به آموزش تناسب اندام و ورزش PUSH خوش آمدید

PUSH Fitness & Athletic Training موانع ورزشگاه های متوسط ​​را تحت فشار قرار می دهد. ما نه تنها پیشنهاد می دهیم جلسات آموزشی در ساعت هر ساعت اما ما همچنین به ورزشکارترین افراد کهنسال و چاقی از جمعیت ارائه می دهیم. ما معتقدیم که متعهد به تغییر سبک زندگی خود هستیم و شما را مجبور به تغییر نمی کنیم.

By ترکیب CrossFit و آموزش شخصی، ما می توانیم تمریناتی را انجام دهیم که بسیار خاص و منحصر به فرد برای هر یک از اعضا بدون توجه به جایی که از نظر فیزیکی هستند. در نهایت آنها را وادار می کند تا احساس کنند و به بهترین شکل ظاهر شوند.

ما در اینجا متوقف نمی شویم. PUSH همچنین برنامه های قدرت و تهویه را ارائه می دهدکه توانایی ورزشی بچه ها و تیم های ورزشی را در هر سنی بهبود می بخشد.

خدمات ما در PUSH

girl.gif

PUSH Crossfit

کراس فیت یک برنامه فشرده و در عین حال موثر استحکام و تهویه مرکزی است. برنامه نویسی ما بر الگوهای حرکتی عملکردی یا حرکاتی که در زندگی واقعی پیدا می کنید تمرکز دارد - هل دادن، کشیدن، چمباتمه زدن، پریدن، پرتاب کردن، حمل کردن و دوی سرعت.

بچه ها PUSH

برنامه نویسی PUSH Kids از ترکیبی از تمرین مهارت، تمرین و بازی برای ایجاد قدرت و آمادگی در کودکان استفاده می کند. کلاس های ما شامل عناصر ژیمناستیک، وزنه برداری، حرکات وزن بدن، دویدن، طناب زدن و غیره است.

شخصی آموزش

ما خدمات آموزشی شخصی را برای افراد یا گروه های کوچکی که تمایل به آموزش تناسب اندام بسیار سفارشی، یک به یک (یا گروهی) در تمام سطوح دارند، ارائه می دهیم. روی ما حساب کنید تا برنامه ای طراحی کنیم تا شما را در مسیر درست نگه دارد و در هر مرحله به شما انگیزه دهد.

مربیگری تغذیه

چه می خورم؟ ما اینجا هستیم تا از تحول فیزیکی شما حمایت کنیم و خوشحالیم که شما را در مسیر درست هدایت می کنیم. ما مربیگری تغذیه ارائه می دهیم تا به اعضای خود کمک کنیم یاد بگیرند که چگونه به درستی به بدن خود سوخت رسانی کنند.

توسعه ورزشکار

برنامه های آموزشی ما برای ورزشکارانی طراحی شده است که به دنبال کسب برتری رقابتی در ورزش خود هستند. ما خدمات خاص ورزشی را برای کمک به افزایش عملکرد ورزشکار از طریق تحرک، قدرت و استقامت ارائه می دهیم.