Splenius Capitis: چگونه کار می کند و چگونه آن را حفظ کنیم
برای افرادی که با درد گردن یا بازو و علائم سردرد میگرنی سر و کار دارند، ممکن است آسیب عضله اسپلنیوس کاپیتیس باشد. آیا دانستن علل و نشانه ها می تواند به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا یک برنامه درمانی موثر ایجاد کنند؟
ماهیچه های طحالی کاپیتیس
اسپلنیوس سر ماهیچه ای عمیق است که در قسمت فوقانی پشت قرار دارد. همراه با طحال دهانه رحم، لایه سطحی - یکی از این سه - از ماهیچه های داخلی پشت را تشکیل می دهد. اسپلنیوس کاپیتیس با اسپلنیوس سرویسیس، ماهیچه کوچکتری که در زیر آن قرار دارد، کار می کند تا به چرخش گردن و پایین آوردن چانه به سمت قفسه سینه کمک کند که به عنوان خم شدن شناخته می شود. حفظ وضعیت بدنی سالم بسیار مهم است زیرا به نگه داشتن سر در وضعیت خنثی کمک می کند.
- از خط وسط ستون فقرات در C3 تا T3 شروع می شود، اسپلنیوس کاپیتیس سطوح بین مهره هفتم گردنی تا مهره های 7 یا 3 قفسه سینه را در بر می گیرد که برای افراد مختلف متفاوت است.
- عضله درج می شود رباط نوکالکه رباط قوی گردن است.
- عضله اسپلنیوس کاپیتیس به سمت بالا و خارج زاویه می‌یابد و به جمجمه می‌چسبد.
- اسپلنیوس سر و دهانه رحم پارااسپینال های عمودی را می پوشانند که عمیق تر هستند و لایه میانی ماهیچه های داخلی پشت را تشکیل می دهند.
- ماهیچه های طحال مانند بانداژی برای پارا نخاعی و عضلات عمودی که عمیق ترین لایه را تشکیل می دهند به نظر می رسد.
- ماهیچه های طحال این لایه های عمیق تر را در موقعیت صحیح نگه می دارند.
- این ماهیچه ها از مرکز ستون فقرات شروع می شوند و با هم یک شکل V را تشکیل می دهند.
- دو طرف V ضخیم است و تورفتگی مرکزی کم عمق است.
درد
برای افراد عادی است که درد همراه با آسیب به اسپلنیوس سر را تجربه کنند. این نوع درد به نام سندرم اسپلنیوس کاپیتیساست. (ارنست ای، ارنست ام. 2011)
نشانه ها
سردرد ناشی از آسیب اغلب شبیه سردرد میگرنی است. علائم سندرم اسپلنیوس کاپیتیس عبارتند از:ارنست ای، ارنست ام. 2011)
- گردن درد
- درد بازو
- درد در پشت سر
- سردرد در شقیقه ها
- فشار پشت چشم
- درد پشت، بالا یا زیر چشم
- حساسیت به نور
علل
آسیب به اسپلنیوس سر می تواند ناشی از موارد زیر باشد:ارنست ای، ارنست ام. 2011)
- وضعیت بدنی ناسالم برای دوره های طولانی
- به طور مداوم گردن را خم کنید یا بچرخانید
- خوابیدن در موقعیت های نامناسب
- جراحات سقوط
- برخورد خودرو
- جراحات ورزشی
رفتار
در صورت مشاهده علائمی که با فعالیت های روزانه یا کیفیت زندگی تداخل دارد، توصیه می شود با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی:
- تاریخچه پزشکی فرد را مرور کنید
- سوالاتی در مورد آسیب بپرسید
- انجام یک معاینه فیزیکی (ارنست ای، ارنست ام. 2011)
پروتکل ها و رویکردهای درمانی برای تسکین علائم و بازگرداندن عملکرد می تواند شامل یک یا ترکیبی از درمان ها باشد که عبارتند از:
- کاربردهای یخ و گرما
- ورزش درمانی
- ماساژ درمانی
- تنظیم مجدد کایروپراکتیک
- رفع فشار غیر جراحی
- طب سوزنی
- کشش گردن
- داروهای ضد درد (کوتاه مدت)
- تزریق
- جراحی حداقل تهاجمی
آسیب های گردن
منابع
ارنست ای، ارنست ام. مدیریت عملی درد. (2011). سندرم عضلانی کاپیتیس طحالی.
