ماساژ ممکن است درد مزمن پشتی را کاهش دهد

کمردرد مزمن می تواند یک چالش برای درمان باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ماساژ درمانی ممکن است برخی از تسکین دهنده باشد.

ویلیام الدر، محقق اصلی تحقیق، توضیح داد: "دستورالعمل های پزشکی در حال حاضر توصیه ماساژ درمانی قبل از استفاده از داروهای مخدر برای درد کمر است."

گفت: "با این حال، حتی با این دستورالعمل، پزشکان و متخصصان پرستاری توصیه ماساژ درمانی نیستند. او با گروه پزشکی خانواده و جامعه و خدمات بالینی دانشگاه کنتاکی است.

کمردرد یک مشکل رایج است و برای اکثر افراد کوتاه مدت است. نویسندگان این مطالعه گفتند که در مورد 15 درصد افراد مبتلا به کمردرد، این مشکل مزمن می شود و بیش از سه ماه طول می کشد.

بسیاری از گزینه های درمان موثر برای درد مزمن پشت وجود ندارد و پزشکان اغلب داروهای ضد افسردگی مانند OxyContin یا Percocet را برای کاهش درد در نظر می گیرند. اما این داروها با خطر اعتیاد همراه می شوند.

طبق گفته موسسه ملی آرتریت و بیماری های پوستی و اسکلتی عضلانی ایالات متحده، سایر درمان های ممکن شامل ورزش، تزریق استروئید، تغییرات رفتاری، کایروپراکتیک، طب سوزنی و جراحی می باشد.

این مطالعه جدید به دنبال شبیه سازی درد و درمان در دنیای واقعی است. محققان از پزشکان خواستند ماساژ را برای افراد مبتلا به کمردرد مزمن پیشنهاد کنند.

داوطلبان فقط با مطالعه بیش از 100 با یک متخصص معالجه معتبر در منطقه خود، که مشکل را ارزیابی کرده بودند و یک برنامه درمان را ایجاد کردند، به هم متصل شدند. شرکت کنندگان در این مطالعه، درمان های 10 را دریافت کردند، که به طور مستقیم با درمانگر خود تنظیم می کردند.

بیش از نیمی از مبتلایان بعد از هفته 12 درد کمتری داشتند و بسیاری از آنها بعد از سه ماه کاهش درد را ادامه دادند.

این تحقیق همچنین نشان داده است که ماساژ درمانی با بیماران سنی 50 ساله و سالمند بهتر کار می کند، اگرچه جوانان نیز از آن بهره مند شدند.

"این نتایج هیجان انگیز است زیرا نشان می دهد که اکثر پزشکان می توانند بیماران خود را برای ماساژ به عنوان یک درمان ارجاع دهند. گفت: "این برای جهان واقعی قابل اجرا است."

برخی از ارائه دهندگان پزشکی علاقه مند به ماساژ شده اند، اما اکثر نمی دانند کدام نوع مفید خواهد بود. ما متوجه شدیم که فقط انتقال بیمار به یک ماساژدرمانی و اجازه دادن به آنها برای انتخاب درمان مناسب است. "

دکتر آندرس کوهن، رئیس بخش جراحی مغز و اعصاب در مرکز بیمارستان بروکلین در شهر نیویورک، ماساژ درمانی را به بیماران خود توصیه می کند که بخشی از آن چیزی است که او یک برنامه درمان جامع نامیده است.

کوهن گفت: "ماساژ راه بسیار خوبی برای شکستن چسبندگی است و برای بافت نرم مناسب است." "اگر درد پشت یک مسئله بافت نرم است، مانند عضلات و رباط ها، این کار عالی است. علاوه بر این، پاداش درمان لمس است. "

بیماران در این مطالعه ماساژ درمانی رایگان دریافت کردند. اما هزینه نیز می تواند توضیح دهد که چرا بعضی از پزشکان به جای آن از مواد مخدر استفاده می کنند. کوهن اشاره کرد که قیمت ماساژها متفاوت است و ممکن است تحت برخی برنامه های بیمه قرار نگیرد.

همکاری نویسندگی نیکی مکن یک ماساژ درمانگر مجاز است که با دانشکده بهداشت و علوم توانبخشی دانشگاه ایندیانا است. او گفت که محققان دریافته اند که ماساژ باید به طور منظم رخ دهد، زمانی که کسی شروع به درمان برای کاهش درد می کند.

مونک افزود که تحقیقات بیشتری در مورد برنامه نگهداری ایده آل درد لازم است. اما نویسندگان مطالعه معتقدند هنگامی که یک سطح راحتی به دست می آید، مردم می توانند از طریق ماساژ درمانی منظم بر اساس برنامه ای که متناسب با نیازهایشان هستند مانند یک بار در ماه یا هر ماه دیگر، درد پشت خود را ادامه دهند.

مونک همچنین اشاره کرد که انتخاب درمانگر مناسب مهم است.

او توصیه کرد: "به دنبال یک ماساژ دهنده ای هستید که می توانید با گذر زمان رابطه روحی ایجاد کنید."

"کمردرد مزمن یک مسئله پیچیده است که نمی تواند از یک ماساژ یک ساعته درمان شود. یک کلینیک ماساژ درمانی را پیدا کنید و در مورد درمانگر سؤال کنید، مانند آموزش ابتدایی و آموزش مداوم. همچنین، اطمینان حاصل کنید که درمانگر یک برنامه درمان را که برای شما کار خواهد کرد را ایجاد می کند. "

این مطالعه اخیرا در مجله منتشر شده است پزشکی درد