ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه
چگونه روزه داری بر سلامت گوارش در عصب شناسی عملکردی تأثیر می گذارد

چگونه روزه داری بر سلامت گوارش در عصب شناسی عملکردی تأثیر می گذارد

سلامت دستگاه گوارش به ترکیب میکروبیوم روده سالم یا باکتریهای دستگاه گوارش (GI) ما بستگی دارد. این مشخصات پروبیوتیک نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن ما دارد و در نهایت می تواند بر پاسخ التهابی ما تأثیر بگذارد. همچنین ، غذاهایی که می خوریم ، هورمون ها ، انتقال دهنده های عصبی و حتی وضعیت غده فوق کلیه و میتوکندری می توانند بر سلامت هضم ما تأثیر بگذارند. باکتری های غیر طبیعی یا اضافی می توانند باعث بسیاری از مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش شوند. محققان و متخصصان مراقبت های بهداشتی دریافته اند که "روزه داری" می تواند به ارتقا a میکروبیوم روده سالم کمک کرده و از سلامت کلی دستگاه گوارش پشتیبانی کند.

 

چندین مطالعه نشان داده است که مصرف کافی فیبر و غذاهایی که میزان باکتریها را در دستگاه گوارش (GI) افزایش می دهد ، با بهبود حساسیت به انسولین و همچنین کاهش واکنشهای ایمنی و التهاب از جمله بسیاری دیگر از مزایای سلامتی مرتبط است. همین مطالعات همچنین نشان داد که روزه داری می تواند همان مزایای سلامتی را داشته باشد. انواع مختلف روزه داری می تواند به عنوان یک روش درمانی برای انواع موضوعات مربوط به سلامت دستگاه گوارش استفاده شود. در حقیقت ، مطالعات دیگر نشان داده اند که روزه داری می تواند به بهبود مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش مانند SIBO ، IBS و روده دارای نشت کمک کند.

 

آزمایش در مورد روزه دار و سلامت هضم

مایک هوگلین ، مدیر کلینیک سابق نمایش دکتر اوز و سرب بالینی فعلی uBiome ، یک شرکت بیوتکنولوژی است که به متخصصان مراقبت های بهداشتی و بیماران کمک می کند تا درک کنند که چگونه میکروبیوم روده بر سلامت و سلامتی کلی تأثیر می گذارد ، اهمیت باکتری های دستگاه گوارش ما را نشان داد ) با به اشتراک گذاشتن معیارهای نتیجه آزمایشی که روی خودش امتحان کرد ، تراکت کرد. شرکت های بیوتکنولوژی مانند uBiome می توانند مشخصات پروبیوتیک بیمار ، از جمله میکروارگانیسم های "سالم" و بیماری زا را تعیین کنند که ممکن است با مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو همراه باشد.

 

مایک پس از یادگیری اینکه چگونه روزه داری می تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن شما کمک کند ، سلول های بنیادی را فعال کرده و خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را کاهش دهد ، انگیزه خود را برای انجام آب پنج روزه سریع دریافت کرد تا ببیند این روش استراتژیک غذا خوردن چه تاثیری در روده او دارد. میکروبیوم وی همچنین به وی الهام شد که بداند روزه داری چگونه می تواند بر میزان انرژی و همچنین حدت ذهنی و مه مغزی وی تأثیر بگذارد. وی با ارسال یک نمونه مدفوع ، طیف باکتریهای دستگاه گوارش (GI) خود را قبل از شروع روند ناشتایی تعیین کرد. مایک هوگلین زیر نظر پزشک طب عملکردی خود بود.

 

درک اثرات روزه دار

با توجه به نتایج آزمایش پروبیوتیک uBiome وی ، مایک دچار دیس بیوزیس بود ، عدم تعادل در ترکیب میکروبیوم روده همراه با کاهش تنوع زیستی باکتری های "سالم" و افزایش باکتری های "مضر" که به علت ایجاد التهاب شناخته می شوند. مایک هوگلین پنج روز در برنامه خود برنامه ریزی کرد تا پس از صحبت با پزشک طب عملکردی خود ، روند روزه داری را آغاز کند. همانطور که بسیاری از افراد در طی چند روز اول روزه داری توصیف کرده اند ، مایک زندگی بدون مشکل خوردن غذا بسیار دشوار بود. او احساس گرسنگی و گرسنگی را توصیف کرد ، با این حال هنوز هم می توانست بخوابد.

 

گرسنگی مایک خوشبختانه تا روز سه روند روزه داری فروکش کرده بود و اگرچه هنوز چند روز دیگر از زمان درمان باقی مانده بود ، اما این درک وجود داشت که بقیه مراحل روزه داری به همان اندازه که برای اولین بار بود چالش برانگیز نبود. دو روز علی رغم اینکه قند خون یا قندش کم است. مایک هوگلین در روز چهارم روزه داری افزایش سطح انرژی خود را احساس کرد. او با شروع سیستم گوارشی خود به جای استفاده از قند یا گلوکز ، از چربی به عنوان انرژی استفاده می کند و وضوح ذهنی بیشتری را احساس می کند. او بلافاصله فهمید که سلولهای بنیادی وی در روز چهارم روزه داری فعال شده اند.

 

مایک روز پنجم در ساعت 5:00 بعد از ظهر با مصرف یک فنجان آبگوشت استخوان روند روزه داری را به پایان رساند. آبگوشت استخوان یکی از توصیه شده ترین مواد غذایی است که به افراد کمک می کند از روزه داری عبور کنند زیرا دارای اسیدهای آمینه ضروری مانند گلوتامین و گلیسین است که به محض شروع دوباره هضم غذا ، دستگاه گوارش (GI) را تأمین می کند. علاوه بر این ، افزودن مقداری نمک هیمالیا به آبگوشت استخوان شما همچنین می تواند مواد معدنی اضافه شده به سلول های شما ارائه دهد. مایک با خوردن غذاهای گیاهی غنی از فیبر ، چربی های سالم و مقدار کمی پروتئین بدون چربی ، در تغییرات آسان هضم ، از روزه داری منتقل شد.

 

مایک هوگلین میکروبیوم روده خود را به دنبال روند روزه داری آزمایش کرد و او با اقدامات نتیجه مشخصات پروبیوتیک خود بسیار متعجب شد. طبق آزمایش uBiome ، روزه داری میکروبیوم روده مایک یا باکتریهای دستگاه گوارش (GI) را "تنظیم" می کرد. نتایج نشان داد که ترکیب متعادلی از میکروبیوم روده وی وجود دارد و او تنوع زیستی باکتری های "سالم" را افزایش داده و باکتری های "مضر" را کاهش داده است. پس از اتمام آزمایش خود ، مایک هوگلین بیشتر آگاه شد که چگونه نوع غذاهایی که می خوریم در نهایت می تواند بر سلامت هضم ما تأثیر بگذارد.

 

دکتر الکس جیمنز Insights Image

روزه گرفتن یک روش غذایی استراتژیک شناخته شده و استراتژیک است که می تواند برای بسیاری از افراد از مزایای سلامتی گوارشی برخوردار باشد. بسیاری از افراد می توانند از روزه گرفتن به شدت بهره مند شوند. روزه داری می تواند اتوفاژی یا فرایند سم زدایی سلولی طبیعی را فعال کند تا باکتری های اضافی و مواد غذایی بدون هضم در دفع زباله ها از بین بروند و همچنین فرآیندهای ضد التهابی را برای کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو فعال می کنند. در طی آزمایش ، روزه داری فواید فوق العاده ای بر سلامت کلی دستگاه گوارش داشته است. با این حال ، باید در نظر داشته باشید که روزه گرفتن ممکن است برای همه نباشد. حتما قبل از هرگونه روش روزه دار ، با پزشک متخصص و مجرب صحبت کنید. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insight

 


 

فرم ارزیابی انتقال دهنده های عصبی

[wp-embedder-pack width = ”100٪” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس خیمنز ارائه داد. علائم زیر که در این فرم ذکر شده است ، به عنوان تشخیص هر نوع بیماری ، بیماری یا هر نوع مسئله بهداشتی دیگری استفاده نمی شود.

 


 

سلامت دستگاه گوارش به ترکیب میکروبیوم روده سالم یا باکتریهای دستگاه گوارش (GI) ما بستگی دارد. این مشخصات پروبیوتیک نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن ما بازی می کند و در نهایت می تواند بر پاسخ التهابی ما تأثیر بگذارد. همچنین ، غذاهایی که می خوریم ، هورمون ها ، انتقال دهنده های عصبی و حتی وضعیت غده فوق کلیه و میتوکندری می توانند بر سلامت هضم ما تأثیر بگذارند. باکتری های غیر طبیعی یا اضافی می توانند باعث بسیاری از مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش شوند. محققان و متخصصان مراقبت های بهداشتی دریافته اند که "روزه داری" می تواند به ارتقا a میکروبیوم روده سالم کمک کرده و از سلامت کلی دستگاه گوارش پشتیبانی کند. چندین مطالعه نشان داده است که مصرف فیبر و غذاهای کافی که میزان باکتریها را در دستگاه گوارش افزایش می دهد ، با بهبود حساسیت به انسولین و همچنین کاهش واکنشهای ایمنی و التهاب از جمله بسیاری دیگر از مزایای سلامتی مرتبط است. همین مطالعات همچنین نشان داد که روزه داری می تواند همان مزایای سلامتی را داشته باشد. انواع مختلف روزه داری می تواند به عنوان یک روش درمانی برای انواع موضوعات مربوط به سلامت دستگاه گوارش استفاده شود. در حقیقت ، مطالعات دیگر نشان داده اند که روزه داری می تواند به بهبود مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش مانند SIBO ، IBS و روده دارای نشت کمک کند.

 

دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.

 

با تدریس دکتر الکس خیمنز

 

منابع:

  • Imp تأثیر روزه داری بر میکروبیوم شما. نائومی ویتل، 12 مارس 2019 ، www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

بحث موضوعی اضافی: درد مزمن

درد ناگهانی یک واکنش طبیعی سیستم عصبی است که به نشان دادن آسیب احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال ، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز منتقل می شوند. درد به طور کلی با بهبودی جراحت کمتر است ، اما درد مزمن با نوع درد متفاوت است. با درد مزمن ، بدن انسان به ارسال سیگنال های درد به مغز ادامه خواهد داد ، بدون توجه به اینکه جراحت بهبود یافته است. درد مزمن می تواند چندین هفته تا چند سال طول بکشد. درد مزمن فوق العاده می تواند بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد و می تواند انعطاف پذیری ، قدرت و تحمل بدن را کاهش دهد.

 

 


 

عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی

عصبی زومر پلاس | Chiropractor El Paso، TX

 

دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور ارزیابی واکنش فرد در برابر 48 آنتی ژن عصبی با اتصال به انواع بیماری های مرتبط با عصب شناسی طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور کاهش شرایط عصبی با توانمند سازی بیماران و پزشکان با یک منبع حیاتی برای تشخیص زود هنگام خطر و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی است.

 

حساسیت غذایی برای پاسخ ایمنی IgG و IgA

بزرگنمایی حساسیت به مواد غذایی | Chiropractor El Paso، TX

 

دکتر الکس جیمنز با استفاده از یک سری آزمایشات به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت های غذایی می پردازد. بزرگنمایی حساسیت به غذاTM مجموعه ای از 180 آنتی ژن غذایی است که معمولاً مصرف می شود و تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن بسیار خاصی را ارائه می دهد. این صفحه حساسیت IgG و IgA یک فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این ، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش تاخیر در برخی غذاها رنج می برند ایده آل است. استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی بادی می تواند به اولویت بندی مواد غذایی لازم برای از بین بردن و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی در مورد نیازهای خاص بیمار کمک کند.

 

روده بزرگنمایی برای رشد باکتریایی کوچک روده (SIBO)

روده بزرگنمایی | Chiropractor El Paso، TX

دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی سلامت روده در ارتباط با رشد باکتری های کوچک روده (SIBO) استفاده می کند. Vibrant Gut ZoomerTM گزارشی ارائه می دهد که شامل توصیه های غذایی و سایر مکمل های طبیعی مانند پربیوتیک ها ، پروبیوتیک ها و پلی فنول ها است. میکروبیوم روده عمدتا در روده بزرگ یافت می شود و بیش از 1000 نوع باکتری دارد که در بدن انسان نقش اساسی دارند ، از شکل دادن به سیستم ایمنی بدن و تأثیر بر متابولیسم مواد مغذی گرفته تا تقویت سد مخاط روده (مانع روده). ) درک اینکه چگونه تعداد باکتری هایی که به طور همزیستی در دستگاه گوارش (GI) انسان زندگی می کنند بر سلامت روده تأثیر می گذارد ضروری است ، زیرا عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است در نهایت منجر به علائم دستگاه گوارش (GI) ، شرایط پوستی ، اختلالات خود ایمنی ، عدم تعادل سیستم ایمنی شود. ، و اختلالات التهابی متعدد.

 


آزمایشگاه های Dunwoody: مدفوع جامع با انگل شناسی | Chiropractor El Paso، TX


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Chiropractor El Paso، TX


 

فرمول های پشتیبانی متيلات

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

 

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

 

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

 

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

 

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفاً لینک زیر را مرور کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

 

* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

 


 

نورولوژی عملکردی: روزه و اتوفاژی برای سلامتی گوارش

نورولوژی عملکردی: روزه و اتوفاژی برای سلامتی گوارش

دانشمندان و متخصصان مراقبت های بهداشتی شروع به درخشش در مورد اهمیت ترکیب میکروبیوم روده یا جمعیت باکتری های "سالم" در دستگاه گوارش (GI) ما می کنند. طبق مطالعات تحقیقاتی ، مقادیر غیر طبیعی یا اضافی باکتریهای روده می تواند یکی از شایع ترین دلایل انواع مشکلات مربوط به سلامت دستگاه گوارش از جمله SIBO و IBS باشد. اجداد ما غذاهای تخمیر شده مانند ماست ، کیمچی و سوسیس را به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی سنتی خود برای تنظیم و مدیریت ترکیب باکتریهای "سالم" خود گنجانده اند: میکروبیوم روده.

 

یافتن راه‌هایی برای بهبود طبیعی سلامت دستگاه گوارش با حفظ پروفایل پروبیوتیک "سالم" موضوعی محبوب برای بسیاری از نسل‌ها بوده است. در نتیجه، مصرف غذاهای تخمیر شده مانند موارد ذکر شده در بالا، از جمله سایر گروه های غذایی با پروبیوتیک های اضافی، و مصرف مکمل های پروبیوتیک در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است. یکی دیگر از راه‌های بهبود طبیعی سلامت گوارش که اخیراً محبوب‌تر شده است، روزه‌داری، پرهیز استراتژیک یا کاهش چند یا همه غذاها برای مدت معینی است. روزه در نهایت می تواند به بهبود سلامت کلی گوارش کمک کند. �

 

روزه می تواند به حمایت از ترکیب سالم میکروبیوم روده ما کمک کند و می تواند به عنوان یک رویکرد درمانی برای انواع شرایط و بیماری ها مانند سردرد، میگرن، اگزما، سندرم متابولیک و چاقی استفاده شود. دانشمندان و متخصصان مراقبت های بهداشتی به این نتیجه رسیده اند که روزه گرفتن می تواند بدن انسان را به روشی مفید تحت فشار قرار دهد. این استرس برای باکتری های سالم در دستگاه گوارش (GI) مفید است زیرا به فعال شدن اتوفاژی یا فرآیند سم زدایی سلولی طبیعی کمک می کند. در مقاله بعدی به این خواهیم پرداخت که چگونه روزه و اتوفاژی می تواند سلامت دستگاه گوارش را ارتقا دهد. �

 

نمای کلی روزه و اتوفاژی

دستگاه گوارش (GI) ما اغلب می‌تواند کار دشواری برای ترمیم سلول‌هایمان داشته باشد در حالی که زباله‌های هضم نشده را برای از بین بردن زباله‌ها از بین می‌برد، زیرا بسیاری از مردم به طور مداوم در طول روز غذا می‌خورند. بسیاری از مردم با وجود فوایدی که برای سلامت دستگاه گوارش ما دارد، کاملاً مخالف ایده روزه گرفتن یا حذف یک یا دو وعده غذایی در روز هستند. از آنجایی که روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی برای روزه‌داری وجود دارد، بسیاری از افراد می‌توانند از این روش استراتژیک غذا خوردن پیروی کنند و همچنان از تمام فواید آن برای سلامت دستگاه گوارش استفاده کنند. با این حال، ممکن است در نهایت روزه برای همه مناسب نباشد. �

 

از نظر تاریخی، بسیاری از اعمال مذهبی و معنوی از روزه به عنوان یک عنصر مهم در فرهنگ خود برای ارتقای سلامت کلی گوارش استفاده می کردند. در حال حاضر طیف گسترده ای از روش ها و تکنیک های روزه داری وجود دارد که برای حمایت از رفاه طبیعی استفاده می شود. علاوه بر این، فواید درمانی روزه داری در حال حاضر به آسانی در مطالعات تحقیقاتی متعدد شناخته شده است. انواع مختلف روزه‌داری در نهایت می‌تواند از خوردن بسیار کم یا هیچ‌خوردن برای مدت معینی گرفته تا نوشیدن آب برای یک دوره زمانی خاص، گاهی تا پنج روز، به عنوان راهی برای بهبود طبیعی سلامت گوارش متفاوت باشد. �

 

روزه متناوب، روشی استراتژیک برای غذا خوردن که به دنبال جابجایی بین غذای بدون محدودیت و محدودیت غذایی برای مدت معینی است، یکی از رایج ترین و کاربردی ترین رویکردهای روزه داری برای همه است. دانشمندان روزه داری متناوب را بی خطر و موثر می دانند، زیرا شما فقط برای مدت کوتاهی بدون خوردن غذا می روید. مطالعات تحقیقاتی نشان داده‌اند که استفاده از روزه‌داری متناوب به مدت 16 ساعت در هر روز برای ایجاد محدودیت کالری لازم برای تجربه مزایای روزه‌داری و همچنین فعال کردن اتوفاژی برای کمک به بازیابی سلامت گوارش کافی است. �

 

رژیم غذایی 5:2 روشی استراتژیک برای غذا خوردن است که در آن فرد به مدت 16 روز از یک رژیم غذایی متوسط ​​استفاده می کند و سپس مصرف غذای خود را به یک چهارم رژیم معمولی خود برای دو روز دیگر هفته کاهش می دهد. هر رویکرد روزه داری متفاوت است، اما هدف از پرهیز یا کاهش غذاها این است که میکروبیوم روده ما از هضم فاصله بگیرد تا آنها بتوانند روی ترمیم سلول های ما تمرکز کنند و در عین حال زباله های هضم نشده و باکتری های اضافی را جارو کنند تا به عنوان ضایعات از بین بروند. مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که رژیم غذایی 8:XNUMX ممکن است ساده ترین روش یا تکنیک روزه داری برای افراد باشد. �

 

چگونه روزه داری و اتوفاژی از سلامت گوارش پشتیبانی می کند

لوزالمعده ما معمولاً هنگامی که گلوکز خون پایین داریم باعث ترشح گلوکاگون می شود در حالی که ترشح انسولین برای کمک به کاهش سطح بالای گلوکز خون تحریک می شود. انسولین کاهش می یابد و گلوکاگون در طول روزه داری افزایش می یابد که نشان داده شده است که به بهبود متابولیسم کمک می کند و همچنین انرژی، تغییرات خلقی و کاهش وزن را فراهم می کند. روزه همچنین به ارتقای ترکیب «سالم» میکروبیوم روده یا جمعیت باکتری‌های «سالم» در دستگاه گوارش (GI) کمک می‌کند. دانشمندان روزه داری را با فعال شدن ژنی مرتبط دانسته اند که از سلامت کلی گوارش حمایت می کند. �

 

سلامت دستگاه گوارش بهینه و باکتری های "سالم" روده برای کمک به محافظت از ما در برابر باکتری های غیر طبیعی یا اضافی، سموم و سایر ترکیباتی که می توانند سیستم ایمنی را تحریک کنند، مهم هستند. در نهایت، روزه می تواند با مدیریت التهاب به بازیابی یکپارچگی پوشش روده کمک کند که در نهایت می تواند به محافظت از بدن انسان در برابر انواع شرایط و بیماری های مرتبط با التهاب کمک کند. مزیت اصلی روزه این است که می تواند اتوفاژی یا فرآیند سم زدایی سلولی طبیعی را افزایش دهد. با روزه داری، سلامت روده شما بهبود می یابد و خطر ابتلا به انواع مشکلات مربوط به سلامت گوارشی را کاهش می دهید. �

 

دکتر الکس جیمنز Insights Image

روزه گرفتن یک روش غذایی استراتژیک شناخته شده و استراتژیک است که می تواند برای بسیاری از افراد فواید سلامتی گوارشی داشته باشد. بسیاری از افراد می توانند از روزه گرفتن به شدت بهره مند شوند. روزه داری می تواند اتوفاژی یا فرایند سم زدایی سلولی طبیعی را فعال کند تا با کمک به پاک کردن باکتری های اضافی و مواد غذایی بدون هضم به عنوان دفع زباله از بین برود و همچنین فرآیندهای ضد التهابی را برای کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو فعال می کند. با این حال ، باید در نظر داشته باشید که روزه گرفتن ممکن است برای همه نباشد. حتما قبل از هرگونه روش روزه دار ، با پزشک متخصص و مجرب صحبت کنید. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insight

 


 

فرم ارزیابی انتقال دهنده های عصبی

[wp-embedder-pack width = ”100٪” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس خیمنز ارائه داد. علائم زیر که در این فرم ذکر شده است ، به عنوان تشخیص هر نوع بیماری ، بیماری یا هر نوع مسئله بهداشتی دیگری استفاده نمی شود.

 


 

دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.

 

با تدریس دکتر الکس خیمنز

 

منابع:

  • Imp تأثیر روزه داری بر میکروبیوم شما. نائومی ویتل، 12 مارس 2019 ، www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

بحث موضوعی اضافی: درد مزمن

درد ناگهانی یک واکنش طبیعی سیستم عصبی است که به نشان دادن آسیب احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال ، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز منتقل می شوند. درد به طور کلی با بهبودی جراحت کمتر است ، اما درد مزمن با نوع درد متفاوت است. با درد مزمن ، بدن انسان به ارسال سیگنال های درد به مغز ادامه خواهد داد ، بدون توجه به اینکه جراحت بهبود یافته است. درد مزمن می تواند چندین هفته تا چند سال طول بکشد. درد مزمن فوق العاده می تواند بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد و می تواند انعطاف پذیری ، قدرت و تحمل بدن را کاهش دهد.

 

 


 

عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی

عصبی زومر پلاس | Chiropractor El Paso، TX

دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور ارزیابی واکنش فرد در برابر 48 آنتی ژن عصبی با اتصال به انواع بیماری های مرتبط با عصب شناسی طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور کاهش شرایط عصبی با توانمند سازی بیماران و پزشکان با یک منبع حیاتی برای تشخیص زود هنگام خطر و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی است.

 

حساسیت غذایی برای پاسخ ایمنی IgG و IgA

بزرگنمایی حساسیت به مواد غذایی | Chiropractor El Paso، TX

دکتر الکس جیمنز با استفاده از یک سری آزمایشات به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت های غذایی می پردازد. بزرگنمایی حساسیت به غذاTM مجموعه ای از 180 آنتی ژن غذایی است که معمولاً مصرف می شود و تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن بسیار خاصی را ارائه می دهد. این صفحه حساسیت IgG و IgA یک فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این ، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش تاخیر در برخی غذاها رنج می برند ایده آل است. استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی بادی می تواند به اولویت بندی مواد غذایی لازم برای از بین بردن و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی در مورد نیازهای خاص بیمار کمک کند.

 

روده بزرگنمایی برای رشد باکتریایی کوچک روده (SIBO)

روده بزرگنمایی | Chiropractor El Paso، TX

 

دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی سلامت روده در ارتباط با رشد باکتری های کوچک روده (SIBO) استفاده می کند. Vibrant Gut ZoomerTM گزارشی ارائه می دهد که شامل توصیه های غذایی و سایر مکمل های طبیعی مانند پربیوتیک ها ، پروبیوتیک ها و پلی فنول ها است. میکروبیوم روده عمدتا در روده بزرگ یافت می شود و بیش از 1000 نوع باکتری دارد که در بدن انسان نقش اساسی دارند ، از شکل دادن به سیستم ایمنی بدن و تأثیر بر متابولیسم مواد مغذی گرفته تا تقویت سد مخاط روده (مانع روده). ) درک اینکه چگونه تعداد باکتری هایی که به طور همزیستی در دستگاه گوارش (GI) انسان زندگی می کنند بر سلامت روده تأثیر می گذارد ضروری است ، زیرا عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است در نهایت منجر به علائم دستگاه گوارش (GI) ، شرایط پوستی ، اختلالات خود ایمنی ، عدم تعادل سیستم ایمنی شود. ، و اختلالات التهابی متعدد.

 


آزمایشگاه های Dunwoody: مدفوع جامع با انگل شناسی | Chiropractor El Paso، TX


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Chiropractor El Paso، TX


 

فرمول های پشتیبانی متيلات

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفاً لینک زیر را مرور کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

 

* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

 


 

نورولوژی عملکردی: علم روزه گرفتن از سلامت گوارش

نورولوژی عملکردی: علم روزه گرفتن از سلامت گوارش

برای بسیاری از افراد ، روزه داری یا مفهوم کنار گذاشتن وعده های غذایی برای یک دوره زمانی خاص ، ممکن است یک روش جذاب برای بهبود سلامت دستگاه گوارش به نظر نرسد. از آنجا که اکثر افراد نیز روزانه حدود 3 وعده غذا می خورند ، حذف یک یا دو وعده در روز می تواند باعث بدخلقی ، خستگی و خستگی آنها شود. با این حال ، برای افرادی که مشکلات بهداشتی گوارشی دارند ، مانند SIBO ، IBS یا نشت روده ، ممکن است حتی پس از خوردن 3 وعده غذایی در روز این علائم را احساس کنند. در این مقاله ، ما بحث خواهیم کرد که چگونه روزه داری می تواند برای برخی از بیماران مفید باشد و چگونه می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش آنها کمک کند.

 

درک سیستم گوارش

 

سیستم هضم فرآیند تجزیه غذا را از لحظه غذا خوردن به منظور جذب مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی آغاز می کند. سیستم گوارش تقریباً از 25 درصد کالری مصرفی ما حتی برای شروع روند هضم غذا استفاده خواهد کرد. هضم غذا به تلاش عظیمی از بدن انسان نیاز دارد زیرا بسیاری از عملکردهای اصلی آن را تغییر داده و منابع بسیاری را برای اجرای ساده آن از سایر ساختارها دور می کند. سیستم ایمنی بدن نیز هر زمان که غذا می خوریم فعال می شود تا دستگاه گوارش یا دستگاه گوارش را از هر چیز و هرچیزی که عبور می کند محافظت کند.

 

با این حال ، هنگام روزه داری ، سیستم هضم می تواند بدن را بهبود بخشد و بازیابی کند. در طی روزه داری ، بدن انسان از چربی به جای شکر به عنوان منبع اصلی سوخت انرژی استفاده خواهد کرد. یک فرد متوسط ​​فقط حدود 2,500 کیلوکالری کالری گلیکوژن دارد تا از آن به عنوان گلوکز برای انرژی استفاده کند در حالی که یک فرد متوسط ​​حدود 100,000 کیلو کالری چربی برای انرژی دارد. علاوه بر این ، ممکن است زمان لازم باشد تا بدن انسان به استفاده از چربی به جای قند به عنوان منبع اصلی سوخت انرژی سازگار شود ، به همین دلیل بسیاری از افراد ممکن است تا چند روز پس از شروع روزه داری احساس خوبی نداشته باشند. روزه داری در نهایت می تواند فواید دیگری نیز داشته باشد.

 

التهاب

 

التهاب یکی از دلایل اصلی انواع بیماری های مزمن و بیماری ها از جمله مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش است. به گفته محققان و متخصصان مراقبت های بهداشتی ، التهاب علت اصلی SIBO ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک ، IBS ، سندرم روده التهابی و روده دارای نشت است. عوامل محیطی مانند سموم ، غذاهای فرآوری شده ، داروها و / یا داروها ، الکل و حساسیت های غذایی یا عدم تحمل همگی می توانند باعث التهاب شوند. علاوه بر این ، استرس همچنین می تواند باعث التهاب شود و می تواند روند هضم و سلامت کلی گوارش را تحت تأثیر قرار دهد.

 

در نهایت هیچ غذایی در طی روزه داری از دستگاه گوارش یا دستگاه گوارش عبور نمی کند. به استثنای آب ، روزه داری باعث کاهش مصرف ترکیبات التهابی می شود و باعث کاهش بیشتر التهاب در بدن انسان می شود. سیتوکین های ضد التهاب فعال می شوند در حالی که سیتوکین های پیش التهاب هنگام ناشتا فعالیت کمتری دارند. سیستم گوارش می داند چه زمانی غذا نمی خوریم و در نهایت باعث این تغییرات ساختاری و عملکردی می شود. التهاب نیز با استرس اکسیداتیو ارتباط نزدیک دارد. استرس و التهاب اکسیداتیو می تواند بر سلامت کلی دستگاه گوارش تأثیر بگذارد.

 

استرس اکسیداتیو

 

روزه داری می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو از طریق ژنهای ما کمک کند. استرس اکسیداتیو به آسیب هایی که در هنگام مواجهه با انواع عوامل محیطی مانند سموم ، به سلول ها و بافت های بدن انسان می رسد ، اشاره دارد. پروتئین ها ، لیپیدها و حتی DNA سلولهای ما می توانند تحت تأثیر التهاب و استرس اکسیداتیو قرار بگیرند و ساختار و عملکرد سلول ها را تغییر دهند. خوردن آنتی اکسیدان ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند. برای جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از التهاب و استرس اکسیداتیو ، لازم است در هنگام روزه گرفتن ، آنتی اکسیدان کافی مصرف کنید.

 

روزه گرفتن و MMC برای سلامتی گوارش

 

محققان و متخصصان مراقبت های بهداشتی اظهار داشتند که ایجاد چندین مسئله مربوط به سلامت دستگاه گوارش ، از جمله SIBO ، IBS و روده دارای نشت ، با افزایش سطح آنزیم های اکسیداتیو و همچنین کاهش مقدار آنزیم های آنتی اکسیدان همراه است. با این حال ، منبع اصلی این مسائل مربوط به سلامت دستگاه گوارش در نهایت شامل میکروبیوم روده یا باکتری های روده است. رشد بیش از حد باکتریهای روده کوچک یا SIBO ، مسئله سلامتی گوارشی است که در اثر رشد بیش از حد باکتریها در روده کوچک ایجاد می شود و در نهایت منجر به نشت روده یا نفوذپذیری روده می شود ، از جمله مشکلات دیگر.

 

طبق مطالعات تحقیقاتی و آزمایش های بالینی ، روزه داری می تواند به تغییر جمعیت میکروبیوم روده کمک کند و تنظیم باکتری های "سالم" را تشویق کند. این فرایند هضم در نهایت توسط کمپلکس حرکتی مهاجر یا MMC کنترل می شود. MMC یک فرآیند هضم است که انقباضات دستگاه گوارش یا دستگاه گوارش را در طول یک دوره زمانی تنظیم و حفظ می کند. مجموعه حرکتی مهاجر کمک می کند تا باکتری ها و بقایای هضم نشده برای دفع مواد زائد از بین بروند. سیگنال های نوروهورمونی ، مانند سوماتوستاتین ، سروتونین ، موتیلین و گرلین ، MMC را هنگام غذا خوردن و ناشتایی کنترل می کنند.

 

فعالیت MMC هنگام روزه گرفتن یا بین وعده های غذایی باعث تحریک می شود. با این وجود هنگامی که ما غذا مصرف می کنیم ، مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی می توانند بر روی فعال شدن موتور حرکتی مهاجر تأثیر بگذارند ، در نهایت با شروع فعالیت MMC کاهش می یابد و اساساً فرآیند هضم غذا یک بار دیگر شروع می شود. اگر به MMC اجازه دهیم كه در طی روزه داری كار خود را به اتمام برساند ، ماندن در غذا ، بقایای هضم نشده و باكتری های اضافی در دستگاه گوارش یا دستگاه گوارش بسیار دشوارتر می شود. به همین دلیل روزه داری به عنوان درمانی برای SIBO توصیه شده است. با این حال ، روزه داری ممکن است برای همه مناسب نباشد. اگرچه روزه داری می تواند فواید مختلفی برای سلامت دستگاه گوارش داشته باشد ، اما قبل از شروع هرگونه برنامه یا برنامه درمانی ناشتا ، حتماً با پزشک تماس بگیرید.

 

دکتر الکس جیمنز Insights Image

روزه گرفتن یک روش غذایی استراتژیک شناخته شده و استراتژیک است که می تواند برای بسیاری از افراد فواید سلامتی گوارشی داشته باشد. چندین مسئله سلامت گوارشی ، مانند SIBO ، IBS و روده نشتی ، ممکن است از روزه گرفتن بسیار بهره مند شود. رشد باکتری های کوچک روده یا SIBO یک مسئله بهداشتی جدی است که باعث رشد باکتری های اضافی در روده کوچک می شود. روزه داری می تواند مجموعه موتور حرکتی یا MMC را فعال کند ، باکتری های اضافی را از بین ببرد و مواد زائد نشده را برای دفع زباله از بین ببرد و همچنین باعث کاهش فرآیندهای ضد التهابی برای کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو می شود. با این حال ، روزه ممکن است برای همه نباشد. قبل از روزه گیری حتماً با یک متخصص بهداشت و درمان واجد شرایط صحبت کنید. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insight

 


 

فرم ارزیابی انتقال دهنده های عصبی

 

فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس خیمنز ارائه داد. علائم زیر که در این فرم ذکر شده است ، به عنوان تشخیص هر نوع بیماری ، بیماری یا هر نوع مسئله بهداشتی دیگری استفاده نمی شود.

 


 

برای بسیاری از افراد ، روزه داری یا مفهوم کنار گذاشتن وعده های غذایی برای یک دوره زمانی خاص ، ممکن است یک روش جذاب برای بهبود سلامت دستگاه گوارش به نظر نرسد. از آنجا که اکثر افراد نیز روزانه حدود 3 وعده غذا می خورند ، حذف یک یا دو وعده در روز می تواند باعث بدخلقی ، خستگی و خستگی آنها شود. با این حال ، برای افرادی که دارای مشکلات گوارشی مانند SIBO ، IBS یا روده دارای نشت هستند ، ممکن است حتی پس از خوردن 3 وعده غذایی در روز این علائم را احساس کنند. در این مقاله ، ما بحث کردیم که چگونه روزه داری می تواند برای برخی از بیماران مفید باشد و چگونه می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش آنها کمک کند.

 

دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.

 

با تدریس دکتر الکس خیمنز

 

منابع:

  • روری چگونه می توان روده خود را با روزه داری بهبود داد جویدنی، تغذیه شخصی MSc ، 9 اوت 2018 ، www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

بحث موضوعی اضافی: درد مزمن

درد ناگهانی یک واکنش طبیعی سیستم عصبی است که به نشان دادن آسیب احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال ، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز منتقل می شوند. درد به طور کلی با بهبودی جراحت کمتر است ، اما درد مزمن با نوع درد متفاوت است. با درد مزمن ، بدن انسان به ارسال سیگنال های درد به مغز ادامه خواهد داد ، بدون توجه به اینکه جراحت بهبود یافته است. درد مزمن می تواند چندین هفته تا چند سال طول بکشد. درد مزمن فوق العاده می تواند بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد و می تواند انعطاف پذیری ، قدرت و تحمل بدن را کاهش دهد.

 

 


 

عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی

عصبی زومر پلاس | Chiropractor El Paso، TX

 

دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور ارزیابی واکنش فرد در برابر 48 آنتی ژن عصبی با اتصال به انواع بیماری های مرتبط با عصب شناسی طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM Plus به منظور کاهش شرایط عصبی با توانمند سازی بیماران و پزشکان با یک منبع حیاتی برای تشخیص زود هنگام خطر و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی است.

 

حساسیت غذایی برای پاسخ ایمنی IgG و IgA

بزرگنمایی حساسیت به مواد غذایی | Chiropractor El Paso، TX

 

دکتر الکس جیمنز با استفاده از یک سری آزمایشات به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت های غذایی می پردازد. بزرگنمایی حساسیت به غذاTM مجموعه ای از 180 آنتی ژن غذایی است که معمولاً مصرف می شود و تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن بسیار خاصی را ارائه می دهد. این صفحه حساسیت IgG و IgA یک فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این ، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش تاخیر در برخی غذاها رنج می برند ایده آل است. استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی بادی می تواند به اولویت بندی مواد غذایی لازم برای از بین بردن و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی در مورد نیازهای خاص بیمار کمک کند.

 

روده بزرگنمایی برای رشد باکتریایی کوچک روده (SIBO)

روده بزرگنمایی | Chiropractor El Paso، TX

دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی سلامت روده در ارتباط با رشد باکتری های کوچک روده (SIBO) استفاده می کند. Vibrant Gut ZoomerTM گزارشی ارائه می دهد که شامل توصیه های غذایی و سایر مکمل های طبیعی مانند پربیوتیک ها ، پروبیوتیک ها و پلی فنول ها است. میکروبیوم روده عمدتا در روده بزرگ یافت می شود و بیش از 1000 نوع باکتری دارد که در بدن انسان نقش اساسی دارند ، از شکل دادن به سیستم ایمنی بدن و تأثیر بر متابولیسم مواد مغذی گرفته تا تقویت سد مخاط روده (مانع روده). ) درک اینکه چگونه تعداد باکتری هایی که به طور همزیستی در دستگاه گوارش (GI) انسان زندگی می کنند بر سلامت روده تأثیر می گذارد ضروری است ، زیرا عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است در نهایت منجر به علائم دستگاه گوارش (GI) ، شرایط پوستی ، اختلالات خود ایمنی ، عدم تعادل سیستم ایمنی شود. ، و اختلالات التهابی متعدد.

 


آزمایشگاه های Dunwoody: مدفوع جامع با انگل شناسی | Chiropractor El Paso، TX


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Chiropractor El Paso، TX


 

فرمول های پشتیبانی متيلات

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

 

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

 

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفاً لینک زیر را مرور کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

 

* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

 


 

روزه و سرطان: مکانیسم های مولکولی و کاربرد بالینی

روزه و سرطان: مکانیسم های مولکولی و کاربرد بالینی

آلسیو ننسی، ایرنه کافا، سالواتوره کورتلینو و والتر د Longo

چکیده | آسیب پذیری سلول های سرطانی برای محرومیت مواد مغذی و وابستگی آنها به متابولیت های خاص، نشانه های سرطان است. رژیم های غذایی روزانه و یا روزه گیری (FMD) منجر به تغییرات گسترده ای در عوامل رشد و در سطوح متابولیت ها می شود، محیط هایی را ایجاد می کنند که می توانند توانایی سلول های سرطانی را برای انطباق و زنده ماندن کاهش دهند و بنابراین اثرات درمان سرطان را بهبود می بخشد. علاوه بر این، روزه و یا FMD ها مقاومت به شیمی درمانی را در سلول های طبیعی، اما نه سلول های سرطانی افزایش می دهند و باعث بهبودی بازسازی در بافت های طبیعی می شوند، که می تواند به جلوگیری از عوارض ناشی از اثرات مضر و بالقوه خطرناک زندگی درمان کمک کند. در حالیکه روزه گرفتن بیماران به سختی تحمل می شود، مطالعات حیوانی و بالینی نشان می دهد که دوره های متابولیسم کم کالری امکان پذیر و به طور کلی ایمن هستند. چندین کارآزمایی بالینی که به بررسی تأثیر روزهداری یا فریزر در موارد عوارض ناشی از درمان و نتایج اثربخشی می پردازند ادامه دارد. ما پیشنهاد می کنیم که ترکیبی از FMD ​​ها با شیمی درمانی، ایمونوتراپی و یا سایر درمان ها، استراتژی بالقوه ای امیدوار کننده برای افزایش اثربخشی درمان، جلوگیری از ایجاد مقاومت و کاهش عوارض جانبی است.

عوامل مرتبط با رژیم غذایی و سبک زندگی عامل تعیینکننده خطر ابتلا به سرطان هستندبا توجه به اینکه برخی از سرطان ها بیشتر از بقیه به عادات غذایی وابسته هستند9. با توجه به این مفهوم، چاقی به دلیل 14٪ تا 20 درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده محاسبه می شود States7 منجر به رهنمودهایی در مورد تغذیه و فعالیت بدنی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری می شود سرطان 6 علاوه بر این ، با توجه به تمایل سلولهای سرطانی در حال ظهور ، اما نه از بافتهای طبیعی ، برای نافرمانی در برابر سیگنالهای ضد رشد (به دلیل جهشهای آنكوژنیك) 10 و عدم توانایی آنها در انطباق مناسب با شرایط روزه داری 11,12،11 ، این احتمال كه برخی از رژیم های غذایی با کالری محدود نیز می توانند به عنوان بخشی جدایی ناپذیر در پیشگیری از سرطان و شاید در درمان سرطان به عنوان ابزاری برای افزایش کارایی و تحمل عوامل ضد سرطان تبدیل شوند.

حتی اگر در دهه گذشته شاهد تغییرات بی سابقه و پیشرفت های قابل توجه در درمان سرطان 14,15 بوده ایم، نیاز حیاتی برای موثرتر و احتمالا درمان های درمانی برای تومورها اما همچنین، و به همان اندازه مهم است، برای راهبردهای کاهش عوارض جانبی درمان 15,16 سرطان. موضوع عوارض جانبی ناشی از درمان (TEAE) یکی از موانع کلیدی در oncology15,16 پزشکی است. در واقع بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان عوارض حاد و یا طولانی مدت درمان سرطان را تجربه می کنند که ممکن است نیاز به بستری شدن و درمان های پرخاشگر داشته باشد (مانند آنتی بیوتیک ها، هماتوپاتی عوامل رشد و انتقال خون) و عمیقا بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد (برای مثال، شیمی درمانی نوروپاتی محیطی) 16. بنابراين، استراتژيهاي موثر در کاهش سميت حايز اهميت و انتظار ميرود که تاثير عمده 15,16 در امر پزشکي، اجتماعي و اقتصادي داشته باشند.

روزه گرفتن سلولهای سالم را برای وارد شدن به یک بخش آهسته و حالت بسیار محافظتی که آنها را در مقابل عوارض سمی حاصل از داروهای ضد سرطانی محافظت می کند، در حالی که حساسیت انواع مختلف سلول های سرطانی به این درمان های 11,12,17. این کشف نشان می دهد که یک مداخله تنها در رژیم غذایی به طور بالقوه می تواند به مسائل مختلف و به همان اندازه مهم در درمان سرطان کمک کند.

در مقاله این مقاله، ما در مورد مبانی بیولوژیکی برای استفاده از رژیم های روزانه یا روزه گیری (FMD) به TEAE های خفیف، بلکه برای جلوگیری و درمان سرطان بحث می کنیم. ما همچنین هشدارهای این رویکرد تجربی 18,19 و مطالعات بالینی منتشر شده و در حال انجام است که در آن روزهداری و یا نوعی فریبندگی در بیماران مبتلا به سرطان مورد استفاده قرار گرفته است.

پاسخ روزه سیستمیک و سلولی

روزه داری منجر به تغییر در فعالیت بسیاری از مسیرهای متابولیتیک مرتبط با سوئیچ به حالت قادر به تولید انرژی و متابولیت ها با استفاده از منابع کربنی است که عمدتا از بافت چربی و بخشی از عضله منتشر می شود. تغییرات در سطوح هورمون های گردش خون و متابولیت ها باعث کاهش تقسیم سلولی می شود فعالیت متابولیک از سلول های طبیعی و در نهایت آنها را از insults11,12 chemotherapeutic. سلول های سرطانی با نادیده گرفتن دستورات ضد رشدی که به این شرایط گرسنگی دچار شده اند، می توانند پاسخ متقابل سلول های طبیعی را داشته باشند و بنابراین به شیمی درمانی و سایر درمان های سرطانی حساس می شوند.

پاسخ سیستمیک به روزه

پاسخ به روزه ناشی از سطوح سرمی گلوکز، انسولین، گلوکاگون، هورمون رشد (GH)، IGF1، گلوکوکورتیکوئیدها و آدرنالین در طی یک مرحله اولیه پس از جذب ، که به طور معمول 6-24 ساعت طول می کشد ، سطح انسولین شروع به کاهش می کند ، و سطح گلوکاگون افزایش می یابد ، که باعث تجزیه ذخایر گلیکوژن کبد (که تقریباً بعد از 24 ساعت خسته می شوند) و در نتیجه آزاد شدن گلوکز برای انرژی می شود.

گلوکاگون و سطح پایین انسولین همچنین تجزیه تری گلیسیریدها (که بیشتر در بافت چربی ذخیره می شوند) به گلیسرول و اسیدهای چرب آزاد را تحریک می کنند. در طی روزه داری ، اکثر بافت ها از اسیدهای چرب برای انرژی استفاده می کنند ، در حالی که مغز به گلوکز و بدن کتونی تولید شده توسط سلولهای کبدی متکی است (اجسام کتون را می توان از استیل-CoA تولید شده از اکسیداسیون اسید چرب یا اسیدهای آمینه کتوژنیک تولید کرد). در مرحله کتوژنیک روزه داری ، اجسام کتون در محدوده میلی مولار به غلظت می رسند ، به طور معمول پس از 2 3 روز از آغاز روزه شروع می شود. بدن کتون همراه با گلیسرول و اسیدهای آمینه مشتق شده از چربی ، گلوکونئوژنز را تأمین می کند ، که سطح گلوکز را در غلظت تقریبا 4 میلی مولار (70 میلی گرم در دسی لیتر) حفظ می کند ، که بیشتر توسط مغز استفاده می شود.

گلوكوكورتيكوئيدها و آدرنالين هم به انطباق متابوليسمي تاكيد مي كنند خشک دهن، کمک به حفظ سطح قند خون و تحریک lipolysis20,21. به طور قابل توجهی، اگر چه روزه می تواند حداقل به طور موقت سطح GH را افزایش دهد (افزایش گلوکز و لیپولیز و کاهش جذب گلوکز محیطی)، روزه موجب کاهش سطح IGF1 می شود. علاوه بر این، در شرایط ناشتا، فعالیت بیولوژیکی IGF1 به طور جزئی با افزایش سطح پروتئین 1 (IGFBP1) که باعث اتصال به IGF1 می شود، متوقف می شود و از تعامل آن با گیرنده 22 سطح مربوطه جلوگیری می کند.

در نهایت، روزه داری سطح لپتین را کاهش می دهد، هورمونی که عمدتا از طریق آدیپوسیت ها تولید می شود که از گرسنگی جلوگیری می کند، در حالی که سطح آدیپونکتین را افزایش می دهد که موجب کاهش 23,24 می شود. بنابراین، در نتیجه، نشانه های پاسخ سیستمیک پستانداران به روزه، سطوح پایین گلوکز و انسولین، سطوح بالای گلوکاگون و کتون ها، سطوح پایین IGF1 و لپتین و سطوح بالای آدیپونکتین است.

پاسخ سلولی به روزه

پاسخ سلولهای سالم به روزه داری از نظر تکاملی حفظ می شود و باعث محافظت از سلول می شود و حداقل در موجودات زنده مدل ، افزایش طول عمر و سلامت 12,22,25،31،1 نشان داده شده است. IGFXNUMX علامت دهی آبشار یک کلید است علامت دهی مسیری که در ایجاد میانجیگری در اثر روزه داری در سطح سلولی نقش دارد. تحت تغذیه طبیعی ، مصرف پروتئین و افزایش سطح اسیدهای آمینه باعث افزایش سطح IGF1 و تحریک فعالیت AKT و mTOR می شود و در نتیجه سنتز پروتئین را تقویت می کند. برعکس ، در طول روزه داری ، سطح IGF1 و سیگنالینگ پایین دست کاهش می یابد ، از مهار AKT با فاکتورهای رونویسی FOXO پستانداران کاسته و به این فاکتورهای رونویسی اجازه می دهد تا ژن ها را غیرفعال کنند ، که منجر به فعال شدن آنزیم هایی مانند اکسیژناز هم (1) ، سوپراکسید دیسموتاز ( SOD) و کاتالاز با فعالیت های آنتی اکسیدانی و اثرات محافظتی 1 32. سطح بالای گلوکز باعث تحریک پروتئین کیناز A (PKA) می شود علامت دهی، که به طور منفی حسگر استریو انرژی را کنترل می کند. پروتئین کیناز AMP (AMPK) 35 که به نوبه خود مانع انتشار فاکتور رونویسی مقاومت در برابر رشد 1 (EGR1) (Msn2 و / یا Msn4 در مخمر) 26,36 .

روزه داری و محدودیت گلوکز حاصل ، فعالیت PKA را مهار می کند ، فعالیت AMPK را افزایش می دهد و EGR1 را فعال می کند و بدین ترتیب به اثرات محافظتی سلولی ، از جمله اثرات قلب ، 22,25,26،1،22,37 می رسد. سرانجام ، روزه داری و FMD (که برای ترکیب آنها به زیر مراجعه کنید) همچنین می توانند با ایجاد مکانیسم های مولکولی ، برخی از آنها در سرطان نقش داشته باشند ، از جمله افزایش اتوفاژی یا القای فعالیت سیرتین ، اثرات ترمیمی (جعبه 49) را تقویت کنند. .

سرطان و ناشتا el paso tx.

رویکردهای رژیم غذایی در سکته های قلبی سرطان

رویکردهای غذایی مبتنی بر روزه داری که به طور گسترده تری در آنکولوژی ، چه از نظر بالینی و چه از نظر بالینی مورد بررسی قرار گرفته اند ، شامل روزه داری آب (پرهیز از مصرف همه مواد غذایی و نوشیدنی به جز آب) و FMDs 11,12,17,25,26,50،60،1،48،XNUMX،XNUMX XNUMX (جدول XNUMX) داده های بالینی اولیه نشان می دهد که برای دستیابی به اثرات معنی دار بالینی در سرطان ، از جمله جلوگیری از آسیب DNA ناشی از شیمی درمانی به بافت های سالم و کمک به حفظ ، ممکن است روزه حداقل XNUMX ساعته باشد. بیمار کیفیت زندگی در طول شیمی درمانی 52,53,61.

سرطان و ناشتا el paso tx.

با این حال ، اکثر بیماران در اتمام روزه داری آب امتناع می کنند و یا در آنها مشکل وجود دارد و توجیه خطرات احتمالی افزایش کالری و کمبود عناصر مغذی مرتبط با آن دشوار است. FMD ها رژیم های غذایی هستند که از نظر پزشکی بسیار کم کالری (یعنی به طور معمول بین 300 تا 1,100 کیلوکالری در روز) ، قندها و پروتئین ها هستند که بسیاری از اثرات روزه داری فقط در آب را ایجاد می کنند اما با رعایت بهتر بیمار و کاهش خطر تغذیه 22,61,62،3 ، 5 در طی FMD ، بیماران معمولاً مقادیر نامحدودی از آب ، مقادیر کمی و استاندارد آبگوشت سبزیجات ، سوپ ، آب میوه ، میله آجیل و دمنوش های گیاهی و همچنین مکمل های ریز مغذی دریافت می کنند. در یک مطالعه بالینی بر روی 1 دوره ماهیانه از 62 روز FMD ​​در افراد سالم ، رژیم غذایی به خوبی تحمل شد و باعث کاهش چربی تنه و کل بدن ، فشار خون و سطح IGF3 شد 4. در آزمایشات بالینی قبلی و مداوم سرطان ، ناشتا یا FMD به طور معمول هر 1 5 هفته تجویز می شود ، به عنوان مثال ، همراه با رژیم های شیمی درمانی ، و مدت زمان آنها بین 52,53,58,61,63 تا 68 روز است 3،52,53,58,61،XNUMX،XNUMX،XNUMX-XNUMX . نکته مهم ، هیچ عارضه جانبی جدی (طبق GXNUMX معیارهای اصطلاحات رایج برای عوارض جانبی) سطح GXNUMX یا بالاتر گزارش نشده است XNUMX،XNUMX،XNUMX،XNUMX.

رژیم غذایی Ketogenic

رژیم های کتوژنیک (رژیم های غذایی کتوژنیک) رژیم های غذایی هستند که دارای کالری نرمال ، چربی بالا و کربوهیدرات کم 69,70،4 هستند. در یک KD کلاسیک ، نسبت بین وزن چربی و وزن ترکیبی کربوهیدرات و پروتئین 1: 0.5 است. نکته قابل توجه ، FMD ها همچنین کتوژنیک هستند زیرا دارای محتوای چربی زیادی هستند و توانایی القای افزایش های قابل توجه (؟ 1 میلی مول در لیتر) در سطح اجسام کتون در گردش را دارند. در انسان ، یک KD همچنین می تواند سطح IGF20 و انسولین را (بیش از 71 درصد از مقدار پایه) کاهش دهد ، اگرچه این اثرات تحت تأثیر سطح و انواع کربوهیدرات ها و پروتئین ها در رژیم غذایی 4.4 است. KD می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد ، اما به طور معمول در حد طبیعی باقی می ماند (یعنی> 71/XNUMX میلی مول در لیتر) XNUMX.

به طور قابل توجهی ، KD ممکن است برای جلوگیری از افزایش گلوکز و انسولین که به طور معمول در پاسخ به مهار کننده های PI3K اتفاق می افتد ، موثر باشد که برای محدود کردن کارایی آنها پیشنهاد شده 72. به طور سنتی ، KD برای درمان صرع مقاوم به درمان ، به طور عمده در کودکان 69 استفاده می شود. در مدل های موش ، KD اثرات ضد سرطانی ، به ویژه در گلیوبلاستوما 70,72،86-3 را القا می کند. مطالعات بالینی نشان می دهد که KD ها در صورت استفاده از داروهای منفرد در بیماران مبتلا به سرطان ، احتمالاً هیچ فعالیت درمانی قابل توجهی ندارند و نشان می دهد که منافع بالقوه این رژیم ها را باید در ترکیب با روش های دیگر مانند شیمی درمانی ، پرتودرمانی ، درمان های ضد آنژیوژنیک ، مهار کننده های PIXNUMXK جستجو کرد. و FMDs72,73

گزارش شده است که KD ها دارای اثرات محافظتی عصبی در اعصاب محیطی و هیپوکامپ هستند 87,88،1. با این حال ، باید مشخص شود که آیا KD ها اثرات پیش تولیدی مشابه ناشتا یا FMD دارند (جعبه 22) و آیا از KD نیز می توان برای محافظت پستانداران زنده از سمیت شیمی درمانی استفاده کرد. قابل توجه است ، به نظر می رسد اثرات ترمیمی روزه داری یا FMD با تغییر حالت پاسخ گرسنگی ، که شامل تجزیه اجزای سلولی و مرگ بسیاری از سلول ها و دوره تغذیه مجدد است ، که در آن سلول ها و بافت ها تحت تأثیر قرار می گیرند ، حداکثر می شود. XNUMX. از آنجا که KD ها مجبور به ورود به حالت گرسنگی نمی شوند ، تجزیه عمده اجزای داخل سلولی و بافت ها را ترویج نمی کنند و شامل یک دوره تخلیه نمی شوند ، بعید به نظر می رسد که باعث ایجاد نوع بازسازی هماهنگ شده در هنگام تغذیه مجدد FMD شوند.

کالری محدودیت

در حالی که محدودیت مزمن کالری (رژیم غذایی کم مصرف) و رژیم های غذایی کمبود اسیدهای آمینه خاص با روزه داری دوره ای بسیار متفاوت است ، اما آنها با ناشتا و FMD ها یک محدودیت انتخابی کم و بیش در مواد مغذی دارند و آنها اثرات ضد سرطانی دارند 81,89،112 20. CR به طور معمول شامل 30-113,114٪ کاهش مزمن انرژی دریافتی از میزان کالری دریافتی استاندارد است که به فرد امکان می دهد وزن طبیعی خود را حفظ کند 108,109,114،XNUMX. در کاهش عوامل خطر قلبی عروقی و بروز سرطان در ارگانیسم های مدل ، از جمله پستاندارانXNUMX،XNUMX،XNUMX بسیار موثر است.

با این حال ، CR می تواند عوارض جانبی ایجاد کند ، مانند تغییر در شکل ظاهری ، افزایش حساسیت به سرما ، کاهش قدرت ، بی نظمی قاعدگی ، ناباروری ، از دست دادن میل جنسی ، پوکی استخوان ، ترمیم زخم کندتر ، وسواس غذایی ، تحریک پذیری و افسردگی. در بیماران مبتلا به سرطان ، نگرانی های اساسی وجود دارد که ممکن است سو malتغذیه را تشدید کند و به طور اجتناب ناپذیری باعث از دست دادن بیش از حد توده لاغر بدن خواهد شد. CR سطح گلوکز خون ناشتا را کاهش می دهد ، اگرچه در حد طبیعی باقی مانده است 18,113. در انسان ، CR مزمن بر میزان IGF116 تأثیر نمی گذارد مگر اینکه محدودیت پروتئین متوسطی نیز اعمال شود 114.

مطالعات نشان می دهد که با کاهش سیگنال mTORC1 در سلول های پانت، CR افزایش عملکرد سلول های بنیادی و همچنین حفاظت از سلول های بنیادی روده ای را از آسیب DNA 118,119 محافظت می کند، اما مشخص نیست که آیا اثرات تجدید پذیر در ارگان های دیگر نیز توسط CR ایجاد شده است یا خیر. بنابراین، داده های موجود نشان می دهد که ناشتا و ناتوانی های جنسی باعث ایجاد یک پرونده متابولیک، باززایی و محافظتی می شود که متمایز و احتمالا قوی تر از آنچه که توسط KD یا CR ایجاد شده است.

ناشتا و FMD در درمان: تأثیر بر میزان هورمون و متابولیت

بسیاری از تغییرات در سطوح هورمون های گردش خون و متابولیت هایی که معمولا در پاسخ به روزه مشاهده می شوند، توانایی اعمال اثرات ضد تومور (یعنی کاهش سطح گلوکز، IGF1، انسولین و لپتین و افزایش سطح آديپونکتين) 23,120,121 و / یا برای محافظت از بافت سالم از عوارض جانبی (یعنی کاهش سطح IGF1 و گلوکز). از آنجایی که بدن کتون می تواند هیستون دیازتیلاس (HDAC ها) را مهار کند، افزایش ناگهانی بدن کتون ممکن است به کاهش رشد تومور کمک کند و تمایز را از طریق مکانیسم های اپی ژنتیک 122 ترویج دهد.

با این حال ، نشان داده شده است استات بدن کتون به جای کاهش رشد برخی تومورها ، مانند ملانومای دارای BRAF123 جهش یافته ، به جای کاهش سرعت ، تسریع می کند. آن تغییراتی که قوی ترین شواهد در مورد تأثیر آنها در تأثیرات مفید روزه داری و FMD در برابر سرطان وجود دارد ، کاهش سطح IGF1 و گلوکز است. در سطح مولکولی ، روزه گرفتن یا FMD باعث کاهش آبشارهای سیگنالینگ داخل سلولی از جمله IGF1R AKT mTORKS6K و سیگنالینگ cAMP PKA می شود ، اتوفاژی را افزایش می دهد ، به سلول های طبیعی کمک می کند استرس را تحمل کنند و ایمنی ضد سرطان را تقویت می کند 25,29,56,124،XNUMX،XNUMX،XNUMX

مقاومت به استرس دیفرانسیل: افزایش تحمل شیمی درمانی

برخی از ارقام انکوژن مخمر مانند Ras و Sch9 (ارقام عملکردی S6K پستانداران) قادر به کاهش مقاومت تنش در ارگانیزم های مدل 27,28 می باشند. علاوه بر این جهش هایی که IGF1R، RAS، PI3KCA یا AKT را فعال می کنند یا PTEN را غیرفعال می کنند، در اکثر موارد سرطان 10 انسان وجود دارد. با هم، این به فرضیه منجر شد که گرسنگی موجب اثرات متقابل در سرطان در برابر سلول های طبیعی بر اساس توانایی آنها برای مقاومت در برابر عوامل استرسزا سلولی، از جمله chemotherapeutics. به عبارت دیگر، گرسنگی می تواند به منجر شود یک دیفرانسیل مقاومت به تنش (DSR) بین سلول های طبیعی و سرطانی است.

طبق فرضیه DSR ، سلولهای طبیعی با کاهش تنظیم ژنهای تکثیر مرتبط با ریبوزوم و / یا مونتاژ ، سلولها را وادار به ورود به حالت خود-نگهداری می کنند و از آنها در برابر آسیبهای ناشی از شیمی درمانی ، رادیوتراپی و سایر عوامل سمی محافظت می کنند. در مقابل ، در سلولهای سرطانی ، از طریق تغییرات سرطان زا ، که باعث مهار سازنده مسیرهای پاسخ استرس می شود ، از این حالت خود-نگهداری جلوگیری می شود (شکل 12). مطابق با مدل DSR ، گرسنگی کوتاه مدت یا حذف پروتوآنکوژن است همولوگ ها (یعنی Sch9 یا هر دو Sch9 و Ras2) محافظت از Saccharomyces cerevisiae را در برابر استرس اکسیداتیو یا داروهای شیمی درمانی تا 100 برابر افزایش داد، در مقایسه با سلولهای مخمر که بیانگر آنکوژن فعال سازنده همتا Ras2val19

سرطان و ناشتا el paso tx.

نتایج مشابهی در سلول های پستاندار یافت شد: قرار گرفتن در معرض کمبود گلوکز، سلولهای گلایسیم اولیه را در مقابل سمیت از پراکسید هیدروژنه یا سیکلوفسفامید (شیمی درمانی پروکسی سدیم) محافظت کرد اما موش ها، موش ها و گلیوما انسانی و سلول های سرطانی نوروبلاستوما را حفظ نکردند. مطابق با این مشاهدات یک روز 2 روزه دار به طور موثر باعث افزایش بقای موش های درمان شده با اینتوزوئید با دوز بالا در مقايسه با موش های غير دمي و افزايش بقای نوروبلاستوما همه گیر کردن موش ها در مقایسه با موش های غربالگری توده بدون قرص 12.

مطالعات بعدی نشان داد که کاهش سیگنالینگ IGF1 در پاسخ به روزه داری از گلیا و نورونهای اولیه محافظت می کند ، اما از سلولهای گلیوما و نوروبلاستوما محافظت نمی کند ، از سیکلوفسفامید و از ترکیبات پروکسیداتیو محافظت می کند از فیبروبلاست های جنینی موش در برابر doxorubicin29. موش های مبتلا به کمبود IGF1 کبد (LID) ، حیوانات تراریخته با حذف ژن Igf1 کبدی مشروط که 70-80٪ کاهش در سطح IGF1 در گردش خون (سطح مشابه با 72 ساعت روزه داری در موش ها) 29,125،XNUMX را نشان می دهد ، در برابر محافظت می شود سه مورد از چهار داروی شیمی درمانی آزمایش شده از جمله دوکسوروبیسین.

مطالعات بافت شناسی نشانه هایی از میوپاتی قلبی ناشی از دوکسوروبیسین را فقط در موش های شاهد تحت درمان با داکسوروبیسین نشان داد اما در موش های LID نه. در آزمایشات با حیوانات دارای ملانوم تحت درمان با دوکسوروبیسین ، هیچ تفاوتی از نظر پیشرفت بیماری بین موشهای کنترل و LID مشاهده نشد ، که نشان می دهد سلولهای سرطانی با کاهش سطح IGF1 از شیمی درمانی محافظت نمی شوند. با این حال ، موشهای LID تومور دار در مقایسه با حیوانات شاهد به دلیل توانایی مقاومت در برابر سمیت دوکسوروبیسین ، یک مزیت زنده ماندن قابل توجه نشان دادند. بنابراین ، به طور کلی ، این نتایج تأیید کرد که کاهش تنظیم IGF29 مکانیسم کلیدی است که به موجب آن روزه داری تحمل شیمی درمانی را افزایش می دهد.

هر دو مهار کننده دگزامتازون و mTOR به طور گسترده ای در درمان سرطان استفاده می شود، یا به علت کارآیی آنها به عنوان ضد عفونی کننده و ضد آلرژی (یعنی کورتیکواستروئیدها) یا برای آنها ضد تومور خواص (یعنی کورتیکواستروئیدها و مهار کننده های mTOR). با این حال، یکی از عوارض جانبی اصلی و غالبا دوز محدود آنها است هیپرگلیسمی. سازگار با این مفهوم که گلوکز gluccAMP PKA را افزایش می دهد علامت دهی مقاومت به سمیت داروهای شیمی درمانی 12,26,126، هر دو دگزامتازون را کاهش می دهد و راپامایسین باعث افزایش سمیت دوکسوروبیسین در کروموزوم های موش و موش 26 می شود. جالب توجه بود که این سمیت ممکن بود با کاهش سطح گلوکز گردش خون از طریق تزریق روزانه یا تزریق انسولین 26.

این مداخلات ضمن افزایش فعالیت AMPK ، فعالیت PKA را کاهش داده و در نتیجه EGR1 را فعال می کنند ، نشان می دهد که سیگنالینگ cAMP PKA واسطه DSR ناشی از روزه داری از طریق EGR1 است (مراجعه به شماره 26). EGR1 همچنین بیان کننده پپتیدهای محافظت کننده قلب ، مانند پپتید ناتریورتیک دهلیزی (ANP) و پپتید ناتریورتیک نوع B (BNP) در بافت قلب است که به مقاومت در برابر دوکسوروبیسین کمک می کند. علاوه بر این ، روزه گرفتن و / یا FMD ممکن است با تقویت اتوفاژی ، از موش در برابر کاردیومیوپاتی ناشی از دوکسوروبیسین محافظت کند ، که ممکن است با کاهش تولید اکسیژن فعال (ROS) از طریق از بین بردن میتوکندری های ناکارآمد و از بین بردن مواد سمی ، سلامت سلول را افزایش دهد.

چرخه های ناشتا علاوه بر کاهش سمیت ناشی از شیمی درمانی در سلول ها و افزایش بقای موش های تحت شیمی درمانی ، بازسازی مغز استخوان را القا می کنند و از سرکوب سیستم ایمنی ناشی از سیکلوفسفامید به روش مرتبط با PKA و مربوط به IGF1 جلوگیری می کنند 25. بنابراین ، نتایج پیش بالینی قانع کننده نشان دهنده پتانسیل روزه داری و FMD در افزایش تحمل شیمی درمانی و جلوگیری از عوارض جانبی عمده است. از آنجا که داده های بالینی اولیه از این پتانسیل پشتیبانی بیشتری می کنند ، این مطالعات بالینی دلیل منطقی برای ارزیابی FMD در آزمایشات بالینی تصادفی با TEAEs به عنوان نقطه پایان اولیه ایجاد می کنند.

حساسیت استرس دیفرانسیل: افزایش مرگ سلول های سرطانی

اگر به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد، بیشتر مداخلات غذایی، از جمله ناشتا و افسردگی، اثرات محدودی بر پیشرفت سرطان دارد. با توجه به فرضیه DSS، تنوع روزه داری و یا افسردگی با درمان دوم خیلی بیشتر از 11,12 امیدوار کننده است. این فرضیه پیش بینی می کند که در حالی که سلول های سرطانی قادر به انطباق با اکسیژن محدود و غلظت مواد مغذی محدود هستند، بسیاری از انواع سلول های سرطانی قادر به انجام تغییراتی هستند که اجازه می دهد بقای در محیط مواد مغذی و سمی تولید شده توسط ترکیبی از روزه و شیمی درمانی ، مثلا. آزمایش های اولیه در سرطان سینه، ملانوم و سلولهای گلیوما یک افزایش پارادوکسیک در بیان ژن های مرتبط با تکثیر یا بیوگرافی ریبوزوم و ژن های جمع آوری را در پاسخ به fasting11,12 یافتند. چنین تغییراتی با غیر فعال شدن AKT و S6K، تمایل به تولید آسیب ROS و DNA و حساسیت به داروهای مضر DNA (از طریق DSS) 11.

ما چنین پاسخ نامناسب سلول های سرطانی را به شرایط تغییر یافته از قبیل کاهش میزان IGF1 و سطح گلوکز ناشی از ناشتا یا افسردگی به عنوان یک مکانیزم کلیدی در زیر ضد تومور خواص این مداخلات رژیم غذایی و سودمندی بالقوه آنها برای جداسازی اثرات درمانهای ضد سرطانی بر سلولهای طبیعی و بدخیم 11,12،1 (شکل XNUMX). در راستای فرضیه DSS ، دوره های دوره ای روزه داری یا FMD کافی است تا رشد بسیاری از انواع تومور سلولها ، از خطوط سلولی تومور جامد گرفته تا سلولهای لوسمی لنفاوی ، در موش و مهمتر از همه ، برای حساسیت سلولهای سرطانی به شیمی درمانی ، رادیوتراپی و مهارکننده های تیروزین کیناز (TKI) 11,17,22,25,50,54،57,59,60,124,127,128،XNUMX،XNUMX،XNUMX،XNUMX XNUMX ، XNUMX،XNUMX،XNUMX،XNUMX،XNUMX.

سرطان و ناشتا el paso tx.

با کاهش در دسترس بودن گلوکز و افزایش اکسیداسیون اسید چرب ، ناشتا یا FMD همچنین می تواند از گلیکولیز هوازی (اثر واربورگ) به فسفوریلاسیون اکسیداتیو میتوکندری در سلول های سرطانی ، که برای تداوم رشد سلول های سرطانی در کمبود مواد مغذی ضروری است ، تغییر کند 50 (شکل 2) این کلید منجر به افزایش تولید ROS11 در نتیجه افزایش فعالیت تنفسی میتوکندری می شود و همچنین ممکن است منجر به کاهش پتانسیل اکسایش سلولی به دلیل کاهش سنتز گلوتاتیون از گلیکولیز و مسیر پنتوز فسفات شود. اثر ترکیبی افزایش ROS و کاهش محافظت آنتی اکسیدانی باعث افزایش استرس اکسیداتیو در سلولهای سرطانی و تقویت فعالیت شیمی درمانی می شود. قابل توجه است ، از آنجا که یک فعالیت گلیکولیتیک بالا که با تولید لاکتات بالا نشان داده می شود ، پیش بینی کننده تهاجم و تمایل متاستاتیک در چندین نوع سرطان است 50 ، اثرات ضد واربورگ روزه داری یا FMD می تواند به ویژه در برابر سرطان های تهاجمی و متاستاتیک موثر باشد.

به استثنای تغییر در متابولیسم، روزه و یا فیناستراید باعث تغییرات دیگری می شود که می تواند DSS را در سلول های سرطانی پانکراس ارتقا دهد. روزه سطح بیان را افزایش می دهد تعادل نوکلئوزید ناقل 1 (ENT1) ، ناقل gemcitabine از طریق غشا plas پلاسما ، منجر به بهبود فعالیت این دارو می شود در سلولهای سرطانی پستان ، روزه داری باعث ایجاد اصلاح REV128 ، DNA پلیمراز و پروتئین اتصال دهنده p2 با واسطه SUMO3 و / یا SUMO1 می شود. این اصلاح توانایی REV53 را برای مهار p127 کاهش می دهد ، و منجر به افزایش رونویسی ژن های pro-apoptotic با واسطه p1 می شود و در نهایت منجر به از بین رفتن سلول سرطانی می شود (شکل 53). روزه داری همچنین با تقویت مهار سیگنالینگ MAPK و در نتیجه ، جلوگیری از بیان ژن وابسته به فاکتور رونویسی E53F و همچنین کاهش جذب گلوکز ، توانایی TKI های متداول را در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی و / یا مرگ افزایش می دهد.

سرانجام، روزه می تواند گیرنده لپتین و پایین تر آن را تنظیم کند علامت دهی از طریق پروتئین PR / SET دامنه 1 (PRDM1) و در نتیجه مانع از شروع و معکوس پیشرفت سلول B و لنفوبلاستیک حاد سلول T می شود لوسمی (ALL)، اما نه از میلوئید حاد لوسمی (AML) 55 جالب توجه است ، یک مطالعه مستقل نشان داد که پیش سازهای سلول B وضعیت محدودیت مزمن در گلوکز و انرژی را که توسط عوامل رونویسی PAX5 و IKZF1 تحمیل می شود ، نشان می دهند (مرجع 130). جهش در ژن های رمزگذار این دو پروتئین ، که در بیش از 80٪ موارد ALL سلول های پیش سلول B وجود دارد ، نشان داد که باعث افزایش جذب گلوکز و سطح ATP می شود. با این حال ، بازسازی PAX5 و IKZF1 در سلولهای preB-ALL منجر به بحران انرژی و از بین رفتن سلول شد. همراه با مطالعه قبلی ، این کار نشان می دهد که همه ممکن است به مواد مغذی و محدودیت انرژی تحمیل شده توسط روزه داری حساس باشند ، احتمالاً نماینده یک کاندیدای بالینی مناسب برای آزمایش اثر روزه داری یا FMD است.

به طور قابل توجهی ، این احتمال وجود دارد که بسیاری از انواع سلول های سرطانی ، از جمله AML29 ، با دور زدن تغییرات متابولیکی ناشی از ناشتا یا FMD ، مقاومت پیدا کنند ، این احتمال با ناهمگنی متابولیکی که بسیاری از سرطان ها را مشخص می کند ، بیشتر می شود 129. بنابراین ، یک هدف اصلی برای آینده نزدیک شناسایی انواع سرطانی است که بیشتر به این رژیم های غذایی حساس هستند با استفاده از نشانگرهای زیستی. از طرف دیگر ، هنگامی که با درمان های استاندارد همراه باشد ، روزه داری یا FMD به ندرت منجر به کسب مقاومت در مدل های موش سرطانی شده است و مقاومت در برابر روزه داری همراه با شیمی درمانی نیز در مطالعات in vitro غیر معمول است ، و بر اهمیت شناسایی روش های درمانی تأکید می کند ، هنگامی که با FMD ها ترکیب شود ، منجر به اثرات سمی قوی علیه سلولهای سرطانی با حداقل سمیت برای سلولها و بافتهای طبیعی می شود 11,17,50,55،57,59,124،XNUMX،XNUMX XNUMX،XNUMX،XNUMX.

تقویت ایمنی ضد قارچی توسط روزه گرفتن و یا FMD

داده های اخیر نشان می دهد که روزه داری و یا اشباع زودرس توسط خودشان و به طور عمده در ترکیب با شیمی درمانی، باعث گسترش لنفوئید پیش آگهی ها و ترویج تومور حمله ایمنی از طریق مکانیزم های مختلف 25,56,60,124،1،1،124,131 FMD بیان HO1 ، پروتئینی را که باعث محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو و آپوپتوز می شود ، در سلول های سرطانی در داخل بدن کاهش می دهد اما بیان HO8 را در سلول های طبیعی تنظیم بیش از حد می کند. کاهش تنظیم HO124 در سلولهای سرطانی ، با افزایش CD2 + سمیت سلولی وابسته به لنفوسیت های نفوذپذیر به تومور ، واسطه کمبود حساسیت ناشی از FMD ​​می شود ، که ممکن است با تنظیم مقررات سلولهای T نظارتی 56 تسهیل شود (شکل 2). مطالعه دیگری که توانایی روزه داری یا FMD و تقلیدهای CR را برای بهبود نظارت بر ایمنی ضد سرطان تأیید می کند ، حاکی از آن است که اثرات ضد سرطانی روزه داری یا FMD ممکن است در سرطان های صلاحیت اتوفاژی وجود داشته باشد ، اما کمبود اتوفاژی نداشته باشد 73. سرانجام ، یک مطالعه اخیر در مورد روزه داری روزه متناوب به مدت 60 هفته در مدل سرطان روده بزرگ موش ، نشان داد که با فعال کردن اتوفاژی در سلول های سرطانی ، روزه داری بیان CD73 را تنظیم می کند و در نتیجه تولید آدنوزین سرکوب کننده سیستم ایمنی توسط سلول های سرطانی را کاهش می دهد 2. در نهایت ، کاهش تنظیم CD2 از طریق روزه داری برای جلوگیری از انتقال ماکروفاژ به یک فنوتیپ سرکوب کننده سیستم ایمنی M132 نشان داده شد (شکل XNUMX). بر اساس این مطالعات ، تصور اینکه FMD ها می توانند به ویژه یا در ترکیب با مهارکننده های ایست ایمنی XNUMX ، واکسن های سرطانی یا داروهای دیگری که باعث می شوند ، به ویژه مفید باشند ، جذاب است. ضد تومور ایمنی، از جمله شیمی درمانی 133 معمولی.

رژیم های ضد سرطان در مدل های ماوس

به طور کلی ، نتایج مطالعات بالینی در مورد روزه داری یا FMD در مدل های سرطان حیوانات ، از جمله مدل های سرطان متاستاتیک (جدول 2) ، نشان می دهد که روزه داری دوره ای یا FMD به اثرات ضد سرطانی پلیوتروپیک رسیده و فعالیت شیمی درمانی و TKI را تقویت می کند در حالی که اثرات محافظتی و احیا کننده دارد. در اندام های متعدد 22,25،11,59. دستیابی به همان اثرات بدون روزه داری و / یا FMD نیاز به شناسایی و سپس استفاده از چندین داروی موثر ، گران قیمت و غالباً سمی دارد و احتمالاً بدون مزیت ایجاد محافظت از سلول سالم خواهد بود. قابل ذکر است که حداقل در دو مطالعه روزه داری همراه با شیمی درمانی تنها مداخله ای است که قادر به دستیابی به رگرسیون تومور کامل یا زنده ماندن طولانی مدت در بخش ثابت حیوانات تحت درمان است XNUMX،XNUMX

سرطان و ناشتا el paso tx.

KD های مزمن نیز نشان می دهد تومور اثر تأخیر در رشد هنگامی که به عنوان تک درمانی استفاده می شود ، به ویژه در مدل های موش سرطانی مغز 77,78,80،82,84,134،9 1،2،2. گلیوماها در موشهایی که روی KD مزمن نگهداری می شوند ، بیان مارکر هیپوکسی کربن آنیدراز 86 و فاکتور XNUMX ناشی از هیپوکسی را کاهش می دهد ، باعث کاهش فعال شدن فاکتور هسته ای- B و کاهش نشانگر عروقی می شود (یعنی گیرنده فاکتور رشد اندوتلیال عروقی XNUMX ، XNUMX. ماتریکس متالوپروتئیناز XNUMX و ویمتین) در یک مدل موش داخل جمجمه از گلیوم ، موش هایی که KD به نمایش گذاشته بودند افزایش یافتند تومور واکنش پذیر پاسخ های ایمنی ذاتی و سازگار که در درجه اول توسط سلول های T CD8 + واسطه قرار می گیرند 79. KD برای بهبود فعالیت کاربوپلاتین ، سیکلوفسفامید و رادیوتراپی در گلیوم ، سرطان ریه نشان داده شد و مدلهای موش نوروبلاستوما 73 75,135،3. علاوه بر این ، یک مطالعه اخیر نشان می دهد که KD می تواند در ترکیب با بازدارنده های PI72K بسیار مفید باشد XNUMX. با انسداد انسولین علامت دهی، این عوامل باعث تخریب گلیکوژن در کبد و جلوگیری از جذب گلوکز در ماهیچه اسکلتی می شود که منجر به گذرا می شود هیپرگلیسمی و به انتشار انسولین جبرانی از پانکراس (پدیده ای معروف به "بازخورد انسولین"). به نوبه خود ، این بالا بردن در سطح انسولین ، که می تواند طولانی شود ، به ویژه در بیماران با مقاومت به انسولین ، PI3K mTOR را دوباره فعال می کند علامت دهی in تومورها، بنابراین به شدت از مزایای مهار کننده های PI3K محدود می شود. نشان داد که KD در جلوگیری از بازخورد انسولین در پاسخ به این داروها بسیار موثر بوده و فعالیت آنتی باکتری در موش بسیار قوی است. در نهایت، طبق یک مطالعه در مدل کاهکسی ناشی از تومور موش (تومورهای MAC16)، KD ها می توانند از دست دادن تراکم چربی و غیر چربی در بیماران مبتلا به سرطان 85 جلوگیری کنند.

CR تومورزایی را در مدلهای سرطانی ژنتیکی موش ، مدلهای موش با تومورزایی خود به خود و مدلهای سرطانی ناشی از سرطان ، و همچنین در میمونها کاهش داد 91,92,97,98,101,102,104،106,108,109,136،138،57،6،139،15 XNUMX،XNUMX،XNUMX،XNUMX. در مقابل ، یک مطالعه نشان داد که CR از میانسالی در واقع باعث افزایش نئوپلاسم سلولهای پلاسما در موشهای CXNUMXBl / XNUMX می شود. با این حال ، در همان مطالعه ، CR همچنین حداکثر طول عمر را تقریباً XNUMX درصد افزایش داد و افزایش مشاهده شده در سرطان به افزایش طول عمر موش های تحت CR ، نسبتاً در سنی مربوط می شود. تومور تحمل موش هایی که در معرض CR قرار داشتند و درصد آنها را کاهش دادند تومور تحمل موش هایی که در معرض CR قرار داشتند. به این ترتیب، نویسندگان نتیجه گرفتند که احتمالا CR به ترویج و یا پیشرفت سرطان های لنفاوی موجود بستگی دارد. یک متاآنالیز مقایسه CR مزمن با CR متناوب با توجه به توانایی آنها برای جلوگیری از سرطان در جوندگان، نتیجه گیری کرد که متناوب CR در موش های تولید شده توسط ژنتیک موثرتر است، اما در موش های مدل شیمیایی 90 کمتر موثر است. CR به آهستگی نشان داده شد تومور رشد و / یا گسترش بقای ماوس در مدل های مختلف موش سرطان، از جمله سرطان تخمدان و پانکراس 140,94 و neuroblastoma81.

مهمتر از همه، CR بهبود فعالیت ضد سرطان در چند مدل سرطان، از جمله فعالیت آنتی بادی antiIGF1R (ganitumab) در برابر سرطان پروستات 141، cyclophosphamide در برابر سلول های نوروبلاستوما 135 و مهار autophagy در xenografts از HRAS-G12Vtransformed سلول های اپیتلیال کلیوی MMNOMX تبدیل شده است. با این حال، CR یا KD در ترکیب با داروهای ضد سرطان به نظر می رسد کمتر از روزهداری موثر باشد. تحقیقات ماوس نشان داد که در مقایسه با روزه فقط CR تنها قادر به کاهش رشد موش های GL100 که به صورت زیر جلدی رشد نمی کند و همچنین در مقایسه با کوتاه مدت ناشتا، CR باعث افزایش فعالیت سیس پلاتین در برابر سینه 26T4 زیر جلدی نمی شود tumours1 در همان مطالعه، روزه نیز به طور قابل ملاحظه ای موثر تر از CR و KD در افزایش تحمل doxorubicin51. اگر چه روزه و یا یک FMD، CR و KD احتمالا در هم تداخل دارند و تعدیل می شوند علامت دهی مسیرها، روزه گرفتن و یا یک بیماری مزمن بر روی این مکانیسم ها در یک فاز حاد شدید حداکثر مدت چند روز تاثیر می گذارد.

پس از آن مرحله مرحله نابودی می تواند باشد به نفع بازیابی هوموتازیست کل ارگانیسم، اما همچنین مکانیسم هایی را فعال می کند که بتواند تشخیص و حذف آن را ترویج کند تومور و سلول های سالم را بازسازی می کند. CR و KD مداخلات مزمن هستند که قادر به رد کردن مسیرهای حساس مواد مغذی می باشند، احتمالا بدون رسیدن به آستانه های مشخصی که برای بهبود اثرات داروهای ضد سرطان، و در عین حال اعمال بار سنگین و اغلب کاهش وزن پیشرونده است. CR و KD به عنوان رژیم های غذایی مزمن در بیماران مبتلا به سرطان دشوار است و ممکن است خطر ابتلا به سرطان را به خطر بیندازند. CR به احتمال زیاد منجر به از دست دادن شدید توده لاغر بدن و کاهش هورمون استروئید و احتمالا عملکرد ایمنی 142. KD های مزمن نیز با عوارض مشابهی مانند عوارض جانبی 143 همراه است. بنابراین، دوره های فوری ناگهانی و فرسودگی شغلی که کمتر از روزهای 5 است که به همراه درمان های استاندارد اعمال می شود، بالقوه بالایی برای بهبود درمان سرطان و کاهش عوارض جانبی آن دارند. بدیهی است مهم است که اثر ترکیبی از FMD ​​های دوره ای، KD مزمن مطالعه شود و درمان های استاندارد، به ویژه برای درمان سرطان های تهاجمی مانند گلیوم.

روزه و ناباروری در پیشگیری از سرطان

مطالعات اپیدمیولوژیک و مطالعات در حیوانات، از جمله monkeys108,109,144، و انسان ها به این باور است که CR و دوره ای ناخواسته مزمن و / یا FMD می توانند اثرات پیشگیرانه سرطان را در انسان داشته باشند. با این وجود، CR به سختی می تواند در جامعه به دلیل مسائل مربوط به انطباق و عوارض جانبی ممکن 115 اجرا شود. بنابراین، در حالی که توصیه های مبتنی بر شواهد غذایی برای ترجیح (یا اجتناب) و توصیه های شیوه زندگی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان در حال تبدیل شدن به 6,8,9,15 است، هدف در حال حاضر شناسایی و، احتمالا، استاندارد کردن رژیم های غذایی معتبر، دوره های دوره ای با کم و یا بدون عوارض جانبی و بررسی اثربخشی پیشگیری از سرطان در مطالعات بالینی.

همانطور که قبلا مورد بحث بود، سیکل های FMD منجر به کاهش تنظیم IGF1 و گلوکز و تنظیم مقادیر بدن IGFBP1 و کتون می شوند که تغییراتی مشابه با آن ها ناشی از ناشتا است و نشانگرهای زیستی پاسخ واکنش روزانه 22 است. هنگامی که موش های C57Bl / 6 (که خود به خودی توسعه می یابند تومورهادر ابتدا لنفوم ها به سن آنها مبتلا بودند. از روزهای 4 برای دوزهای روزانه 70 دو بار در ماه از سن متوسط ​​و رژیم غذایی ad libitum در طی دوره های FMD تغذیه شد، میزان بروز نئوپلاسم ها از حدود 40٪ در موش های کنترل کاهش یافت رژیم غذایی به میزان تقریبا 43٪ در موشهای گروه FMD (کاهش کلی 22٪) 3. علاوه بر این، FMD با بیش از XNUMX ماه وقوع مرگ و میر ناشی از نئوپلاسم به تعویق افتاد، و تعداد حیوانات با ضایعات غیر طبیعی متعدد بیش از سه برابر بیشتر در گروه کنترل نسبت به موش های مبتلا به FMD بود، که نشان می دهد که بسیاری تومورها در موش های مبتلا به FMD کمتر تهاجمی و یا خوش خیم بود.

مطالعه قبلی روزه روزانه متناوب که در موش های سالم انجام شد در مجموع ماه های 4 نیز نشان داد که روزه موجب بروز لنفوم می شود و آن را از٪ 33٪ (برای موش های کنترل) تا٪ 0 کاهش می دهد. حیوانات) 145، گرچه به دلیل مدت کوتاهی مطالعه، معلوم نیست که آیا این رژیم روزهداری مانع یا به سادگی به تأخیر انداختن تومور شروع علاوه بر این، روزه روزانه روزانه 15 روزانه را در هر ماه از روز کامل بدون آب کامل تحویل می دهد، در حالی که در آزمایش FMD که در بالا توضیح داده شد، موش ها در رژیم غذایی قرار گرفتند که مقدار محدودی از مواد غذایی را تنها برای روز 8 در هر ماه گذاشتند. در انسان، چرخه 3 روزانه FMD 5 یک بار در ماه به کاهش چاقی شکم و نشانگرهای التهاب و همچنین میزان IGF1 و گلوکز در افرادی که سطح بالای این مارکرهای 62 را کاهش داده بودند، نشان می دهد که استفاده منظم از یک FMD می تواند بالقوه داشته باشد اثرات پیشگیرانه برای مرتبط با چاقی یا وابسته به التهاب، بلکه سایر سرطانها در انسان، همانطور که برای mice22 نشان داده شده است.

بنابراین، نتایج امیدوار کننده مطالعات پیش از مواجهه با داده های بالینی در مورد اثر روانپزشکی بر عوامل خطر برای پیری همراه است بیماری ها، از جمله سرطان 62، حمایت از مطالعات تصادفی آینده ای از افسردگی های جنسی را به عنوان یک ابزار موثر برای جلوگیری از سرطان، و همچنین دیگر پیری همراه است شرایط مزمن در انسان.

کاربرد بالینی در انکولوژی

چهار مطالعه امکان سنجی روزه داری و تشنج های ناشی از آن در بیماران مبتلا به شیمی درمانی به روز از 52,53,58,61 منتشر شده است. در یک سری موارد از بیماران 10 تشخیص داده شده با انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان سینه، پروستات، تخمدان، رحم، ریه و مغز استخوانی، که داوطلبانه تا 140hour قبل و / یا قبل از 56hour بعد از شیمی درمانی تاخیر بود، هیچ عوارض جانبی عمده ای ایجاد نشد از طریق روزه داری خود به غیر از گرسنگی و سرگیجه، 58 گزارش شد. آن دسته از بیماران (6) که تحت شیمی درمانی با و بدون روزه قرار گرفتند، کاهش شدید خستگی، ضعف و عوارض جانبی گوارش را در هنگام روزه ای گزارش کردند. علاوه بر این، در آن دسته از بیماران که در آن پیشرفت سرطان می تواند مورد بررسی قرار گیرد، روزه داری از کاهش شیمی درمانی در حجم تومور و یا نشانگرهای تومور جلوگیری نمی کند. در مطالعه دیگری، زنان 13 با HER2 (همچنین به نام ERBB2) منفی، سرطان پستان مرحله II / III دریافت شده از taxotere نئو adjuvant، شیمی درمانی adriamycin و cyclophosphamide (TAC) به سرعت (فقط آب) 24hour قبل و بعد از شروع شیمی درمانی یا به تغذیه با توجه به دستورالعمل های استاندارد 52.

روزه داری کوتاه مدت به خوبی تحمل شد و افت میانگین گلبول های قرمز و تعداد ترومبوسیت ها را 7 روز پس از شیمی درمانی کاهش داد. جالب توجه است ، در این مطالعه ، سطح؟ -H2AX (نشانگر آسیب DNA) 30 دقیقه پس از شیمی درمانی در لکوسیت ها از بیماران غیر روزه دار افزایش یافته است اما در بیمارانی که روزه گرفته اند نه. در یک افزایش دوز ناشتا در بیمارانی که تحت شیمی درمانی مبتنی بر پلاتین قرار گرفتند ، 20 بیمار (که در درجه اول تحت درمان با سرطان ادرار ، تخمدان یا پستان قرار گرفتند) به طور تصادفی 24 ، 48 یا 72 ساعت روزه گرفتند (تقسیم بر 48 ساعت قبل از شیمی درمانی و 24 ساعت بعد از شیمی درمانی) ) 53 معیارهای امکان سنجی (به عنوان سه یا بیشتر از شش نفر در هر گروه مصرف کننده؟ 200 کیلوکالری در روز در طول دوره سریع بدون سمیت زیاد) تعریف شده است. سموم مربوط به روزه داری همیشه درجه بود 2 یا پایین، شایع ترین خستگی، سردرد است و سرگیجه همانطور که در مطالعه قبلی، کاهش در آسیب DNA (که توسط آزمایش ستاره دنباله دار تشخیص داده شده است) در لکوسیت ها از افراد که حداقل برای 48hour ظاهر می شود (در مقایسه با افرادی که تنها برای 24hour ظهور) نیز می تواند در این محاکمه کوچک تشخیص داده شود. علاوه بر این، روند نامطلوب نسبت به کمتر درجه 3 یا رده 4 نوتروپنی در بیماران که به 48 و 72hour ظاهری در مقابل آنهایی که تنها برای 24hour ظاهری نیز مستند شده است.

به تازگی، یک کارآزمایی بالینی تصادفی متقاطع، با هدف بررسی اثرات متابولیسم بر کیفیت زندگی و عوارض جانبی شیمی در مجموع 34 مبتلا به سرطان سینه و تخمدان 61 انجام شد. سکته قلبی شامل: روزانه مصرف کالری کمتر از 400 کیلوکالری ، در درجه اول توسط آب میوه ها و آبغوره ها ، از 36 تا 48 ساعت قبل از شروع شیمی درمانی شروع می شود و تا 24 ساعت پس از پایان شیمی درمانی ادامه دارد. در این مطالعه ، FMD از کاهش کیفیت زندگی ناشی از شیمی درمانی جلوگیری کرده و همچنین خستگی را کاهش می دهد. باز هم ، هیچ عارضه جانبی جدی از FMD ​​گزارش نشده است. چندین آزمایش بالینی دیگر از FMD ​​ها در ترکیب با شیمی درمانی یا انواع دیگر درمان های فعال در حال حاضر در بیمارستان های ایالات متحده و اروپا در حال انجام است ، در درجه اول در بیمارانی که مبتلا به سرطان پستان یا پروستات هستند. اینها یا مطالعات بالینی یک بازویی برای ارزیابی ایمنی و امکان سنجی FMD است یا مطالعات بالینی تصادفی با تمرکز بر تأثیر FMD بر سمیت شیمی درمانی یا کیفیت زندگی بیماران در طی شیمی درمانی خود. در مجموع ، در این مطالعات اکنون بیش از 63,65 بیمار ثبت نام شده اند و انتظار می رود اولین نتایج آنها در سال 68 در دسترس باشد.

سرطان و ناشتا el paso tx.

چالش ها در کلینیک

مطالعه روزه داری و یا نوعی از تشنج های جنسی در انکولوژی، از جمله نگرانی ها، به ویژه در رابطه با احتمال این که رژیم غذایی رژیم غذایی ممکن است سوء تغذیه، سارکوفنیا، و کشکسی در بیماران مستعد یا ضعیف (به عنوان مثال ، بیمارانی که در نتیجه شیمی درمانی دچار بی اشتهایی می شوند) 18,19،3. با این حال ، هیچ موردی از کاهش وزن شدید (بالاتر از درجه 18,19,146) یا سو mal تغذیه در مطالعات بالینی روزه داری در ترکیب با شیمی درمانی منتشر نشده از هم اکنون گزارش شده است ، و آن دسته از بیمارانی که در طول روزه داری کاهش وزن داشته اند ، معمولاً وزن خود را قبل از چرخه بعدی بدون آسیب دیدنی با این وجود ، ما توصیه می کنیم که بی اشتهایی دوره ای و ارزیابی وضعیت تغذیه ای با استفاده از رویکردهای استاندارد طلا 150،XNUMX،XNUMX-XNUMX باید بخشی جدایی ناپذیر از این مطالعات باشد و هرگونه اختلال تغذیه ای متعاقب آن در بیمارانی که ناشتا و / یا FMD هستند ، به سرعت اصلاح شود.

نتیجه گیری

روزه داری دوره ای یا FMD به طور مداوم اثرات ضد سرطانی قدرتمندی را در مدل های سرطان موش نشان می دهد از جمله توانایی تقویت شیمی درمانی و TKI و تحریک ایمنی ضد سرطان. چرخه های FMD نسبت به رژیم های غذایی مزمن امکان پذیرتر است زیرا به بیماران امکان می دهد در طول FMD به طور منظم غذا مصرف کنند ، رژیم غذایی معمولی را بین چرخه ها حفظ کنند و منجر به کاهش شدید وزن و احتمالاً اثرات مخرب بر سیستم ایمنی و غدد درون ریز نشوند. قابل ذکر است ، به عنوان درمان های مستقل ، دوره های ناشتا یا روزه داری احتمالاً اثر محدودی در برابر تومورهای ایجاد شده دارند. در حقیقت ، در موش ها ، روزه داری یا FMD پیشرفت بسیاری از سرطان ها را مشابه شیمی درمانی تحت تأثیر قرار می دهد ، اما به تنهایی ، آنها به ندرت با اثر به دست آمده در ترکیب با داروهای سرطانی مطابقت دارند که می تواند منجر به زنده ماندن بدون سرطان شود 11,59،11,59. بنابراین ، ما پیشنهاد می کنیم که ترکیبی از دوره های دوره ای FMD با درمان های استاندارد است که بالاترین پتانسیل را برای ارتقا surv بقا بدون سرطان در بیماران دارد ، همانطور که توسط مدل های موش 3،XNUMX پیشنهاد شده است (شکل XNUMX).

این ترکیب ممکن است به دلایل مختلف به شدت قوی باشد: اول، داروهای سرطانی و سایر درمان ها می تواند موثر باشد، اما بخشی از بیماران پاسخ نمی دهند زیرا سلول های سرطانی استراتژی های جایگزین متابولیک را به سوی بقا ادامه می دهند. این روشهای جایگزین متابولیک به دلیل کمبود یا تغییرات در گلوکز، برخی اسید آمینه ها، هورمون ها و عوامل رشد، و همچنین در سایر مسیرهای ناشناخته که منجر به مرگ سلولی می شود، بسیار مؤثر است. دوم، روزهداری یا زوال عقل میتواند مانع یا کاهش مقاومت شود. سوم، ناشتا یا FMD ها از سلول های طبیعی و اندام ها از عوارض جانبی ناشی از انواع مختلف داروهای سرطانی محافظت می کنند. بر اساس شواهد پیشین و بالینی از امکان سنجی، ایمنی و کارآیی (در کاهش IGF1، چربی احشایی و فاکتورهای خطر قلبی عروقی)، FMD ها نیز به عنوان یک روش رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از سرطان مورد مطالعه قرار می گیرند. یک چالش مهم در آینده این است که آنها را شناسایی کنید تومورها که بهترین نامزدها برای بهره گیری از روزه و یا FMD هستند. حتی در انواع سرطانی که ظاهرا کمتر از پاسخگویی به روزه داری و یا FMD هستند، ممکن است هنوز بتوان مکانیزم های مقاومت را مشخص کرد و با داروهایی که توانایی مقاومت در برابر آن را دارند، مداخله کند. در مقابل، باید با سایر انواع رژیم های غذایی احتیاط بیشتری داشته باشیم، به ویژه اگر کالری زیاد باشد، زیرا می تواند منجر به افزایش و مهار نشدن شود رشد از سرطانهای خاص به عنوان مثال، KD افزایش می یابد رشد از یک مدل ملانوم با BRAF mutated شده در mouse123، و نیز گزارش شده است که سرعت پیشرفت بیماری را در یک مدل AML مدل 72 سرعت بخشید.

علاوه بر این، ضروری است که با استفاده از درک مکانیسم های عمل، از قدرت خود استفاده شود اگر نادرست استفاده شود می تواند اثرات منفی ایجاد کند. به عنوان مثال، هنگامی که موشها قبل از تجدیدنظر با گاوهای دارای سرطان زا قوی درمان می شدند، این منجر به رشد فون های ناهموار در کبد، روده بزرگ و رکتوم در مقایسه با rats151,152 غیرواقعی است. اگر چه مکانیزم هایی که در این اثر دخیل هستند فهمیده نمی شوند و ممکن است این فوجیت ها منجر به آن نشده باشند تومورها، این مطالعات نشان می دهد که برای جلوگیری از ترکیب سیگنال های رشد مجدد موجود در هنگام تغذیه مجدد پس از روزه داری با مقادیر بالای داروهای سمی مانند شیمی درمانی ، یک دوره حداقل 24-48 ساعته بین درمان شیمی درمانی و بازگشت به رژیم غذایی مهم مهم است. مطالعات بالینی روزه داری یا FMD در بیمارانی که تحت شیمی درمانی هستند از امکان سنجی و ایمنی کلی آن 52,53,58,61،34،61،XNUMX پشتیبانی می کند. در یک آزمایش تصادفی در اندازه کوچک که XNUMX بیمار را در آن ثبت نام کرد ، یک FMD به بیماران کمک کرد تا کیفیت زندگی خود را در طی شیمی درمانی حفظ کنند و خستگی را کاهش دهند XNUMX. علاوه بر این ، داده های اولیه احتمال کاهش روزه داری یا FMD را نشان می دهد شیمی درمانی آسیب DNA در سلول های سالم در بیماران 52,53.

مطالعات بالینی مداوم در مورد FMD ها در بیماران مبتلا به سرطان 63,65،68-XNUMX پاسخ جامع تری را در مورد اینکه آیا تجویز FMD ​​های دوره ای در ترکیب با عوامل ضدسرطان معمولی به بهبود تحمل و فعالیت بیماری دوم کمک می کند ، ارائه می دهد. در نظر گرفتن این نکته مهم است که FMD در کاهش عوارض جانبی درمان سرطان در همه بیماران م effectiveثر نخواهد بود و همچنین برای بهبود کارایی همه روشهای درمانی نیز م workثر نخواهد بود ، اما آنها توانایی انجام این کار را حداقل برای بخشی و احتمالاً دارند. برای بخش عمده ای از بیماران و داروها. بیماران ضعیف یا دارای سوour تغذیه یا بیمارانی که در معرض سو mal تغذیه هستند نباید در مطالعات بالینی ناشتا یا FMD ثبت شوند و وضعیت تغذیه و بی اشتهایی بیمار باید به دقت در کل آزمایشات بالینی کنترل شود. مناسب مصرف پروتئین، اسید های چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی ترکیب شده، جایی که ممکن است، با نور و / یا فعالیت بدنی متوسط ​​با هدف افزایش عضلات توده باید بین چرخه های ناشتا و یا FMD به کار گرفته شود تا بیماران بتوانند توده بدنی سالم بدن را حفظ کنند. این روش رژیم غذایی چندملیتی، مزایای ناشتا یا اشباع جنسی را به حداکثر می رساند در حالی که در عین حال محافظت از بیماران از سوء تغذیه است.

منابع:

پنج روز با ProLon  و نتایج را مشاهده خواهید کرد | ال پاسو ، TX.

پنج روز با ProLon و نتایج را مشاهده خواهید کرد | ال پاسو ، TX.

علم جدید موجب بروز روزه داری برای بهینه سازی پیری بدن و رفع بیماری های مزمن شده است، به عنوان مثال چاقی، دیابت، سرطان، اختلالات خودایمنی، آلزایمر و بیماری های قلبی عروقی. در کلینیک برگشت ال پاسو ، دکتر دکتر خیمنز ماموریت این است که به مردم در مورد فواید سلامتی روزه داران آگاهی یابد. ایده این است که آن را به روشی ایمن و مؤثر از طریق طریق معرفی کنید رژیم غذایی تقلید ناشتا (FMD).

مطالعات بالینی و بالینی ثابت کرده است که روزه داری دوره ای ، که برای چند روز متوالی انجام می شود ، یک مداخله بسیار قدرتمند است که بدن ما آموخته است که با محافظت و جوان سازی خود ، به طور طبیعی با آن کنار بیاید. این دو عامل هر دو اقدامات ضد پیری هستند که فواید سلامتی دیگری نیز به همراه دارند. رژیم غذایی تقلید ناشتا 5-ProLon ، از نظر بالینی مورد آزمایش قرار گرفته است و می تواند اثرات مفیدی را در طیف گسترده ای از شرایط اعم از وزن اضافی و قند خون ناشتا تا عوامل رشدی مرتبط با آسیب DNA و پیری ایجاد کند.

مین وی؛ سباستین براندورست و همکاران.
روزه داری؟ تقلید از رژیم غذایی و عوامل خطر برای پیری، دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی.

برنامه روز 5

برنامه وعده غذایی ProLon روزانه 5 در هر ماه دنبال می شود. هنگامی که یک فرد برنامه پنج روزه را تمام کرد ، به حالت عادی بر می گردند رژیم غذایی سالم بیست و پنج روز گذشته روزه داری با برنامه Prolon به دنبال یک وعده غذایی کم کربوهیدرات/پروتئین و حاوی نوع خوب اسیدهای چرب است. دستور غذای FMD بدن شما را در حالت ناشتا نگه می دارد، که اقدامات محافظتی را که بدن ایجاد کرده است، آغاز می کند. این باعث می شود بدن عملکرد خود را بهینه کند، سلول ها را جوان کند و رشد کند.

Unboxing برنامه ProLon Fast Mimicking Diet

فقط پنج روز با prolonâ el paso، tx.

بیماری وابسته به سن: یک انقلاب در حال آمدن است

من به تازگی خواندن یک کتاب پیشگام به نام رژیم ماندگاری را به پایان رسانده ام: کشف علوم جدید در پشت فعال سازی سلول های بنیادی و بازسازی به کند شدن سن ، مبارزه با بیماری و بهینه سازی وزن ، که توسط Valter Longo، PhD، مدیر موسسه Longevity در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و دانشمند اصلی در توسعه و مطالعه رژیم غذایی تقلید روزه (FMD) نوشته شده است. من سالها حرفه دکتر لونگو را با تحسین فراوان دنبال کرده ام. او در مجلات درجه یک به چاپ رسیده است. دکتر لونگو در کتاب خود در مورد برخی از یافته‌های هیجان‌انگیز در مورد گروه تحقیقاتی FMD متشکل از موش‌های 1 ماهه که معادل یک انسان 16 ساله توصیف می‌شود، می‌نویسد: «فرایند وابسته به سلول‌های بنیادی جوان‌سازی شد. سیستم ایمنی بدن. بازسازی در کبد، ماهیچه و مغز نیز اتفاق افتاد. سطح چندین نوع سلول بنیادی افزایش یافت. او در ادامه توضیح داد: روزه داری خود بسیاری از سلول های آسیب دیده و اجزای آسیب دیده داخل سلول ها را از بین می برد، اما سلول های بنیادی را نیز فعال می کند.


جفری س. بلاند ، دکترای تخصصی ، FACN ، FACB ، ویراستار دانشیار
فقط پنج روز با prolonâ el paso، tx.

کپی رایگان خود را در کلینیک برگشت ال پاسو دریافت کنید!

رژیم غذایی تقلید روزه باعث بازسازی سلولهای b در معکوس دیابت می شود

  • رژیم غذایی تقلید ناشتا بیان ژنهای قبل از تولد را در لوزالمعده بزرگسالان ایجاد می کند
  • FMD بیان Ngn3 را برای تولید سلول های ب تولید کننده انسولین
  • چرخه نارسایی سلول های B معکوس FMD و موش های نجات ازT1D و T2Dd
  • مهار PKA یا mTOR باعث بازسازی سلولهای b سلول محور Ngn3 در جزایر T1D انسانی می شود
فقط پنج روز با prolonâ el paso، tx.

روشهای درمانی مبتنی بر سلولهای بنیادی به طور بالقوه می توانند اختلال عملکرد و اندام ها را معکوس کنند ، اما حذف بافت مختل و فعال سازی برنامه ای که منجر به بازسازی اندام ها می شود ، چالش های اساسی را ایجاد می کند. در موش ها ، رژیم XMUMX روز تقلید ناشتا (FMD) باعث بیان مرحله به مرحله از Sox4 و Pdx-17 ، و به دنبال آن نسل Ngn1 محور سلولهای ب تولید کننده انسولین ، شبیه به آنچه در طول لوزالمعده مشاهده شده است. چرخه FMD ترشح انسولین و هموستاز گلوکز را در هر دو مدل موس 3 و نوع 2diabetes بازگرداند.

در جزایر پانکراس دیابتی 1 نوع انسانی ، شرایط ناشتا فعالیت PKAand mTOR را کاهش داده و باعث تولید Sox2 و Ngn3expression و تولید انسولین می شود. اثرات FMD با درمان IGF-1 معکوس می شود و با مهار PKA و mTOR دوباره جذب می شود. این نتایج نشان می دهد که یک FMD برنامه ریزی مجدد سلول های لوزالمعده را برای بازگرداندن تولید انسولین در جزایر از بیماران T1D و معکوس هر دو فنوتیپ T1D وT2D در مدل های موش انجام می دهد.

Chia-Wei Cheng، 1,6,7Valentina Villani، 2,7Roberta Buono، 1,5,7Min Wei، 1Sanjeev Kumar، 4Omer H. Yilmaz، 6Pinchas Cohen، 1Julie B. Sneddon، 3Laura Perin، Perin D
فقط پنج روز با prolonâ el paso، tx.
این خوردن را متوقف کنید و درد مزمن را متوقف کنید

این خوردن را متوقف کنید و درد مزمن را متوقف کنید

آیا بعضی اوقات احساس می کنید بعد از خوردن برخی غذاهای خاص ، درد مزمن شما بدتر می شود؟ در حقیقت ، مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که خوردن چندین نوع غذا می تواند یک واکنش التهابی را در بدن انسان ایجاد کند. و همه ما می دانیم که التهاب می تواند یکی از دلایل اصلی بروز دردهای مزمن شما باشد. قبل از اینکه در مورد غذاهایی که می توانند باعث التهاب شوند و غذاهایی که می توانند در مقابل التهاب قرار بگیرند صحبت کنیم ، بیایید بحث کنیم که التهاب چیست و چگونه می توانید التهاب را اندازه بگیرید.

التهاب چیست؟

التهاب مکانیسم دفاعی طبیعی سیستم ایمنی است. این عملکرد با محافظت از بدن انسان در برابر آسیب ، بیماری و عفونت انجام می شود. التهاب به حفظ سلامتی و سلامتی کلی کمک می کند. واکنش های آلرژیک همچنین می تواند منجر به التهاب شود. در صورت آسیب دیدگی یا ابتلا به عفونت ، می توانید علائم التهاب را مشاهده کنید: یا تورم ، قرمز و نقاط داغ. با این حال ، التهاب ممکن است به ظاهر بدون دلیل بروز کند. روش ایده آل برای تشخیص التهاب اندازه گیری نشانگرهای ویژه ای از طریق آزمایش خون است.

پروتئین واکنشی C یا CRP ، ماده ای که توسط کبد تولید می شود ، یکی از بهترین نشانگرهای التهابی است. با افزایش التهاب ، سطح CRP افزایش می یابد ، بنابراین می توانید با مشاهده سطح CRP خود چیزهای زیادی را که در بدن شما اتفاق می افتد ، بدانید. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، غلظت CRP زیر 1.0 mg / L حاوی خطر کم برای مشکلات قلبی است. بین 1.0 و 3.0 mg / L یک خطر متوسط ​​برای مشکلات قلبی را نشان می دهد. و بیش از 3.0 mg / L خطر بالای بیماری قلبی را نشان می دهد. سطح قابل توجهی CRP (بیشتر از mg / L 10) همچنین ممکن است خطر ابتلا به سایر مشکلات بهداشتی را نشان دهد.

سایر نشانگرهای زیستی مانند مونوسیت های فعال شده ، سیتوکین ها ، کموکین ها ، مولکول های مختلف چسبندگی ، آدیپونکتین ، فیبرینوژن و آلفا آمیلوئید سرم ، سایر نشانگرهای زیستی هستند که می توانند از طریق آزمایش خون برای تشخیص التهاب اندازه گیری شوند. پاسخهای التهابی شامل فعالیتهای سمپاتیک ، استرس اکسیداتیو ، فعال شدن فاکتور هسته ای kappaB (NF-kB) و تولید سیتوکین پیش التهابی است.

گلبول های سفید خون نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن انسان دارند. هر بار که یک باکتری یا ویروس وارد جریان خون می شود ، گلبول های سفید یا لکوسیت ها مهاجمان خارجی را تشخیص داده و از بین می برد. ممکن است باور داشته باشید که افزایش تعداد گلبول های سفید خون ممکن است از آنجایی که گلبول های سفید خون با عفونت مبارزه می کنند ، مفید باشد ، اما این ممکن است لزوماً چنین نباشد. افزایش تعداد گلبولهای سفید خون ممکن است نشان دهنده وجود یک مسئله بهداشتی دیگر باشد ، اگرچه تعداد زیادی گلبولهای سفید به خودی خود مشکلی ندارد.

غذاهایی که سبب التهاب می شوند

جای تعجب نیست که ، همان نوع غذاهایی که می توانند باعث التهاب شوند نیز به طور کلی برای سلامتی ما از جمله کربوهیدراتهای تصفیه شده ، سدیم و همچنین گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده در نظر گرفته می شوند. التهاب یک مکانیسم اساسی مهم است که با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی از جمله دیگر موارد بهداشتی همراه است.

غذاهای ناسالم همچنین باعث افزایش وزن می شوند که این خود عامل خطر التهاب است. در چندین مطالعه تحقیقاتی ، حتی پس از آنکه محققان چاقی را در نظر گرفتند ، ارتباط بین التهاب و این مواد غذایی باقی مانده است ، که نشان می دهد افزایش وزن دلیل التهاب نیست. برخی غذاها تأثیر فزاینده ای بر التهاب و افزایش کالری دارند.

غذاهایی که می توانند باعث التهاب شوند عبارتند از:

  • کربوهیدراتهای تصفیه شده ، مانند نان سفید و شیرینی
  • سیب زمینی سرخ شده و سایر غذاهای سرخ شده
  • سودا و سایر نوشیدنی های شیرین قند
  • گوشت قرمز مانند همبرگر و استیک و همچنین گوشت فرآوری شده مانند هات داگ و کالباس
  • مارگارین ، کوتاه کردن ، و شیرین

غذاهایی که علیه التهاب مبارزه می کنند

روش دیگر ، غذاهایی وجود دارند که با التهاب و همراه با آن بیماری مزمن مبارزه می کنند. بعضی از میوه ها و سبزیجات مانند زغال اخته ، سیب و سبزیجات برگ دارای سرشار از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینها مؤلفه هایی هستند که ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشند. مطالعات تحقیقاتی همچنین شامل آجیل با کاهش نشانگرهای التهابی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی عروقی است. قهوه ممکن است از التهاب نیز محافظت کند. غذاهای ضد التهابی را انتخاب کنید و می توانید سلامت و سلامتی کلی خود را بهبود بخشید. غذاهای التهابی را انتخاب کنید و ممکن است خطر التهاب و درد مزمن را افزایش دهید.

غذاهایی که می توانند علیه التهاب مبارزه کنند عبارتند از:

  • گوجه فرنگیها
  • روغن زیتون
  • سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج ، کلم و کلوچه ها
  • آجیل مانند بادام و گردو
  • ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا ، ماهی تن ، ماهی خال مخالی و ساردین
  • میوه هایی مانند توت فرنگی ، زغال اخته ، گیلاس و پرتقال
دکتر جیمنز سفید کت

متخصصان بهداشت و درمان یاد می گیرند که یکی از بهترین راه های کاهش التهاب یافت می شود. نه در کابینت دارو ، بلکه در یخچال است. یک رژیم ضد التهابی در نهایت می تواند به کاهش پاسخ التهابی بدن انسان کمک کند. سیستم ایمنی بدن برای محافظت از بدن انسان از آسیب ، بیماری و عفونت باعث التهاب می شود. اما اگر التهاب ادامه یابد ، می تواند باعث ایجاد انواع سلامت شود از جمله علائم مزمن درد. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که مواد غذایی خاص می تواند بر اثرات التهاب در بدن انسان تأثیر بگذارد.

دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight

رژیم های ضد التهابی

برای کاهش التهاب ، به دنبال یک رژیم غذایی کلی سالم تر توجه کنید. اگر به دنبال یک رژیم ضد التهاب هستید ، رژیم غذایی مدیترانه را دنبال کنید ، که دارای میوه ، سبزیجات ، آجیل ، غلات سبوس دار ، ماهی و روغن است. برنامه رژیم غذایی طول عمر ، که در کتاب دکتر والتر لونگو ارائه شده است ، همچنین غذاهایی را که می تواند باعث التهاب شود ، باعث بهبود بهزیستی و طول عمر می شود. ناشتا یا محدودیت کالری از دیرباز شناخته شده است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو و کند شدن مکانیسم پیری در موجودات مختلف می شود.

طول عمر رژیم-کتاب-جدید.png

و اگر روزه برای شما مناسب نیست ، برنامه رژیم غذایی طول عمر دکتر والتر لونگو همچنین شامل رژیم غذایی تقلید ناشتا یا FMD است که به شما امکان می دهد فواید روزه داری سنتی را بدون محرومیت از بدن خود تجربه کنید. تفاوت اصلی FMD در این است که به جای از بین بردن تمام مواد غذایی برای چند روز یا حتی چند هفته ، فقط کالری مصرفی خود را به مدت پنج روز از ماه محدود می کنید. FMD را می توان یک بار در ماه برای کمک به ارتقاء سلامت عمومی و سلامتی و همچنین برای کاهش التهاب و درد مزمن انجام داد.

در حالی که هر کسی می تواند FMD را به تنهایی دنبال کند ، دکتر والتر لونگو این پیشنهاد را ارائه می دهد ProLon رژیم غذایی تقلید ناشتا ، یک برنامه غذایی روزانه 5 که به طور جداگانه بسته بندی شده و دارای برچسب برای سرو کردن غذاهای مورد نیاز FMD ​​در مقادیر و ترکیبات دقیق است. برنامه وعده غذایی شامل غذاهای گیاهی آماده و آسان برای تهیه ، از جمله میله ها ، سوپ ها ، میان وعده ها ، مکمل ها ، کنسانتره نوشیدنی و چای ها است. با این حال ، ببنابراین شروع رژیم تقلید روزه ProLon ، برنامه 5 روزه وعده غذاییلطفاً مطمئن شوید که با پزشک مشورت کنید تا دریابید که کدام روش درمان مزمن درد مناسب شماست.

ProLon Fasting Mimicking Rand Banner

خرید در حال حاضر شامل Free Shipping.png

علاوه بر کاهش التهاب ، رژیم غذایی طبیعی تر و کمتری می تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و عاطفی شما بگذارد. دامنه اطلاعات ما به موضوعات کایروپراکتیک ، موضوعات بهداشتی ستون فقرات و مقاله ها ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900 .

دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند

دکمه سبز اکنون دکمه H.png

بحث در مورد مبحث اضافی: درد حاد کمر

درد پشت یکی از شایع ترین علل ناتوانی و از دست رفتن روز در کار در سراسر جهان است. درد پشت به دومین علت رایج در بازدید پزشکان پزشکی مربوط می شود، که تنها توسط عفونت های تنفسی فوقانی می شود. تقریبا 80 درصد از جمعیت حداقل یک بار در طول زندگی خود درد زایمان را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات شما یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها، مفاصل، رباط ها و عضلات در میان دیگر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب و / یا شرایط سخت، مانند دیسک های فتق دیسک، در نهایت می تواند منجر به علائم درد پشت شود. آسیب های ورزشی یا آسیب های ناشی از تصادفات خودرو اغلب اغلب علت درد پشت هستند، اما گاهی اوقات ساده ترین حرکات می توانند نتایج دردناکی داشته باشند. خوشبختانه، گزینه های درمان جایگزین، مانند مراقبت از کیهان پراکسی، می تواند به کاهش درد در استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری دست کمک کند و در نهایت بهبود تسکین درد را کاهش دهد.

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار، دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید کلینیک پزشکی و عمل جراحی آسیب، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

* تمامی خط مشی های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

***

روزه و درد مزمن

روزه و درد مزمن

درد مزمن یک مسئله مشترک بهداشتی است که بسیاری از مردم در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که چندین بیماری پزشکی ، مانند فیبرومیالژیا و سندرم درد میوفاشیال ، می تواند باعث درد مزمن شود ، ممکن است به دلیل انواع دیگر مسائل بهداشتی نیز ایجاد شود. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که التهاب گسترده علت اصلی درد مزمن است. التهاب یک مکانیسم دفاعی طبیعی در برابر آسیب ، بیماری یا عفونت است. اما ، اگر روند التهابی به مدت طولانی ادامه یابد ، می تواند مشکل ساز شود.

التهاب سیگنال سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و بافت آسیب دیده را تعمیر می کند و همچنین برای محافظت از خود در مقابل باکتری ها و ویروس ها. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، التهاب مزمن می تواند منجر به مشکلات مختلفی از جمله علائم درد مزمن شود. اصلاحات شیوه زندگی سالم می تواند به مدیریت درد مزمن کمک کند، اما ابتدا اجازه می دهیم علل شایع درد مزمن را درک کنیم.

التهاب حاد چیست؟

التهاب حاد، به طور مثال، رخ می دهد پس از آسیب یا چیزی به عنوان ساده به عنوان گلو درد. این یک پاسخ طبیعی با عوارض نامطلوب است، به این معنی که در منطقه کار می کند که در آن مسئله بهداشتی یافت می شود. نشانه های رایج التهاب حاد شامل تورم، قرمزی، گرما، درد و از دست دادن عملکرد است، که توسط کتابخانه ملی پزشکی بیان شده است. هنگامی که التهاب حاد ایجاد می شود، رگ های خونی سبب افزایش جریان خون می شوند و سلول های سفید خون در منطقه آسیب دیده بهبود می یابند.

در طول التهاب شدید، ترکیبات به نام سیتوکین ها توسط بافت آسیب دیده آزاد می شود. سیتوکین ها به عنوان "سیگنال های اضطراری" عمل می کنند که سلول های ایمنی بدن خود را به همراه هورمون ها و مواد مغذی متعددی برای رفع مشکل سلامتی به ارمغان می آورد. علاوه بر این، مواد هورمون مانند پروستاگلاندین ها باعث ایجاد لخته های خون می شوند تا بافت آسیب دیده را بهبود بخشد، و همچنین ممکن است تب و درد را به عنوان بخشی از التهاب ایجاد کنند. همانطور که آسیب و یا آسیب می شود، التهاب کاهش می یابد.

التهاب مزمن چیست؟

برخلاف التهاب حاد، التهاب مزمن اثرات طولانی دارد. التهاب مزمن، همچنین به عنوان التهاب ماندگار شناخته شده، باعث کاهش سطح التهاب در سراسر بدن انسان می شود، که نشان دهنده افزایش نشانگرهای سیستم ایمنی در خون و بافت سلولی است. التهاب مزمن نیز ممکن است باعث پیشرفت بیماری ها و شرایط مختلف شود. ممکن است سطح بالاتری از التهاب حتی در صورت آسیب، بیماری یا عفونت وجود داشته باشد که ممکن است باعث واکنش سیستم ایمنی بدن شود.

در نتیجه ، سیستم ایمنی بدن انسان می تواند حمله به سلول ها ، بافت ها یا اندام های سالم را شروع کند. محققان هنوز در تلاشند تا عواقب التهاب مزمن در بدن انسان و مکانیسم های مربوط به این روند دفاع طبیعی را درک کنند. به عنوان مثال ، التهاب مزمن با موارد مختلف بهداشتی ، مانند بیماری های قلبی و سکته مغزی همراه است.

یک نظریه نشان می دهد که وقتی التهاب در رگ های خونی باقی می ماند، می تواند انباشت پلاک را تشویق کند. به گفته انجمن قلب آمریکا، یا AHA، اگر سیستم ایمنی بدن پلاک را به عنوان یک مهاجم خارجی شناسایی کند، سلول های سفید خون می توانند از پلاک موجود در خون که از طریق شریان ها جریان می یابند، جدا شوند. این می تواند یک لخته خون ایجاد کند که ممکن است جریان خون را به قلب یا مغز متوقف کند و موجب ناپایداری و پارگی شود. سرطان یک مسئله بهداشتی دیگر است که با التهاب مزمن مرتبط است. علاوه بر این، با توجه به موسسه ملی سرطان، آسیب DNA نیز می تواند ناشی از التهاب مزمن باشد.

التهاب ماندگار و ضعیف اغلب نشانه ای ندارد، اما متخصصان مراقبت های بهداشتی می توانند برای یک پروتئین واکنش C یا CRP، که به عنوان اسید لیپوئیک شناخته شده است، نشانگر التهابی در خون باشد. سطح بالای CRP با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی همراه است. سطح CRP بالا ممکن است در اختلالات مزمن مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید دیده شود.

در مورد سایر بیماری های مزمن، مانند فیبرومیالژیا، سیستم عصبی بیش از حد به تحریک خاص واکنش نشان می دهد، اما التهاب آن باعث علائم درد مزمن می شود. به طور ذاتی، تقریبا غیرممکن است که تفاوت بین درد مزمن ناشی از یک سیستم عصبی حساس و درد مزمن ناشی از التهاب گسترده وجود داشته باشد. به غیر از جستجوی سرنخ ها در جریان خون، تغذیه، عادت های شیوه زندگی و اثرات محیطی، همچنین می تواند موجب التهاب مزمن شود.

دکتر جیمنز سفید کت

التهاب مکانیسم دفاعی طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر آسیب ، بیماری یا عفونت است. در حالی که این پاسخ التهابی می تواند به بهبود و ترمیم بافت ها کمک کند ، اما التهاب مزمن و گسترده می تواند زمینه های مختلف سلامتی از جمله علائم مزمن درد را ایجاد کند. متعادل کننده تغذیه ، از جمله انواع رژیم های غذایی و روزه داری ، می تواند به کاهش التهاب کمک کند. روزه داری ، همچنین به عنوان محدودیت کالری شناخته می شود ، باعث آپوپتوز سلول و بهبود میتوکندری می شود. رژیم تقلید روزه ، که بخشی از برنامه رژیم طول عمر است ، یک برنامه غذایی است که بدن انسان را "فریب" می دهد تا روزه بگیرد تا مزایای روزه داری سنتی را تجربه کند. قبل از رعایت رژیم های غذایی توصیف شده در این مقاله ، حتماً با یک پزشک مشورت کنید.

دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight

ProLon Fasting Mimicking Rand Banner

خرید در حال حاضر شامل Free Shipping.png

تغذیه، رژیم های غذایی، روزه و درد مزمن

رژیم های ضد التهابی عمدتا شامل خوردن میوه ها و سبزیجات تازه، ماهی و چربی می باشد. برنامه رژیم غذایی مدیترانه، به طور مثال، یک رژیم ضد التهابی است که باعث افزایش مقدار متوسط ​​آجیل، مصرف گوشت و نوشیدن شراب می شود. مواد غذایی ضد التهابی، مانند اسیدهای چرب امگا-3، از بدن انسان محافظت می کنند daMage را توسط التهاب آورده شده است.

رژیم ضد التهابی همچنین شامل جلوگیری از مواد غذایی است که می تواند باعث التهاب شود. ایده آل برای کاهش میزان غذائی که می خورید زیاد است که چربی های ترانس و اشباع شده مانند گوشت است. علاوه بر این، یک رژیم ضد التهابی، مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و مواد غذایی مانند نان و برنج را محدود می کند. این همچنین باعث کاهش استفاده از مارگارین و روغن هایی که با اسیدهای چرب امگا-6 بسته بندی شده اند مانند آفتابگردان، گلرنگ و روغن ذرت.

ناگهان یا محدودیت کالری، شناخته شده است برای کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش مکانیزم های پیری در موجودات مختلف. اثرات ناشتا عبارتند از مرگ برنامه ریزی شده سلول، یا آپوپتوز، رونویسی، راندمان انرژی همراه، بیوژنز میتوکندری، مکانیسم های آنتی اکسیدانی و ریتم روزانه است. روزه نیز باعث اختلال در اتساع میتوکندری می شود، که در آن ژن ها در میتوکندری تحریک می شوند تا آپوپتوز را تحریک کنند، که باعث بهبودی می شود.

روزه داری متناوب می تواند به شما در مقابله با التهاب ، بهبود هضم غذا و تقویت طول عمر کمک کند. بدن انسان طوری طراحی شده است که بتواند برای مدت طولانی بدون غذا زنده بماند. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که روزه داری متناوب می تواند تغییرات مثبتی در ترکیب کلی میکروبیوتای روده داشته باشد. علاوه بر این ، روزه داری متناوب می تواند ضمن افزایش پاسخ سیستم ایمنی ، مقاومت به انسولین را کاهش دهد. سرانجام ، روزه داری متناوب می تواند تولید ماده ای ، معروف به؟ هیدروکسی بوتیرات ، را که بخشی از سیستم ایمنی بدن را درگیر در بیماری های التهابی می کند و همچنین تولید مارکرهای التهابی مانند سیتوکین ها و پروتئین واکنش دهنده C را کاهش می دهد ، تقویت کند. ، یا CRP ، که قبلاً در بالا ذکر شد.

طرح رژیم غذایی طول عمر که در کتاب دکتر والتر لانگو ارائه شده است، مصرف مواد غذایی فرآوری شده را که می تواند باعث التهاب، رفاه و رفاه عمر می شود را از بین ببرد. این برنامه رژیم منحصر به فرد، بر خلاف اکثر رژیم های سنتی، کاهش وزن را کاهش نمی دهد. اگر چه شما ممکن است کاهش وزن را تجربه کنید، تأکید بر این برنامه رژیم غذایی منحصر به فرد، خوردن سالمتر است. برنامه رژیم غذایی طول عمر نشان داده است که برای کمک به بازسازی مبتنی بر سلول های بنیادی، کاهش چربی شکم و جلوگیری از از دست رفتن استخوان ها و عضلات مرتبط با سن، ایجاد مقاومت در برابر بیماری های قلبی عروقی، بیماری آلزایمر، دیابت و سرطان کمک می کند.

طول عمر رژیم-کتاب-جدید.png

رژیم غذایی روزمره یا FMD، به شما امکان می دهد که مزایای روزه داری سنتی را بدون محرومیت از مواد غذایی خود تجربه کنید. تفاوت اصلی FMD این است که به جای اینکه تمام غذاها را به طور کامل برای چندین یا حتی چند هفته از بین ببرد، شما تنها مصرف کالری خود را برای مدت پنج روز از ماه محدود می کنید. FMD می تواند یک بار در ماه تمرین کند تا به ارتقای سلامت عمومی و سلامتی کمک کند.

در حالیکه هر کسی می تواند خود را به طور طبیعی تحت کنترل بگیرد ProLon رژیم غذایی روزمره یک برنامه غذای روزانه 5 ارائه می دهد که هر روز بسته بندی شده و برچسب گذاری شده است، که برای غذاهای مورد نیاز شما برای میزان FMD در مقادیر و ترکیبات دقیق مفید است. برنامه غذا از غذاهایی آماده به غذا یا آسان آماده تهیه می شود، از جمله میله ها، سوپ ها، تنقلات، مکمل ها، کنسانتره نوشیدنی و چای ها. قبل از شروع رژیم تقلید روزه ProLon ، برنامه 5 روزه وعده غذایی، و یا هر گونه تغییرات شیوه زندگی که در بالا توضیح داده شده است، لطفا مطمئن شوید که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید تا متوجه شوید که درمان درد مزمن برای شما درست است.

محدوده اطلاعات ما محدود به موضوعات مراقبت از کروپراکتیک، سلامت ستون فقرات، و مقالات پزشکی کاربردی، مباحث و بحث است. برای بحث در مورد موضوع فوق، لطفا از دکتر الکس جیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .

دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند

دکمه سبز اکنون دکمه H.png

بحث در مورد مبحث اضافی: درد حاد کمر

درد پشت یکی از شایع ترین علل ناتوانی و از دست رفتن روز در کار در سراسر جهان است. درد پشت به دومین علت رایج در بازدید پزشکان پزشکی مربوط می شود، که تنها توسط عفونت های تنفسی فوقانی می شود. تقریبا 80 درصد از جمعیت حداقل یک بار در طول زندگی خود درد زایمان را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات شما یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها، مفاصل، رباط ها و عضلات در میان دیگر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب و / یا شرایط سخت، مانند دیسک های فتق دیسک، در نهایت می تواند منجر به علائم درد پشت شود. آسیب های ورزشی یا آسیب های ناشی از تصادفات خودرو اغلب اغلب علت درد پشت هستند، اما گاهی اوقات ساده ترین حرکات می توانند نتایج دردناکی داشته باشند. خوشبختانه، گزینه های درمان جایگزین، مانند مراقبت از کیهان پراکسی، می تواند به کاهش درد در استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری دست کمک کند و در نهایت بهبود تسکین درد را کاهش دهد.

فرمول های Xymogen - El Paso، TX

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

با افتخار، دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

اگر بیمار هستید کلینیک پزشکی و عمل جراحی آسیب، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

xymogen el paso، tx

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود

* تمامی خط مشی های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند.

***