ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه
مکمل های کلسیم ال پاسو ، تگزاس

مکمل های کلسیم ال پاسو ، تگزاس

 

نمای کلی کلسیم - کلسیم ماده معدنی است که برای زندگی ضروری است (2). بدن نه تنها به تقویت کلسیم نیاز به کلسیم دارد استخوان ها، اما همچنین به بدن در تقویت استخوان ها ، انقباضات عضلانی کمک می کند و به لخته شدن خون کمک می کند (2). اکثر کلسیم موجود در بدن در استخوان ها و دندان ها یافت می شود. با این حال ، ما هر روز کلسیم را از طریق پوست ، ناخن ، مو و عرق از دست می دهیم. هنگامی که کلسیم در معده حل می شود ، سپس از طریق پوشش روده کوچک جذب شده و وارد جریان خون می شود. از اینجا ، کلسیم می تواند استخوان بسازد و انقباض رگهای خونی را تنظیم کند و سایر وظایف خود را نیز انجام دهد. (2) بدن آنچه را که نیاز دارد بر می دارد. با این اوصاف ، اگر بدن شما مقدار کافی کلسیم تأمین نکند ، شروع به گرفتن مواد مغذی مورد نیاز از استخوان ها می کند (1). هرچه بدن بیشتر و بیشتر این کار را انجام دهد ، استخوان های شما شکننده تر شده و در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان قرار می گیرند. با این حال ، انواع مختلفی از کلسیم وجود دارد که بدن را در موارد مختلف تأمین و کمک می کند.

 

گلوکز کلسیم D

 

گلیسرات کلسیم D در مقادیر کم توسط انسان ساخته می شود. این نمک کلسیم D Glucerate است (1). با مطالعات انجام شده ، نتایج نشان داد که وقتی گلیسرات کلسیم D به صورت خوراکی مصرف می شود ، بتا گلوکورونیداز را مهار می کند (1). هنگامی که بتا گلوکورونیداز مهار می شود ، به بدن در جلوگیری از بسیاری از سرطان های وابسته به هورمون کمک می کند. این سرطان ها شامل می شوند و محدود نمی شوند. پستان ، پروستات و روده بزرگ (1). وقتی بتا گلوکورونیداز در بدن افزایش یابد ، آسیب سلول شروع می شود. با این حال ، هنگامی که گلیسرات کلسیم D به صورت خوراکی مصرف می شود ، به مهار (انسداد) این آنزیم تولید شده توسط کبد کمک می کند.

 

11860 Vista Del Sol ، Ste. مکمل های کلسیم 128 ال پاسو ، تگزاس

 

کربنات کلسیم

 

کربنات کلسیم کلسیم با فرمول نمک است. این دارو در موقعیتهای مختلفی قابل استفاده است اما بیشتر برای تسکین موقتی سوزش سر دل و سوء هاضمه استفاده می شود (3). علاوه بر این ، کربنات کلسیم می تواند برای جلوگیری از پوکی استخوان (3) استفاده شود.

 

دوز روزانه توصیه شده برای بزرگسالان 1,000 میلی گرم در روز کلسیم است. مطمئن شوید که در حال خوردن غذاهای حاوی کلسیم هستید و از این دوز توصیه شده نیز استفاده می کنید تا به بهترین وجه از استخوان محافظت کنید. این نه تنها به پوسته شدن استخوانهای شما کمک می کند بلکه به عملکرد کلی بدن نیز کمک می کند. اگر در مورد اینکه کدام مکمل کلسیم را باید مصرف می کنید اشتباه گرفته اید ، لطفاً با یک پزشک محلی مشورت کنید. - کنا وون ، مربی ارشد بهداشت

 

منابع:

  1. Calcium-D-Glucarate. مرور پزشکی جایگزین: یک مجله بالینی درمانی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2002 آگوست ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12197785.
  2. Requنیازهای کلسیم / ویتامین D ، مواد غذایی و مکمل های پیشنهادی بنیاد ملی پوکی استخوان، 26 فوریه 2018 ، www.nof.org/patients/treatment/calciumvitamin-d/.
  3. مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی. پایگاه داده PubChem. کربنات کلسیم ، CID = 10112 ، pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Calcium-carbonate (قابل دسترسی در 11 آگوست 2010)