معیارهای جراحی برای آسیب های منیسک در ورزشکاران

بحث در محافل فوتبال این هفته این است که بازگشت قریب الوقوع تئو والکات، ستاره آرسنال و انگلیس که در ابتدای 2014 آسیب دیده است، زانو زده است. پس از روزهای بازماندگی 286، والکات هفته گذشته به تیم Arsenal Under 21 بازگشت. این روزنامه نگارانی را که سالم به نظر می رسند، پیدا می کنند تا به تیم اصلی بازگردند.

برای یک فرد جوان حرفه ای جوان، نه ماه طولانی است که از بازی خارج می شود. برای والکات، از دست دادن در جام جهانی فوتبال تابستانی در برزیل شاید بیش از فقط مالیدن نمک به زخم.

در مورد 139 از بولتن آسیب ورزشی، من یک مطالعه موردی از یک مشکل مشابه در یک بازیکن راگبی از سن یکسان ارائه می دهم. این توده بزرگ یک کودک، منیسک جانبی خود را در زانو شکست داد - کمی متفاوت با آسیب ACL Walcott. با این حال، این بازیکن همچنین یک قسمت بزرگی از فصل را از دست داد (17 هفته) و من مجبور شدم با ناراحتی های شخصی اش و یو یو احساسات روزانه زندگی کنم.

قطعه نشان می دهد که آناتومی زانو، جزئیات انواع، ویژگی های بالینی و مدیریت اشک های منیسک، و نیاز به توانبخشی پس از جراحی را نشان می دهد.

در یک دوره اخیر Trainer Rehab، یکی از شرکت کنندگان از من پرسید که باید چه کارهایی را در مورد پرده کوچک منصری جانبی در زانو انجام دهد. این کمی شبیه پاسخ دادن به "چقدر یک قطعه رشته است؟"، به عنوان آن را به بسیاری از چیزها بستگی دارد.

اما به طور خلاصه، جراح از مجموعه ای از معیارها برای تعیین اینکه آیا یک ایزو منیسک نیاز به تعمیر، حذف و یا به تنهایی باقی مانده است، استفاده شود.

معیارهای جراحی

1 سن

هرچه بیمار جوان تر باشد، جراحان راحت تر در مورد عمل می کنند. اغلب انسداد کوچک در بیماران مسن تر پیش می آید و فقط یک زانو است که در حال تبدیل شدن به آرتریت است. با بیماران مسن تر، بسیاری از جراحان برای اولین بار برای اولین بار تلاش می کنند.

2 عملکرد

این بستگی به آنچه زانو باید انجام دهد. اگر بیمار در تمام طول روز کاری انجام نداد اما تمبرها را جمع آوری کرد و زانو آنها را نگران نکرد، پس به وضوح جراح می خواهد آن را تنها بگذارد. اما اگر بیمار یک ورزشکار با یک زانو تکراری و قفل زده به علت پارگی منیسک باشد، در مورد عمل راحت تر خواهد بود.

3 نوع اشک

شماره 139 جرایم مصیبت ورزشی جزئیات نوع اشک هایی که ما در منیسک مشاهده می کنیم. به طور خلاصه، اشک هایی مانند اشک های دسته ای سطحی بدون جراحی به خوبی عمل نمی کنند، در حالی که اشک های طولی طولی می توانند بدون جراحی عمل کنند.

4 محل پاره شدن

بخش بیرونی منیسک دارای یک منبع خون خوب و غنی است (از این رو به نام "منطقه قرمز قرمز" نامیده می شود). این مناطق می توانند به خوبی در صورتی که تنها باقی مانده باشند اشک های داخلی منطقه سوم ("منطقه سفید") بدون خونریزی نمی کنند، بنابراین آنها نیاز به تعمیر و یا حذف دارند.

بنابراین، اگر بیمار خوش شانس باشد و معیارهای مدیریت محافظه کارانه را برآورده کند، یا اجازه دهید بگوییم آنها به سادگی عمل جراحی را نمی خواهند، پس چه گزینه هایی باید مانع از آسیب بدتر شدن شود؟

پیشنهادات برای جلوگیری از آسیب بیشتر منیسک

اجتناب از موقعیت هایی که منیسک را می گیرند. به عنوان مثال، چرت زدن کامل ممکن است شاخ خلفی منیسک را بگیرد و آن را بالا ببرد، بنابراین بیمار باید در صورت امکان از این موقعیت ها اجتناب کند.

چهاردهم کار را ادامه دهید اگر چهار رشته قوی و فعال باقی بمانند، اثر برشی تیبیا که در سراسر استخوان ران حرکت می کند کاهش می یابد. این فشار را به منیسک محدود می کند.

برای تورم تماشا کنید ارزیابی های منظم برای افیوژن زانو (به نام "آزمون نوسان") ممکن است چند بار در هفته انجام شود تا زانو خشک شود. بزرگترین دشمن زانو، افیوسی است زیرا چهار برابر آن را قطع می کند.

در صورتی که زانو دارای افیوژن باشد، مداخله کنید. اگر دچار فشرده شدن دندون شدید، عینک یخ زدگی، NSAID ها نشان داده شده است، اگر آسپیراسیون سوزنی نشان داده شود اجتناب از عفونت در هر هزینه بسیار مهم است برای آسیب زانو. 

برای اطلاعات بیشتر، لطفا با دکتر جیمنز تماس بگیرید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .

جلوگیری از آسیب های ورزشی

بسیاری از ورزشکاران تا حد زیادی به مراقبت از مراقبت از کراپراکتیک بستگی دارند تا عملکرد فیزیکی آنها افزایش یابد. تحقیقات جدید نشان داده اند که علاوه بر حفظ سلامت کلی و سلامتی، کایروپراکتیک همچنین می تواند به جلوگیری از آسیب های ورزشی کمک کند. کایروپراکتیک یک گزینه درمان جایگزین است که توسط ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد تا توانایی، تحرک و انعطاف پذیری خود را افزایش دهند. تنظیمات ستون فقرات و دستکاری های دستی که توسط یک سرپرست انجام می شود همچنین می تواند به حل مسائل ستون فقرات، سرعت بخشیدن به روند بازیابی ورزشکار کمک کند تا در اسرع وقت به بازی بازگردد.

 

 

مبحث ارسال: مورد اضافی اضافی: فشار جدید 24 / 7 ؟ مرکز تناسب اندام