مراقبت و درمان درد گردن

مجموعه مقالات گردن درد دکتر الکس خیمنز مجموعه ای از شرایط پزشکی و/یا آسیب های مربوط به درد و سایر علائم اطراف ستون فقرات گردنی را پوشش می دهد. گردن از ساختارهای پیچیده مختلفی تشکیل شده است. استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها، اعصاب و سایر بافت ها. هنگامی که این ساختارها در نتیجه وضعیت نامناسب، استئوآرتریت، یا حتی شلاق، از جمله سایر عوارض آسیب دیده یا آسیب می بینند، درد و ناراحتی فرد می تواند ناتوان کننده باشد. از طریق مراقبت های کایروپراکتیک، دکتر جیمنز توضیح می دهد که چگونه استفاده از تنظیمات دستی ستون فقرات گردنی می تواند تا حد زیادی به تسکین علائم دردناک مرتبط با مشکلات گردن کمک کند.

درد گردن و کایروپراکتیک

گردن که به صورت پزشکی به عنوان ستون فقرات گردن به کار می رود، از پایه جمجمه شروع می شود و از هفت مهره کوچک تشکیل شده است. ستون فقرات گردن یا گردن قادر است کل وزن سر خود را حفظ کند که تقریبا 12 پوند است. در حالی که مهمترین وظیفه گردن این است که سر را عملا در هر جهت حرکت دهید، انعطاف پذیری آن می تواند احتمال عوارض را افزایش دهد و گردن را بسیار آسیب پذیر و آسیب پذیر سازد.

ستون فقرات گردنی عمدتاً به دلیل بیومکانیک آن بیشتر در معرض این نوع مسائل است. فعالیت های بدنی اساسی و روزمره مانند نشستن طولانی مدت و حرکات تکراری یا حوادثی مانند افتادن و ضربه به بدن یا سر و همچنین پیری طبیعی و ساییدگی و پارگی روزمره ناشی از تحلیل رفتن می تواند بر ساختارهای پیچیده ستون فقرات گردنی تأثیر بگذارد. گردن درد می تواند باعث ناراحتی زیادی شود و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. درک برخی از این دلایل می تواند به یافتن درمان مناسب کمک کند.

موارد زیر موارد متعددی از شایع ترین علل درد گردن است:

• تصادفات و آسیب: یک حرکت ناگهانی سر یا گردن در هر جهت، ناشی از یک نیروی عظیم است که در آن جابجایی ناگهانی در جهت مخالف به طور معمول به عنوان جادوگر شناخته می شود. حرکت ناگهانی ناگهانی سر و گردن می تواند سبب آسیب یا آسیب به بافت های پشتیبان اطراف ستون فقرات گردن شود. وقتی بدن از یک تصادف به شدت نیرو گرفته می شود، عضلات تمایل به سفت کردن و قراردادن واکنش نشان می دهند، ایجاد خستگی عضلانی می شود که می تواند درد و سفتی ایجاد کند. هویج شدید می تواند با آسیب به مفصل بین لگن، دیسک ها، رباط ها، عضلات و ریشه های عصب مرتبط باشد. تصادفات خودرو شایع ترین علت شلاق است.

• پیری: اختلالات دژنراتیو مانند استئوآرتریت، تنگی نخاعی و بیماری دیسک دژنراتیو به طور مستقیم بر ستون فقرات تاثیر می گذارد.

• استئوآرتریت یک اختلال شایع مفصلی است که باعث زوال تدریجی غضروف می شود. در نتیجه، بدن با تشکیل خارهای استخوانی واکنش نشان می دهد که می تواند بر حرکات کلی مفاصل و سایر ساختارها تأثیر بگذارد.

• تنگی کانال نخاعی به عنوان باریک شدن مسیرهای عصبی کوچک موجود در مهره ها شناخته می شود که باعث فشرده شدن و به دام افتادن ریشه های عصبی می شود. تنگی ستون فقرات ممکن است باعث علائم درد گردن، شانه و بازو و همچنین بی حسی در زمانی که این اعصاب قادر به عملکرد طبیعی نیستند، شود.

• بیماری دژنراتیو دیسک می تواند باعث کاهش خاصیت ارتجاعی و ارتفاع دیسک های بین مهره ای شود. با گذشت زمان، دیسک ممکن است برآمدگی یا فتق ایجاد کند و باعث گزگز، بی حسی و درد شود که به بازو می رسد.

• زندگی روزمره: وضعیت نامناسب، چاقی و عضلات ضعیف شکم می تواند تعادل ستون فقرات را تغییر دهد و باعث شود گردن به سمت جلو خم شود تا تغییرات را جبران کند. استرس و تنش عاطفی می تواند باعث سفت شدن و انقباض ماهیچه ها شود و منجر به درد، ناراحتی و سفتی شود. استرس وضعیتی می تواند به گردن درد مزمن کمک کند، جایی که علائم ممکن است به قسمت بالای کمر و بازوها گسترش یابد.

مراقبت از کایروپراکتیک درد گردن

مراقبت های کایروپراکتیک یکی از محبوب ترین اشکال درمان جایگزین است که توسط افراد مبتلا به گردن درد استفاده می شود. در اولین بازدید از مطب کایروپراکتیک، متخصص مراقبت های بهداشتی انواع مختلفی از معاینات را برای یافتن منبع علائم و همچنین یک پرسشنامه آموزشی در مورد درد و ناراحتی فعلی فرد و همچنین داروهایی که ممکن است قبلاً استفاده کرده باشند، انجام می دهد. برای مثال:

• وقتی درد شروع شد؟
• چه کسی برای درد گردن خود انجام داده است؟
• آیا درد از بین می رود یا به قسمت های دیگر بدن منتقل می شود؟
• آیا هر چیزی درد را کاهش می دهد یا بدتر می شود؟

علاوه بر این، یک پزشک از Chiropractic یا یک معاون درمانگر نیز امتحانات فیزیکی و عصبی را انجام خواهد داد. در معاینه فیزیکی، متخصص ستون فقرات، وضعیت، محدوده حرکت و وضعیت فیزیکی خود را مشاهده می کند، مشخص می کند کدام نوع حرکات و / یا عوامل دیگر قابل توجه باعث درد می شود. پزشک شما ستون فقرات شما را احساس خواهد کرد، انحنای آن را هم در نظر بگیرید و هم در مورد اسپاسم عضلانی احساس کنید. بررسی مسائل مربوط به ستون فقرات نیز برای تعیین سطح اطراف شانه مهم است. در طول معاینه عصبی، متخصص مراقبت های بهداشتی رفلکس های فردی، قدرت عضلانی، تغییرات عصبی دیگر و گسترش درد و ناراحتی را آزمایش خواهد کرد.

در برخی موارد، کایروپراکتیک شما ممکن است آزمایش‌های اضافی را برای کمک به تشخیص اینکه آیا آسیب یا شرایط علت علائم است، درخواست کند. اشعه ایکس می تواند فضای باریک دیسک، شکستگی، خار استخوان یا آرتریت را نشان دهد. اسکن توموگرافی محوری کامپیوتری که به عنوان CAT یا سی تی اسکن نیز شناخته می شود، یا آزمایش تصویربرداری رزونانس مغناطیسی که به عنوان MRI نیز شناخته می شود، می تواند دیسک های بیرون زده و فتق را نشان دهد. هنگامی که علائم آشکار به وجود آسیب عصبی مشکوک می شود، پزشک کایروپراکتیک ممکن است آزمایش خاصی به نام الکترومیوگرافی، که به عنوان EMG نیز شناخته می شود، برای اندازه گیری سرعت واکنش اعصاب شما به محرک ها تجویز کند.

متخصصان طب فیزیکی پزشکان مراقبت محافظه کارانه هستند، زیرا میزان فعالیت آنها شامل استفاده از دارو یا جراحی نیست. اگر پزشک دندانپزشک شما یک بیماری را در خارج از محدوده محافظه کارانه قرار می دهد، مانند شکستگی گردن یا نشانه ای از بیماری ارگانیک، آنها به پزشک یا متخصص پزشکی مناسب مراجعه می کنند. او همچنین می تواند از اجازه شما برای اطلاع دادن از پزشک خانواده خود از مراقبت هایی که دریافت می کنید، اطمینان حاصل کنید که درمان کیهوپراکتیک و مراقبت های پزشکی به درستی تنظیم می شود.

تنظیمات کایروپراکتیک

تنظیم کایروپراکتیک، همچنین به عنوان دستکاری ستون فقرات شناخته می شود، یک روش دقیق است که در آن مقدار خاصی از نیرو به مفاصل ناحیه آسیب دیده، در این مثال گردن، اعمال می شود و معمولاً با دست انجام می شود. تنظیم ستون فقرات می تواند برای بهبود تحرک ستون فقرات و بازگرداندن دامنه حرکتی اولیه فرد عمل کند و در عین حال حرکت عضلات مجاور را نیز افزایش دهد. بیماران به طور کلی بهبود توانایی چرخش و کج کردن سر و کاهش درد، درد و سفتی را گزارش می دهند.

با توجه به نوع آسیب یا وضعیت تشخیصی، پزشک معالج شما یک برنامه درمان مناسب را که ممکن است بیش از یک نوع درمان را با توجه به نیازهای شخصی شما ترکیب کند، ایجاد می کند. علاوه بر دستکاری، برنامه درمان ممکن است شامل بسیج، ماساژ یا تمرینات توانبخشی باشد.

تحقیقات نشان می دهد

در یکی از جدیدترین بررسی های علمی علمی، شواهدی مبنی بر این که بیماران مبتلا به درد گردن مزمن که در آزمایشات بالینی ثبت نام کرده اند، نشان دهنده پیشرفت های قابل توجهی در زمینه تنظیم کیهان پراکسی بوده اند. یک مطالعه تحقیقاتی در شماره مارس / آوریل 2007 منتشر شده است مجله مديريت فيزيولوژيک و مديريت توسط محققان 9 آزمایش که قبلا منتشر شده را بررسی کرده و شواهد با کیفیت بالا را دریافتند که بیماران مبتلا به درد گردن مزمن، پس از دستکاری ستون فقرات، بهبود قابل توجهی از درد را نشان دادند. هیچ گروه آزمایشی بدون تغییر باقی مانده و تمام گروه ها تغییرات مثبت را تا هفته پس از درمان 12 نشان دادند.