ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه

یکی از علائم اصلی فیبرومیالژیا حساسیت به لمس است، اما باور کنید یا نه، ماساژ فیبرومیالژیا همچنان می تواند بخشی از برنامه درمانی شما باشد.

یکی از علائم اصلی فیبرومیالژیا حساسیت شدید به لمس است ، بنابراین قابل درک است که برخی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا از ماساژ دادن خودداری می کنند. با این حال ، آنها چیز بزرگی را از دست می دهند.

ممکن است ماساژ ممکن است رویکرد بسیار متفاوتی برای درد فیبرومیالژیا به نظر برسد، اما مقدار مناسب فشار و دستکاری در واقع می تواند برای عضلات و بافت های پر سر و صدا شما بسیار مفید باشد. در واقع، ماساژ یک درمان طبیعی کامل برای فیبرومیالژیا است. سوزش درمانی موجب تحریک جریان خون، از بین بردن زباله های متابولیک و افزایش طول فیبرهای عضلانی می شود. ماساژ فیبرومیالژی سمت راست در شرایطی است که جابجایی تنش را آزاد می کند و سلامت جسمانی و کیفیت زندگی شما را بهبود می بخشد.

توصیه ماساژ فیبرومیالژیا

انواع مختلفی از ماساژ درمانی وجود دارد و سبک مناسب درد فیبرومیالژیا به حساسیت عضلانی و مسائل درد خاص شما احترام می گذارد. با استفاده از این تکنیک های ماساژ برای بهترین مزایای شفا:

  • تکنیک های ماساژ سوئدی این روش آرامش کلاسیک ، استفاده از دست ، بازو یا ابزار مکانیکی ، عضلات متشنج را به آرامی دستکاری می کند تا تنش طولانی مدت را برطرف کند.
  • آزادی Myofascial. تمرکز بر بافت همبندی به نام فاسیا، این روش با هدف انتشار فشار در جایی که بافت ها به استخوان ها متصل می شوند. عضلات آرامش و طول می کشد و فضای بیشتری برای گسترش اندام می شود.
  • رفلکسولوژی روشی امن و ملایم که باعث تحریک نقاط روی دست و پا می شود که اعتقاد بر این است که به اندام ها و بافت های مختلف متصل است. این ممکن است کمک کند تا مناطق خاصی را که به طور مستقیم به تحریک دشوار است، رها کنید.
  • درمان Cranial-sacral (CST). با استفاده از فشار بسیار خفیف بر روی نقاط استراتژیک در پایه جمجمه و در طول طول ستون فقرات، درمانگر CST می تواند وقفه های جریان مایع نخاعی را تشخیص دهد و تعادل و عملکرد هر منطقه ماهیچه را بهبود بخشد.

ماساژ برای جلوگیری از

اگر دوست ندارید به دلیل حساسیت لمس کنید ، انواع ماساژ قابل بحث نیستند:

  • ماساژ تایلندی. این شما را از طریق گرایش های مختلف برای یک ساعت کامل قرار می دهد.
  • ماساژ پا رفلکسولوژی مطبوعات در مورد رفلکسولوژی نقاط که اغلب صدمه دیده است.
  • ماساژ پابرهنه درمانگر ماساژ در حالی که روی یک قفسه حمایت کننده از سقف آویزان است، بر روی پشت قرار می گیرد.
  • ادغام Rolfing / سازمانی. با این یکی احساس ضرب و شتم خواهید کرد.

قبل از انجام هرگونه ماساژ فیبرومیالژیا، مطمئن شوید که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید که به درستی وضعیت شما را تشخیص داده و توصیه کرده است که با هر یک از درمان های ذکر شده پیگیری کنید. جلوگیری از تشدید بیشتر هر نوع علائم بهتر است که یک شیوه زندگی سالمتر را بهبود بخشیده و علائم کلی را بهبود ببخشیم.

از طریق Scoop.it از طریق: fibromyalgia.newlifeoutlook.com

در حالی که فیبرومیالژیا به علت علائم درد مزمن شناخته شده است، بسیاری از افراد با این شرایط از ماساژ و سایر روشهای مشابه برای جلوگیری از تشدید علائم آنها جلوگیری می کنند. با این حال، ماساژ درمانی توسط یک متخصص بهداشت حرفه ای انجام می شود نه تنها مفید است، بلکه می تواند به کاهش و کنترل درد ناشی از فیبرومیالژیا کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر، لطفا با دکتر جیمنز تماس بگیرید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "آیا باید ماساژ فیبرومیالژی را امتحان کنید؟"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من