وضعیت دوپایی انسان فواید زیادی برای ما دارد، اما در عوض، این وضعیت ایستاده همچنین به ستون فقرات و همچنین سایر استخوان ها و عضلات اطراف بدن فشار می آورد. همراه با وضعیت نشستن نامناسب فرد و ساییدگی طبیعی بافتها در اثر افزایش سن، بروز علائم کمردرد در افراد غیرمعمول نیست. در واقع، کمردرد به عنوان دومین علت شایع در افراد به دنبال مراقبت های پزشکی، تنها بعد از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی در نظر گرفته می شود. به گفته برخی از کارشناسان، حدود 80 درصد از افراد ممکن است در مقطعی از زندگی خود دچار عوارض کمر شوند.
اگرچه کمردرد و علائم مرتبط با آن در بین جمعیت رایج است، درمان آسیب یا وضعیت شما برای افراد برای دستیابی به یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. مراقبت های کایروپراکتیک بر ساختار و عملکرد بدن انسان، در درجه اول ستون فقرات تمرکز دارد. متخصص کایروپراکتیک میتواند یک آسیب احتمالی یا شرایطی را که باعث عوارض کمر میشود، تشخیص دهد و با استفاده از تنظیمات ستون فقرات، دستکاری دستی و گاهی توصیه ورزش و تغییرات سبک زندگی غذایی برای بهبود سلامت فرد، مناسبترین درمان را برای هر فرد تعیین کند. تنظیمات کایروپراکتیک می تواند یک درمان موثر برای کمردرد و همچنین انواع دیگر درد باشد.
علاوه بر این، قبل از تکیه بر مراقبتهای کایروپراکتیک برای تشخیص و درمان عارضه کمر، میتوان از صدمات یا شرایط رایج مربوط به کمردرد به روشهای مختلفی پیشگیری کرد، مانند: حفظ رژیم غذایی و وزن سالم برای پیشگیری از کمردرد مهم است. اجتناب از بی تحرکی طولانی مدت یا استراحت در رختخواب، فعال ماندن، گرم کردن یا کشش قبل از ورزش یا شرکت در سایر فعالیتهای بدنی برای جلوگیری از آسیبهای بیشتر، حفظ وضعیت بدنی مناسب، پوشیدن کفشهای راحت و پاشنه کم، و خوابیدن بر روی تشکی با استحکام متوسط. هر گونه انحنا در ستون فقرات را به حداقل برسانید.
بسیاری از افراد اغلب مشکلات کمر ناشی از روال زندگی روزمره خود را تجربه می کنند. صدمات کمر می تواند از درد شدید تا درد مبهم باشد که معمولاً با علائم گزگز، بی حسی و/یا احساس سوزش همراه است. در حالی که اکثر عوارض کمر را می توان آسیب های جزئی در نظر گرفت که معمولاً به سرعت بهبود می یابند، برخی از عوارض اغلب می توانند ایجاد شوند. درد مزمن کمر و درمان کایروپراکتیک می تواند کمک کند. برای اطلاعات بیشتر، لطفاً از دکتر خیمنز بپرسید یا با شماره (915) 850-0900 با ما تماس بگیرید. �
مشاهده در elpasochiropractorblog.com
اطلاعات اینجا در "درد پشت و مراقبت از کایروپراکتیک"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
