به ما اطلاع دهید که می آیید

مهم است لطفا تماس با ما از طريق تلفن or پست الکترونیک�به ما اطلاع دهید که چگونه در مورد ما شنیده اید و آیا برای کار کردن یا کراس فیت تازه کار هستید. به این ترتیب ما می‌توانیم تجربه شما را تنظیم کنیم تا بیشترین بهره را از آموزش خود ببرید!

آماده شوید

به یاد داشته باشید که تمرینات در تمام طول روز یک ساعت و یک ساعت هستند! لطفاً برنامه ریزی کنید که 5 تا 10 دقیقه زودتر برای کلاس اول خود برسید، اگر بعد از شروع کلاس به آنجا برسید، ممکن است نتوانیم به شما اجازه دهیم آن ساعت را آموزش دهید. زود رسیدن به آنجا به شما فرصت می دهد تا برگه ثبت نام اجباری را پر کنید، مربی یا مربیان را برای آن ساعت ملاقات کنید، با سالن بدنسازی عالی ما آشنا شوید و البته قبل از تمرین بدن خود را گرم کنید.

آموزش شخصی و مراقبت شخصی

PUSH شش مربی با طیف گسترده ای از گواهینامه ها و سوابق ارائه می دهد! فرقی نمی‌کند به تمرین شخصی، کراس فیت، تمرینات ورزشی، تمرینات تاکتیکی، خم شدن، کاهش وزن یا عضله‌سازی علاقه‌مند باشید، ما می‌دانیم برای رسیدن به اهدافتان چه کاری انجام دهیم!