سن چگونه سیستم گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد
همانطور که شما رشد می کنید، افراد بیشتر از دیابت، یبوست و سایر بیماری های دستگاه گوارش رنج می برند، عمدتا به دلیل این واقعیت است که سن می تواند در ساختارها و عملکرد آنها تاثیر بگذارد. اگر چه یک روند طبیعی، ممکن است چندین مسأله و شرایط ممکن باشد.
دکتر راجر مندیس، متخصص گوارش ساکرامنتو، از بنیاد پزشکی ساتر، این نظریه دقیق را نقل کرد: پیری لزوماً به این معنا نیست که شما شروع به مشکلات گوارشی خواهید کرد، اما قطعاً احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهد. با افزایش سن بدن همه چیز تغییر می کند و برخی از این تغییرات بر دستگاه گوارش شما تأثیر می گذارد. به همین دلیل، سلامت سیستم گوارشی یک فرد ضروری است و یادگیری شناسایی این عوارض خاص می تواند اولین قدم برای اقدام باشد.
در زیر برخی از دلایلی است که مشکلات گوارشی ممکن است پس از سن 60، حتی در بزرگسالان سالم، شروع شود.
- متابولیسم تند
متابولیسم کندتر می تواند باعث یبوست شود. کار کولون شامل انقباض هماهنگ عضلات صاف در روده است. سطح فعالیت، رژیم غذایی، مصرف آب و متابولیسم همه در سلامت گوارش نقش دارند. همانطور که سن ما متابولیسم ما ممکن است کند شود، همانطور که سطح فعالیت ما نیز منجر به مدفوع سخت تر و خشک تر می شود که برای عبور بیشتر است. مصرف آب بیشتر، فعالیت متوسط (پیاده روی) و ترکیب فیبر در رژیم غذایی ممکن است در حفظ عادات سالم روده مفید باشد. - حساسیت به دیورتیکولوزیس
تقریبا نیمی از بزرگسالان بزرگتر این وضعیت را دارند که در آن کیسه های کوچک در پوشش روده بزرگ رشد می کنند. اکثر بزرگسالان علائم را آزاد می کنند، اما این کیسه های دیورتیکولا همچنین می تواند باعث یبوست و ناراحتی شود. اگر کیسه های ملتهب می شوند (دیورتیکولیت)، آنها می توانند درد، تب و حساسیت به شكم را ایجاد كنند. خونریزی ممکن است در یک اقلیت افراد رخ دهد. - ظاهرا شرایط غیر مرتبط
مشکلات سلامتی مانند دیابت یا شرایط تیروئید می تواند بر متابولیسم و سیستم گوارش شما تأثیر بگذارد و باعث یبوست یا اسهال شود. دیابت ممکن است باعث کند شدن تخلیه معده یا «گاستروپازیس» شود - داروها
همانطور که سن ما بیشتر احتمال دارد داروها را برای سایر شرایط مانند بیماری قلبی یا آرتریت مصرف کنیم. مسدود کننده های کانال کلسیم، اغلب برای بیماری قلب تجویز می شود، می تواند باعث یبوست شود. داروهای ضد درد، به ویژه داروهای ضدافسردگی، به علت یبوست شناخته شده است. آسپیرین یا دیگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ضد التهابی (NSAID) که به طور غیرمستقیم به فروش می رسند، می توانند باعث معضل معده و خونریزی GI شوند. - اضافه وزن داشتن
همانطور که متابولیسم شما متوقف می شود، تلاش بیشتری برای حفظ پوند می شود. افزایش وزن می تواند منجر به افزایش رفلکس اسید و سوختگی قلب شود، زیرا چربی شکم شكم را در قفسه سینه قرار می دهد. - عدم فعالیت
آرتریت دردناک می تواند ما را در زمان سقوط بیشتر و بیشتر، و همچنین می تواند هضم کند. سیستم گوارش شما بهتر از زمانی است که شما فعال و تلفن همراه هستید. اگر پیری بدان معنی است که شما زمان بیشتری را صرف نشستن و زمان کمتری می کنید، ممکن است دستگاه گوارش شما کند شود. - افزایش حساسیت
پیری ممکن است بر معده آهنی شما تأثیر بگذارد. در حالی که دکتر مندیس می‌گوید تعیین دقیق دلیل آن دشوار است، افراد مسن معمولاً متوجه می‌شوند که دیگر نمی‌توانند غذاهای تند، الکل یا قهوه را در مقادیری که قبلاً دوست داشتند، تحمل کنند. شکایات ناشی از گازگرفتگی بیشتر، تمایل بیشتر به سوزش سر دل یا سوء هاضمه شایع هستند، اما عموماً مسائل جدی نیستند.
از طریق Scoop.it از طریق: www.mylifestages.org
در حالی که سن می تواند چندین عملکرد بدن را تغییر دهد ، که معمولاً باعث کند شدن سیستم هضم می شود ، بسیاری از افراد نمی فهمند که پیری می تواند بر سلامت کلی آنها تأثیر بگذارد در صورتی که از دستورالعمل های خاصی برای حفظ عملکرد خود پیروی نکنند. وقتی صحبت از سلامت دستگاه گوارش می شود ، آگاهی از تغییرات طبیعی که بر سیستم هضم تأثیر می گذارد ، ضروری است.
برای اطلاعات بیشتر، لطفا با دکتر جیمنز تماس بگیرید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .
