مزمن التهاب کاملاً شایع است و می تواند باعث انواع بیماری های دردناک کمر شود. خوشبختانه ، درمان کایروپراکتیک می تواند التهاب موجود در علت اصلی آن را خاموش کند و برای مدت طولانی تسکین یابد. التهاب می تواند عامل مهمی در ایجاد درد در بدن و کمر باشد. درمان مناسب و پایدار فراتر از داروهای ضد التهاب است. هدف از بین بردن التهاب به طور کامل است.
التهاب
تعداد بیماری های مرتبط با التهاب مزمن در حال افزایش نمایی است. تخمین زده می شود که 60 درصد آمریکایی ها حداقل با یک بیماری مزمن که به طور کامل یا تا حدی ناشی از التهاب است ، مواجه هستند. التهاب پاسخ ایمنی بدن به چیزی است که در بدن درست نیست. به طور معمول ، موارد زیر وجود دارد:
ورم
سرخی
گرما / گرما نشان دهنده پاسخ التهابی ناشی از آسیب یا عفونت است
التهاب مزمن می تواند از طریق یک سری علائم ظاهر شود ، از جمله:
خستگی عمومی
درد در سراسر بدن
خاموش احساس / تمرکز نکردن
شرایط التهابی می تواند شامل موارد زیر باشد:
پوست مانند بثورات تغییر می کند
تورم مفصل
تورم غدد لنفاوی
غدد درون ریز ، قلب ، ریه ، و عصبیعوارض
التهاب می تواند باعث ایجاد درد التهابی در کمر شود همچنین وقتی این اتفاق می افتد این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن در تلاش است تا بدن را از هرگونه تلاش برای نفوذ محافظت کند. سلول ها و مواد شیمیایی با حمله مقابله می کنند و سعی می کنند هرچه اتفاق می افتد را التیام بخشند. بعضی اوقات ، هیچ اتفاقی نمی افتد اما سیستم ایمنی بدن بیش از حد واکنش می دهد و به خود حمله می کند. این مورد بیماری خود ایمنی یا همان التهاب مزمن است. التهاب مزمن بیش از 3 ماه طول می کشد و می تواند منجر به بیماری هایی مانند:
دیابت
بیماری قلبی
التهاب خود ایمنی می تواند در اختلالات روماتولوژی مانند آرتریت روماتوئید ظاهر شود
التهاب و شرایط التهابی
التهاب خود ایمنی که خود را نشان می دهد اسپوندیلیت آنکیلوزان و آرتریت روماتوئید در رده دیگری است این زمانی است که بدن شروع به حمله به خود می کند. این می تواند توسط یک عفونت ویروسی ایجاد شود، که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. این می تواند باعث شود:
تخریب مشترک
رباط درد
تورم بافت نرم
برخی شرایط ارثی است
شرایط التهابی ستون فقرات
التهاب می تواند به سیستم نخاعی و عصبی بدن وارد شود. این منجر به شرایط دردناکی می شود که می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
انسولوزون اسپوندیلیت
اسپوندیلیت آنکیلوزان معمولاً از ناحیه کمر شروع می شود و می تواند گسترش یابد. این نوعی آرتروز است که باعث می شود مهره ها به هم متصل شوند. همچنین می تواند باعث التهاب در ارولوژی و چشم پزشکی سیستم های. اعتقاد بر این است که تا حدودی ارتباط ژنتیکی دارد. وجود دارد نشانگر HLA B27 است که معمولاً در بیماران مثبت است و بیشتر در مردان جوان دیده می شود.
آرتریت روماتوئید
آرتریت روماتوئید / RA باعث التهاب در مفاصل سینوویال می شود. اینها مایعی تولید می کنند که به روان سازی و تغذیه مفاصل کمک می کند. RA معمولاً در دست ، مچ و زانو دیده می شود ، اما همچنین می تواند در مفاصل صورت ستون فقرات که مهره ها را بهم متصل می کنند وجود داشته باشد. برخی از ارتباطات ژنتیکی وجود دارد اما در سیگار کشیدن و چاقی شایع است. این کار با آزمایشگاه مانند مارکرهای التهاب ، فاکتور روماتوئید و معاینه فیزیکی تشخیص داده می شود. درد RA به طور معمول در ستون فقرات گردنی یا ناحیه گردن بروز می کند.
ميليت عرضي و مولتيپل اسکلروزيس
این شرایط به هم گره خورده اند و ناشی از التهاب در سیستم عصبی مرکزی / CNS. سیستم ایمنی بدن به سلول های عصبی حمله کرده و ماده چربی عایق بندی اعصاب را از بین می برد و به آنها کمک می کند تا تکانه ها را به سیستم عصبی مرکزی برسانند و از آن خارج شوند. این باعث می شود:
درد
ضعف
کمبود
مشکلات مثانه / روده
میلیتیت عرضی بر نخاع تأثیر می گذارد در حالی که مولتیپل اسکلروزیس می تواند بر مغز و نخاع تأثیر بگذارد. ميليت عرضي به طور معمول حاد است، در حالیکه مولتیپل اسکلروزیس طولانی مدت است و می تواند سیر علائم پیش رونده را افزایش یا کاهش دهد. و ميليت عرضي مي تواند از علائم بيماري مولتيپل اسکلروزيس باشد. برخی از انتخاب ها / عادات زندگی باعث التهاب می شوند یا آن را بدتر می کنند. چاقی ، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم می تواند تأثیر مهمی در التهاب مزمن داشته باشد.
ساختارهای ستون فقرات
التهاب می تواند در هر منطقه از ستون فقرات تأثیر بگذارد. از پایین کمر تا التهاب خود مهره ها. آسیب به ستون فقرات ، که شامل موارد زیر است:
استخوان
دیسک ها
تعهدات
اتصالات
این می تواند باعث تورم و تجمع مایعاتی شود که در MRI یافت می شود. این روش ترجیحی تشخیص التهاب است. وقتی اصطلاح این است استفاده می شود این معمولاً نوعی التهاب را نشان می دهد. مثلا، نوریت به معنای التهاب عصب / ثانیه است. این مسئله با فشرده سازی عصب در جایی که عصب در MRI متورم شده است قابل مشاهده است.
التهاب ستون فقرات را خاموش کنید
دلایل التهاب را می توان به انتخاب سبک زندگی بازگرداند ، اما همچنین می تواند با تنظیم سبک زندگی سالم که به عادت تبدیل می شود ، کاهش یابد.
مربیگری بهداشت تغذیه
توصیه می شود از غذاهای فرآوری شده ، چربی های ترانس و شکر اجتناب یا کاهش دهید. در نظر گرفتن مکمل ویتامین D ، منیزیم و امگا 3.
ترک سیگار
ترک سیگار باعث خواهد شد گردش خون را بهبود بخشد و التهاب عروقی را خاموش کند.
فعالیت بدنی / ورزش منظم
تمرینات هوازی عملکرد قلب و گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین تمریناتی که از نظر ارگونومیک از ستون فقرات پشتیبانی می کنند. تثبیت هسته و لگن برای کمردرد ضروری هستند.
دارو
برای التهاب حاد ناشی از آسیب ها ، استروئیدها و NSAID ها می توانند به درد و التهاب شدید کمک کنند.
خاموش کننده کایروپراکتیک
وقتی ستون فقرات و مفاصل بدن در یک راستای مناسب قرار بگیرند ، و اعصاب در سطوح مطلوب کار می کنند بیومکانیک بدن به حالت طبیعی برمی گردد. این متوقف می شود نوروپپتیدها از تولید شده و به خاموش شدن التهاب کمک می کند.
عمل جراحي
با استفاده از ستون فقرات ، جراحی به عنوان یک درمان خط اول توصیه نمی شود ، مگر اینکه اورژانسی باشد یا احتمال آسیب عصبی دائمی وجود داشته باشد. اگر دارو ، عمل کایروپراکتیک ، فیزیوتراپی ، مکمل ها ، تغییر سبک زندگی و / یا درمان های مکمل مانند طب سوزنی کمکی نمی کنند و کیفیت زندگی و عملکرد به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار می گیرند ، سپس می توان جراحی انتخابی را در نظر گرفت.
کانون توجه بدن
رژیم ورزش همه جانبه
با ادامه مبارزه افراد با چاقی و تناسب اندام عملکردی با افزایش سن ، ورزش بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می کند. ترکیب رژیم و فعالیت بدنی منظم / ورزش بسیار مهم است برای کاهش وزن ، تأثیر مطلوبی بر ترکیب بدن و طول عمر داشته باشد. یک رژیم تمرینی کاملاً مناسب که شامل انواع تناسب اندام است. ورزش هوازی به حفظ ضربان قلب بالا کمک می کند و به خلاص شدن از توده بدون چربی کمک می کند.
تمرین مقاومتی به ایجاد توده عضلانی بدون چربی کمک می کند. ترکیب این دو ، با آموزش همزمان، یا با استفاده از تمرین HIIT وقتی زمان کافی نباشد معجزه می کند. مجهز بودن بهتر و درک اینکه چرا ورزش برای سلامتی بدن مهم است ، انواع مختلف ورزش ، و مناسب ترین آنها برای نیازهای هر یک از افراد ، بدن را در طولانی مدت در فرم عالی نگه می دارد.
دکتر الکس جیمنز سلب مسئولیت ارسال بلاگ
دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، تندرستی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به داروی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. *
دفتر ما تلاش منطقی برای ارائه استنادات حمایتی کرده و تحقیقات تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی را که از پست های ما پشتیبانی می کند ، شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما تماس بگیرید در شماره 915-850-0900. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس& نیومکزیکو
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
