ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه
کلینیک رفع فشار دیسک فتق

کلینیک رفع فشار دیسک فتق

افراد مسن و مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به فتق دیسک هستند. سن دیسک‌ها/بالشتک‌های بین مهره‌ای باعث کاهش تورم، خشک شدن و جابجایی می‌شود و فتق دیسک‌ها را آسان‌تر می‌کند. توده عضلانی نیز با افزایش سن کاهش/کاهش می یابد. به طور خاص، عضلات موازی با ستون فقرات مسئول ثبات هستند. هنگامی که ستون فقرات قدرت خود را از دست می دهد، خطر آسیب هایی مانند لغزش و افتادن می تواند به ستون فقرات و بقیه بدن آسیب برساند. رفع فشار دیسک فتق، بالشتک های مهره ای را سالم، کارآمد و به درستی تراز می کند.

رفع فشار دیسک فتق

علائم فتق دیسک

برآمدگی یا پارگی دیسک بر روی اعصاب ستون فقرات فشار می آورد و باعث ناراحتی می شود که می تواند از درد خفیف تا شدید متغیر باشد و می تواند برای هفته ها تا ماه ها ادامه یابد. علائم فتق دیسک متفاوت است و به زاویه آسیب، میزان پارگی دیسک و اینکه آیا در حال لمس است یا روی ریشه های عصبی نشت کرده است بستگی دارد.. شایع ترین علائم عبارتند از:

  • محدود شدن خم شدن باسن و کمر.
  • کمردرد مداوم که تابش می کند.
  • علائم سیاتیک
  • عضلات پشت منقبض / اسپاسم
  • درد می تواند با حرکات ناگهانی بدن ناشی از سرفه، عطسه یا سکسکه بدتر شود.
  • بی حسی در ناحیه آسیب دیده
  • بی حسی یا گزگز در ساق یا پا
  • کاهش رفلکس زانو یا مچ پا
  • ضعف
  • عملکرد مثانه یا روده مانند مشکل در حرکت مواد زائد از طریق کولون یا روده بزرگ تغییر می کند.

رفع فشار دیسک فتق

غیر جراحی رفع فشار دیسک فتق درمان می تواند به بهبود فتق کمک کند:

  • کشش ستون فقرات تا ظرفیت کل.
  • برداشتن فشار.
  • فتق دیسک را به موقعیت صحیح خود برمی گرداند.
  • نواحی آسیب دیده/آسیب دیده و بقیه ستون فقرات را با خون، اکسیژن، مواد مغذی و مایعات روان کننده پر می کند.
  • کمک به بازسازی قدرت مفاصل و عضلات.
  • افزایش انعطاف پذیری در عضلاتی که از ناحیه آسیب دیده ستون فقرات حمایت می کنند.

مدت زمان درمان به فتق، آسیب و شدت آسیب بستگی دارد. هدف، ایجاد بهبود قابل توجهی است که دوام خواهد داشت.

کایروپراکتیک، فیزیکی/ماساژ درمانی و مربیگری سلامت

یک تیم درمانگر کایروپراکتیک و ماساژ فیزیکی یک برنامه درمانی شخصی سازی شده برای رفع فشار دیسک فتق با اهداف خاص ایجاد می کند. درمان شامل موارد زیر خواهد بود:

  • رفع فشار مکانیکی
  • تنظیمات دستی کایروپراکتیک
  • جلسات ماساژ.
  • مربیگری سلامت.
  • تمرینات و حرکات کششی انجام می شود که به کاهش فشار و انعطاف پذیری کمک می کند.
  • تمرینات تثبیت کننده مرکزی ستون فقرات و عضلات را تقویت و تثبیت می کند.
  • تهویه هوازی به افزایش استقامت کمک می کند.

رفع فشار نخاعی غیر جراحی ال پاسو، تگزاس


منابع

Carla Vanti، PT، MSc، OMPT، Alice Panizzolo، PT، OMPT، Luca Turone، PT، OMPT، Andrew A Guccione، PT، Ph.D.، DPT، FAPTA، Francesco Saverio Violante، MD، Paolo Pillastrini، PT، MSc ، لوسیا برتوزی، PT، کارشناسی ارشد، اثربخشی کشش مکانیکی برای رادیکولوپاتی کمری: مروری سیستماتیک و متاآنالیز، فیزیوتراپی، جلد 101، شماره 3، مارس 2021، pzaa231، doi.org/10.1093/ptj/pzaa231

Dydyk AM، Ngnitewe Massa R، Mesfin FB. فتق دیسک. [به روز شده در 2022 ژانویه 18]. در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL): StatPearls Publishing; ژانویه 2022-. موجود از: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk441822/

Maistrelli، GL و همکاران. فتق دیسک کمر در سالمندان. ستون فقرات جلد. 12,1 (1987): 63-6. doi:10.1097/00007632-198701000-00012

سوری، پرادیپ و همکاران. درمان غیرجراحی فتق دیسک کمر: آیا نتایج در افراد مسن متفاوت است؟ مجله انجمن سالمندان آمریکا جلد. 59,3،2011 (423): 9-10.1111. doi:1532/j.5415.2011.03316-XNUMX.x

انعطاف پذیری بدن: رفع فشار

انعطاف پذیری بدن: رفع فشار

انعطاف پذیری بدن: بدن در طول پیری طبیعی مقدار کمی از انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. کاهش انعطاف پذیری بدن می تواند با جلوگیری از عملکرد طبیعی بر زندگی روزمره تأثیر منفی بگذارد. اگر دامنه حرکتی عضلات برای حفظ طول کامل انجام نشود، قدرت از بین می رود و کاهش انعطاف پذیری افزایش می یابد.. این می تواند از:

  • از دست دادن آب در بافت ها و ستون فقرات.
  • افزایش سفتی در مفاصل.
  • از دست دادن خاصیت ارتجاعی در سراسر تاندون های عضلانی و بافت های اطراف.

انعطاف پذیری بدن: رفع فشار

انعطاف پذیری بدن

افراد در هر سنی با انعطاف پذیری دست و پنجه نرم می کنند، اما تفاوت هایی در آن وجود دارد سفتی سن. با این حال، یک سبک زندگی بی تحرک می تواند باعث شود فعالیت های روزمره سخت تر از قبل احساس شود. انعطاف پذیری کمتر نیز می تواند باعث درد شود. به عنوان مثال، اگر عضلات جلوی پاها سفت شوند، می تواند حرکت در لگن و باسن را محدود کند و منجر به کمردرد شود.

مشکلات متعددی می تواند ناشی از کاهش انعطاف پذیری باشد، از جمله:

  • قدم های کوتاه تر در هنگام راه رفتن
  • سرعت پیاده روی کندتر
  • درد پشت.
  • افزایش خطر سقوط

انعطاف پذیری حرکت کلی را بهبود می بخشد و به جلوگیری از فشارهای ساده و صدمات کمک می کند، از جمله:

  • آسیب کمر.
  • کشیدگی های عضلانی
  • آسیب دیدگی شانه.
  • آسیب مفصل ران.
  • آسیب پا

یک برنامه کششی برای عضلات ران می تواند سرعت راه رفتن و طول گام را بهبود بخشد. این باعث بهبود عملکرد راه رفتن با کنترل بهتر و افزایش یافته و کاهش خطر آسیب می شود. طول گام نیز برای جلوگیری از صدمات حیاتی است. فاصله بیشتر در حین راه رفتن و گام های بلندتر به معنای تعادل بهتر است که حفظ انعطاف پذیری عضلات پا را ضروری می کند.

رفع فشار کایروپراکتیک

تنظیمات معمول کایروپراکتیک و فشرده سازی ستون فقرات می تواند پیشرفت انحطاط مفصل را کاهش دهد، حرکت را بهبود بخشد و خطر آسیب را کاهش دهد. هنگامی که مهره ها به درستی در یک راستا قرار گیرند، کل بدن در سطح مطلوب خود عمل می کند. روانکاری مناسب مفاصل و ماهیچه ها، بهبود تحرک و عملکرد و از بین بردن استرس روی اعصاب، ماهیچه ها، رباط ها و تاندون ها وجود دارد. کایروپراکتیک مفاصل، استخوان ها و عضلات را برای بهبود انعطاف پذیری بدن از طریق رفع فشار دستی و موتوری، تنظیمات و ماساژ، همراه با مربیگری سلامت، درمان می کند. تغذیه، حرکات کششی و ورزش هایی که باید در خانه انجام دهید.


رفع فشار ستون فقرات DRX


منابع

استند پوزیشن کالج پزشکی ورزشی آمریکا. کمیت و کیفیت توصیه شده ورزش برای توسعه و حفظ تناسب اندام قلبی تنفسی و عضلانی و انعطاف پذیری در بزرگسالان سالم. طب و علم در ورزش و ورزش ج. 30,6،1998 (975): 91-10.1097. doi:00005768/199806000-00032-XNUMX

چوی، جیون، و همکاران. "تاثیر درمان فشارزدایی ستون فقرات و درمان کشش عمومی بر درد، ناتوانی و بلند کردن پای صاف بیماران مبتلا به فتق دیسک بین مهره ای." مجله علم فیزیوتراپی جلد. 27,2 (2015): 481-3. doi:10.1589/jpts.27.481

ژیرو، کارین و همکاران. "Raideur matinale" [سفتی صبحگاهی]. Presse medicale (پاریس، فرانسه: 1983) جلد. 33,12 Pt 1 (2004): 803-7; بحث 825. doi:10.1016/s0755-4982(04)98750-7

Tseng، Shiuan-Yu، و همکاران. "تأثیر دو فرکانس تمرین ارتعاش کل بدن بر تعادل و انعطاف پذیری سالمندان: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده." مجله آمریکایی طب فیزیکی و توانبخشی جلد. 95,10،2016 (730): 7-10.1097. doi:0000000000000477/PHM.XNUMX

سیاتیک سالمندان

سیاتیک سالمندان

با افزایش سن، اعصاب و ماهیچه ها به ویژه در ناحیه تحتانی ستون فقرات شروع به تحلیل می کنند. این می تواند باعث درد سیاتیک و ضعف عضلانی شود. سیاتیک در افراد مسن بسیار شایع است زیرا اعصاب و ماهیچه ها دچار مشکلات زیادی شده اند. خم شدن، بلند کردن، حمل کردن، رسیدن، پیچاندن و پوشیدن و پارگی طبیعی عصب سیاتیک و عضلات اطراف آن را مستعد آسیب می کند. برای سالمندان دارای اضافه وزن، خطر ابتلا به سیاتیک بیشتر است.

سیاتیک سالمندان

سیاتیک سالمندان

دلیل اصلی سیاتیک در افراد مسن این است که با بالا رفتن سن، دیسک‌ها/غضروف بین مهره‌ها/استخوان‌های ستون فقرات خشک می‌شوند و توانایی بالش را از دست می‌دهند که می‌تواند باعث شود استخوان‌ها راحت‌تر از جای خود خارج شوند و به یکدیگر ساییده شوند. ، و فشرده سازی اعصاب. بدن به طور متوسط ​​هر ده سال بعد از ۴۰ سالگی حدود ۱ سانتی متر از قد خود را از دست می دهد.

عوامل خطر

دیابت

  • دیابت کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.
  • کنترل نکردن قند خون می تواند علائم گسترده ای ایجاد کند که بر اعصاب و اندام ها تأثیر می گذارد.
  • افراد مبتلا به دیابت در معرض افزایش خطر ابتلا به سیاتیک و سایر اختلالات آسیب رسان عصبی هستند.

ژنتیک

عوامل خطر قابل کنترل

فعالیت بدنی

  • سبک زندگی کم تحرک و بسیار فعال می تواند باعث سیاتیک شود.
  • افرادی که به شدت کم تحرک هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سیاتیک در افراد مسن هستند.
  • افرادی که بسیار فعال هستند و وزنه برداری می کنند نیز در معرض خطر هستند زیرا این فعالیت خطر آسیب دیدگی کمر را افزایش می دهد.

وزن

  • هر چه فرد اضافه وزن بیشتری داشته باشد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سیاتیک است.
  • وزن اضافی به ستون فقرات فشار می آورد و باعث فشرده شدن آن می شود.
  • همانطور که ستون فقرات فشرده می شود، می تواند بر روی اعصاب ساییده شود و باعث تحریک شود یا اعصاب را فشار دهد و باعث بی حسی، گزگز، گزگز و درد شود.

يائسگي

  • یائسگی می تواند منجر به از دست دادن استخوان شود و باعث تحریک عصبی و آسیب عصبی شود.
  • اگر یائسه شده اید یا یائسه شده اید، لازم است در مورد تحلیل استخوان با پزشک صحبت کنید.
  • ممکن است افراد نیاز به شروع مصرف داشته باشند مکمل های کلسیم یا ویتامین D تا استخوان هایشان سالم بماند.

کایروپراکتیک

  • با کایروپراکتیک، افراد مسن می توانند به خواب با کیفیت بهتر، خلق و خوی بهتر و افزایش سطح انرژی دست یابند.
  • یک تیم فیزیوتراپی کایروپراکتیک می تواند یک برنامه درمانی تخصصی/سفارشی برای پیشگیری و مراقبت تسکین دهنده.

ترکیب بدنی


سارکوپنی

سارکوپنی بر میزان مرگ و میر، عملکرد شناختی و کیفیت زندگی سالمندان تأثیر می گذارد. از آنجایی که جمعیت سالمندان طولانی‌تر زندگی می‌کنند، حفظ توده بدون چربی به بخشی جدایی ناپذیر از حفظ استقلال فرد تبدیل می‌شود. از دست دادن عضله در بازوها و پاها با کاهش تحرک، افزایش خطر سقوط و اقامت طولانی مدت در بیمارستان مرتبط است. سقوط و شکستگی اغلب منجر به چرخه زوال عضلانی می شود. InBody می تواند به ردیابی تغییرات ترکیب بدن و به حداقل رساندن تحلیل عضلانی و خطر اختلال در تحرک کمک کند.

منابع

آگاروال، سامیر و نیتیاناند. کلسیم و ویتامین D در زنان یائسه. مجله هندی غدد درون ریز و متابولیسم جلد. 17, Suppl 3 (2013): S618-20. doi: 10.4103/2230-8210.123549

دوگرتی، پل ای و همکاران. "نقش مراقبت کایروپراکتیک در افراد مسن." کایروپراکتیک و درمان های دستی جلد. 20,1 3. 21 فوریه 2012، doi:10.1186/2045-709X-20-3

فریرا، مانوئلا ال و اندرو مک لاکلان. "چالش های درمان درد سیاتیک در بزرگسالان مسن تر." Drugs & aging جلد. 33,11،2016 (779): 785-10.1007. doi:40266/s016-0404-XNUMX-z

خرد، مهرسا و همکاران. "عوامل خطر برای کمردرد و سیاتیک در مردان مسن - مطالعه MrOS سوئد." سن و سالمندی جلد. 46,1 (2017): 64-71. doi:10.1093/ageing/afw152

لرزش و فشردگی طناب نخاعی

لرزش و فشردگی طناب نخاعی

لرزش بسیار نادر است، اما می تواند ناشی از فشردگی ستون فقرات باشد و نه لزوماً یک بیماری مغزی مانند فلج مرتعش. لرزش حرکات غیر طبیعی و غیر ارادی بدن با انواع مختلف است عللکه بیشتر آنها به مغز و نه ستون فقرات متصل هستند. یک مطالعه گزارش می دهد که بیش از 75٪ از افراد مبتلا به پارکینسون یک لرزش در حال استراحت را تجربه کرده اند و حدود 60٪ در هنگام حرکت دچار لرزش می شوند. گاهی اوقات ستون فقرات عاملی است که در اثر فشردگی طناب نخاعی ایجاد می شود.

لرزش و فشردگی طناب نخاعی

مطالعه فشرده سازی ستون فقرات

یک مرد 90 ساله پس از لرزش در بیمارستان بستری شد که تشخیص اولیه پارکینسون بود. لرزش ها به حدی پیش رفت که مرد نمی توانست خودش را تغذیه کند یا بدون حمایت راه برود. پرونده مورد توجه الف قرار گرفت گزارش پزشکی منتشر شده توسط پزشکان در بخش جراحی ارتوپدی، بخش ستون فقرات، بیمارستان Tan Tock Seng سنگاپور. همراه با لرزش، علائم پیشرفت کرد:

  • مشکل در مهارت های حرکتی ظریف مانند بستن دکمه های پیراهن.
  • با این حال، رد شد زیرا بیمار با سایر علائم پارکینسون مراجعه نمی کرد.
  • آنچه از علائم پیدا شد این بود میلوپاتی اسپوندیلوتیک گردنی، که فشردگی نخاع در گردن است.
  • فشردگی ناشی از فتق دیسک است که به کانال نخاع برخورد کرده و طناب نخاعی را تحت فشار قرار داده است. تنگی کانال نخاعی.
  • فشرده سازی با انجام یک روش جراحی ACDF برطرف شد.
  • An دیسککتومی و فیوژن قدامی دهانه رحم or ACDF روش می تواند به مدیریت شرایط کمک کند.
  • ACDF فشردگی طناب نخاعی را با برداشتن دیسک دژنراتیو یا فتق در گردن درمان می کند.

میلوپاتی گردنی

علل میلوپاتی اسپوندیلوتیک گردنی عبارتند از:

علائم معمول عبارتند از:

  • مشکلات تعادل
  • مشکلات هماهنگی
  • سوزن سوزن شدن در دست ها
  • کمبود
  • ضعف
  • اختلال در مهارت های حرکتی ظریف

لرزش به عنوان یک علامت نادر است.

میلوپاتی دهانه رحم در مقابل بیماری پارکینسون

مواردی وجود دارد که میلوپاتی اسپوندیلوتیک گردنی و علائم بیماری پارکینسون می توانند همپوشانی داشته باشند. مطالعات مشکلاتی را بین این دو تشخیص نشان داده‌اند، همچنین افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است علائمی مشابه میلوپاتی اسپوندیلوتیک گردنی داشته باشند که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ضعف
  • عدم هماهنگی
  • اختلال در عملکرد روده
  • اختلال عملکرد مثانه

درمان لرزش میلوپاتی دهانه رحم

برای افراد مبتلا به لرزش میلوپاتی اسپوندیلوتیک گردن، می توان از جراحی برای کمک به این بیماری استفاده کرد. با این حال، با میلوپاتی دهانه رحم، اغلب آسیب دائمی وجود دارد. افراد نشان داده اند که پس از جراحی و رفع فشار، علائم هنوز وجود دارد، شاید نه به اندازه، اما نیاز به یک برنامه مدیریت علائم وجود خواهد داشت.

پیشگیری

بهترین راه برای جلوگیری از لرزش های مرتبط با میلوپاتی اسپوندیلوتیک گردن، به حداقل رساندن فشار بر ستون فقرات است که می تواند منجر به فتق دیسک و/یا سایر آسیب های ستون فقرات شود. دیسک‌های ستون فقرات با افزایش سن تحلیل می‌روند، خشک می‌شوند و شروع به ترک خوردن می‌کنند و خطر پارگی را افزایش می‌دهند. اگر لرزش ایجاد شد، با پزشک، متخصص ستون فقرات یا متخصص کایروپراکتیک تماس بگیرید تا به تشخیص بیماری کمک کند. این پزشکان می توانند آزمایش های فیزیکی و عصبی را برای تعیین علت و گزینه های درمانی انجام دهند.


ترکیب بدنی


سلامت پیری

افزایش وزن ثابت در طول زندگی می تواند منجر به دیابت بزرگسالان شود. این تا حدی به دلیل داشتن چربی بیشتر بدن و کاهش تدریجی عضلانی است. از دست دادن توده عضلانی اسکلتی با آن مرتبط است مقاومت به انسولین که شامل:

  • هرچه ماهیچه کمتری در دسترس باشد، بدن کمتر به انسولین حساس می شود.
  • با کاهش حساسیت به انسولین، بدن مقاوم‌تر می‌شود و عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع دوم افزایش می‌یابد.
  • این می تواند منجر به پوکی استخوان شود، جایی که استخوان قدیمی دوباره جذب می شود و کمتر استخوان جدید ایجاد می شود.

هم مردان و هم زنان می توانند کاهش توده عضلانی را تجربه کنند که می تواند منجر به موارد زیر شود:

  • استخوان های نازک تر
  • استخوان های ضعیف تر
  • افزایش خطر پوکی استخوان و آسیب شدید ناشی از زمین خوردن.

برای کمک به جلوگیری از این مشکلات، توصیه می شود:

  • در طول روز پروتئین کافی مصرف کنید.
  • توصیه می‌شود به جای مصرف یک‌باره پروتئین، مصرف پروتئین را در طول وعده‌های غذایی کاهش دهید. این به اطمینان از بدست آوردن مقدار مناسب کمک می کند.
  • نظارت منظم بر ترکیب بدن می تواند به کاهش از دست دادن توده عضلانی و افزایش توده چربی با افزایش سن کمک کند.
  • یک برنامه منظم تمرینات قدرتی به تقویت ماهیچه های استخوانی و حفظ گردش خون بهینه کمک می کند.
منابع

هوسینکولد، لورن ای و همکاران. "تاثیر لرزش بر بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون در مراحل اولیه." Frontiers in Neurology جلد. 9 628. 3 اوت 2018، doi:10.3389/fneur.2018.00628

Jancso، Z و همکاران. "تفاوت افزایش وزن در مطالعه مراقبت های اولیه بیماران سالمند مبتلا به فشار خون و دیابت." مجله تغذیه، سلامت و پیری جلد. 16,6 (2012): 592-6. doi:10.1007/s12603-011-0360-6

Srikanthan، Preethi، و Arun S Karlamangla. توده عضلانی نسبی با مقاومت به انسولین و پیش دیابت ارتباط معکوس دارد. یافته‌های سومین بررسی ملی سلامت و تغذیه. مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی جلد. 96,9 (2011): 2898-903. doi:10.1210/jc.2011-0435

تاپیا پرز، خورخه هامبرتو و همکاران. "درمان میوکلونوس نخاعی ناشی از میلوپاتی فشاری دژنراتیو با تحریک نخاع گردنی: گزارشی از 2 مورد." جراحی مغز و اعصاب جهانی جلد. 136 (2020): 44-48. doi:10.1016/j.wneu.2019.12.170

در هنگام انتخاب عصا یا واکر ال پاسو باید به دنبال چه چیزی باشید

در هنگام انتخاب عصا یا واکر ال پاسو باید به دنبال چه چیزی باشید

درد کمر ، درد و ناراحتی می تواند راه رفتن را حتی به چالش بکشد ، اما از طریق وسایل کمکی می توانید حرکت خود را ادامه دهید. اگر وضعیت ستون فقرات بر توانایی شما در راه رفتن تأثیر بگذارد یا اخیراً تحت عمل جراحی قرار بگیرید ، عصا یا واکر می تواند به حفظ استقلال شما کمک کند.

نیها و واکرها به روشی ساده طراحی شده اند ، اما مزایای شگفت انگیزی دارند: آنها بهبود می یابند:

  • برج میزان
  • جلوگیری از ریزش
  • استرس / فشار از ستون فقرات را تحمل می کند

انواع و اقسام دستگاههای کمکی راه رفتن وجود دارد. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در انتخاب بهترین عصا یا واکر وجود دارد.

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. 126 در هنگام انتخاب عصا یا واکر ال پاسو باید به دنبال چه چیزی باشید

کدام یک برای گرفتن نیشکر یا واکر

گزینه های مختلفی وجود دارد که می تواند انتخاب کند اما با وجود گزینه های زیادی که می دانید بهترین گزینه برای شرایط شما می تواند چالش برانگیز باشد.

با خود صحبت کنید ارائه دهنده خدمات بهداشتی ، که می تواند یک پزشک اصلی ، پرستار ، متخصص عمل جراحی ، فیزیوتراپی یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی باشد که با تاریخچه پزشکی شما آشنا هستند و بحث کنید که کدام دستگاه می تواند متناسب با شرایط و شیوه زندگی شما بهترین است.

نیها و واکرها بسته به شرایط / شرایط ، هرکدام جوانب مثبت و منفی خود را دارند. برخی از ملاحظاتی که باید هنگام انتخاب بین عصا و واکر فکر کنید:

  • هدف دستگاه چیست؟

نیشکر برای مشکلاتی که در یک طرف بدن مانند سیاتیک ایجاد می شود ایده آل است، که اغلب بر روی یک پا تأثیر می گذارد ، و واکرها برای دردی که در هر دو طرف مانند ضعف در هر دو پا رخ می دهد ایده آل هستند.

  • برای حمایت از وزن خود باید کدام یک را دریافت کنم؟

نی ها می توانند تا 25 درصد از وزن شما را پشتیبانی کنند ، و واکرها نیز می توانند تا 50 درصد از آنها پشتیبانی کنند.

  • میزان ثبات مورد نیاز در دستگاه چقدر است؟

واکرها از بیشترین ثبات برخوردار هستند ، اما عصاهای چهار نقطه ای نیز وجود دارند که می توانند از تعادل مناسب و ایمنی ستون فقرات نیز پشتیبانی کنند.

  • به چه میزان انعطاف پذیری در دستگاه نیاز دارید؟

اگر می خواهید شاید انعطاف پذیری برای بالا و پایین رفتن باشدیک عصا ممکن است انتخاب بهتری باشد ، همانطور که wآلکرها نباید روی پله ها استفاده شوند.��

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. 126 در هنگام انتخاب عصا یا واکر ال پاسو باید به دنبال چه چیزی باشید

 

ملاحظات و سؤالات

هنگامی که در مورد نوع آن تصمیم گرفتید، وقت آن است که تصمیم بگیرید کدام نوع را بخرید و مطمئن شوید که مدل و سبک مناسب شماست. آ ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به شما در یافتن الگوی مناسب متناسب با نیازهای شما کمک کند ، به درستی متناسب باشد و به شما آموزش دهد و نحوه استفاده صحیح از آن را به شما نشان دهد. ملاحظاتی که هنگام خرید عصا یا واکر می توانید در مورد آنها فکر کنید.

نی

نیها در سه دسته قرار می گیرند:

  1. استاندارد: ساده ترین نوع عصا و دارای دسته راحت T شکل است. این به تعادل کمک می کند ، اما اینها قادر به تحمل وزن نیستند.
  2. افست: عصا که می تواند وزن بیشتری را نسبت به مدل استاندارد پشتیبانی کند ، برای افرادی که دارای یک ضخامت ضعیف و یک شافت فوقانی است که می تواند به سمت خارج خم شود ، دارای یک چنگال صاف است.
  3. چند پا: نیش های چند پا حداکثر پایداری را دارند ، مناسب برای جلوگیری از لغزش و ریزش. تنها مسئله می تواند این باشد که به دلیل چند پا به معنای این است که در ابتدا می تواند کمی ناخوشایند باشد. اما هنگامی که آن را قطع کردید

 

سؤال از نیشکر

با چه مشکلی باید بروم؟

هیچ دستگیره درست یا غلطی وجود ندارد. همه اینها به شما مربوط می شود و به آنچه که هنگام حرکت در اطراف احساس راحتی می کنید، بستگی دارد. اما ، دستگیره های بزرگتر برای افرادی که مشکلات مشترک دارند ، بهتر عمل می کنند به نظر می رسد سبک گرفتن از فوم یا نوعی فوم حافظه که به دست شما شکل می گیرد روند فعلی است.

اگر دستکاری که انتخاب کردم صحیح نیست ، چه می کنید؟

اگر nکمر ، سوزن سوزن شدن ، یا درد در دست شما شروع می شود /هنگام استفاده از دستگاه یا بعد از آن ، با پزشک ، کایروپراکتور یا فیزیوتراپی خود مشورت کنید.

 

نی ها کجا در دسترس هستند؟

نیها را می توان در خریداری کرد فروشگاه های لوازم پزشکی و داروخانه ها. اما آنها همچنین می توان به صورت آنلاین خریداری کرد، که اگر مدل مورد نظر شما در فروشگاه موجود نباشد ، بسیار مفید است.

از کجا یاد بگیریم چگونه به طور صحیح از عصا استفاده کنیم؟

با شما صحبت کنید کایروپراکتور ، فیزیوتراپی یا پزشک معالج که می تواند راهنمایی ها و راهنمایی هایی به شما ارائه دهد در مورد نحوه استفاده از دستگاه آنها همچنین به اطمینان حاصل می کنند که عصا به درستی جا می گیرد.

کار با یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای دستیابی به تناسب مناسب می تواند بسیار مفید باشد. اگر گرفتن احساس صحیح نباشد ، راحت نباشد ، یا اگر خیلی طولانی و کوتاه باشد ، عصا به آخر می رسد تا صدمه ای بیش از خوب داشته باشد. A درمانگر / عمل جراحی زیبایی بینی مطمئن خواهد شد که همه چیز درست است.

 

اسپوندیلوز سرویکس مراقبت از مراقبت از بدن مراقبت های ویژه el paso tx.

واکر

واکرها در سه مدل قرار می گیرند:

  1. استاندارد: این واکرها دارای چهار پا با انتهای لاستیکی بوده و پشتیبانی و پایداری با کیفیت را ارائه می دهند. اما به دلیل اینکه هیچ چرخی وجود ندارد ، باید آن را برداشت تا حرکت کند.
  2. واکر جلو: این نوع دارای دو چرخ در قسمت جلویی و دو پایه محکم در قسمت عقب است. این نوع نیازی به برداشت ندارد و نیاز به تلاش کمتری دارد.
  3. واکرهای چهار چرخ: اینها آسانترین حرکت را انجام می دهند ، اما به دلیل داشتن چرخش آسان می توانید در قرار دادن تمام وزن خود مشکل داشته باشید. اگرچه آنها برای کنترل سرعت چرخش دارای شکستگی و تنظیم چرخ هستند ، اما می تواند عادت کند و به تمرین بپردازد. برخی مدل ها دارای صندلی هستند.

 

سوالی برای واکر

 

با چه مشکلی باید بروم؟

دستگیره واکر معمولاً از آنها ساخته می شود پلاستیک سخت ، لاستیک بدون لغزش ، یا فوم حافظه انعطاف پذیر. باز هم همه چیز به شما بستگی دارد که تصمیم بگیرید کدام راحت تر است.

تهیه خانه برای واکر

واکرها می توانند روی فرش گیر کنند یا با مبلمان برخورد کنند، بنابراین ایده خوبی است که خانه خود را تنظیم کنید و اثاثیه/اشیاء را جابه جا کنید تا به جابجایی حرکت شما کمک کند.

از کجا می توانم واکر خریداری کنم؟

واکرها در فروشگاههای لوازم پزشکی و داروخانه ها در دسترس هستند. آنها همچنین می توانند به صورت آنلاین خریداری شوند.

چگونه می توانم یاد بگیرم چگونه به طور صحیح از واکر خود استفاده کنم؟

در ابتدا استفاده از واکر می تواند کمی ناراحت کننده باشد. حرکاتی که آسان بودند ، مانند نشستن به حالت ایستاده ممکن است نیاز به مدتی طول بکشد تا احساس آن را جلب کند. اما با گذشت زمان و تمرین ، این ماهیت دوم خواهد شد. در مورد روش صحیح استفاده از واکر خود با پزشک یا متخصص عمل جراحی و فیزیوتراپی صحبت کنید. آنها می توانند به شما در توسعه استراتژی و تکنیک برای بهبود تحرک کمک کنند.

 

11860 Vista Del Sol Dr. #126، چه چیزی درباره آرتروز روماتوئید (RA) ال پاسو، تگزاس

درد ستون فقرات شما را آرام نمی کند

وسایل کمکی تحرک مانند عصا و واکر می توانند به شما در حرکت کردن کمک کنند بعد از حادثه ، عمل جراحی ستون فقرات یا مزمن وضعیت ستون فقرات و به شما اجازه می دهد آزادی خود را حفظ کنید.

اجتماع پر فراز و نشیب جنوب غربی ما که با زیبایی بیکران آن احاطه شده است ، مکانی خارق العاده برای زندگی و لذت بردن از خانواده های ما است. بنابراین ، مأموریت ما این است که به هر یک از بیماران خود کمک کنیم زنده ،به عشق ،بهمهمand to رشد کردنبدون درددر این مکان ویژه زیبا.


 

درمان درد شانه El Paso، TX کایروپراکتر

 


 

منابع NCBI

همانطور که به سنین بالاتر می روید، ممکن است انتظار کمی ناراحتی و از دست دادن تحرک داشته باشید. پیری برای بدن سخت است. اما درک این نکته مهم است که کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید. ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و ...مراقبت از کایروپراکتیکهمه می توانند سال های سالمندی شما را فعال و پر رونق کنند.

 

جلوگیری از سقوط در اطراف خانه

جلوگیری از سقوط در اطراف خانه

ما به عنوان پدر و مادر و مادربزرگ و مادربزرگ ، ما اول باید به فعالیتهایی که در طول روز انجام خواهیم داد فکر کنیم و در نظر بگیرید چگونه از خود و عزیزان خود در برابر افتادن و صدمات ناشی از سقوط محافظت کنیم.

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. 126 جلوگیری از سقوط در اطراف خانه ال پاسو ، تگزاس

در اطراف خانه

بیشتر تصادفات در خانه اتفاق می افتد. این را به تعداد فزاینده افرادی که از خانه کار می کنند، چه جوان و چه مسن، اضافه کنید. نکات زیر را در نظر بگیرید.

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. 126 جلوگیری از سقوط در اطراف خانه ال پاسو ، تگزاس

صفحه اصلی

در صورت امکان، برای تمیز کردن روده ها و یا گرفتن یکی از آن واشرهای روده که می توانید از روی زمین استفاده کنید ، یک حرفه ای استخدام کنید. سقوط از سقف منجر به صدمات متعدد می شود و برخی از آنها بسیار جدی هستند.

آیا لطفاً روی صندلی بایستید تا چراغ‌ها را عوض کنید یا نقاط دور از دسترس را تمیز کنید? همیشه از نردبان پله ای قابل اطمینان استفاده کنید با قدم های ضد لغزش و نرده های دستی. داکتبر از eگزارش اتاق های شفابخشی که از صندلی ها سقوط می کند یک مورد عادی است که با آنها برخورد می کنند.

مناسب روشنایی

داشتن روشنایی مناسب در سرتاسر خانه بهترین دفاع در برابر ریزش و سقوط است. راه پله ها، راهروها و ورودی ها قسمت های اولیه ای هستند که باید به اندازه کافی روشن شوند تا همه چیز اطراف خود را ببینید. کلیدهای چراغ باید به راحتی پیدا و فعال شوند. چراغ های خواب ارزان قیمت را باید در هر جایی که شب می روید مانند آشپزخانه یا حمام قرار دهید. در صورت اضطراری یا در صورت قطع شدن برق ، یک چراغ قوه کوچک نیز باید در همان نزدیکی نگه داشته شود ، احتمالاً یک کلید یا در کنار تختخواب باشد.

 

کلینیک کایروپراکتیک پزشکی پوکی و پوکی استخوان و آسیب پوکی استخوان el paso tx.

اشپزخانه

افتادن روی کف آشپزخانه چوبی یا کاشی می تواند تاثیر جدی بر بدن داشته باشد. کف لغزنده خیس می تواند یکی دیگر از دلایل سقوط باشد، بنابراین فورا نشت شده را تمیز کنید یا یخچال چکه کننده را تعمیر کنید. استفاده از واکس کف بدون لغزش به جای واکس کف معمولی احتمال تصادف را کاهش می دهد. نگه داشتن یک نردبان مرحله سنگین ثانویه با پله های ضد لغزش گسترده و نرده های مخصوص آشپزخانه.

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. 126 جلوگیری از سقوط در اطراف خانه ال پاسو ، تگزاس

حمام

حمام این پتانسیل را دارد که یکی از اتاق های خطرناک باشد. نرم و صاف کف سخت کف از آب حمام/دوش، همراه با اتاق محدود برای حرکت راحت و میله های حوله فلزی، می تواند فضای خطرناکی را برای سقوط در آن ایجاد کند. اما حمام ها را می توان با موارد زیر ایمن ساخت:

  • نرده ها/چنگ ها را می توان در امتداد دیوارها و دوش/حمام، نزدیک توالت و سینک قرار داد.. اطمینان حاصل کنید که ارتفاع مناسب اندازه گیری شده است.
  • تشک های حمام / حمام ضد لغزش و کف شناور ضد لغزش می توانند راه زیادی را برای پیشگیری از افتادن طی کنند. آنها هنگام ایستادن و حرکت در اطراف ، کشش و ثبات را فراهم می کنند.
  • برخی از لوازم حمام با کمک عالی در داروخانه ها و مراکز خانگی مختلف وجود دارد. آنها شامل می شوند صندلی های دوش و حمام های پیاده روی.
  • صندلی های توالت بلند را می توان به راحتی نصب کرد و مسافت لازم برای نشستن را کوتاه کنید و مهمتر از آن، راحت بلند شوید از توالت

افراد سالخورده و معلول جسمی هنوز هم می توانند به کمک نیاز داشته باشند. اطمینان حاصل کنید که کمک به راحتی در دسترس است. افراد سالخورده و معلول جسمی در صورت سقوط یا نیاز به کمک می توانند با حمل زنگ خطر یا سیستم تماس اضطراری از مزایای آن استفاده کنند.

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. 128 کایروپراکتیک یک رویکرد بدون دارو برای تسکین درد El Paso ، TX.

راه پله ها

راه پله منطقه ای است که می تواند منطقه خطر دیگری باشد. یکی از خطرات راه پله استفاده از عصا، واکرها و واکرهای چرخدار است. اینها می توانند به راحتی روی یک پله گیر کنند، یا چرخ ها می توانند بلغزند و به سرعت از پله ها پایین می روند. نرده های ایمنی و تشک های پله ای با نوک های کششی می توانند به جلوگیری از لغزش و افتادن کمک کنند. پله های فضای باز باید داشته باشند نوار بدون لغزش برای جلوگیری از افتادن

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. 126 جلوگیری از سقوط در اطراف خانه ال پاسو ، تگزاس

 

فرش / فرش

فرش و فرش برای گرما ، مراقبت از پا و دکوراسیون بسیار عالی است ، اما همچنین می تواند خطری را ایجاد کند. اینجا نکاتی وجود دارد:

  • فرش ها را پرتاب کنید که به‌درستی به زمین چسبانده نشده‌اند، باید لنگر انداخته شوند یا در ناحیه‌ای استفاده شوند که آسیب احتمالی ایجاد نکند. این فرش ها را می توان با پشتی لاستیکی برای جلوگیری از لیز خوردن خریداری کرد. فروشگاه ها دارای پشتی ضد لغزش هستند که می توانند بریده شوند و بین کف و فرش استفاده شوند.
  • فرش باید صاف و بدون چروک باشد، که می تواند گیر کند و باعث زمین خوردن شود.
  • گوشه های خم شده باید برداشته و ثابت شوند تا از باز شدن آن جلوگیری شود یا با نوار چسب ضد لغزش به پایین چسبیده شود.
  • الیاف گشاد باید قطع شود.

مبلمان

افرادی که از وسیله کمکی مانند عصا یا واکر استفاده نمی کنند می توانند مسیریابی در داخل خانه را مشکل کنند. مبلمان باید برای مانور آسان ترتیب و ساماندهی شود. سیم های برق باید با اطمینان از مسیر پیاده روی قرار گیرند. این تارها را می توان به تخته کف ، پشت / زیر مبلمان چسبانده ، یا در لوله ها / دونده های مخصوص سیم ببندید. میزهای کوچک، چراغ‌های کف، و گیاهان نباید در مسیر پیاده‌روی قرار داشته باشند، زیرا این امر می‌تواند باعث سقوط آسان برآمدگی شود.

کفش

کفش باید خوب باشد اما عملی نیز باشد. کفش های کفپوش ، پاشنه بلند ، ساختاری مناسب و یا کفش مناسب نمی تواند منجر به لغزش و افتادن شود. پای پشتیبانی نشده پایه ای محکم برای جلوگیری از ریزش نخواهد داشت.

اگر مشکلات پا وجود داشته باشد، ارتزهای سفارشی پا واقعاً می‌توانند به تثبیت تعادل، کمک به تراز ماندن ستون فقرات و تسکین درد کمک کنند. ارتوتیک ها به گونه ای طراحی شده اند که داخل کفش قرار بگیرند تا درد از شرایط / مشکلات مختلف پا را کاهش دهند. کفش های بدون لغزش و ضد لغزش همچنین می تواند به جلوگیری از ریزش لغزش کمک کند. با استفاده از این نوع کفش ها باید مراقب باشید تا از چسبیدن به سطح کف جلوگیری کنید. این می تواند به لک و کله زدن کمک کند. جوراب یا جوراب بافی را روی کف های صاف کاشی کاری شده/چوبی نپوشید. چون کشش کف پا وجود ندارد، پتانسیل لغزش افزایش می یابد.

هنگام پیاده روی در خارج ، اگر پیاده رو لغزنده است ، روی منطقه چمن یا خاکی قدم بزنید. در مناطقی که حالت خیس و خیس نشان نمی دهد ، قدم بزنید. بستر گربه یا نمک سنگ / پیاده رو می تواند کشش پا را فراهم کند.

 

دستگاههای کمکی برای تعادل و ثبات

اگر هنگام راه رفتن احساس ناپایداری می کنید ، از پزشک خود در مورد آن سوال کنید دستگاه کمک که شامل عصا و واکر. در صورت استفاده از عصا ، اطمینان حاصل کنید که نوک چسب لاستیکی فرسوده نیست.

 

سیاتیک

نتیجه

در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند رویکردی پیشگیرانه در پیشگیری از سقوط داشته باشید. وابسته به شرایط خاص و نیاز دارید، ممکن است بخواهید با پزشک، متخصص کایروپراکتیک، فیزیوتراپیست یا سایر متخصصین مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. آنها برای کمک به جلوگیری از سقوط و لذت بردن از زندگی، یک برنامه شخصی سفارشی ایجاد خواهند کرد.

تمرکز بالینی و اهداف شخصی ما کمک به بهبودی طبیعی، سریع و موثر بدن شما است. در بعضی مواقع ، ممکن است مسیری طولانی به نظر برسد. با این وجود ، با تعهد ما به شما ، مطمئناً سفری هیجان انگیز خواهد بود. تعهد به شما در سلامت این است که هرگز ارتباط عمیق خود را با هر یک از بیماران خود در این سفر از دست ندهید.


پلانتار فاشئیت، کاهش درد پا با ارتزهای سفارشی


 

منابع NCBI

پیری برای بدن سخت است. همانطور که به سنین بالاتر می روید، ممکن است انتظار کمی ناراحتی و از دست دادن تحرک داشته باشید. اما درک این نکته مهم است که کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید. ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و مراقبت از کایروپراکتیک همه می توانند سال های خود را فعال و پرورش دهند.

آیا کایروپراکتیک برای سالمندان مبتلا به درد پشتی مناسب است؟

آیا کایروپراکتیک برای سالمندان مبتلا به درد پشتی مناسب است؟

سوال: پدر و مادر من سالمند هستند، و هر دو به عقب آسیب می رسانند. چه نوع پزشک یا پزشک باید به دنبال آن باشم؟

طبق تحقیقات جدید ، مراقبت از عمل کایروپراکتیک برای بزرگسالان مسن مبتلا به کمردرد ایمن و موثر است. برای درک بهتر خطر و مزایای مراقبت های کایروپراکتیک در افراد مسن ، El Paso، TX. متخصص الكترونيك ، دكتر الكساندر خيمنز ، به س questionsالات مربوط به مراقبت هاي عمل جراحي از افراد مسن مبتلا به كمردرد پاسخ مي دهد.

س: آیا مراقبت از کایروپراکتیک برای افراد مسن سالم است؟

دکتر جیمنز: مراقبت از کایروپراکتیک یکی از امن ترین مداخلات برای مراقبت از درد پشت است. خطرات یک مشکل جدی پس از تعدیل کایروپراکتیک مانند خطر ابتلا به یک مشکل جدی پس از ایمن سازی، به ویژه استثنایی است. با این حال، عوارض جانبی جزئی که تا حدودا روز 3 طول می کشد، بسیار رایج هستند، معمولا سفتی و شدت عضله. این عوارض جانبی شبیه به آنچه شما دریافت می کنید زمانی که شما یک برنامه تمرین را شروع می کنید. افراد از دستکاری و درمان دستی شان کمتری از عوارض جانبی شدید دارند از داروهایی که برای بیماری های مشابه گرفته شده اند. شما همواره باید هر گونه عوارض جانبی را از درمان با متخصص معالج خود بپرسید.

س: مزایای مراقبت کایروپراکتیک برای درمان کمردرد در بزرگسالان چیست؟

 

دکتر جیمنز: مراقبت کایروپراکتیک برای بیش از 100 سال برای کمک به بیماران کمردرد استفاده شده است. یکی از بهترین مزایای استفاده از مراقبت های کایروپراکتیک در ابتدا این است که می توانید از خطر ابتلا به عوارض جانبی در مصرف داروهای ضد درد جلوگیری کنید. اعتیاد به مواد مخدر از مواد افیونی یک بحران جدی در آمریکا است. تلاش برای درمان های غیر دارویی ، مانند مراقبت از کایروپراکتیک در ابتدا ممکن است به کاهش میزان بالای وابستگی به مواد افیونی در ایالات متحده کمک کند.

در واقع، جدید ترین روش درمان برای کمر درد (از کالج آمریکایی پزشکان)، به طور خاص بیان می کند که مردم باید ابتدا داروهای غیر دارویی را امتحان کنند. خطرات بهداشتی داروهای درد حتی برای آنها بیشتر است افراد مسن تر در مقایسه با افراد جوانتر، از آنجا که بسیاری از افراد سالخورده بیماری های دیگری دارند که بر سلامت آنها تأثیر می گذارد، و بدن خود را به آرامی دارو را پردازش می کنند. همچنین بسیاری از مواد مخدر، به ویژه مواد افیونی، باعث افزایش خطر سقوط افراد مسن تر می شود که در این گروه سنی بسیار خطرناک است.

س: قبل از دریافت درمان چه سوال هایی باید از پزشک متخصص خود بپرسم؟

دکتر جیمنز:henوقتی برای اولین بار با یک متخصص جراحی متخصص پزشکی صحبت می کنید ، از او نوع روش هایی را که ممکن است برای کمر درد استفاده کند ، س inquال کنید. مراقبت های کایروپراکتیک علاوه بر دستکاری ستون فقرات ، روش های مختلف غیر دارویی مختلفی را شامل می شود ، از جمله انواع دیگر درمان دستی علاوه بر ورزش. از متخصص عمل جراحی بخواهید نوع دستکاری ستون فقرات را که وی استفاده می کند توضیح دهد یا نشان دهد (بسیاری از متخصصان عمل جراحی دارای عکس هستند یا می توانند آنچه را انجام می دهند نشان دهند) ، به طوری که با آن احساس راحتی کنید. اگر از انجام درمان احساس ناراحتی می کنید ، آزادانه بپرسید که آیا انواع مختلف دستکاری ممکن است از او استفاده کند ، زیرا روشهای مختلفی برای انجام دستکاری ستون فقرات برای راحتی بیمار و همچنین دستیابی به اهداف مشابه وجود دارد.

س: در مورد تاریخچه پزشکی ، داروها و وضعیت نخاعی باید به پزشک متخصص کایروپراکشن چه چیزی بگویم؟

دکتر جیمنز: اول از همه، از آنجایی که پزشکان کیهان شناسی برای انتخاب یک تاریخچه کامل بیمار، از جمله سوالات در مورد دارو، آسیب های قبلی و یا جراحی ها و هر گونه تغییر اخیر در سلامت شما آموزش دیده اند، به احتمال زیاد شما مجبور نیستید این اطلاعات را داوطلب کنید. شما در مورد تاریخچه سلامت خود در فرم مصرف بیمار خواسته خواهید شد. سپس دکتر از شما سوالات بیشتری را به صورت شخصی خواهد پرسید. اطمینان حاصل کنید که در مورد همه اطلاعات بهداشتی در مورد شرایط فعلی و پیشین، داروها، تاریخچه حوادث و جراحی ها یا درمان جایگزین صحبت کنید و تغییرات جاری در سلامتی خود حتی اگر فکر می کنید آنها مهم نیستند ممکن است.

درمانگر همچنین می پرسد چه چیزی درد شما را بدتر یا بهتر می کند و اگر تغییراتی در قدرت داشته باشید، سقوط های اخیر، یا مسائل مربوط به تعادل، تغییرات روده یا عملکرد مثانه همراه با سایر عوامل مرتبط با سلامت مانند خوردن و عادات خواب است. پس از آن، پزشک معالج باید یک معاینه فیزیکی کامل، از جمله سیستم عصبی خود را انجام دهد تا مطمئن شود که دستکاری ستون فقرات برای شما مناسب است. او همچنین می بیند که چه نوع تنظیمات درد شما را بهتر یا بدتر خواهد کرد. درمانگر با استفاده از تمام این اطلاعات برای توسعه یک برنامه درمان که مخصوص شماست به شما کمک می کند تا به اهداف خود برای بازگشت به یک شیوه زندگی عادی برسید.

کایروپراکتیک و بهزیستی کلی