کمر درد مزمن و کایروپراکتیک

درد پشت

وضعیت دوپایی انسان فواید زیادی برای ما دارد، اما در عوض، این وضعیت ایستاده همچنین به ستون فقرات و همچنین سایر استخوان ها و عضلات اطراف بدن فشار می آورد. همراه با وضعیت نشستن نامناسب فرد و ساییدگی طبیعی بافت‌ها در اثر افزایش سن، بروز علائم بیماری در فرد غیرمعمول نیست. کمر درد. در واقع، کمردرد به عنوان دومین علت شایع در افراد به دنبال مراقبت های پزشکی، تنها بعد از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی در نظر گرفته می شود. به گفته برخی از کارشناسان، 80 درصد از افراد ممکن است در مقطعی از زندگی خود دچار عوارض کمر شوند.

اگرچه کمردرد و علائم مرتبط با آن در بین جمعیت رایج است، درمان آسیب یا وضعیت شما برای افراد برای دستیابی به یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. مراقبت های کایروپراکتیک بر ساختار و عملکرد بدن انسان، در درجه اول ستون فقرات تمرکز دارد. متخصص کایروپراکتیک می‌تواند یک آسیب احتمالی یا شرایطی را که باعث عوارض کمر می‌شود، تشخیص دهد و با استفاده از تنظیمات ستون فقرات، دست‌کاری دستی و گاهی توصیه ورزش و تغییرات سبک زندگی غذایی برای بهبود سلامت فرد، مناسب‌ترین درمان را برای هر فرد تعیین کند. تنظیمات کایروپراکتیک می تواند یک درمان موثر برای کمردرد و همچنین انواع دیگر درد باشد.

علاوه بر این، قبل از تکیه بر مراقبت‌های کایروپراکتیک برای تشخیص و درمان عارضه کمر، می‌توان از آسیب‌ها یا شرایط رایج مربوط به کمردرد به روش‌های مختلفی پیشگیری کرد، مانند: حفظ رژیم غذایی و وزن سالم برای پیشگیری از آن مهم است. کمر درداجتناب از عدم تحرک طولانی مدت یا استراحت در رختخواب، فعال ماندن، گرم کردن یا کشش قبل از ورزش یا شرکت در سایر فعالیت‌های بدنی برای جلوگیری از آسیب‌های بیشتر، حفظ وضعیت بدنی مناسب، پوشیدن کفش‌های راحت و پاشنه کم و خوابیدن بر روی تشکی با استحکام متوسط. برای به حداقل رساندن هرگونه انحنا در ستون فقرات

آیا کمر درد شما مزمن می شود؟

از طریق Scoop.it از طریق: www.elpasochiropractorblog.com

بسیاری از افراد اغلب مشکلات کمر ناشی از روال زندگی روزمره خود را تجربه می کنند. صدمات کمر می تواند از درد شدید تا درد مبهم باشد که معمولاً با علائم گزگز، بی حسی و/یا احساس سوزش همراه است. در حالی که اکثر عوارض کمر را می توان آسیب های جزئی در نظر گرفت که معمولاً به سرعت بهبود می یابند، برخی از عوارض اغلب می توانند ایجاد شوند. درد مزمن کمر و درمان کایروپراکتیک می تواند کمک کند. برای اطلاعات بیشتر، لطفاً از دکتر خیمنز بپرسید یا با شماره (915) 850-0900 با ما تماس بگیرید.