ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه

محققان استرالیایی دریافته اند که رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع شده پس از مشاهده تغییر در غضروف خصوصاً در مفاصل تحمل کننده مفصل ران و زانو ، مظنون اصلی بروز آرتروز است.

پروفسور یین شیائو ، محقق ارشد ، گفت: "یافته های ما نشان می دهد که این فرسودگی نیست بلکه رژیم غذایی است که ارتباط زیادی با شروع آرتروز دارد."

دانشمندان دانشگاه تکنولوژی کوئینزلند احتمالا اولین مطالعه برای بررسی ارتباط بین استئوآرتریت و اسیدهای چرب رژیم غذایی مشترک، اثرات رژیم غذایی غنی از انواع مختلف اسید چرب را در کره، روغن نارگیل، روغن نخل و چربی حیوانات بررسی کردند. ، و کربوهیدراتهای ساده. کربوهیدرات ساده موجود در شکر، شربت ذرت و شربت ذرت با فروکتوز بالا و ترکیبی از مواد غذایی با چربی بالا و مواد غذایی با کربوهیدرات، معمولا به عنوان "مواد غذایی ناخواسته" شناخته می شوند.

"عملکرد اصلی غضروفی این است که در انتهای استخوان به عنوان یک مفصل و جذب کننده بر روی استخوان ها در هنگام تحمل وزن، مانند راه رفتن، مهر و موم شود."

"ما دریافتیم که یک رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات ساده همراه با درصد چربی اشباع شده 20 باعث تغییرات اندام آرتروز مانند در زانو شد.

"رسوبات اسید چرب اشباع شده در غضروف، متابولیسم آن را تغییر می دهد و غضروف را تضعیف می کند و باعث آسیب بیشتر می شود. این به نوبه خود منجر به درد استئوآرتریت شده از از دست دادن اثر پوسیدگی غضروف می شود.

"ما همچنین تغییرات در استخوان زیر غضروف در رژیم غذایی غنی از چربی اشباع یافتیم."

اما وقتی تیم آزمایش اسید لوریک را انجام داد، یک اسید چرب اشباع یافت شده در روغن نارگیل، یافته های آنها متفاوت بود. جالب است که هنگامی که چربی گوشت را در رژیم غذایی با اسید لوریک جایگزین کردیم، نشان داد که نشانه های کاهش ضایعات غضروفی و ​​سندرم متابولیک را کاهش می دهد، به طوری که به نظر می رسد اثر محافظتی داشته باشد.

وی گفت که اسید های چرب می توانند التهاب بافت را در سراسر کل جوش ایجاد کنند. "ما انواع مختلفی از چربی های اشباع را آزمایش کردیم و دریافتیم که مصرف طولانی مدت چربی، کره و روغن نخل می تواند غضروف را تضعیف کند.

سارار گفت، "جایگزینی رژیم های سنتی حاوی اسید لوریک مشتق شده از نارگیل با اسید پالمتیک حاصل از روغن نخل یا اسید استایریک مشتق شده از چربی حیوانات می تواند منجر به تشدید پیشرفت هر دو سندرم متابولیک و استئو آرتریت شود."

مطالعات دیگر نشان داده است که روغن نارگیل به روش های مختلفی از بدن استفاده می کند، از جمله کاهش چربی های شکمی عمیق که خطر ابتلا به بیماری های قلبی است، و کاهش تولید پروتئین در مغز مرتبط با آلزایمر.

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "رژیم غذایی با چربی بالا و کربوهیدرات باعث آرتریت می شود"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من