ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه

مفصل ران را می توان به عنوان یک توپ و جک سوکت توصیف کرد، توپ از سر ران و سوکت از استابولوم لگن تشکیل شده است. عمق سوکت به علت نوع خاصی از بافتی که در تخریب فیبروکلاستیک لارو شناخته شده است، تقریبا مشابه با غضروف موجود در زانو است. عمق اضافه اضافی به استابولوم توپ را درون سوکت قرار می دهد تا بتواند پایداری لازم را برای حمایت از مفصل ران و همچنین عضلات و رباط های اطراف آن فراهم کند. Labrum از چندین انتهای عصب ساخته شده است که به درک درد و آگاهی و تعادل مفصل داخل بدن کمک می کنند، که به عنوان خودکفایی شناخته می شود. ساختار جلو، عقب، و حرکت جانبی به سمت هیپ را فراهم می کند، همچنین اجازه می دهد تا چرخش به داخل و خارج انجام شود. این حرکت جالب از ران، همراه با سرعت و قدرت رانندگی، عامل اصلی ابتلا به انواع مختلف آسیب های جراحی در ورزشکاران است.

برای درک مکانیک دویدن و فرآیند ضربه ای که از طریق بدن منتقل می شود، چرخه دویدن را می توان در دو مرحله توضیح داد. مرحله اول مرحله ایستادن نامیده می شود که در آن پا روی زمین قرار می گیرد و مرحله دوم مرحله نوسانی نامیده می شود که پا در هوا حرکت می کند. مرحله ایستادن زمانی شروع می شود که پاشنه پا در تماس با زمین باشد. این مرحله میانی که به آن حالت میانی گفته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که بقیه قسمت‌های پا دنبال شود، که به آن مرحله جذب نیز می‌گویند. در این مرحله، زانو و مچ پا به طور کامل خم می‌شوند تا بتوانند ضربه را به زمین جذب کنند و به عنوان یک ترمز برای کنترل فرود عمل می‌کنند. سپس پا این انرژی الاستیک را در عضلات ذخیره می کند. ران، زانو و مچ پا متعاقباً با استفاده از پس زدن عضلات گسترش می‌یابند تا مرحله خارج شدن انگشتان پا کامل شود و بدن به جلو و بالا حرکت کند.

دکتر الکس جیمنز DC، CCSTبینش:

صدمات مفصل ران اغلب از انواع آسیب‌های غیرمعمول در میان ورزشکاران است، زیرا این آسیب‌ها معمولاً بلافاصله اتفاق نمی‌افتند، بلکه ساعات انباشته تمرین ممکن است به تدریج باعث بدتر شدن یک سری علائم شود. صدمات مفصل ران یک ششم از کل آسیب های ورزشکاران را تشکیل می دهد. بدون اصلاح مشکل اولیه، اغلب ممکن است عود یا اختلال مداوم ایجاد شود. برای اطلاعات بیشتر، لطفاً از دکتر خیمنز بپرسید یا با شماره (915) 850-0900 با ما تماس بگیرید.

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "آسیب های هیپ ناشی از مکانیسم در حال اجرا نامناسب است"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من