ورزشهایی که عمدتاً بر دور شدن پاها از بدن متمرکز میشوند، میتوانند شانس ابتلا به سیاتیک را برای افراد افزایش دهند، بهویژه در ورزشکارانی که عضلات داخلی ران ضعیفتری دارند. بلند کردن یکی دیگر از فعالیتهای بدنی است که اغلب باعث سیاتیک میشود. ورزشکارانی که عضلات مرکزی ضعیف تری دارند نیز می توانند شانس خود را برای تجربه فتق دیسک در حین بلند کردن افزایش دهند. بلند کردن نامناسب
شلاق به آسیب بافت نرم ستون فقرات گردنی یا گردن اشاره دارد که در اثر حرکت شدید، ناگهانی و عقب و جلو سر ایجاد می شود که معمولاً در اثر تصادف اتومبیل ایجاد می شود، اگرچه این نوع آسیب نیز می تواند نتیجه آن باشد. یک تصادف ورزشی یا آسیب های دیگر. مطالعات متعدد نشان می دهد که تا 43 درصد از افراد به طور کلی از علائم طولانی مدت پس از ضربه شلاق رنج می برند.
کاهش زانو درد قبل و بعد از تمرین
افراد با آسیب قبلی زانو اغلب احساس علائم مداوم را برای مدت طولانی پس از ترومای اصلی توصیف می کنند. خوشبختانه، اکثر آسیبهای زانو معمولاً شامل آسیب جزئی و آسیب به رباطهای زانو میشوند. اکثر عوارض زانو که پزشکان کایروپراکتیک و سایر متخصصان پزشکی تشخیص میدهند، اغلب ناشی از سفتی و درد است که وقتی
پیشگیری از سردرد با Chiropractic Care
به عنوان یک فرد مبتلا به سردرد و میگرن، تو تنها نیستی. درصد زیادی از مردم اغلب احساس علائم مربوط به برخی از انواع درد سر را توصیف می کنند. در حالی که برخی ممکن است گاه به گاه و کسل کننده و دیگران ممکن است مکرر و خسته کننده سردرد یا درد میگرن می تواند ناتوان کننده باشد ، خصوصاً به نوع آسیب یا شرایط ایجاد کننده علائم بستگی دارد. وجود دارد
سردرد که به عنوان درد یا ناراحتی در سر شناخته می شود، شایع ترین شکل درد است که توسط جمعیت عمومی تجربه می شود. در حالی که اکثر سردردها برای کاهش یا از بین بردن نسبتاً ساده هستند، بسیاری از افراد بدون اینکه علت واقعی علائم خود را بدانند، سردرد دائمی را تجربه می کنند. به عنوان فردی که از سردردهای مزمن رنج می برد، مهم است که قبل از هر چیز تعیین کنید
نوار ایلیوتیبیال یا باند IT، رباطی است که از لگن، در امتداد تاج ایلیاک شروع میشود و از قسمت بیرونی ران از لگن تا ساق پا به سمت پایین حرکت میکند. اغلب ناشی از استفاده بیش از حد از ورزش و فعالیتهای ورزشی است، گرهها میتوانند در امتداد باند IT و در قسمت پایین ساق پا ایجاد شوند و باعث سفت شدن و ملتهب شدن رباط شوند، وضعیتی که به نام iliotibial شناخته میشود.
تنظیمات کایروپراکتیک برای علائم سیاتیک
عصب سیاتیک بزرگترین عصب تک در بدن انسان است که از هر طرف ستون فقرات کمری، از طریق ناحیه رشته کمر، و از پایین به داخل باسن، پشت ران و به پا، حرکت می کند.
سیاتیک یک اصطلاح پزشکی است که برای تعریف گروهی از علائم به جای یک آسیب یا بیماری منفرد استفاده می شود. شایع ترین علامت سیاتیک، درد در ناحیه پایین است
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
