دکتر الکس جیمنز ارائه می دهد: علت و اثرات خطر قلبی متابولیک

by دکتر الکس جیمنز DC، APRN، FNP-BC، CFMP، IFMCP | کایروپراکتیک, درد مزمن, شرایط درمان شده, پزشکی کاربردی, سری کارکرد پزشکی, سلامتی, قلب بهداشت و درمان, هورمون تعادل, سندرم متابولیک, درمان ها, رفلکس احشایی, سلامتی

معرفی

دکتر الکس جیمنز، دی سی، نحوه تاثیرگذاری علت و اثرات خطر قلبی متابولیک بر سلامت و تندرستی افراد را ارائه می دهد. سندرم کاردیومتابولیک می تواند هر فردی را از طریق عوامل سبک زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائمی شبیه درد ایجاد کند که می تواند بر سلامتی وی تاثیر بگذارد. ما بیماران را به ارائه‌دهندگان معتبری ارجاع می‌دهیم که درمان‌های قلبی عروقی مرتبط با سندرم متابولیک را برای تسکین مشکلات تأثیرگذار بر بدن ارائه می‌کنند و در عین حال از طریق درمان‌های مختلف سلامتی مطلوب را برای بیمار تضمین می‌کنند. ما هر بیمار را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس تشخیص آنها برای درک بهتر آنچه که آنها به درستی با چه چیزی سروکار دارند، تأیید می کنیم. ما می دانیم که آموزش روشی عالی برای پرسیدن سؤالات پیچیده مختلف از ارائه دهندگان ما به دانش بیمار است. دکتر Jimenez، DC، از این اطلاعات به عنوان یک سرویس آموزشی استفاده می کند. رفع مسئولیت

علت و اثرات خطر قلبی متابولیک

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: در حال حاضر، با ورود به این دوره جدید، بسیاری از افراد در تلاش هستند تا راه هایی برای مدیریت خطر قلبی متابولیک بیابند. بنابراین در این ارائه، به قاتل شماره یک در بسیاری از کشورهای مدرن خواهیم پرداخت. بیماری قلبی عروقی به عنوان مجموعه ای از شرایطی تعریف می شود که بر قلب تأثیر می گذارد. عوامل زیادی با بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند که با سندرم متابولیک همپوشانی دارند. کلمه cardiometabolic اشاره می کند که ما چیزی فراتر از خطر قلبی عروقی را مورد بحث قرار خواهیم داد.

هدف دستیابی به دیدگاهی در مورد گفتگوهای قدیمی در مورد خطر قلبی عروقی مرتبط با سیستم گردش خون است. همه ما می دانیم که سیستم های گردش خون، تنفس و اسکلتی بدن دارای بخش های مختلفی هستند که وظایف متفاوتی برای عملکرد بدن دارند. مشکل این است که بدن در سیستم های مختلف مستقل از یکدیگر عمل می کند. آنها با هم می آیند و مانند یک وب به یکدیگر متصل می شوند.

سیستم گردش خون

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: بنابراین سیستم گردش خون به انتقال رگ های خونی کمک می کند و به رگ های لنفاوی اجازه می دهد تا سلول ها و سایر موارد مانند هورمون ها را از یک مکان به مکان دیگر حمل کنند. به عنوان مثال، گیرنده های انسولین شما اطلاعات را در سراسر بدن شما منتقل می کنند و گیرنده های گلوکز شما برای انرژی مورد استفاده قرار می گیرند. و بدیهی است که همه انواع دیگر ارتباط بر نحوه حمل و نقل در بدن نظارت دارند. در حال حاضر بدن یک مدار بسته ثابت نیست که از طریق خارج متصل شده است. عوامل زیادی می توانند بر بدن در داخل و خارج تأثیر بگذارند که می توانند دیواره شریان را تحت تأثیر قرار دهند و باعث ایجاد مشکلاتی بر روی سیستم قلبی عروقی شوند. حال، چه اتفاقی برای دیواره شریان می افتد که باعث همپوشانی مواد در بدن می شود؟

هنگامی که عوامل شروع به تأثیر بر دیواره شریان داخل می کنند، می تواند باعث ایجاد پلاک در دیواره شریان ها شود و حتی بر یکپارچگی دیواره خارجی شریان ها تأثیر بگذارد. هنگامی که این اتفاق می افتد، LDL یا لیپوپروتئین با چگالی کم می تواند در اندازه رشد کند و باعث افزایش سطح کلسترول شود. تا آن مرحله، زمانی که بدن با عادات سبک زندگی ضعیف سر و کار دارد، می تواند بدن را در معرض خطر بالای قلبی عروقی قرار دهد. هنگامی که بدن با بیماری های قلبی عروقی در معرض خطر بالا برخورد می کند، می تواند منجر به فشار خون بالا، دیابت یا سندرم متابولیک شود. این باعث می شود بدن دردهای عضلانی و مفصلی در پشت، گردن، باسن و قفسه سینه داشته باشد و می تواند باعث شود فرد با التهاب روده، مفاصل و ماهیچه ها مقابله کند.  

عوامل مرتبط با عوامل خطر قلبی متابولیک

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: اما، جالب اینجاست که تا همین اواخر موسساتی که استانداردهای مراقبت ما را کنترل می‌کنند، این موضوع را جدی نمی‌گرفتند و می‌گفتند که باید بخشی از دستورالعمل‌ها باشد، زیرا داده‌ها به قدری مشهود هستند که نحوه زندگی افراد در مورد سلامتی آنها اهمیت دارد. داده‌ها می‌تواند از همبستگی این باشد که چگونه رژیم‌های غذایی خاص، مانند رژیم مدیترانه‌ای، می‌توانند عادات تغذیه‌ای افراد را تغییر دهند. چگونگی ارتباط استرس با اختلالات قلبی متابولیک یا اینکه چقدر ورزش یا خواب دارید. این عوامل محیطی با چگونگی تأثیر عوامل خطر متابولیک قلبی بر بدن ارتباط دارد. با آگاه کردن بیماران از آنچه در بدنشان می گذرد، در نهایت می توانند تغییرات کوچکی در عادات سبک زندگی خود ایجاد کنند. حال بیایید ببینیم که چگونه تغذیه می تواند بر فردی با پروفایل های خطر قلبی متابولیک تأثیر بگذارد.

با گفتگو در مورد تغذیه، بسیاری از مردم می توانند تاثیر رژیم غذایی استاندارد آمریکایی و اینکه چگونه می تواند منجر به افزایش کالری در چاقی مرکزی شود را مشاهده کنند. هنگام صحبت در مورد تغذیه، بهتر است به آنچه که فرد می خورد توجه داشته باشید که باعث ایجاد مشکلات قلبی متابولیک در بدن او می شود. پزشکان با متخصصان تغذیه همکاری می کنند تا راه حلی برای اجرای مقدار مناسب پروتئین مورد نیاز افراد، میزان سبزیجات و میوه هایی که می توانند مصرف کنند و از چه آلرژی ها یا حساسیت های غذایی اجتناب کنند، ابداع کنند. تا آن مرحله، اطلاع رسانی به بیماران در مورد خوردن غذاهای سالم، ارگانیک و مغذی به آنها این امکان را می دهد که بفهمند چه چیزی در بدن خود می گذارند و چگونه می توانند اثرات آن را معکوس کنند. در حال حاضر هر فرد متفاوت است، زیرا رژیم های غذایی خاص برای برخی افراد است در حالی که برخی دیگر چنین نیستند، و همچنین مهم است که با توصیه به بیماران در مورد آنچه که مصرف می کنند و مصرف می کنند و همچنین در مورد زمان بندی. برخی افراد روزه می گیرند تا بدن خود را از سموم پاک کنند و به سلول های بدن اجازه دهند راه های مختلفی برای مصرف انرژی پیدا کنند.

نقش تغذیه در سندرم قلبی متابولیک چگونه است

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: اما آیا می دانستید که کیفیت کالری در رژیم غذایی استاندارد آمریکایی می تواند به پوشش روده ما آسیب برساند و آن را در برابر نفوذپذیری آسیب پذیر کند و این سناریوی بسیار رایج به نام اندوتوکسمی متابولیک را ایجاد کند که باعث التهاب می شود؟ کیفیت و کمیت غذاها می تواند میکروبیوم ما را مختل کند و منجر به دیس بیوز به عنوان مکانیزم متفاوت التهاب شود. و بنابراین شما این فعال‌سازی ایمنی و اختلال در تنظیم را دریافت می‌کنید که باعث می‌شود یک حمام دائمی که در آن ژن‌های شما حمام می‌کنند. بسته به شدت اتفاقی که در بدن می افتد، التهاب می تواند خوب یا بد باشد. اگر بدن از آسیب دیدگی رنج می برد یا با مسائل جزئی برخورد می کند، التهاب می تواند به بهبود کمک کند. یا اگر التهاب شدید باشد، می تواند باعث التهاب دیواره روده شود و سموم و سایر میکروب ها را به بقیه بدن نشت کند. این به عنوان روده نشتی شناخته می شود که به طور بالقوه منجر به درد عضلانی و مفاصل مرتبط با چاقی می شود. بنابراین ما می خواهیم این گفتگو را در مورد تغذیه گسترش دهیم زیرا چاقی بر تغذیه نامناسب تأثیر می گذارد. معمولاً گفته می شود که ما به عنوان یک جمعیت انسانی بیش از حد تغذیه می کنیم و کم تغذیه هستیم. بنابراین ما می خواهیم بتوانیم روندهای چاقی را به طور مسئولانه کاهش دهیم. و ما می خواهیم این گفتگوی بزرگتر را در مورد عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت بیان کنیم. با گذشت سالها، بسیاری از مردم بیشتر از چگونگی نقش محیط و سبک زندگی آنها در ایجاد شرایط قلبی عروقی یا متابولیک قلبی آگاه هستند.

ما باید بدانیم که بدن انسان در این اکوسیستم اجتماعی زندگی می کند که پتانسیل سلامت را تعیین می کند. ما می‌خواهیم بیمار را درگیر کنیم تا از قوی‌ترین سیگنال ضد التهابی به زندگی و انتخاب سبک زندگی‌شان آگاه شود. و ما در مورد مدهایی مانند پوشیدن اسپندکس و رفتن به باشگاه یک بار در ماه بحث نمی کنیم. ما در مورد حرکت روزانه و چگونگی کاهش رفتار بی تحرک مرتبط با سندرم متابولیک قلب صحبت می کنیم. ما بحث کردیم که چگونه حتی تأثیر استرس می تواند آترواسکلروز، آریتمی و اختلال عملکرد متابولیک در بدن را افزایش دهد و باعث ایجاد مسائل مختلفی شود که می تواند بر سلامتی فرد تأثیر بگذارد.

نقش استرس و التهاب در بدن

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: استرس، مانند التهاب، بسته به سناریو می تواند خوب یا بد باشد. بنابراین استرس می‌تواند بر توانایی فرد برای عملکرد در جهان تأثیر بگذارد، زیرا ما به اختلالات زیست‌شناسی سیستمی که از استرس حاد و مزمن رخ می‌دهد و اینکه چگونه می‌توانیم به بیماران خود کمک کنیم، فرو می‌رویم. ما باید درک کنیم که باید خود را به جای بیمارانمان بگذاریم و بفهمیم چگونه استرس مزمن را کاهش دهیم تا عوامل خطر متابولیک قلبی را کاهش دهیم و کیفیت زندگی را بهبود دهیم.

بنابراین با توجه نکردن به تلاش یکباره همه چیز برای کاهش عوامل خطر متابولیک قلبی، مصرف هر چیزی که یاد می‌گیریم و به آرامی آن را در زندگی روزمره خود وارد می‌کنیم، می‌تواند تأثیر زیادی بر ظاهر، احساس و آنچه می‌خوریم داشته باشد، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد. -بودن. دکتر دیوید جونز اظهار داشت: «اگر تنها کاری که انجام می‌دهیم این باشد که درباره این موضوع صحبت کنیم و تنها کاری که انجام می‌دهیم این باشد که این چیزها را بدانیم، خدمات کاملی را که به عنوان قصد برای بیماران خود داریم انجام نمی‌دهیم.»

ما باید خود را از مرحله شناخت به مرحله انجام برسانیم زیرا در آن زمان است که نتایج حاصل می شود. بنابراین با نگاه کردن به تصویر بزرگ‌تر، می‌توانیم سلامت خود را از سندرم قلبی متابولیک با تمرکز بر جایی که مشکل در بدن ما اتفاق می‌افتد و مراجعه به متخصصان مختلف که می‌توانند یک برنامه درمانی برای کاهش استرس و التهاب در بدن ما ایجاد کنند، پس بگیریم. کاهش اثرات سندرم قلبی متابولیک

نتیجه

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: بنابراین اگر بسیاری از افراد با خطرات متابولیک قلبی سر و کار دارند، این سیستم‌های بسیار رایج را دارند، اختلالات بیولوژیکی، خواه مربوط به التهاب، استرس اکسیداتیو یا اختلال عملکرد انسولین باشد، همه در زیر سطح رخ می‌دهند. . در طب عملکردی، ما می خواهیم در این دوره جدید سلامت قلبی متابولیک به سمت بالا برویم. ما می‌خواهیم از محیط و سبک زندگی برای دستکاری بیولوژی سیستم استفاده کنیم تا بتواند در شرایط مطلوبی قرار گیرد و به پتانسیل اپی ژنتیکی بیمار اجازه دهد تا در بالاترین سطح سلامت خود قرار گیرد. 

با ارائه ابزارهای مناسب برای بیماران، بسیاری از پزشکان فانکشنال می توانند به بیماران خود آموزش دهند که چگونه هر بار اندکی سلامت خود را بازگردانند. به عنوان مثال، فردی با استرس مزمن دست و پنجه نرم می کند که باعث سفتی در گردن و پشت او می شود و باعث می شود نتواند حرکت کند. پزشکان آن‌ها می‌توانند برنامه‌ای برای ترکیب مدیتیشن یا شرکت در کلاس یوگا برای کاهش استرس از بدن‌شان طراحی کنند و هوشیار شوند. بنابراین، با جمع‌آوری اطلاعات بالینی مهم در مورد اینکه چگونه یک فرد از بیماری متابولیک قلب رنج می‌برد، بسیاری از پزشکان می‌توانند با ارائه‌دهندگان پزشکی مرتبط خود برای ارائه یک برنامه درمانی برای پاسخگویی به هر یک که از علائم مرتبط با متابولیک قلبی رنج می‌برند، همکاری کنند.