80 درصد از جمعیت دچار کمبود ویتامین D هستند. ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامین D داشته باشید، مگر اینکه هر روز 20 دقیقه بین ساعت 10 صبح تا 00 بعد از ظهر زیر نور خورشید باشید. با این حال، برای اینکه مکمل را به درستی انجام دهیم، ابتدا باید بدانیم که شما از چه سطحی شروع می کنید. به عنوان مثال، سطوح بهینه ویتامین D باید بین 2 تا 00 نانوگرم در هر میلی لیتر خون باشد. مقدار توصیه شده ویتامین D که می توانیم مکمل مصرف کنیم حدود 50 تا 80 واحد است.

اگر سطح ویتامین D پایین تری دارید یا اگر مشکلات ژنتیکی دارید، ممکن است در واقع نیاز به مکمل با 10,000 واحد ویتامین D داشته باشید. به همین دلیل ضروری است که با یک پزشک یا متخصص طب عملکردی که بتواند اندازه گیری و اندازه گیری کند، کار کنید. سطح مواد مغذی خود را آزمایش کنید و همچنین به شما کمک می کند تا آنها را بهینه کنید. اکثر مکمل ها حاوی حدود 400 واحد هستند که 10 برابر کمتر از مقدار مورد نیاز اکثر ما است. سطوح بهینه معمولاً کمی بیش از 20 است. این بسیار پایین است. در یک مطالعه تحقیقاتی، زنان با سطوح ویتامین D بین 45 تا 60 سال، زایمان زودرس را تا 60 درصد کاهش دادند. ویتامین D همچنین برای کمک به ساخت استخوان‌ها و ماهیچه‌های قوی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از سرطان و در نهایت کمک به طول عمر بیشتر ضروری است. باور نکردنی است

اندازه‌گیری یا آزمایش دیگری که توسط اکثر پزشکان انجام می‌شود، اما همیشه به درستی تفسیر نمی‌شود، MCV یا حجم متوسط ​​بدن نامیده می‌شود. اندازه گیری MCV اندازه گلبول های قرمز شما را در آزمایشی به نام CBC یا شمارش کامل خون، که یکی از رایج ترین پانل های خونی است که توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی سفارش داده می شود، ارزیابی می کند. بنابراین، اگر کمبود مواد مغذی دارید، سلول های شما می توانند کوچکتر یا بزرگتر شوند. به عنوان مثال، اگر سلول‌های شما خیلی بزرگ هستند، می‌تواند نشانه‌ای از کمبود فولات یا ویتامین B12 باشد.

ویتامین های B در بسیاری از واکنش های شیمیایی در بدن انسان ضروری هستند. آنها به ما در تولید انرژی کمک می کنند و همچنین به ما کمک می کنند تا بیان ژن را تنظیم کنیم تا پروتئین هایی ایجاد کنیم که سلامت و تندرستی کلی ما را تضمین می کند. اگر ویتامین B ما خیلی کم باشد، در نهایت ممکن است دچار کمبود آهن، کم خونی یا حتی یک اختلال ژنتیکی شویم.

سطوح بهینه ویتامین B باید بین 80 تا 90 باشد. مکمل های ویتامین B کمپلکس می توانند به راحتی سطوح ویتامین B را بهینه کنند. اما، چرا کسی ممکن است کمبود ویتامین B داشته باشد؟ آیا رژیم غذایی آنها مواد مغذی کافی برای آنها فراهم نمی کند؟ آیا آنها وگان هستند؟ آیا آنها داروها و/یا داروهایی مصرف می کنند که از جذب ویتامین B12 جلوگیری کند؟ علاوه بر این، ویتامین‌های B در مواقع استرس زیاد کاهش می‌یابند که به عنوان یک متخصص کایروپراکتیک، می‌توانم بگویم که اغلب برای اکثریت جمعیت تنها در ایالات متحده اتفاق می‌افتد.

MCV تنها اندازه گیری یا آزمایشی نیست که سطح ویتامین B را در بیمار ارزیابی می کند. هموسیستئین یک نشانگر جایگزین است که در مقالات آینده در مورد آن بحث خواهیم کرد که سطوح B6، فولات و B12 را نشان می دهد. با این حال، هر دو اندازه گیری یا آزمایش MCV و هموسیستئین فقط نشان می دهد که ممکن است یک یا چند مورد از این مواد مغذی کمبود داشته باشند. لزوماً به ما نمی گوید کدام یک. بنابراین، ممکن است به برخی ارزیابی‌های بعدی اضافی نیاز باشد.

اندازه گیری یا آزمایش MMA یا اسید متیل مالونیک نیز سطوح ویتامین B12 را نشان می دهد. در نهایت، ویتامین B12 برای بسیاری از فرآیندهای بدن انسان، از جمله تولید انرژی، بیان ژن، متیلاسیون، عملکرد عصبی و خلق و خو و بسیاری از فرآیندهای دیگر ضروری است. وگان ها شانس بیشتری برای ابتلا به کمبود B12 دارند زیرا فقط در محصولات حیوانی یافت می شود. فولات یکی دیگر از ویتامین های اساسی B است. می توان آن را مستقیماً در خون تعیین کرد، اما هموسیستئین نشانگر دقیق تری برای سطوح فولات است.

در این بخش، ما همچنین ژنتیک را مورد بحث قرار خواهیم داد زیرا اندازه گیری یا آزمایشی وجود دارد که می تواند چیزهای بیشتری را در مورد وضعیت ویتامین های B و توانایی شما در استفاده از آنها نشان دهد. ژن های ما قادر به ساخت پروتئین هستند. ما تقریباً 20,000 ژن داریم که برای ایجاد پروتئین طراحی شده اند. و یک سوم تمام پروتئین هایی که آنها می سازند برای آنزیم های ما هستند. آنزیم ها مولکول ها را به مولکول های دیگر تبدیل می کنند. این آنزیم ها نیز تا حد زیادی به مواد مغذی خاصی وابسته هستند. یکی از اساسی ترین ژن هایی که می تواند تحت تاثیر قرار گیرد به نام MTHFR یا methylenetetrahydrofolate reduktaze. اما شما فقط می توانید آن را MTHFR نامید.

MTHFR ضروری است زیرا به تنظیم متیلاسیون، هموسیستئین و فولات کمک می کند که برای سلامت و تندرستی کلی ما حیاتی هستند. هنگامی که سطح هموسیستئین بالا است، باید با جستجوی ژن MTHFR از طریق یک آزمایش خون ساده، وضعیت متیلاسیون خود را بررسی کنید.

متیلاسیون یک فرآیند بیوشیمیایی کلیدی است که برای عملکرد مناسب بیشتر سیستم‌های بدن انسان ضروری است. در هر ثانیه میلیاردها بار تحریک می شود. و در نهایت به کنترل هموسیستئین کمک می‌کند، ماده‌ای که می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و با زوال عقل، بیماری‌های قلبی و سرطان، از جمله دیگر مسائل سلامتی مرتبط است. متیلاسیون همچنین به ترمیم DNA شما به طور منظم کمک می کند زیرا به بازیافت مولکول های لازم برای سم زدایی یا خلاص شدن از شر سموم کمک می کند. همچنین به کنترل خلق و خوی شما کمک می کند و به مدیریت التهاب کمک می کند. متیلاسیون بسیار مهم است.

اما، برای اطمینان از فعال بودن متیلاسیون، بدن انسان به سطوح بهینه ویتامین B نیاز دارد. بدون ویتامین های B کافی، فرآیند متیلاسیون می تواند شکسته شود و اثرات مخرب باشد. اینجاست که شاهد افزایش نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا، سندرم داون و سقط جنین بیشتر می‌شویم.

MTHFR در حدود 35 درصد از جمعیت غالبا غیر طبیعی است. شکستگی متیلاسیون همچنین می تواند خطر توسعه مسائل بهداشتی مانند پوکی استخوان و دیابت، دیسپلازی گردن رحم یا سرطان، از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان ریه، و حتی افسردگی، اختلال شناختی کودکان و نیز اختلالات رفتاری، دلایل و سکته مغزی را افزایش دهد. متیلاسیون واقعا یک فرآیند بیوشیمیایی کلیدی است.

وقتی ما درباره ژنتیک بحث می کنیم، باید بدانیم که محیط زیست ما می تواند ژن های ما را تغییر دهد. بنابراین، اگر تغییرات MTHFR در ژن های شما دارید، چه؟ اول از همه، نه همه جهش ها باعث مسائل بهداشتی می شوند. یک جهش، به طور مثال، به نام C677T، یکی از نسخه های ژن است که مهم تر از نسخه دیگری از ژن، به نام A1298C. اکنون نیازی به نگرانی در مورد این تغییرات ژنی وجود ندارد. آنها به عنوان نمونه ای برای نشان دادن کیفیت این جهش ها و نحوه عملکرد آنها هستند. افرادی که دارای این تغییرات ژن هستند، به عنوان مثال، ممکن است فقط به فولات بیشتری نیاز داشته باشند یا ممکن است به نوع خاصی از فولات به نام متیل فولات نیاز داشته باشند. اینجاست که یک پزشک فانکشنال می‌تواند به بیماران خود کمک کند.

یک آزمایش ژنتیکی می تواند به شما اطلاع دهد که آیا یکی از این تغییرات ژنی را دارید. اما، استرس نداشته باشید کارهای زیادی می توانید برای بهینه سازی سلامت و تندرستی کلی خود انجام دهید. بسیاری از بیماران پس از اینکه متوجه شدند این تغییرات در ژن های خود دارند به مطب من مراجعه کرده اند. و آنها به سرعت متوجه می شوند که این امکان را دارند که کنترل رفاه خود را در دست بگیرند. با این حال، آنچه شما کنترل می کنید، ژن شما نیست، شما بیان ژن خود را کنترل می کنید.

اگر عادات غذایی سالم خود را تغییر دهید، مواد مغذی خود را تغییر می دهید. اگر محیط خود را تغییر دهید، تغییر می دهید که کدام ژن فعال و کدام ژن غیر فعال می شود. و با این جهش‌ها، می‌توانید همین کار را با رعایت رژیم غذایی مناسب انجام دهید. هنگامی که پزشک یا متخصص طب عملکردی را پیدا کردید که مایل به همکاری با شما است، به شما می‌گوید که برای جلوگیری از مشکلات سلامتی باید از چه تغییراتی در سبک زندگی خود پیروی کنید.

بنابراین، ما فقط در مورد ویتامین های B صحبت کردیم. در ادامه به یکی دیگر از مواد مغذی اساسی در بدن انسان می پردازیم: منیزیم. منیزیم معدنی فوق العاده ضروری است. تقریبا 48 درصد مردم در ایالات متحده کمتر از مقدار مورد نیاز منیزیم از مواد غذایی مصرف می کنند. منیزیم در واکنش های شیمیایی بیش از 300 در بدن انسان ضروری است. این همچنین در تولید ATP و یا انرژی بدن انسان به عنوان سوخت استفاده می شود.

اندازه گیری یا آزمایش سطح منیزیم خون می تواند به تعیین کمبود کمک کند. منیزیم همچنین می تواند به کاهش اضطراب، آرامش سیستم عصبی و بهبود خواب کمک کند. همچنین یک ماده مغذی ضروری در مدیریت سطح قند خون است. اگر یک متخصص مراقبت های بهداشتی به شما گفته است که سطح قند خون شما به طور متوسط ​​بیش از پنج و نیم در ماده ای به نام A1c است، منیزیم می تواند کمک کننده باشد.

همچنین، بسیار آسان است که با بررسی رژیم غذایی و علائم فعلی خود متوجه شوید که آیا کمبود منیزیم دارید یا خیر. آیا به اندازه کافی غذاهای غنی از منیزیم مانند سبزیجات تیره و برگدار، لوبیا، آجیل و دانه ها می خورید؟ یا غذاهای فرآوری شده زیاد می خورید؟ شاید شما نیز علائمی مانند اضطراب، بی خوابی، یبوست، انقباض عضلانی، گرفتگی عضلات، PMS و/یا تپش قلب داشته باشید. اگر یک یا چند مورد از علائمی را که ذکر کردم دارید، ممکن است کمبود منیزیم داشته باشید.

بعد، ما درباره آن صحبت خواهیم کرد روی، ماده معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی و تقویت کننده تستوسترون در بدن انسان است. این ماده مغذی مهم مسئول حفظ حجم موهای شما و همچنین ترمیم پوشش روده شما است. همچنین مسئول اطمینان از عملکرد صحیح تیروئید شما است. روی را می توان به راحتی در خون اندازه گیری یا آزمایش کرد و متأسفانه، یکی دیگر از مواد مغذی است که ما در ایالات متحده به شدت در آن کمبود داریم. علاوه بر این، شما همچنین می توانید به خود نگاه کنید فسفاتاز قلیایی سطوح، که می تواند از طریق ارزیابی عملکرد کبد در یک پانل خونی معمولی محاسبه شود. سطوح بالای آلکالین فسفاتاز ممکن است نشان دهنده وجود سرطان یا مشکلات استخوانی، در میان سایر مسائل سلامتی باشد، با این حال، سطوح پایین آلکالین فسفاتاز ممکن است نشان دهنده کمبود روی باشد، زیرا آنزیم وابسته به روی است.

در نهایت، آخرین ماده مغذی اساسی که در مورد آن بحث خواهیم کرد آهن است. کمبود آهن در گیاهخواران و گیاهخواران و یا به طور کلی در زنان به دلیل قاعدگی اغلب وجود دارد. آهن برای انتقال اکسیژن در سراسر بدن انسان ضروری است و در نهایت برای سلامت و تندرستی مغز ضروری است. آهن همچنین برای مو و ناخن، خواب و خیلی چیزهای دیگر مهم است.

فریتین یک نوع آهن ذخیره شده است و این ماده مغذی است که به شما کمک می کند سطح آهن خود را ببینید. سطح بهینه فریتین باید بین 50 تا 150 در زنان و 100 تا 300 در مردان باشد. و بارها زنانی را دیده‌ام که به مطب من مراجعه می‌کنند که سطح فریتین کمتر از 50 یا بدتر از آن تک رقمی است. این به این دلیل است که زنان قبل از یائسگی هر ماه به دلیل چرخه های قاعدگی خون از دست می دهند و حفظ سطح مناسب فریتین برای آنها بسیار دشوارتر می شود. بسیاری از زنان نیز بسیار کمتر از آنچه که قرار است هر روز بخورند، غذا می خورند. از سوی دیگر، سطوح بالای فریتین می‌تواند نشانه‌ای از التهاب باشد که عموماً به دلیل مقاومت به انسولین در برابر قند ایجاد می‌شود، یا می‌تواند نشانه‌ای از هموکروماتوز یا بیماری ذخیره‌سازی آهن، یک اختلال ژنتیکی بسیار خطرناک باشد.

کاهش سطح فریتین همچنین می تواند باعث احساس خستگی شود و باعث ریزش مو و بی خوابی شود. بنابراین، حتی اگر شمارش خون شما نرمال باشد، اگر سطح فریتین شما پایین باشد یا سطح آهن شما پایین باشد، می تواند باعث ایجاد این علائم شود. به همین دلیل است که اگر علائم خستگی را تجربه کردید، اندازه گیری یا آزمایش سطح فریتین ضروری است. و به راحتی می توان آن را تکمیل کرد.

به غیر از فریتین، MCV پایین همچنین می تواند تعیین کند که آیا شما کمبود آهن دارید یا خیر. کمبود آهن می تواند باعث کوچک شدن گلبول های قرمز خون شود و این می تواند در سطوح پایین MCV نشان داده شود که اندازه گلبول های قرمز شما را ارزیابی می کند. علاوه بر این، اشباع انتقال، آهن سرم، TIBC یا ظرفیت اتصال کل آهن، و هموگلوبین، می‌توانند نگاهی عمیق‌تر به وضعیت آهن شما برای تشخیص علل مختلف کم خونی به ما ارائه دهند. اینها در یک پانل خون آهن معمولی در یک آزمایش آزمایشگاهی گنجانده شده است.

ما چندین ماده مغذی را مورد بحث قرار داده ایم که می تواند توسط اکثر متخصصان مراقبت های بهداشتی با دسترسی به آزمایش های آزمایشگاهی معمولی سفارش داده شود. علاوه بر این، آزمایش دیگری وجود دارد که می‌تواند به ما درباره نوع مواد مغذی بر اساس ژن‌هایمان بیشتر بگوید. به آن می گویند آزمون سلامت DNA و توسط شرکتی به نام ارائه شده است زندگی دیجیتال. این آزمایش انواع نشانگرهای ژنتیکی مرتبط با سم زدایی، متابولیسم لیپید و التهاب، از جمله ژن MTHFR و سایر نشانگرهای ویتامین B را ارزیابی می کند. اکنون DNA Health ژن های مختلفی را که ما ارزیابی می کنیم نشان می دهد. و بیشتر اینها ژنهای مشترکی هستند، آنهایی هستند که ما می توانیم کاری در مورد آنها انجام دهیم. ما ژن هایی را که می توانیم بر اساس تغذیه شما و سایر عوامل سبک زندگی تغییر دهیم، تجزیه و تحلیل می کنیم.

ژن MTHFR، سایر نشانگرهای ویتامین B، ژن‌هایی که B6، فولات و B12 را کنترل می‌کنند و همچنین نحوه عملکرد آنها و کمبود مواد مغذی را به ما نشان می‌دهد. سپس به ما می گوید که چه مواد مغذی را به مکمل نیاز دارید و چه مقدار باید به شما بدهیم. فوق العاده مفید است

فردی بود که دو متغیر از ژن MTHFR داشت. این زن بعد از سقط جنین بعد از سقط جنین داشت. او برای ارزیابی به پزشک خود مراجعه کرد و معلوم شد که او یک جهش تنظیم کننده فولات داشته است. بنابراین پزشک او شروع به دادن مقدار مناسب فولات مورد نیاز او کرد و او شروع به بچه‌های سالم کرد. گاهی اوقات، تغذیه می تواند برای بهبود سلامت و تندرستی کلی بیمار بسیار قدرتمند باشد.

آزمایش سلامت DNA می تواند به شخصی سازی رویکرد شما در هنگام بهینه سازی سلامتی بر اساس ژنتیک شما کمک کند. آنچه ما با استفاده از تست سلامت DNA اندازه گیری می کنیم، بینش های ثابت شده ای را در مورد ژن های شما و همچنین کارهایی که می توانید در مورد آنها انجام دهید ارائه می دهد.

یک آزمایش مایع مغذی به نام پروفایل تغذیه بهینه شده به صورت فردی و یا پنل ION، گزینه های آزمون جایگزین هستند که می توانند اطلاعاتی درباره وضعیت تغذیه فعلی شما ارائه دهند. این آزمون توسط Genova. این یک آزمایش قوی است که تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، اسیدهای چرب، اسیدهای ارگانیک و آنتی اکسیدان هایی را که شما در حال حاضر دارند اندازه گیری می کند. در نهایت، این آزمون به دنبال عدم تعادل، نارسایی یا کمبود است، نه به دنبال بیماری خاص. برای چیزهایی که اغلب پزشکان هرگز به آن نگاه نمی کنند، به نظر می رسد.

پزشکان یا پزشکان فانکشنال به سطوح آمینو اسید، سطوح مواد معدنی و حتی سطوح سموم ناشی از فلزات سنگین مانند جیوه، سرب، آرسنیک و بسیاری موارد دیگر نگاه می کنند. ما همچنین سطوح آنتی اکسیدانی، ویتامین A و ویتامین E و همچنین وضعیت آنتی اکسیدان CoQ10 و بتاکاروتن شما را بررسی می کنیم. ما می‌توانیم تعیین کنیم که آیا فردی سبزیجات می‌خورد یا نه، به‌عنوان مثال، سطح پایینی از بتاکاروتن در آنها وجود دارد. ما همچنین سطوح ویتامین D، اسیدهای چرب ضروری، از جمله چربی‌های امگا 3 و چربی‌های امگا 6 را بررسی می‌کنیم. ما می توانیم بگوییم که آیا یک فرد غذاهای ناسالم می خورد یا خیر. ما می توانیم بگوییم که آیا یک فرد ماهی می خورد یا خیر. و ما می توانیم بگوییم که آیا یک فرد بیش از حد روغن زیتون یا چربی های اشباع شده مصرف می کند. همه اینها در این اندازه گیری ها و آزمایش ها نشان داده شده است.

آزمایش OAT یا آزمایش اسیدهای آلی نیز به آنچه اسیدهای آلی معروف است نگاه می کند. این آزمایش مجموعه وسیعی از پارامترهای مرتبط با میتوکندری شما را نشان می‌دهد که در مقاله بعدی، ویتامین‌های B، انتقال‌دهنده‌های عصبی، فلور روده و سم‌زدایی شما را مورد بحث قرار خواهیم داد. این در نهایت یک آزمایش جامع است که به من نشان می دهد بیمار خوب است یا بیمار. این به من نشان می دهد که عدم تعادل کجاست و کجا باید اصلاح سبک زندگی را توصیه کنم. همچنین به ارائه سرنخ هایی در مورد سایر مسائل بهداشتی کمک می کند.

به عنوان مثال، اگر میتوکندری شما به دلیل کاهش سطح اسیدهای آمینه ضروری یا افزایش استرس اکسیداتیو یا سطح پایین سلنیوم و روی، به درستی کار نمی کند، این احتمال وجود دارد که به نوعی اضافه بار سمی ناشی از فلزات سنگین و این دقیقاً همان چیزی است که من به دنبال آن خواهم بود. علائمی مانند این اطلاعات زیادی در مورد اینکه چه کاری می توانیم برای درمان بیمار انجام دهیم، ارائه می دهد. و یک پزشک یا پزشک باتجربه پزشکی عملکردی می‌تواند تعیین کند که واقعاً با یک بیمار چه می‌گذرد یا می‌تواند به بیماران کمک کند تا چگونگی بهینه‌سازی سلامت و تندرستی کلی خود را کشف کنند.

دکتر جیمنز سفید کت
تغذیه مطالعه مواد مغذی در غذا و نحوه استفاده از مواد مغذی بدن انسان و همچنین ارتباط بین رژیم غذایی، بیماری و سلامت و سلامت کلی است. مواد مغذی منبع تغذیه هستند، از جمله کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آب. طبقۀ کاربردی تمرکز بر استفاده از غذا به عنوان یک فرم پزشکی است. تغذیه متعادل می تواند به جلوگیری و همچنین درمان انواع مسائل مربوط به سلامت کمک کند. به طور مشابه، تغذیه در طب فیزیکی شامل این می شود که چگونه برخی از بیماری ها و شرایط ممکن است با عوامل رژیم غذایی مانند رژیم غذایی ضعیف یا سوء تغذیه، آلرژی غذایی و عدم تحمل غذایی مواجه شوند. دکتر الکس جیمنز DC، CCST

درک تغذیه شما

ما به عنوان پزشکان خوب طب عملکردی اغلب از خود می‌پرسیم، چرا بسیاری از مردم در ایالات متحده بیش از حد تغذیه می‌کنند اما دچار سوءتغذیه هستند؟ یا، چرا آمریکایی ها کالری زیاد و مواد مغذی بسیار کمی می خورند؟ علل اصلی کمبودهای تغذیه ای گسترده به شرح زیر است: اول، انسان ها از خوردن غذاهای وحشی که حاوی سطوح فوق العاده بالاتری از مواد مغذی بودند، تکامل یافتند. دوم، خاکی که ما در حال حاضر برای رشد محصولات خود استفاده می کنیم، به شدت از مواد مغذی تهی شده است. تکنیک‌های هیبریداسیون از کشاورزی صنعتی باعث می‌شود حیوانات و سبزیجات سطوح پایین‌تری از مواد مغذی داشته باشند. سوم، غذاهای فرآوری شده مطلقاً هیچ ماده مغذی ندارند، به همین دلیل است که اغلب باید غنی شوند. و در آخر، قرار گرفتن در معرض سموم محیطی، کمبود نور خورشید، استرس مزمن، و رژیم غذایی نامناسب، از جمله افزایش مصرف الکل، کافئین و قند، می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای ما را افزایش دهد، که بسیاری از آنها را به اندازه کافی از خود دریافت نمی‌کنیم. تغذیه فعلی

با این حال، اگر بتوانید شرایط خاصی را داشته باشید، ممکن است به ویتامین نیاز نداشته باشید. شاید اگر فقط شکار می کردید و غذای وحشی را جمع آوری می کردید و در معرض سموم محیطی قرار نمی گرفتید. یا شاید اگر با خورشید به خواب رفتی و با خورشید از خواب بیدار شدی و نه ساعت در شبانه روز می‌خوابی. و اگر هیچ استرس مزمنی را تجربه نکرده اید. در نهایت اگر فقط آب خالص و تمیز می نوشید و هوای پاک و تمیز تنفس می کردید. سپس، احتمالاً به هیچ ویتامینی نیاز نخواهید داشت. اما بقیه ما که این شرایط را رعایت نمی کنیم، به آنها نیاز داریم.

و با این فکر، این مقاله را به پایان می رسانیم. در مقاله بعدی در مورد هورمون ها صحبت خواهیم کرد. هورمون‌ها می‌توانند تقریباً بر همه جنبه‌های بهزیستی ما تأثیر بگذارند، و بسیاری از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی نمی‌دانند که سطوح بهینه هورمون ما چقدر باید باشد یا حتی زمانی که آنها را آزمایش کنیم و پس از انجام آن چه کاری باید انجام دهند. اندازه گیری و آزمایش سطح هورمون باید یک روش استاندارد باشد، و بسیاری از بیماران هرگز پانل خونی برای بررسی هورمون های خود نداشته اند. دانستن و همچنین درک آنچه در درون بدن شما می گذرد، ضروری است. و به همین دلیل است که مقاله بعدی بسیار مهم است. شما نمی خواهید به روز رسانی بعدی ما را از دست بدهید. به زودی میبینمت.

دامنه اطلاعات ما محدود به موضوعات مربوط به كایروپراكتیك و سلامت ستون فقرات و همچنین مباحث و مباحث مربوط به طب كاركرد است. برای بحث بیشتر در مورد موضوع ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید915-850-0900.

دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند

دکمه سبز اکنون دکمه H.png

بحث در مورد مبحث اضافی: درد کمر حاد

درد پشتاین یکی از مهمترین دلایل معلولیت و روزهای از دست رفته در کار در سراسر جهان است. کمردرد دومین دلیل شایع مراجعه به مطب توسط پزشکان است که بیشتر از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است. تقریباً 80 درصد مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود درد کمر را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها ، مفاصل ، رباط ها و ماهیچه ها در میان سایر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب ها و / یا شرایط وخیم ، ماننددیسک های فتق دیسک، می تواند در نهایت به علائم کمردرد منجر شود. آسیب های ورزشی یا صدمات ناشی از تصادفات اتومبیل اغلب شایعترین علت کمر درد است ، با این حال ، گاهی اوقات ساده ترین حرکات می تواند نتایج دردناکی داشته باشد. خوشبختانه ، گزینه های درمانی جایگزین مانند مراقبت های کایروپراکتیک ، می توانند با استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری های دستی ، درد کمر را کاهش دهند و در نهایت تسکین درد را بهبود بخشند.

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

* تمامی خط مشی های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

بخش عملکردی بخش 2: علائم حیاتی

بخش عملکردی بخش 2: علائم حیاتی

دکتر عملکرد تابعی علائم حیاتی را توضیح می دهد

امروز ما شروع به بحث خواهیم کرد که چگونه طیفی که پزشکی در حال حاضر آن را «طبیعی» در نظر می‌گیرد ممکن است در واقع برای سلامت و تندرستی کلی شما مطلوب نباشد. این محدوده های مرجع می توانند بر اساس سن، جنسیت، فعالیت بدنی و موارد دیگر تغییر کنند. در واقع، اگر بخواهیم وزن فردی را در ایالات متحده ارزیابی کنیم، اضافه وزن «طبیعی» در نظر گرفته می‌شود، صرفاً به این دلیل که 70 درصد جمعیت دارای اضافه وزن هستند. محدوده مرجع برای آزمایشات آزمایشگاهی امروزه بر اساس جمعیت بیمار است، زمانی که ما باید آرزوی رفاه مطلوب را داشته باشیم.

سپس، من نشان خواهم داد که چگونه این دانش می تواند بر پایه های اصلی ترین سنجش های پزشکی اعمال شود: شما علائم حیاتی. همه می دانند که وقتی برای اولین بار به پزشک مراجعه می کنید، علائم حیاتی شما از جمله وزن، فشار خون، ضربان قلب و درجه حرارت شما را اندازه گیری می کند. با این حال، آیا پزشک به شما می گوید که نتایج شما به چه معناست؟ چگونه می توانید تشخیص دهید که سالم هستید؟

علائم حیاتی چیست؟

سلام به همه، این دکتر الکس جیمنز است. به بخش 2 "کنترل مراقبت های بهداشتی خود را به دست بگیرید" خوش آمدید. امروز، ما محدوده مرجع آزمایشگاهی مرتبط با علائم حیاتی شما را مورد بحث قرار خواهیم داد. ممکن است موضوع جالبی به نظر نرسد، اما برای سلامتی شما بسیار مهم است.

اکثر پزشکان معمولاً نتایج آزمایش بیمار را «طبیعی» یا «غیر طبیعی» تعریف می‌کنند. اما «عادی» و «غیر طبیعی» دقیقاً به چه معناست؟ طبیعی زمانی است که 95 درصد از جمعیت در یک محدوده مشترک قرار می گیرند در حالی که غیرعادی زمانی است که درصد باقی مانده از جمعیت خارج از آن محدوده مشترک قرار می گیرند. فرقی نمی‌کند سالم باشید یا بیمار، جوان یا پیر، اگرچه ممکن است تغییراتی برای کودکان وجود داشته باشد، اما نرمال و غیرعادی فقط اعدادی آماری هستند که در دو انحراف معیار قرار می‌گیرند.

با این حال، این انحرافات استاندارد لزوماً به این معنی نیست که بهینه است یا خیر. بالاخره این فقط یک عدد آماری است. در واقع، بیماری می تواند در افراد سالم و ناسالم رخ دهد. این محدوده مرجع آزمایشگاهی باید بر اساس آنچه برای یک انسان بهترین است تعریف شود.

به عنوان مثال، سطح ویتامین D اگر بالای 20 باشد به عنوان طبیعی طبقه بندی می شود، با این حال، سطوح ایده آل بالای 50 است. پس چرا 20 "طبیعی" در نظر گرفته می شود؟ این به این دلیل است که تقریباً 80 درصد از جمعیت دچار کمبود ویتامین D هستند، بنابراین، آنها در محدوده "طبیعی" قرار می گیرند. با این حال، این بدان معنا نیست که این سطوح برای سلامت و تندرستی کلی شما بهترین هستند. علاوه بر این، سطح قند خون "طبیعی" زیر 100 طبقه بندی شده است، اگرچه می دانیم که سطح قند خون "بهینه" بین 70 تا 80 طبقه بندی شده است. سطوح قند خون بالای 80 می تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. و متأسفانه، محدوده مرجع آزمایشگاهی "عادی" ما بهینه نیست زیرا ما به جمعیتی بیمار تبدیل شده ایم. در ایالات متحده می توان اضافه وزن را «طبیعی» در نظر گرفت زیرا 70 درصد از جمعیت ما اضافه وزن دارند. اما، اگرچه اضافه وزن یا چاقی در ایالات متحده امری طبیعی تلقی می شود، این چیزی نیست که ما بخواهیم آن را آرزو کنیم. ما می خواهیم آرزوی دستیابی به سلامت و تندرستی کلی را داشته باشیم.

حالا بیایید به بحث در مورد معنای عادی ادامه دهیم. بسیاری از بیماران اغلب به پزشک مراجعه می کنند تا به آنها گفته شود که تست های آزمایشگاهی آنها به حالت عادی بازگشته است، با این حال، ممکن است همچنان احساس بیماری کنند. معنی آن چیست؟ یعنی مریض هستی؟ یعنی شما سالم هستید؟ همانطور که قبلاً اشاره کردم، یا پزشک شما چیزی را از دست داده است یا شما دیوانه هستید، و من کاملاً مطمئن هستم که پزشک شما چیزی را از دست داده است. این یکی از تفاوت های اصلی بین طب رایج و طب عملکردی است. از طریق طب عملکردی، بسیاری از پزشکان به جای مراقبت های بیمار، بر مراقبت های بهداشتی تمرکز می کنند. ما به دنبال انحرافات ظریف تر از بهینه هستیم.

تا زمانی که عملکرد کبد شما طبق استاندارد فعلی غیرطبیعی در نظر گرفته شود، سلول های کبدی شما ممکن است در حال مرگ باشند. یک پزشک طب عملکردی ممکن است آزمایشات آزمایشگاهی شما را متفاوت از یک پزشک معمولی بررسی کند. این در درجه اول به این دلیل است که محدوده های مرجعی که ما روی آنها تمرکز می کنیم، سلامتی مطلوب را هدف قرار می دهند، نه بیماری. بسیاری از پزشکان معمولی تست‌های آزمایشگاهی را متفاوت از پزشکان طب عملکردی ارزیابی می‌کنند، و سپس یا از «رویکرد مراقب و منتظر» پیروی می‌کنند، یا پس از حداقل تعداد آزمایش‌های آزمایشگاهی، شما را به‌عنوان «بیمار نیست» می‌خوانند. در واقع، یکی از بیمارانی که به من مراجعه کرد، سطح قند خون 120 داشت، که در آن قند خون 126 قبلاً دیابت نوع 2 در نظر گرفته می شود. و من گفتم: «در این مورد به دکترت مراجعه کردی؟» و او گفت: «آره.» از او پرسیدم دکتر چه گفت؟ و در نهایت گفت: "خب، او گفت صبر کنم تا واقعاً دیابت داشته باشم و بعد برای دارو برگردم." و این آخرین کاری است که ما به عنوان متخصص مراقبت های بهداشتی می خواهیم انجام دهیم.

محدوده مرجع به ما تعداد متوسطی از مقادیری را می دهد که در بین جمعیت عمومی ثبت شده است. اما فراموش نکنیم، محدوده مرجع «عادی» نسبی است. آنها بر اساس سن، جنسیت، فعالیت بدنی و غیره تغییر می کنند. اگر امروز بخواهید وزن فردی را در ایالات متحده ارزیابی کنید، همانطور که اشاره کردم اضافه وزن طبیعی است، فقط به این دلیل که 70 درصد افراد اضافه وزن دارند. و متأسفانه، ما همچنان محدوده مرجع خود را بر اساس جمعیت بیمار خود تغییر می دهیم. این چیزی نیست که ما به عنوان پزشک باید آرزوی انجام آن را داشته باشیم. به همین دلیل است که پزشکی کارکردی نه تنها اعداد و ارقام را به افراد معالجه می کند.

بعلاوه، محدوده های مرجعی که زمانی نرمال در نظر گرفته می شدند نیز می توانند در طول زمان تغییر کنند. یک نمونه از چگونگی تغییر محدوده مرجع توسط یک شرکت آزمایشگاهی جهانی به نام LabCorp نشان داده شد، جایی که آنها اخیراً محدوده مرجع خود را برای سطوح تستوسترون مردانه تغییر دادند. پیش از این، LabCorp سطح نرمال تستوسترون را برای یک مرد بالغ بین 348 تا 1,197 در نظر می گرفت. این مقدار بر اساس جمعیتی از مردان بالغ لاغر بود. با این حال، در سال 2017، آنها سطح نرمال تستوسترون را برای یک مرد بالغ بین 264 تا 916 کاهش دادند. علاوه بر این، مردان دارای اضافه وزن، به استثنای مردان چاق، احتمالاً در مطالعه کوهورت گنجانده شدند، که در نهایت محدوده مرجع برای سطوح تستوسترون مردانه را تغییر داد. مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که چربی اضافی شکم می تواند باعث کاهش سطح تستوسترون شود. با این حال، با تغییر محدوده های مرجع، این نشان می دهد که طب سنتی افراد دارای اضافه وزن را بخشی از هنجار در نظر می گیرد. اما این چیزی نیست که ما می خواهیم. ما می خواهیم برای رفاه کلی تلاش کنیم.

به همین دلیل است که باید کنترل مراقبت های بهداشتی خود را شروع کنید. از آنجایی که از هر دو نفر یک نفر به نوعی بیماری مزمن مبتلا است، ما باید نحوه تفسیر آزمایشات آزمایشگاهی و همچنین اینکه «طبیعی» لزوماً به معنای سلامت و تندرستی نیست، بلکه صرفاً میانگینی برای جمعیت رو به رشد بیمار در ایالات متحده است، ارزیابی کنیم.

کنترل علائم حیاتی خود را کنترل کنید

هدف اصلی این سری از ویدیوها این است که شما را تشویق کند تا با درک معنای آزمایشات آزمایشگاهی خود، درک اینکه چه چیزی بهینه به نظر می رسد، و درک اینکه کدام تست های آزمایشگاهی برای کمک به شما در دستیابی به سلامت کلی طراحی شده اند، رهبر بهزیستی خود شوید. سلامتی به جای تمرکز بر بیماری همچنین می‌خواهم به شما آموزش دهم تا بتوانید تصمیمی آگاهانه در مورد اینکه چه کسی را به عنوان پزشک یا شریک زندگی خود در سفر به سوی سلامتی انتخاب می‌کنید، بگیرید. اکنون بیایید به رایج ترین اندازه گیری های پزشکی نگاه کنیم: علائم حیاتی شما.

هنگام مراجعه به پزشک علائم حیاتی شما در ابتدا توسط پرستار گرفته می شود. این علائم حیاتی عموماً شامل فشار خون، وزن، ضربان قلب، دما و حتی اشباع اکسیژن است. با این حال، آیا از معنای این اعداد آگاه هستید؟ آیا پزشک شما این اعداد را با شما در میان گذاشته است؟ چرا آنها علائم حیاتی شما را می گیرند اگر فقط آنها را ضبط می کنند و هرگز آنها را با شما مطرح نمی کنند؟ آیا اعداد واقعاً سلامت و تندرستی شما را نشان می دهند؟ اگر فشار خون بالا یا مشکل ریتم قلب دارید، به احتمال زیاد متخصص مراقبت های بهداشتی به شما می گوید، اما در غیر این صورت، ممکن است متوجه نشوید که ارزش علائم حیاتی شما چقدر است.

ضربان قلب شما احتمالاً یکی از مهم ترین علائم حیاتی است که در طول ویزیت پزشک گرفته می شود. نبض اندازه گیری سرعت ضربان قلب شما است. قلب انسان بیش از 115,000 بار در روز می تپد. بنابراین، اگر ضربان قلب شما بالای 100 باشد، آن را به عنوان داشتن ضربان قلب بالا تعریف می کنیم. اما، اگر ضربان قلب شما بالاتر از 80 باشد، می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. علت این افزایش چیست؟ اگرچه عوامل زیادی می توانند منجر به بیماری های قلبی عروقی شوند، استرس یکی از شایع ترین دلایل آن است زیرا آدرنالین شما را بالا می برد و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. نوشیدن بیش از حد قهوه، داروهای محرک مانند آدرال، یا مشکل تیروئید پرکار، قلب یا ریه نیز می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

پاسخ جنگ یا گریز، یک واکنش فیزیولوژیکی که در زمان استرس فعال می شود، همچنین می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. هنگامی که ضربان قلب یک فرد اغلب بالای 80 است، ممکن است زمان آن رسیده باشد که برخی از تکنیک های مدیریت استرس را به عنوان مثال، مدیتیشن ذهن آگاهی و سایر اشکال مدیتیشن وارد زندگی خود کنند. استرس تنها دلیل افزایش ضربان قلب نیست. اضطراب، کمبود منیزیم، نامناسب بودن و کم آبی بدن نیز می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. در حالت ایده‌آل، ما می‌خواهیم به ضربان قلب کمتری دست یابیم، به طور مطلوب زیر 70.

در طرف دیگر طیف، کاهش ضربان قلب زیر 60 نیز ممکن است وجود اختلال عملکرد غده تیروئید یا عملکرد کم تیروئید را نشان دهد. ورزشکاران و دوندگان مسافت در واقع ضربان قلب پایینی دارند، زیرا آنها بسیار خوب هستند. ضربان قلب آنها می تواند تا 50 یا حتی 45 باشد. اما اگر ضربان قلب شما پایین است و ورزشکار یا دونده مسافتی نیستید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که با پزشک خود صحبت کنید.

در حالی که ضربان قلب یکی از مهم ترین علائم حیاتی است که در طول ویزیت پزشک گرفته می شود، علامت حیاتی دیگری نیز وجود دارد که می تواند به همان اندازه مهم باشد، تغییر ضربان قلب شما. این نشان دهنده سلامت سیستم عصبی خودکار یا خودمختار شما است که مسئول کنترل همه عناصر ناخودآگاه سیستم عصبی شما مانند هضم و تنفس است. تغییرات ضربان قلب اغلب با طول عمر و حتی مرگ مرتبط است. هرچه تعداد ضربان قلب متغیر کمتر باشد، میزان مرگ و میر بیشتر است. بسیاری از پزشکان تغییرات ضربان قلب بیمار را اندازه گیری نمی کنند، اما خوشبختانه، شما می توانید خودتان آن را مدیریت کنید. درمان‌های سرد و گرم، سونا، ورزش، یوگا و مدیتیشن، همگی می‌توانند به بهبود تغییرات ضربان قلب بیمار کمک کنند.

حالا بیایید به مهم ترین علائم حیاتی بعدی که در طول ویزیت پزشک گرفته می شود، فشار خون برویم. اگر بخواهید همه رگ های خونی بدن خود را ردیف کنید، تقریباً 59,000 مایل گسترش می یابند. این تقریباً هفت برابر دور زمین است. همین رگ های خونی به طور منظم بیش از 7,500 لیتر خون را در سراسر بدن شما حمل می کنند. با هر ضربان قلب، خون به دیواره سرخرگ ها فشار داده می شود که باعث افزایش فشار می شود.

اندازه گیری های پزشکی فشار خون دو عدد دارد. عدد بالایی به عنوان سیستولیک یا فشار زمانی که قلب در حال انقباض است و عدد پایین به عنوان دیاستولیک یا فشار زمانی که قلب در حال استراحت یا استراحت است شناخته می شود. محدوده مرجع طبیعی فشار خون همچنان در حال تغییر است زیرا ما مدام متوجه می‌شویم که محدوده مرجعی که قبلاً آن را طبیعی می‌دانستیم، که ابتدا 140/90 و سپس 130/80 بود، همچنان با افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی مرتبط است. . امروزه بسیاری از پزشکان ممکن است به مشکل فشار خون شما اشاره کنند که بیش از 130/80 باشد.

دلیل اینکه فشار خون بسیار مهم است این است که وقتی بالا می‌رود، فشار بیشتری بر قلب و عروق وارد می‌کند که به طور بالقوه منجر به بیماری قلبی یا سکته مغزی، نارسایی قلبی یا حتی نارسایی کلیه می‌شود. و نه تنها قلب و شریان‌ها تحت تأثیر فشار خون قرار می‌گیرند، بلکه مغز، کلیه‌ها و حتی چشم‌ها همگی می‌توانند به شدت تحت تأثیر قرار گیرند، که منجر به سکته مغزی، زوال عقل، نارسایی کلیه و نابینایی و سایر مشکلات سلامتی شود. حفظ فشار خون در سطح مطلوب برای سلامت و تندرستی کلی شما ضروری است. در واقع، فشار خون طبیعی در حال حاضر کمتر از 120/80 است، با این حال، ممکن است حتی پایین تر باشد.

در حالی که فشار خون بالا بد است، فشار خون پایین نیز می تواند به همان اندازه بد باشد. یک پزشک فانکشنال خوب در مورد خطرات فشار خون بالا و فشار خون پایین با شما صحبت خواهد کرد. فشار خون زیر 100/60 ممکن است مشکلاتی ایجاد کند اما نه لزوما. رگ های خونی در بدن انسان درست مانند پیستون در خودرو عمل می کنند. اگر فشار کافی ایجاد نشود، جریان خون در برابر گرانش می تواند واقعاً دشوار شود. و از آنجایی که مغز انسان بالاتر از قلب قرار دارد، ما به فشار خون خود وابسته هستیم تا مقدار لازم اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد مناسب مغز را تامین کند.

اگر فشار خون پایین دارید، ممکن است علائم دیگری مانند خستگی را تجربه کنید. سایر علائم مرتبط با فشار خون پایین عبارتند از: سرگیجه هنگام ایستادن، ضعف و حتی مه مغزی. همچنین، هم فشار خون بالا مزمن و هم فشار خون پایین مزمن ممکن است در افزایش خطر زوال عقل نقش داشته باشند.

اکنون در مورد اهمیت ضربان قلب و فشار خون صحبت کرده ایم. اما، چطور در مورد یک علامت حیاتی مهم دیگر صحبت کنیم: دمای بدن شما؟ تب یا افزایش دمای بدن اغلب می تواند نشانه عفونت باشد. دما همچنین می تواند بینشی از عملکرد متابولیسم ما ارائه دهد. هر چه متابولیسم فرد کمتر باشد، گرمای کمتری تولید می‌کند که ممکن است به صورت دمای بدن کمی پایین‌تر از حد معمول ظاهر شود. غده تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و ​​تنظیم دمای بدن شما دارد. بنابراین، اگر اغلب احساس سرما می کنید، ممکن است بخواهید در مورد سفارش پانل تیروئید مناسب با پزشک خود صحبت کنید. اما، برای تعیین این موضوع چه آزمایشاتی باید از پزشک خود بپرسید؟ نگران نباشید، ما در ویدیوی هورمونی در مورد آزمایشات تیروئید صحبت خواهیم کرد. دمای مطلوب بدن باید تقریباً 98.6 درجه فارنهایت باشد. با این حال، اگر دمای آن کمتر از 97.7 درجه فارنهایت باشد، ممکن است نشان دهنده مشکل تیروئید باشد.

آخرین اندازه گیری های پزشکی که قرار است در مورد آنها صحبت کنیم، قد و وزن شما هستند. پزشکان از قد و وزن شما برای محاسبه شاخص توده بدنی یا BMI شما استفاده می کنند. در کلینیک ما، به عنوان مثال، ما از آن استفاده می کنیم InBody 770، ترکیب بدن و تجزیه و تحلیل آب بدن، برای کمک به تعیین آسان شاخص توده بدن و موارد دیگر. با این حال، شاخص توده بدنی همیشه در ترکیب بدن یا درصد چربی در مقابل عضله در بدن انسان تاثیری ندارد. به عنوان مثال، یک فوتبالیست حرفه ای که 6 درجه و 6 پوند وزن دارد، دارای شاخص توده بدنی بالای 265 است که آنها را در رده چاق قرار می دهد.

اما اگر بخواهید به بدن این افراد نگاهی بیندازید، آنها هرگز به عنوان چاق دسته بندی نمی شوند. این نشان می دهد که BMI اندازه گیری دقیقی نیست، به خصوص برای ورزشکاران. همچنین، یک زن 65 ساله ممکن است چربی بیشتری نسبت به عضله در بدن خود داشته باشد در حالی که اندازه گیری BMI آنها ممکن است "بهینه" به نظر برسد. در عوض، بسیاری از پزشکان طب عملکردی از اندازه‌گیری‌های پزشکی دور کمر تا باسن استفاده می‌کنند. این یک اندازه گیری ساده است که می توانید در خانه انجام دهید تا توزیع چربی بدن را تعیین کنید، که همچنین می تواند به نشان دادن خطر اختلال متابولیک کمک کند. چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی ناشی از چربی اضافی شکم یا چربی انباشته شده در اطراف اندام ها است. چربی اضافی در ناحیه میانی در نهایت می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مشکلات متابولیک مانند دیابت، زوال عقل، سرطان و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر را افزایش دهد.

اما ابتدا اجازه دهید در مورد اینکه چگونه می توانید نسبت دور کمر به باسن خود را محاسبه کنید بحث کنیم. برای اندازه‌گیری دور کمر، به سادگی پهن‌ترین ناحیه دور کمرتان را اندازه‌گیری می‌کنید، که معمولاً بزرگ‌ترین قسمت دور ناف شماست. برای اندازه‌گیری لگن، پهن‌ترین ناحیه اطراف لگن را اندازه‌گیری می‌کنید، که معمولاً جایی است که استخوان‌های لگن در کناره‌های شما قرار دارند. بنابراین، شما این اندازه‌ها را انجام می‌دهید و سپس اندازه‌های دور کمر خود را بر اندازه‌های باسن خود تقسیم می‌کنید. و این اساسی ترین عددی است که باید به آن نگاه کنید.

در مردان، نسبت دور کمر به دندان کمتر از 0.9 بهینه است. اگر نسبت بیش از یک باشد، بدان معنی است که شکم شما بزرگتر از لگن شما است، این مردان می توانند مردان را در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیک، بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی، سرطان و ضعف قرار دهند. در زنان، نسبت دور کمر به دندان کمتر از 0.8 بهینه است. اگر این نسبت بیشتر از 0.85 باشد، می تواند زنان را در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیک قرار دهد و همچنین مشکلات بهداشتی دیگر که در بالا ذکر شد، قرار گیرد.

دکتر جیمنز سفید کت

اندازه گیری های پزشکی، از جمله ضربان قلب، دمای، میزان تنفس و فشار خون، چندین نشانه حیاتی هستند که به پزشکان نشان می دهد که وضعیت بدن یک بدن بیمار پایدار است. محدوده های مرجع امروزه برای تعیین طیف های "طبیعی" سلامت و سلامت استفاده می شود، اما تحقیقات انجام شده نشان داده اند که این محدوده های مرجع واقعا نمی توانند طیف مطلوب باشند. درک ابتدایی ترین معیارهای پزشکی یا علائم حیاتی نسبت به رفاه بیمار مهم است، زیرا می تواند بدون توجه به استانداردها به مردم کمک کند که احساس کنند سالم و بیمار هستند.

درک علائم حیاتی شما

و این علائم حیاتی شما، اساسی ترین اندازه گیری های پزشکی شما بودند. این اعداد بسیار ضروری هستند زیرا برای سلامت و تندرستی کلی شما ضروری هستند. درک اینکه چگونه بدن شما به عنوان یک کل عمل می کند برای بهینه سازی رفاه شما مهم است. بنابراین، دفعه بعد که به پزشک مراجعه می کنید، در مورد علائم حیاتی خود بپرسید و این محدوده های مرجع را با آنها در میان بگذارید. من واقعاً معتقدم که ترکیبی از تحقیقات خود شما و داشتن یک رابطه خوب با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط می تواند شما را در مسیر درست برای سلامت و تندرستی کلی هدایت کند.

یافتن دکتری که با شما کار کند برای دستیابی به نتایجی که شایسته آن هستید ضروری است. اگر پزشک شما مایل به گفتگو با شما در مورد وضعیت سلامتی شما یا آزمایشات آزمایشگاهی مورد نیاز برای ردیابی نتایج شما نیست، ممکن است بخواهید پزشک دیگری را پیدا کنید.

اگر با ساده‌ترین اندازه‌گیری‌های پزشکی آشنا شده‌اید، قطعاً از ویدیوی بعدی لذت خواهید برد، جایی که آزمایش‌های خون مورد استفاده برای تعیین کمبودهای تغذیه‌ای را مورد بحث قرار خواهیم داد. بیش از 90 درصد از افراد در ایالات متحده کمبود مواد مغذی در سطح RDA دارند. این حداقل مقدار لازم برای پیشگیری از بیماری های ناشی از کمبودهای تغذیه ای مانند اسکوربوت و راشیتیسم است.

ما قصد داریم در مورد اینکه چگونه یک پزشک متخصص در طب عملکردی نتایج را ارزیابی می‌کند و آزمایش‌های دیگری که ممکن است پزشک شما از آن‌ها بی‌اطلاع باشد که می‌تواند چیزهای زیادی در مورد وضعیت تغذیه شما به ما بگوید، بحث کنیم. باز هم از اینکه تا کنون به من پیوستید متشکرم و بعداً شما را می بینم. دامنه اطلاعات ما محدود به مسائل مربوط به کایروپراکتیک و سلامت ستون فقرات و همچنین مباحث و بحث های پزشکی کاربردی است. برای بحث بیشتر در مورد موضوع، لطفاً از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما تماس بگیرید915-850-0900.

دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند

دکمه سبز اکنون دکمه H.png

بحث در مورد مبحث اضافی: درد کمر حاد

درد پشتاین یکی از مهمترین دلایل معلولیت و روزهای از دست رفته در کار در سراسر جهان است. کمردرد دومین دلیل شایع مراجعه به مطب توسط پزشکان است که بیشتر از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است. تقریباً 80 درصد مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود درد کمر را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها ، مفاصل ، رباط ها و ماهیچه ها در میان سایر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب ها و / یا شرایط وخیم ، ماننددیسک های فتق دیسک، در نهایت می تواند منجر به علائم درد پشت شود. آسیب های ورزشی یا آسیب های ناشی از تصادفات خودرو اغلب اغلب علت درد پشت هستند، اما گاهی اوقات ساده ترین حرکات می توانند نتایج دردناکی داشته باشند. خوشبختانه، گزینه های درمان جایگزین، مانند مراقبت از کیهان پراکسی، می تواند به کاهش درد در استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری دست کمک کند و در نهایت بهبود تسکین درد را کاهش دهد.

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

Xymogen ال پاسو، TX

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

* تمامی خط مشی های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.