در حال رشد حادثه ACL در کودکان و نوجوانان

مطالعه جدید نشان می دهد که بچه ها ورزش هایی مانند فوتبال و فوتبال را با فرکانس و نیروی بیشتری انجام می دهند، بسیاری از آنها به زانو آسیب می رسانند.

رایج است آسیب دیدگی زانو محققان گزارش می دهند - پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) - به طور پیوسته در بین سالمندان 6 به 18 افزایش یافته است و محققان گزارش می دهند که بیش از 2 درصد در سال در طی دو دهه گذشته افزایش یافته است. دکتر نیکلاس بک ، محقق اصلی گفت: این صدمات در دبیرستان به اوج خود می رسد. بک ، یکی از ساکنین جراحی ارتوپدی در دانشگاه مینه سوتا ، افزود: دختران از میزان صدمات ACL بالاتری برخوردار هستند.

ورزش هایی که شامل برش یا محوری هستند - مانند فوتبال و بسکتبال - خطرناک ترین اشک های ACL هستند. و ورزش های تماسی مانند فوتبال می تواند بیشتر خطر را افزایش دهد. محققان خاطرنشان كردند كه اما اشک ACL در تنیس و والیبال نیز می تواند رخ دهد.

به گفته پژوهشگران، افزایش ASL Tears

دکتر مارک تامپکینز ، همکار نویسنده ، گفت که محققان به این نتیجه نرسیده اند که چرا اشک ACL در حال افزایش است. اما ، وی گفت ، "یکی از دلایل احتمالی تخصص در سال ورزشی است که در کودکان در سنین پایین تر اتفاق می افتد." تامپکینز استادیار جراحی ارتوپدی در دانشگاه مینسوتا است. به جای اینکه تمرینات متقابل را از چندین ورزش انجام دهید و به همین دلیل از گروه های مختلف ماهیچه ای استفاده کنید ، این بدان معنی است که بچه ها همین کار را بارها و بارها انجام می دهند. این می تواند منجر شود خستگی تامپکینز توضیح داد که افزایش احتمالی آسیب، از جمله آسیب ACL.

وی افزود: "علت دیگر احتمالی این است كه كودكان به عنوان ورزشكاران نسبت به 20 سالها با شدت و قدرت بیشتری بازی می كنند ، كه ممكن است بدن را در معرض خطر آسیب دیدگی قرار دهد."

نویسندگان این مطالعه گفتند ، تعداد بیشتری از دختران ورزش می کنند که این امر می تواند بر میزان آسیب دیدگی تأثیر بگذارد. تامپکینز اظهار داشت: همچنین این احتمال وجود دارد که نرخ ها بالا برود "زیرا ما به عنوان یک جامعه پزشکی در تشخیص آسیب ACL بهتر می شویم." بک امیدوار است که این مطالعه باعث افزایش آگاهی در مورد اشک ACL در ورزشکاران جوان و افزایش علاقه به برنامه های پیشگیری یا تدوین دستورالعمل های مشارکت ورزشی شود.

رباط صلیبی قدامی در مرکز جلوی زانو قرار دارد. این یکی از لیگامان هایی است که استخوان های زانو را در کنار هم نگه می دارد. به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی ، رباط ها هنگامی که اشک می ریزند ، به دو قسمت تقسیم می شوند و باعث بی ثباتی زانو می شوند. هنگامی که پارگی اتفاق می افتد ، ممکن است صدای ناله ای بشنوید و زانوی شما از زیر شما خارج شود. بسته به شدت آسیب ، درمان می تواند از فیزیوتراپی تا جراحی متغیر باشد.

"صدمات ACL در کوتاه مدت جدی است زیرا آنها به طور کلی نیاز به شش ماه تا یک سال کار برای بازیابی سخت قبل از بازگشت به ورزش دارند. و حتی در این صورت ، بازگشت به عملکرد قبل از آسیب بیشتر نیز طول می کشد. " "صدمات ACL در دراز مدت نیز جدی است ، زیرا می دانیم که حتی اگر آنها با جراحی یا بدون جراحی بهبود پیدا کنند ، خطر بروز آرتروز در زانوی مصدوم بالاتر از قبل از آسیب دیدگی است. "

دکتر استفان Swirsky یک جراح ارتوپدی در بیمارستان کودکان Nicklaus در میامی است. وی گفت: یکی از بهترین راه های کاهش صدمات ، آموزش خوب است در حال اجرا تکنیک هایی که عملکرد و چابکی را بهبود می بخشد.

Swirsky گفت: "ما یک برنامه پیشگیری از آسیب را تهیه کرده ایم و سعی می کنیم میزان صدمات ACL را کاهش دهیم." وی توصیه کرد: "علاوه بر این ، بچه ها باید در برنامه انعطاف پذیری و کشش قرار بگیرند." "هرچه انعطاف پذیر تر باشند ، احتمال آسیب دیدگی نیز کمتر است."

Swirsky گفت که وقتی ACL اشک اتفاق می افتد، او توصیه می کند یک برنامه جامع توانبخشی پس از جراحی. این توصیه ها برای کاهش خطر آسیب در هنگام بازگشت جوانان به مشاوره همراه است. برای مطالعه اشکال در ACL در میان کودکان و نوجوانان ایالات متحده آمریکا نوجوانان، نویسندگان این مطالعه اطلاعات حسابداری بیمه را برای بیماران سن 6 به 18 از 1994 به 2013 استفاده کردند.

محققان دریافتند که دختران در تمام سنین، میزان آلودگی ACL بیش از سالهای 20 افزایش چشمگیری داشته است. با این حال، در پسران تنها کسانی که 15 به 16 سن داشتند چنین افزایشی را نشان دادند.

منابع: نیکلاس بک ، دکتر ، ساکن ، بخش جراحی ارتوپدی ، دانشگاه مینه سوتا ، مینیاپولیس؛ مارک تامپکینز ، دکتر ، استادیار ، گروه جراحی ارتوپدی ، دانشگاه مینه سوتا ، مینیاپولیس؛ استفان Swirsky ، DO ، جراح ارتوپدی ، بیمارستان کودکان Nicklaus ، میامی؛ فوریه 22 ، 2017 ، طب اطفال، آنلاین 

برای اطلاعات بیشتر، لطفا با دکتر جیمنز تماس بگیرید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .

جلوگیری از آسیب های ورزشی

بسیاری از ورزشکاران تا حد زیادی به مراقبت از مراقبت از کراپراکتیک بستگی دارند تا عملکرد فیزیکی آنها افزایش یابد. تحقیقات جدید نشان داده اند که علاوه بر حفظ سلامت کلی و سلامتی، کایروپراکتیک همچنین می تواند به جلوگیری از آسیب های ورزشی کمک کند. کایروپراکتیک یک گزینه درمان جایگزین است که توسط ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد تا توانایی، تحرک و انعطاف پذیری خود را افزایش دهند. تنظیمات ستون فقرات و دستکاری های دستی که توسط یک سرپرست انجام می شود همچنین می تواند به حل مسائل ستون فقرات، سرعت بخشیدن به روند بازیابی ورزشکار کمک کند تا در اسرع وقت به بازی بازگردد.

 

 

مبحث ارسال: مورد اضافی اضافی: فشار جدید 24 / 7 ؟ مرکز تناسب اندام