ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ترکیبی از مکمل های ویتامین D و برخی از غذاهای لبنی ممکن است در برابر از دست دادن استخوان های مرتبط با افزایش سن محافظت کند.

به گفته محققان، مصرف شیر، ماست و پنیر با تراکم مواد معدنی استخوان در ستون فقرات و از دست دادن استخوان کمتر در لگن در میان افراد مسن مرتبط است - اما تنها در صورتی که مکمل های ویتامین D را نیز مصرف کنند.

به گفته محققان از زندگی ارشد عبری وابسته به هاروارد و دانشگاه ماساچوست، لوول، ویتامین D جذب کلسیم را تحریک می کند، که به ساخت استخوان و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می کند.

شیوانی صحنی، سرپرست تیم تحقیق، گفت: این مطالعه از این جهت حائز اهمیت است که به محصولات لبنی به غیر از شیر توجه کرد و "روشن کرد که ارتباط غذاهای لبنی با تراکم استخوان به دریافت کافی ویتامین D بستگی دارد."

او در بیانیه خبری مؤسسه افزود: «با این حال، برای تأیید این یافته‌ها به مطالعات بیشتری نیاز است». صحنی مدیر برنامه تغذیه در موسسه تحقیقات پیری زندگی ارشد عبری است.

تخمین زده می شود که حدود 10 میلیون آمریکایی بالای 50 سال به پوکی استخوان مبتلا هستند، بیماری که با کاهش توده استخوانی و زوال تدریجی بافت استخوان مشخص می شود. پوکی استخوان خطر شکستگی، از دست دادن عملکرد فیزیکی، کاهش کیفیت زندگی و حتی مرگ را افزایش می دهد.

به گفته بنیاد ملی پوکی استخوان، 44 میلیون آمریکایی دیگر تراکم استخوان پایینی دارند که خطر شکستگی آنها را افزایش می دهد.

شرکت کنندگان در مطالعه در مطالعه طولانی مدت فرامینگهام ثبت نام کردند که در سال 1948 آغاز شد و سلامت و عادات ساکنان فرامینگهام، ماساچوست را دنبال می کرد.

این مطالعه توسط موسسه ملی آرتریت و بیماری‌های اسکلتی و عضلانی و پوستی ایالات متحده تامین مالی شد. نتایج در 1 مارس در مجله تغذیه.

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "از استخوان های قدیمی تر از ویتامین D شیری بهره مند شوید"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من